உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• எச்சரிக்கை

பற்களை அகற்றி, வெற்று பல் அதன் பாதுகாப்பு வடுவை இழந்து நரம்புகள் வெளிப்பட்ட பிறகு அல்வியோலர் ஆஸ்டிடிஸ் ஏற்படுகிறது. பல் பிரித்தெடுக்கப்பட்ட இடத்தில் உருவாகும் இரத்த உறைவு இனி அல்வியோலர் எலும்பு மற்றும் நரம்புகளை வெளிப்படுத்தாது. இது மிகவும் வேதனையானது மற்றும் வாய்வழி அறுவை சிகிச்சை நிபுணருக்கு பல வருகைகள் தேவை. இதைத் தவிர்ப்பதற்கு பல் பிரித்தெடுப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பற்றி அறிக.

படிகள்

3 இன் முறை 1: பல் பிரித்தெடுப்பதற்கு முன் முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கவும்

1. 

   நம்பகமான அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைக் கண்டுபிடி. பிரித்தெடுத்தல் செயல்முறை அல்வியோலர் ஆஸ்டிடிஸ் ஏற்படுகிறதா இல்லையா என்பதில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பிரித்தெடுக்கும் நடைமுறைகளைப் பற்றி அறிந்து, சாத்தியமான சாத்தியக்கூறுகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். விஷயங்கள் சீராக நடைபெறுகின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்த தேவையான அனைத்து தகவல்களையும் சேகரிக்க நினைவில் கொள்க. அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் எடுக்கும் முன்னெச்சரிக்கைகள் இங்கே:
   • உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒரு மவுத்வாஷ் மற்றும் உங்கள் பற்களை சரியாக குணப்படுத்த உதவும் ஒரு ஜெல் கொடுப்பார்.
   • அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு இயக்ககத்தை பாதுகாக்க மருத்துவர் காயத்தை ஆண்டிசெப்டிக் கரைசல் மற்றும் நெய்யால் பூசுவார்.

2. 

   
   
   நீங்கள் எடுக்கும் மருந்துகள் பிரித்தெடுப்பதை பாதிக்கிறதா என்பதைக் கண்டறியவும். சில மருந்துகள் மற்றும் மேலதிக மருந்துகள் இரத்த உறைதலைத் தடுக்கலாம், மேலும் இது பிரித்தெடுக்கப்பட்ட பல்லில் ஒரு வடு உருவாகாமல் தடுக்கும்.
   • வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள் பெண்களுக்கு அல்வியோலர் ஆஸ்டிடிஸ் ஆபத்து அதிகம்.
   • பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும் பெண்கள், ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவாக இருக்கும்போது, ​​சுழற்சியின் 23 முதல் 28 வது நாளில் ஒரு பிரித்தெடுத்தலை திட்டமிட முயற்சிக்க வேண்டும்.

3. 

   
   
   பல் பிரித்தெடுப்பதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு புகைப்பதை நிறுத்துங்கள். சிகரெட் புகைத்தல், மெல்லும் புகையிலை அல்லது பிற புகையிலை பொருட்கள் பல் பழுதுபார்ப்புக்கு இடையூறாக இருக்கும். ஒரு சில நாட்களுக்கு ஒரு நிகோடின் பேட்ச் அல்லது பிற மாற்று தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள், ஏனெனில் செகண்ட் ஹேண்ட் புகையை உள்ளிழுப்பது உங்கள் அல்வியோலர் ஆஸ்டிடிஸ் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கும். விளம்பரம்

3 இன் முறை 2: பல் பிரித்தெடுத்த பிறகு முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கவும்

1. 

