உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

சிக்கன் பாக்ஸ் என்பது வெரிசெல்லா ஜோஸ்டர் வைரஸால் ஏற்படும் கடுமையான தொற்று நோயாகும். தொடர்புடைய அறிகுறிகளில் அதிக காய்ச்சல், அரிப்பு மற்றும் ஹெர்பெஸ் கொப்புளங்கள் அடங்கிய சிவப்பு சொறி ஆகியவை அடங்கும். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், தோல் தொற்று, நிமோனியா மற்றும் மூளை எடிமா போன்ற கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். ஆரோக்கியமாக இருப்பதன் மூலம் சிக்கன் பாக்ஸைத் தடுப்பது மற்றும் வைரஸுக்கு உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவது நடைமுறையாகக் கருதப்படுகிறது, இருப்பினும் பல நாடுகள் இன்னும் மக்கள் அதற்கு எதிராக தடுப்பூசி போட பரிந்துரைக்கின்றன.

படிகள்

2 இன் பகுதி 1: சிக்கன் பாக்ஸைத் தடுக்கும்

1. 

   நோய்களுக்கு எதிராக தடுப்பூசி போடுங்கள். சிக்கன் பாக்ஸைத் தடுப்பதற்கு தடுப்பூசி சிறந்த வழி என்று பெரும்பாலான சுகாதார அதிகாரிகள் நம்புகிறார்கள். இந்த தடுப்பூசி நேரடி வைரஸால் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் தாக்கத்தை குறைக்கும், இதன் மூலம் உங்கள் உடலின் எதிர்ப்பை மற்றொரு, அதிக தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் வைரஸை வெளிப்படுத்தும். 1995 ஆம் ஆண்டில் சிக்கன் பாக்ஸ் (வெரிசெல்லா தடுப்பூசி) தடுப்பூசி அறிமுகப்படுத்தப்படுவதற்கு முன்னர், ஆண்டுதோறும் சுமார் 4 மில்லியன் அமெரிக்க குடிமக்கள் இருந்தனர் என்று அமெரிக்க நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) தெரிவித்துள்ளது. சிக்கன் பாக்ஸ் வேண்டும் - இப்போது அந்த எண்ணிக்கை ஆண்டுக்கு 400,000 தொற்றுநோய்களாக குறைந்துள்ளது.வெரிசெல்லா தடுப்பூசி பொதுவாக குழந்தைகளுக்கு 12-15 மாதங்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது, பின்னர் மீண்டும் 4-6 வயதாக இருக்கும்போது. ஒருபோதும் சிக்கன் பாக்ஸ் இல்லாத இளம் பருவத்தினர் மற்றும் பெரியவர்கள் ஒவ்வொரு 1-2 மாதங்களுக்கும் ஒரு முறை சுமார் 2 முறை ஒரு ஷாட் பெறுவார்கள்.
   • நீங்கள் எப்போதாவது சிக்கன் பாக்ஸிலிருந்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பெற்றிருக்கிறீர்களா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் வெரிசெல்லாவுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைச் சரிபார்க்க இரத்த பரிசோதனை செய்யலாம்.
   • வெரிசெல்லா தடுப்பூசியை அம்மை, மாம்பழம் மற்றும் ரூபெல்லா தடுப்பூசிகள் அல்லது எம்.எம்.ஆர் தடுப்பூசி ஆகியவற்றுடன் இணைக்கலாம்.
   • முதல் ஊசிக்குப் பிறகு சுமார் 70-90% வழக்குகள் சிக்கன் பாக்ஸிலிருந்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவை என்றும், இரண்டாவது ஊசிக்குப் பிறகு சுமார் 98% வழக்குகள் நோயிலிருந்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவை என்றும் மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. தடுப்பூசிக்குப் பிறகு நீங்கள் இன்னும் சிக்கன் பாக்ஸைப் பெற்றால், நோய் லேசானது.
   • நீங்கள் எப்போதாவது சிக்கன் பாக்ஸ் வைத்திருந்தால், உங்களுக்கு இனி வெரிசெல்லா தடுப்பூசி தேவையில்லை, ஏனெனில் உங்கள் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளது (எதிர்ப்பு உள்ளது).
   • கர்ப்பிணிப் பெண்கள், பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்கள் (ஏனெனில் இந்த தடுப்பூசி சிக்கன் பாக்ஸ் தொற்று நோய்க்கான தூண்டுதலாக இருக்கலாம்), மற்றும் ஜெலட்டின் ஒவ்வாமை கொண்ட நோயாளிகளுக்கு வெரிசெல்லா தடுப்பூசி பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் ஆண்டிபயாடிக் நியோமைசின்.

2. 

