உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை

தலை பேன்கள் இறக்கையற்ற உயிரினங்கள், அவை சில நேரங்களில் மனித முடியில் வாழ்கின்றன. அவை உச்சந்தலையில் இருந்து ஒரு சிறிய அளவு இரத்தத்தில் உயிர்வாழ்கின்றன. யார் வேண்டுமானாலும் பேன்களைப் பெறலாம், ஆனால் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் மற்றவர்களுடன் நெருக்கமாக இருப்பதால், சீப்பு மற்றும் தொப்பிகள் போன்ற தலைப் பொருட்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள முனைகிறார்கள். உங்கள் பிள்ளைக்கு பேன் வருவதைத் தடுக்க நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.

படிகள்

3 இன் முறை 1: உங்கள் பிள்ளைக்கு பேன்களைத் தடுக்க உதவுங்கள்

1. 

   ஒருவருக்கொருவர் தலையைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும். பள்ளியில் படிக்கும்போது, ​​விளையாட்டு விளையாடும்போது, ​​அல்லது பிற செயல்களைச் செய்யும்போது மற்ற குழந்தைகளின் தலையைத் தொடுவதைத் தவிர்க்க உங்கள் பிள்ளைக்கு நீங்கள் அறிவுறுத்த வேண்டும் (எடுத்துக்காட்டாக, பிறந்தநாள் விழாக்களில், தூங்கும் விருந்துகளில், விளையாட்டு மைதானத்தில்). பேன் பரவுவதற்கான பொதுவான வழி தலைக்கு தலை. குழந்தைகள் பெரும்பாலும் நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் அவர்கள் நெருங்கிய பிற குழந்தைகளிடமிருந்து தலை பேன்களைப் பெறுகிறார்கள்.

2. 

   
   
   தனிப்பட்ட பராமரிப்பு பொருட்களை யாருடனும் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம் என்று உங்கள் பிள்ளைக்கு அறிவுரை கூறுங்கள். தொப்பிகள், கோட்டுகள், சால்வைகள், முடி பாகங்கள், சீப்பு, தூரிகைகள், ஹெட்ஃபோன்கள் மற்றும் துண்டுகளை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம். இந்த நடவடிக்கை மறைமுகமாக குழந்தைக்கு பேன் பரவுகிறது.
   • குழந்தைகள் தனிப்பட்ட பொருட்களை லாக்கர்கள் போன்ற பொதுவான இடங்களில் அல்லது அதே தொங்கும் கொக்கி மீது சேமிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

3. 

   
   
   உங்கள் பிள்ளைகள் படுக்கை அல்லது கம்பளத்தின் மீது படுத்துக்கொள்ளாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பிள்ளை ஒரு படுக்கை, கை நாற்காலி, தரைவிரிப்பு, அடைத்த விலங்கு அல்லது தலையணையில் படுத்துக் கொண்டால் தலை பேன் மறைமுகமாக பரவுகிறது. தொடுவதற்கான ஆபத்து ஒருவருக்கொருவர் தொடுவதை விட குறைவாக உள்ளது, ஆனால் அது இன்னும் சாத்தியமாகும்.

4. 

   
   
   தனிப்பட்ட உடமைகளை தனித்தனியாக வைத்திருங்கள். குழந்தைகள் தங்கள் உடமைகளை ஒரே கோட் ஹேங்கரில், அதே இடத்தில் அல்லது கழிப்பிடத்தில் தொங்கவிடக்கூடாது. பள்ளி அல்லது தினப்பராமரிப்பு ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் இடத்தை வழங்கவில்லை என்றால், உங்கள் பிள்ளைகள் தங்கள் உடமைகளை பகிர்ந்த இடத்தில் சேமிப்பதற்கு முன்பு சீல் வைத்திருக்கும் பிளாஸ்டிக் பையில் வைக்க வேண்டும்.
   • மேலும், உங்கள் குழந்தைக்கு பொதுவான மேக்கப்பில் விளையாடுவதைத் தவிர்க்கவும், அதை வழக்கமாக கழுவ வேண்டாம் என்றும் நினைவூட்டுங்கள்.
   விளம்பரம்

3 இன் முறை 2: பேன் தொற்றுநோயைத் தடுக்க நடவடிக்கை எடுக்கவும்

1. 