   
   
   வாய்வழி சுகாதாரத்தை வைத்திருங்கள். உங்கள் வாயில் திறந்த தையல் அல்லது புண்கள் இருக்கலாம், எனவே முதல் சில நாட்களில் சிறப்பு சுத்தம் செய்ய வேண்டும். உங்கள் பற்களைத் துலக்கவோ, மிதக்கவோ அல்லது துவைக்கவோ அல்லது வாயை எந்த வகையிலும் 24 மணி நேரம் துவைக்கவோ கூடாது. பின்னர், பின்வருவனவற்றைச் செய்யுங்கள்:
   • பிரித்தெடுக்கும் தளத்தை உள்ளடக்கிய தையல்களும் ஈறுகளும் இருந்தால், 12 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு லேசாக துலக்க ஆரம்பிக்கலாம். பல் இப்போது பிரித்தெடுக்கப்பட்ட இடத்தைத் தவிர்க்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
   • ஒரு மென்மையான, குறைந்த அழுத்த உப்பு நீரை ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் அல்லது ஒவ்வொரு உணவுக்குப் பிறகு துவைக்கவும்.
   • காயத்தைத் தொடக்கூடாது என்பதில் கவனமாக இருங்கள்.
   • கவனமாக மிதக்க, காயத்தை நெருங்க வேண்டாம்.

2. 

   அதிகம் ஓய்வு. உங்கள் உடல் மற்ற சக்திகளுக்குப் பதிலாக காயம் குணப்படுத்துவதில் அதன் ஆற்றலை மையப்படுத்த அனுமதிக்க வேண்டும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் சில நாட்களுக்கு வாய் வீங்கி வலிமிகுந்ததாக இருக்கலாம், எனவே பள்ளியிலிருந்து சில நாட்கள் விடுப்பு அல்லது உங்கள் உடலுக்கு ஓய்வு அளிக்க வேலை செய்யுங்கள்.
   • அதிகம் பேச வேண்டாம். சாக்கெட் மேலோடு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கத் தொடங்கும் போது உங்கள் வாயை இன்னும் வைத்திருக்க வேண்டும்.
   • தேவையில்லை என்றால் பயிற்சி செய்ய வேண்டாம். முதல் 24 மணி நேரம் சோபாவில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள், பின்னர் அடுத்த சில நாட்களுக்கு மெதுவாக நடக்கவும்.
   • பிரித்தெடுக்கப்பட்ட பல் இருந்த இடத்தைத் தொடுவதைத் தவிர்த்து, 2-3 நாட்கள் பல் பிரித்தெடுக்கப்பட்ட தாடையின் பக்கத்தில் படுத்துக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.

3. 

   தண்ணீரைத் தவிர வேறு எந்த பானத்தையும் குடிப்பதைத் தவிர்க்கவும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏராளமான குளிர்ந்த நீரைக் குடிப்பதும், பானங்களிலிருந்து விலகி இருப்பதும் பல் மீட்புக்கு இடையூறாக இருக்கும். தவிர்க்க வேண்டிய பானங்கள் பின்வருமாறு:
   • காபி, சோடா நீர் மற்றும் பிற காஃபினேட் பானங்கள்.
   • மது, பீர், ஆவிகள் மற்றும் பிற மது பானங்கள்.
   • சோடாஸ், டயட் சோடா மற்றும் பிற கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்.
   • சூடான தேநீர், சூடான நீர் மற்றும் பிற பானங்கள் சூடாகவோ அல்லது சூடாகவோ இருக்கின்றன, ஏனெனில் வெப்பம் கியர் பற்களில் உருவாகும் ஸ்கேப்களை தளர்த்தும்.
   • தண்ணீர் குடிக்கும்போது வைக்கோலைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். உறிஞ்சுதல் காயத்திற்கு அழுத்தம் கொடுக்கும் மற்றும் ஒரு வடு உருவாக கடினமாக இருக்கும்.

4. 

   மென்மையான உணவுகளை உண்ணுங்கள். கடினமான, கடினமான உணவுகளை மென்று சாப்பிடுவது தவிர்க்க முடியாமல் மென்மையான நரம்புகளைப் பாதுகாக்கும் ஸ்கேப்களை உடைக்கும். பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, சூப், ஆப்பிள் சாஸ், தயிர் மற்றும் பிற மென்மையான உணவுகளை முதல் இரண்டு நாட்களுக்கு சாப்பிடுங்கள். எந்தவொரு வலியையும் உணராமல் படிப்படியாக அதிக, குறைந்த மென்மையான உணவுகளை உண்ணுங்கள். உங்கள் வாயில் உள்ள காயம் குணமாகும் வரை பின்வரும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்:
   • மாட்டிறைச்சி மற்றும் கோழி போன்ற மெல்லிய உணவுகள்.
   • டோஃபி அல்லது கேரமல் போன்ற ஒட்டும் உணவுகள்.
   • ஆப்பிள் மற்றும் சில்லுகள் போன்ற மிருதுவான உணவுகள்.
   • காரமான உணவுகள் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் மீட்புக்கு இடையூறாக இருக்கும்.