   
   
   நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது. எந்த வைரஸ், பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சை தொற்று போலவே, பயனுள்ள தடுப்பு உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் சரியான செயல்பாட்டைப் பொறுத்தது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பெரும்பாலும் குணப்படுத்தும் வெள்ளை இரத்த அணுக்களால் ஆனது, அவை சாத்தியமான நோய்க்கிருமிகளைக் கண்டுபிடித்து கொல்ல உதவும். இருப்பினும், கணினி பலவீனமடையும் போது அல்லது கூடுதல் ஆதாரங்கள் இல்லாதபோது, ​​பல நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகள் வளர்ந்து கிட்டத்தட்ட கட்டுப்பாட்டை மீறி பரவுகின்றன. எனவே சிக்கன் பாக்ஸ் உள்ளிட்ட தொற்று நோய்களுக்கான ஆபத்து நிறைந்த பாடங்களில் பெரும்பாலானவர்கள் குழந்தைகள் மற்றும் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கொண்ட பெரியவர்கள் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. அதனால்தான் நோயெதிர்ப்பு அதிகரிக்கும் அணுகுமுறையில் கவனம் செலுத்துவது எப்போதும் இயற்கை சிக்கன் பாக்ஸ் தடுப்புக்கான சிறந்த அணுகுமுறையாகும்.
   • அதிக தூக்கத்தைப் பெறுங்கள் (அல்லது ஆழ்ந்த தூக்கத்தைப் பெறுங்கள்), அதிக பச்சை காய்கறிகளையும் பழங்களையும் சாப்பிடுங்கள், சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைகளை குறைக்கவும், ஆல்கஹால் உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்தவும், மருந்துகள் வேண்டாம் என்று சொல்லவும், சுத்தமாக இருங்கள், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் மேற்கூறியவை அனைத்தும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் என்று காட்டப்பட்டுள்ளன.
   • வைட்டமின் சி, வைட்டமின் டி, துத்தநாகம், எக்கினேசியா மற்றும் ஆலிவ் இலை சாறு போன்ற உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.
   • ஒவ்வொரு நபரின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலமும் நோய் (புற்றுநோய், நீரிழிவு நோய், எச்.ஐ.வி), சிகிச்சை (அறுவை சிகிச்சை, கீமோதெரபி, கதிர்வீச்சு சிகிச்சை, தசையை வளர்க்கும் மருந்துகளின் பயன்பாடு போன்றவை) ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படலாம். மற்றும் மருந்து அதிக அளவு), கடுமையான மன அழுத்தம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து காரணமாக.

3. 

   
   
   குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களிடமிருந்து சிக்கன் பாக்ஸ் வைத்திருங்கள். சிக்கன் பாக்ஸ் ஒரு கடுமையான தொற்று நோயாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது தோல் கொப்புளங்களுடன் நேரடி தொடர்பு கொள்வதோடு மட்டுமல்லாமல், காற்று வழியாகவும் (இருமல் மற்றும் தும்முவதன் மூலம்) பரவுகிறது. நோய்க்கிருமி வைரஸ் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு பல வேறுபட்ட பொருட்களின் திரவத்திலும் இருக்கலாம். எனவே பாதிக்கப்பட்டவர்களிடமிருந்து விலகி இருப்பது சிக்கன் பாக்ஸைத் தடுக்க உங்களுக்கு உதவும் ஒரு முக்கிய வழியாகும். இங்குள்ள சங்கடம் என்னவென்றால், சொறி தோன்றும் 2 நாட்களுக்கு முன்பு சிக்கன் பாக்ஸ் தொற்றுநோயாகும். எனவே, யார் நோய்வாய்ப்பட்டுள்ளனர் என்பதை அடையாளம் காண்பது எளிதல்ல. குறைந்த தர காய்ச்சல் இந்த நோயின் முதல் அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது. இது குழந்தையின் உடல்நிலை சற்று நிலையற்றது என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.
   • உங்கள் குழந்தையை ஒரு தனி அறைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள் (உங்கள் பிள்ளைக்கு நன்றாக உணவளிக்கப்படுவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள்), அவரை வீட்டிலேயே விட்டுவிட்டு, குறைந்தது ஒரு வாரத்திற்கு அவரை பள்ளியிலிருந்து அழைத்துச் செல்லுங்கள். உங்களுக்கும் மற்றொரு குழந்தைக்கும் தொற்று ஏற்படாமல் இருக்க இது ஒரு நடைமுறை வழியாகும். உங்கள் பிள்ளையை முகமூடியில் போடுவதும், நகங்களை வெட்டுவதும் வைரஸ் பரவாமல் தடுக்க உதவும்.
   • வழக்கமாக, பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் தொடர்பு கொண்ட 10-21 நாட்களுக்குள் இந்த நோய் உருவாகிறது.
   • பாதிக்கப்பட்ட நபருக்கு ஹெர்பெஸ் சொறி வெளிப்படுவதன் மூலமும் சிக்கன் பாக்ஸ் பரவுகிறது, இது நரம்பு சிங்கிள்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது (இருப்பினும் இல்லை இருமல் அல்லது தும்முவதன் மூலம் சிறிய துகள்களிலிருந்து வான்வழி கிருமிகள்), ஏனெனில் இந்த நோய் வெரிசெல்லா ஜோஸ்டர் வைரஸால் கூட ஏற்படுகிறது.
   விளம்பரம்