   பள்ளி அல்லது தினப்பராமரிப்பு நிலையங்களில் ஏதேனும் பேன் வெடித்தால் புதுப்பித்த நிலையில் இருங்கள். ஒரு குழந்தைக்கு பேன் இருந்தால் பள்ளிகள் மற்றும் தினப்பராமரிப்பு பெற்றோருக்கு அறிவிக்கும். நோயைத் தடுக்க உங்கள் குழந்தையின் தலைமுடி மற்றும் ஆடைகளை கண்காணிக்கத் தொடங்க வேண்டும். ஒளியின் கீழ், வயது வந்த பேன்கள் மற்றும் நிட்கள் (சிறிய பேன்கள்) மற்றும் அவற்றின் நிட்கள் (நிட்கள்) ஆகியவற்றை அகற்ற உங்கள் தலைமுடியை இறுக்கமான பல் சீப்புடன் துலக்க வேண்டும். வெளிர் பழுப்பு, மஞ்சள், வெள்ளை அல்லது தங்க பழுப்பு பட்டாணி போன்ற பொருளைப் பாருங்கள்.
   • காதுகள், மயிரிழைகள் மற்றும் முனைகளைச் சுற்றியுள்ள பகுதிக்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்துங்கள். இந்த இடங்களில் பேன் முட்டைகளை நீங்கள் எளிதாகக் காண்பீர்கள். இந்த பகுதியில் அரிப்பு கூட பேன்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஒரு சிறிய சிவப்பு பம்ப் அல்லது உச்சந்தலையில் ஒரு வலி உணர்வை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
   • பேன் அறிகுறிகளுக்காக கடந்த 2 நாட்களில் உங்கள் பிள்ளை பயன்படுத்திய இரவு படுக்கை, துண்டுகள் மற்றும் எந்த ஆடைகளையும் சரிபார்க்கவும்.
   • தலையைத் தொடுவதைத் தவிர்க்க உங்கள் பிள்ளைக்கு நினைவூட்டுங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட பொருட்களை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
   • பள்ளியில் பேன் வெடிப்பு முடியும் வரை சோதனை தொடரவும்.

2. 

   பேன்களுடன் தொடர்பு கொண்ட எந்தவொரு பொருளையும் சுத்தம் செய்யுங்கள். உடைகள், படுக்கை மற்றும் பேன்களுக்கு சிகிச்சை தொடங்குவதற்கு 2 நாட்களுக்கு முன்பு பேன்கள் பயன்படுத்திய எதையும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி அதிக வெப்பநிலையில் உலர்த்த வேண்டும். நீங்கள் அவற்றை உலர சுத்தம் செய்யலாம் அல்லது 2 வாரங்களுக்கு சீல் செய்யப்பட்ட பிளாஸ்டிக் பைகளில் சேமிக்கலாம்.
   • வெற்றிட தளங்கள் மற்றும் தளபாடங்கள், குறிப்பாக நபர் அமர்ந்திருக்கும் அல்லது படுத்திருக்கும் இடத்தில். பாதிக்கப்பட்ட நபரின் தலைமுடியில் இருந்து விழுந்தபின் தலை பேன்கள் ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு மட்டுமே உயிர்வாழ முடியும், எனவே இந்த பொருட்களில் ஏதேனும் ஒன்றை வெளியேற்றினால் போதும்.
   • அடைத்த விலங்குகளையும் அதிக வெப்பத்தில் உலர வைக்க வேண்டும்.
   • நினைவில் கொள்ளுங்கள், பேன்கள் செல்லப்பிராணிகளில் வாழாது.

3. 

   உங்கள் குழந்தையை பள்ளிக்கு வெளியே அழைத்துச் செல்ல வேண்டாம். பள்ளியிலோ அல்லது தினப்பராமரிப்பு நிலையத்திலோ இருக்கும் குழந்தைக்கு பேன் இருந்தால் உங்கள் குழந்தையை பள்ளியை விட்டு வெளியேற வேண்டியதில்லை. ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் அல்லது பள்ளியில் உள்ள மற்றொரு குழந்தை பேன்களை உருவாக்கினால் பள்ளியைத் தவறவிடக்கூடாது என்று அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் (ஏஏபி) அறிவுறுத்துகிறது. உங்கள் பிள்ளை பள்ளி நாள் முடித்து, பேன்களுக்கு சிகிச்சை பெற்று, மறுநாள் பள்ளிக்கு திரும்புவது பரவாயில்லை.
   • பேன் உள்ள குழந்தைகள் பள்ளிக்குச் செல்வதைத் தடுக்கும் கொள்கையை மாற்றுமாறு ஆம் ஆத்மி பள்ளிகளை ஊக்குவித்தது.எந்தக் குழந்தையும் பேன்களைக் கொண்டிருப்பதால் பள்ளியைத் தவறவிடக்கூடாது.