5. 

   முடிந்தவரை புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு 24 மணி நேரம் புகைபிடிக்க வேண்டாம். இன்னும் சில நாட்களுக்கு நீங்கள் புகைப்பதை நிறுத்த முடிந்தால், காயம் வேகமாக குணமாகும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு குறைந்தது 1 வாரத்திற்கு புகையிலை மெல்லுவதைத் தவிர்க்கவும். விளம்பரம்

3 இன் முறை 3: உங்களுக்கு அல்வியோலர் ஆஸ்டிடிஸ் இருப்பதாக சந்தேகித்தால் உதவி பெறுங்கள்

1. 

   உங்களுக்கு அல்வியோலர் ஆஸ்டிடிஸ் இருக்கும்போது தெரிந்து கொள்ளுங்கள். வேறு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாவிட்டால் வலி உங்களுக்கு அல்வியோலர் ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இருப்பினும், மற்ற அறிகுறிகளுடன் அறுவை சிகிச்சைக்கு 2 நாட்களுக்குப் பிறகு வலி அதிகரிப்பதை நீங்கள் கண்டால், உங்களுக்கு அல்வியோலர் ஆஸ்டிடிஸ் இருக்கலாம். வழக்கமாக, அல்வியோலர் ஆஸ்டிடிஸ் 5 நாட்களுக்குப் பிறகு தானாகவே குணமடையக்கூடும், மேலும் வலி நீங்கும். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், உங்கள் பற்களை சுத்தமாக வைத்திருங்கள் மற்றும் நீங்கள் பற்களை இழுத்த இடத்தில் உணவு சிக்கிக்கொள்ளாமல் தடுக்க வேண்டும். உங்களுக்கு அல்வியோலர் ஆஸ்டிடிஸ் இருக்கிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க பின்வரும் சிக்கல்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்:
   • எலும்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது. அறுவைசிகிச்சை காயத்தில் வாயைப் பாருங்கள். செதில்கள் மற்றும் எலும்புகள் வெளிப்படுவதை நீங்கள் பார்க்க முடியாவிட்டால், உங்களுக்கு அல்வியோலர் ஆஸ்டிடிஸ் உள்ளது.
   • கெட்ட சுவாசம். வாயில் இருந்து விரும்பத்தகாத சுவாசம் காயம் சரியாக குணமடையவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

2. 

   உடனே பல் மருத்துவரின் அலுவலகத்திற்குச் செல்லுங்கள். பல் இயக்கி அழற்சிக்கு பல் சரியாக அல்லது அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. காயத்தில் உள்ள உயிரணுக்களை மீளுருவாக்கம் செய்ய மருத்துவர் களிம்பு மற்றும் காஸ் வைப்பார். வாயிலிருந்து காது வரை பரவக்கூடிய அதிகரித்த வலியைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு வலி நிவாரணிகளும் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
   • வீக்கமடைந்த பல்லை கவனித்துக் கொள்ளும்போது உங்கள் பல் மருத்துவரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். மெல்லும் உணவுகளை புகைபிடிக்கவோ சாப்பிடவோ வேண்டாம், இல்லையெனில் நிலை மோசமடையும்.
   • நெய்யை மாற்ற உங்கள் மருத்துவர் ஒவ்வொரு நாளும் கிளினிக்கிற்கு திரும்பும்படி கேட்கலாம்.
   • இறுதியில், அல்வியோலியில் புதிய திசுக்கள் உருவாகி, எலும்புகள் மற்றும் நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் அடங்கிய திறந்த காயங்களை மறைக்கின்றன. காயம் குணமடைய ஒரு மாதம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலம் ஆகலாம்.
   விளம்பரம்

எச்சரிக்கை

• பல் பிரித்தெடுத்த பிறகு 24 மணி நேரம் புகையிலை / புகையிலை பொருட்கள் மற்றும் மதுபானங்களைப் பயன்படுத்துவதை முற்றிலும் தவிர்க்கவும்.