பகுதி 2 இன் 2: சிக்கன் பாக்ஸ் பரவுவதைத் தடுக்கும்

1. 

   
   
   வீடு மற்றும் கைகளை கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள். சிக்கன் பாக்ஸ் தொற்றுநோயானது மற்றும் உடலுக்கு வெளியே ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு இருக்கக்கூடும், எனவே உங்கள் பிள்ளை அல்லது வீட்டின் மற்ற உறுப்பினர் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் தடுப்பு நடவடிக்கையாக முழு வீட்டையும் கிருமி நீக்கம் செய்வதில் நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். பாதிக்கப்பட்ட குடும்பம். பாதிக்கப்பட்ட நபரின் தொடர்பு இருக்கக்கூடிய அலமாரிகள், அட்டவணைகள், ஆர்ம்ரெஸ்ட்கள், பொம்மைகள் மற்றும் வேறு சில மேற்பரப்புகளின் டாப்ஸை தவறாமல் கிருமி நீக்கம் செய்வது அவசியம் என்று கருதப்படுகிறது. முடிந்தால், அவர்கள் இன்னும் சிக்கன் பாக்ஸ் வைத்திருக்கும்போது அந்த நபருக்கு தனி குளியல் கொடுப்பதைக் கவனியுங்கள். மேலும், வழக்கமான சோப்புடன் கைகளை கழுவுவதன் மூலம் ஒரு நாளைக்கு பல முறை உங்கள் கைகளை கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள். இருப்பினும், கை சுத்திகரிப்பு அல்லது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அதிக அக்கறை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், ஏனெனில் இது "சூப்பர் நோய்க்கிருமிகளின்" வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்.
   • வீட்டு உபயோகத்திற்கு ஏற்ற இயற்கை கிருமிநாசினிகளில் வெள்ளை வினிகர், எலுமிச்சை சாறு, உப்பு கரைசல், நீர்த்த ப்ளீச் மற்றும் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு ஆகியவை அடங்கும்.
   • பாதிக்கப்பட்ட நபரின் உடைகள், தாள்கள் மற்றும் துண்டுகள் தவறாமல் மற்றும் கவனமாக கழுவப்படுவதையும் நீங்கள் உறுதி செய்ய வேண்டும் - சலவை சவர்க்காரத்தில் பேக்கிங் சோடாவைச் சேர்த்து கிருமிநாசினி ஆற்றலை அதிகரிக்கும்.
   • சிக்கன் பாக்ஸுடன் ஒருவரைத் தொட்ட பிறகு கண்களைத் தேய்க்கவோ அல்லது கைகளை வாயில் வைக்கவோ முயற்சி செய்யுங்கள்.

2. 

   நோய் தானாகவே குணமடையட்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சிக்கன் பாக்ஸ் ஒரு தீவிர நோய் அல்ல, எனவே அதை விட்டுவிடுவது வெரிசெல்லா ஜோஸ்டர் வைரஸுக்கு இயற்கையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும், இது எதிர்காலத்தில் இந்த தொற்று நோயைத் தடுக்க உதவுகிறது. . சிக்கன் பாக்ஸ் பொதுவாக 5 முதல் 10 நாட்கள் வரை நீடிக்கும், மேலும் சொறி, லேசான காய்ச்சல், பசியின்மை, லேசான தலைவலி மற்றும் பொதுவான சோர்வு அல்லது சோம்பல் போன்ற எச்சரிக்கை அறிகுறிகளின் தோற்றத்துடன் இருக்கலாம்.
   • சிக்கன் பாக்ஸ் சொறி தோன்றும்போது, ​​இது வழக்கமாக 3 நிலைகள் வழியாக முன்னேறும்: இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு பருக்கள் தோலில் தோன்றும், இது சில நாட்களில் உடைந்து விடும்; கொப்புளங்கள் பொதுவாக ஒரு இளஞ்சிவப்பு முடிச்சிலிருந்து வெடிக்கும் முன் விரைவாக உருவாகின்றன; ஒரு ஸ்கேப் ஒரு தட்டையான மற்றும் உடைந்த கொப்புளத்தை மறைக்கக்கூடும், மேலும் அது முழுமையாக குணமடைய நாட்கள் ஆகலாம்.
   • முதல் அரிப்பு சொறி பொதுவாக முகம், மார்பு மற்றும் முதுகில் உடலின் மற்றொரு பகுதிக்கு பரவுவதற்கு முன்பு தோன்றும்.
   • நோய் தொடங்கும் போது சுமார் 300-500 கொப்புளங்கள் உருவாகலாம்.