4. 

   பேன்களைத் தடுக்க உதவும் என்று நம்பப்படும் ஷாம்பூக்களை ஜாக்கிரதை. பேன்களில் இருந்து விடுபட உதவும் ஒரு சில முடி பராமரிப்பு பொருட்கள் கூறப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், அவை பெரும்பாலும் அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் சோதிக்கப்படுவதில்லை, அவற்றின் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன் இன்னும் அறியப்படவில்லை. இந்த வகை தயாரிப்புகளை விட பேன்களைத் தடுக்கும் நிரூபிக்கப்பட்ட முறையைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.
   • பேன் தடுப்பு பொருட்கள் வழக்கமாக வழக்கமான முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை விட அதிக விலை கொண்டவை, மேலும் அவை வழக்கமான அடிப்படையில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். எனவே, இவை விலை உயர்ந்த தீர்வாக இருக்கும், ஆனால் அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை.
   விளம்பரம்

3 இன் முறை 3: பேன் சிகிச்சை

1. 

   அறிகுறி விழிப்புணர்வு. பேன்களின் பொதுவான அறிகுறி உச்சந்தலையில், கழுத்து மற்றும் காதுகளில் அரிப்பு. உங்கள் பிள்ளைகள் தலையில் ஏதோ ஊர்ந்து செல்வதைப் போல உணர்கிறார்கள் என்றும் புகார் கூறுவார்கள். மஞ்சள், பழுப்பு, வெள்ளை, தங்க பழுப்பு நிற நிட்கள் அல்லது வயது வந்த பேன்கள் மற்றும் உச்சந்தலையில் உள்ள நிட்களை நீங்கள் கவனிக்கலாம். பேன் முட்டைகள் ஏற்கனவே குஞ்சு பொரித்திருந்தால் அவை தெளிவாக இருப்பதையும் நீங்கள் காண்பீர்கள்.
   • பேன் உள்ள எல்லா குழந்தைகளும் ஒரு நமைச்சல் உச்சந்தலையை அனுபவிப்பதில்லை.
   • நிட்ஸ் மற்றும் பேன் முட்டைகளைப் பார்ப்பது மிகவும் கடினம். எனவே, அவர்களைத் தேடும்போது நீங்கள் நன்கு வெளிச்சம் உள்ள இடத்தில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். அவை காதுகள் மற்றும் முனைகளைச் சுற்றி தோன்றும் வாய்ப்பு அதிகம்.
   • நிட்ஸ் பொதுவாக உச்சந்தலையில் அருகிலுள்ள கூந்தலில் அமைந்திருக்கும். அவை பொடுகு போல தோற்றமளிக்கின்றன, ஆனால் தலைமுடியைத் துலக்குவதன் மூலமோ அல்லது அசைப்பதன் மூலமோ எளிதாக முடியிலிருந்து வெளியேற வேண்டாம்.

2. 

   மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு அவர்கள் பேன்களால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளார்களா என்பதைத் தீர்மானிக்க நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். சில நேரங்களில், பெற்றோர்கள் ஒரு குழந்தைக்கு பேன்களில்லாமல் இருக்கும்போது பேன்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பார்கள். கூடுதலாக, நமைச்சல் உச்சந்தலையில் பொடுகு அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற மற்றொரு நிலையின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
   • பேன்களால் பாதிக்கப்பட்ட 2 அல்லது 6 வாரங்கள் வரை உங்கள் பிள்ளைக்கு அரிப்பு ஏற்படாது.

3. 

   ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் OTC மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். அவற்றை எப்போது, ​​எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும் என்பது குறித்த குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். சில பிரபலமான மருந்துகளில் பெர்மெத்ரின் (நிக்ஸ்) மற்றும் பைரெத்ரின் (ரிட், ஏ -200, டிரிபிள் எக்ஸ்) ஆகியவை அடங்கும். தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும்.
   • இந்த சிகிச்சையில் ஒன்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவி கண்டிஷனருடன் நிபந்தனை செய்ய வேண்டும். மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் தலைமுடியை வெள்ளை வினிகருடன் கழுவவும் முயற்சி செய்யலாம்.
   • மருந்துகளின் பொதுவான பக்க விளைவு சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு.
   • உங்கள் பிள்ளைக்கு ராக்வீட் அல்லது கெமோமில் ஒவ்வாமை இருந்தால் பைரெத்ரின் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
   • சிகிச்சை முடிந்த 1 வாரத்திற்குப் பிறகு உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள அனைவருக்கும் பேன்களைத் தொடர்ந்து பரிசோதிக்கவும். குழந்தை மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் 1 வாரத்திற்கு ஒரு முறை சிகிச்சையின் போக்கை மீண்டும் செய்ய வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள்.

4. 

   பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். OTC வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்காக பென்சில் ஆல்கஹால் (உல்ஸ்ஃபியா) மற்றும் மாலதியோன் (ஓவிட்) போன்ற மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். பென்சைல் ஆல்கஹால் சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படலாம், எனவே இது 6 மாதங்களுக்கு மேல் உள்ள குழந்தைகளில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். 6 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே மாலதியான் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

5. 

   குழந்தையின் தலைமுடி இன்னும் ஈரமாக இருக்கும்போது சீப்புங்கள். உங்கள் குழந்தையின் தலைமுடியை ஈரமாக்குங்கள், கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் பேன்களை அகற்ற இறுக்கமான பொருத்தப்பட்ட தூரிகை மூலம் தலைமுடியைத் துலக்குங்கள். உங்கள் தலைமுடியை வேரிலிருந்து நுனிக்கு குறைந்தது இரண்டு முறை துலக்க வேண்டும். பேன் 2 வாரங்களுக்கு நீங்கும் வரை ஒவ்வொரு 3 அல்லது 4 நாட்களுக்கு இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.
   • ஈரமான முடியை துலக்குவது பேன்களிலிருந்து விடுபடுவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நிரூபிக்க எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை.

6. 

   உங்கள் குழந்தையின் தலைமுடியில் எண்ணெய் அல்லது ஹேர் கண்டிஷனரை வைக்கவும். மயோனைசே, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தாது கொழுப்பு ஆகியவற்றை முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தலாம். இந்த வீட்டு வைத்தியம் செய்வதற்கு இதுவரை எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் அவை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக கறைகளை ஏற்படுத்தும்.
   • உங்கள் தலைமுடிக்கு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் உங்கள் தலைமுடியை மறைக்க ஷவர் தொப்பியைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் தலைமுடியை ஒரே இரவில் விட்டுவிட்டு, மறுநாள் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும்.

7. 

   வீட்டை நன்கு சுத்தம் செய்யுங்கள். பாதிக்கப்பட்ட நபர் கடந்த 2 நாட்களில் பயன்படுத்திய எந்தவொரு பொருளையும் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். படுக்கை, ஆடை மற்றும் முடி பராமரிப்பு கருவிகள் இதில் அடங்கும். நீங்கள் அவற்றை சலவை இயந்திரத்தில் வைக்க முடியாவிட்டால், அவற்றை உலர வைக்கவும் அல்லது சீல் செய்யப்பட்ட பிளாஸ்டிக் பைகளில் 2 வாரங்கள் சேமிக்கவும்.
   • முடி பராமரிப்பு பொருட்கள் சூடான சோப்பு நீரில் சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும்.
   • படுக்கை, அடைத்த விலங்குகள் மற்றும் துணிகளை சூடான நீரில் கழுவி அதிக வெப்பத்துடன் உலர்த்த வேண்டும்.
   • நீங்கள் வெற்றிட தளங்கள் மற்றும் தளபாடங்கள் வேண்டும்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• சிறு குழந்தைகளில் தலை பேன் மிகவும் பொதுவானது. தலை பேன்கள் மோசமான சுகாதாரம் அல்லது சுகாதாரமற்ற வாழ்க்கை இடங்களின் அடையாளம் அல்ல.
• பேன்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒருபோதும் எரியக்கூடிய பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• எல்லா வயதினருக்கும் ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து, அவர்களின் உச்சந்தலையில் வீக்கம் ஏற்பட்டால், புண்கள் வெளியேறும், அல்லது பேன்களின் போது நிணநீர் வீங்கியிருக்கும். தொற்று உருவாகலாம்.
• 3 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளை மருத்துவரைப் பார்க்க அழைத்துச் செல்லுங்கள். இந்த வயதில் சிறு குழந்தைகளுக்கு சில பேன் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மருத்துவர் சிறந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.
• உங்கள் சிகிச்சையின் 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் பேன்கள் இன்னும் உயிருடன் இருப்பதைக் கண்டால் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தியுங்கள்.