3. 

   ஆன்டிவைரல்கள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். நோயைத் தடுப்பதற்கான தடுப்பூசிக்கு கூடுதலாக, கோழிப்பண்ணிலிருந்து ஏற்படும் சிக்கல்களின் அதிக ஆபத்தில் உள்ள நோயாளிகளுக்கு ஆன்டிவைரல்கள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அல்லது அவை சில சமயங்களில் நோய்த்தொற்றின் காலத்தைக் குறைக்கவும் தடுக்கவும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன அதை மற்றவர்களுக்கு பரப்புவதைத் தடுக்கவும். பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இந்த மருந்து பல வைரஸ்களைக் கொல்லலாம் அல்லது உடலில் இனப்பெருக்கம் செய்வதைத் தடுக்கலாம். சிக்கன் பாக்ஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சில பிரபலமான ஆன்டிவைரல்களில் அசைக்ளோவிர் (சோவிராக்ஸ்), வலசைக்ளோவிர் (வால்ட்ரெக்ஸ்), ஃபாம்சிக்ளோவிர் (ஃபாம்வீர்) மற்றும் இன்ட்ரெவனஸ் இம்யூனோகுளோபூலின் (ஐ.ஜி.ஐ.வி) ஆகியவை அடங்கும். மேற்கண்ட மருந்து சிக்கன் பாக்ஸ் அறிகுறிகளின் தீவிர பண்புகளில் ஒரு இனிமையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அவற்றைத் தடுப்பதற்கு மாறாக. எனவே, சொறி பற்றிய எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் தோன்றிய 24 மணி நேரத்திற்குள் அவற்றை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும்.
   • வலசைக்ளோவிர் மற்றும் ஃபாம்சிக்ளோவிர் ஆகியவை குழந்தைகளுக்கு அல்ல, பெரியவர்களுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
   • வைட்டமின் சி, ஆலிவ் இலை சாறு, பூண்டு, ஆர்கனோ, மற்றும் கூழ் வெள்ளி ஆகியவை அடங்கும். இயற்கையான ஆன்டிவைரல் மூலம் சிக்கன் பாக்ஸ் நோய்த்தொற்றிலிருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது என்பது பற்றி ஒரு இயற்கை மருத்துவர், சிரோபிராக்டர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• முதல் நாசி வெரிசெல்லா தடுப்பூசி பெறும் சுமார் 15-20% பேர் பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் தொடர்பு கொண்டால் இன்னும் சிக்கன் பாக்ஸைப் பெறலாம். இருப்பினும், இது ஒரு லேசான வழக்கு மட்டுமே மற்றும் அரிதாகவே கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும்.
• கர்ப்பத்தில் பெண்களுக்கு வெரிசெல்லா தடுப்பூசி பொருத்தமானதல்ல என்றாலும், ஒரு மாற்று இம்யூனோகுளோபுலின் ஊசி.முன்னர் பாதிக்கப்படாத கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு சிக்கன் பாக்ஸ் கிடைத்தால் ஆன்டிபாடிகளை அதிகரிக்க இது உதவும்.
• நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு தடுப்பூசி போடப்பட்டு இன்னும் சிக்கன் பாக்ஸ் இருந்தால், நீங்கள் இன்னும் மற்றவர்களுக்கு தொற்று ஏற்படலாம்.

எச்சரிக்கை

• நீங்கள் அல்லது உங்கள் பிள்ளைக்கு சிக்கன் பாக்ஸ் தொற்று இருந்தால், தடுப்பூசி போடப்படவில்லை என்றால், குறிப்பாக இளம் குழந்தைகள், கர்ப்பிணி பெண்கள் அல்லது பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு சக்தி உள்ள எவரும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• நீங்கள் அல்லது உங்கள் பிள்ளைக்கு பின்வரும் அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனே ஒரு மருத்துவரை சந்தியுங்கள்: தலைச்சுற்றல், விரைவான இதயத் துடிப்பு, சுவாசிப்பதில் சிரமம், ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு, இருமல் கடுமையான, வாந்தி, கழுத்து விறைப்பு மற்றும் / அல்லது அதிக காய்ச்சல் (39.4 ° C அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது).