உள்ளடக்கம்

• ஆலோசனை

• வீக்கம் கொண்ட பொருட்களைக் கொண்ட ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் உங்கள் தலைமுடி அலை அலையாகவும், உங்கள் தலையின் மேற்பகுதி பஞ்சுபோன்றதாகவும் இருக்கும். இந்த முறை மற்றவர்கள் உங்கள் தலைமுடியை முன்பை விட அதிகமாக பார்க்க வைக்கும்.
• கண்டிஷனர் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதால் ஒவ்வொரு ஷாம்புக்குப் பிறகும் தனித்தனி சுருட்டை மற்றும் வேர்களில் சிறிது தேய்ப்பதன் மூலம் முடி அளவை அதிகரிக்க முடியும். தலைமுடியின் வேர்களுக்கு அருகில் தலையின் மேற்புறத்தைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் பயன்படுத்தப்பட்ட பகுதி தட்டையானது மற்றும் முடி மெல்லியதாக தோன்றும்.
• நீங்கள் காத்திருக்கும் அடர்த்தியான முடியைப் பெற ஒவ்வொரு முறையும் ஹேர்ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.

உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்ய உங்கள் விரல் நுனியை தவறாமல் பயன்படுத்தவும். ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் தலை பகுதியை தேய்த்து கையால் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். இந்த முறை உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும், ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டவும் உதவும்.

வாழ்க்கையில் சமநிலை அழுத்தம். முடி உதிர்வதற்கு மன அழுத்தமும் ஒரு காரணம். கொடுக்கப்பட்ட அறிவுரை என்னவென்றால், அன்றாட வாழ்க்கையின் அனைத்து கவலைகளையும் தொல்லைகளையும் விட்டுவிட பயப்பட வேண்டாம்.

• சில அழுத்தங்களைத் தவிர்க்க முடியாது, ஆனால் அவை காலப்போக்கில் தானாகவே போய்விடும். உங்கள் முடி உதிர்தல் ஒரு மன அழுத்தம் நிறைந்த வேலை சிக்கலால் ஏற்பட்டால், பிரச்சினை தீர்க்கப்படும்போது அது தானாகவே மீண்டும் வளரும்.
• குறைவான கூந்தலும் கவலைக்கு ஒரு காரணம். அமைதியாக இருங்கள், உங்கள் தலைமுடியை அடர்த்தியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்ற உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள். உதாரணமாக, இயற்கையான பொருட்களுடன் தயாரிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், வாழ்க்கையில் நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தைக் கொண்டிருங்கள், உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின்களை வழங்குங்கள்.

விளம்பரம்

3 இன் முறை 3: உங்கள் தலைமுடியை அடர்த்தியாக மாற்றும் சிகிச்சையைத் தொடருங்கள்

1. 

   
   
   மருந்துக் கடைகளில் காணக்கூடிய முடி வளர்ச்சி தூண்டுதல்களை முயற்சிக்கவும். இந்த தயாரிப்புகள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் ஏற்றது. ஒரு சில முறை பயன்படுத்திய பிறகு நிறைய பேர் உண்மையில் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளைக் கண்டிருக்கிறார்கள்.
   • முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும் ஷாம்புகளும் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன.இதற்கிடையில், வேறு சில முடி தயாரிப்புகள் மிகவும் சிக்கலான செயல்முறையைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் பயனர்கள் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு கவனமாக ஆலோசிக்க நேரம் எடுக்க வேண்டும். உங்களுக்கு உண்மையிலேயே தேவைப்படும் வகை எது என்பதைக் கண்டறிய ஒரு சிறிய கணக்கெடுப்பு செய்வது சிறந்தது.
   • தலையை ஒரு சிறிய பகுதியில் கவனமாக பரிசோதிக்கவும், அவற்றை உச்சந்தலையில் தடவுவதற்கு முன், ஏனெனில் அந்த தயாரிப்பில் உள்ள சில பொருட்களுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கலாம்.

2. 

   
   
   முடி நீட்டிப்பை முயற்சிக்கவும். முடி நீட்டிப்பு செயல்முறை உங்கள் உண்மையான கூந்தலுடன் கூந்தலைச் சேர்ப்பதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது, இதனால் அது இயற்கையாகவும், வடிவத்திலும் நிறத்திலும் இருக்கும். உங்கள் விருப்பத்தைப் பொறுத்து, நீங்கள் ஒரு குறுகிய அல்லது நீண்ட முடி நீட்டிப்பை தேர்வு செய்யலாம்.
   • முடி நீட்டிப்புகள் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை, எனவே முடிவெடுப்பதற்கு முன்பு உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.
   • இது குறித்து ஒரு தொழில்முறை ஹேர் ஸ்டைலிஸ்ட்டையும், உங்கள் விக் உங்கள் இருக்கும் தலைமுடியுடன் எவ்வாறு இணைக்கப்படலாம் என்பதையும் சரிபார்க்கவும்.

3. 

   கூந்தல் அடர்த்தியாக தோற்றமளிக்கும் தயாரிப்புகள் இன்று சந்தையில் நிரம்பியுள்ளன. ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது கிரீம்கள், எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் தலைமுடியின் நிறத்தைக் கொடுத்து, தடிமனாகத் தோன்றும். மற்றொரு விருப்பம் என்னவென்றால், முடி இழைகளை உருவாக்கும் முக்கிய மூலப்பொருளான நானோஜென், முடி மேலும் வளர உதவுகிறது மற்றும் கழுவ எளிதானது - கெரட்டின் கெராடின். முடியைப் பொருத்துவதற்கான சிறந்த வழிகளில் இதுவும் கருதப்படுகிறது.

4. 

   முடி மாற்று முறைகளைக் கருத்தில் கொள்கிறீர்களா? ஆரோக்கியமான கூந்தலை சிறிய அல்லது வழுக்கை உள்ள பகுதிகளுக்கு நடவு செய்வதன் மூலம் இந்த செயல்முறை செய்யப்படுகிறது.
   • வழுக்கை ஆண்கள் பெரும்பாலும் இந்த முறையை தேர்வு செய்கிறார்கள். ஆனால் முடி மெலிந்து போகும் பெண்களுக்கும் முடி மாற்று அறுவை சிகிச்சை மிகவும் பிடிக்கும்.
   • இது ஒரு புகழ்பெற்ற வசதி மற்றும் மையத்தில் செய்யப்பட வேண்டும். இந்த சிகிச்சைக்கு நீங்கள் பொருத்தமானவரா என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• உங்கள் தலைமுடியை பொழிவதற்கு அல்லது கழுவுவதற்கு முன், உங்கள் தலைமுடியை ஆலிவ் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயுடன் ஒரு மணி நேரம் அடைத்து வைக்கவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, வாரத்திற்கு குறைந்தது 1 முதல் 2 முறை செய்யுங்கள்.
• ஆரோக்கியமான, பளபளப்பான கூந்தலுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த உணவை பராமரிக்கவும்.
• தலைமுடியை நீட்ட வேண்டாம்.
• உங்கள் தலைமுடிக்கு எதையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் பாட்டில் உள்ள தகவல்களை கவனமாகப் படியுங்கள்.
• உங்கள் தலைமுடி சிக்கலாக இருந்தால், ஒரு பரந்த பல் சீப்பைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும், மெதுவாகவும் கவனமாகவும் முடியின் ஒவ்வொரு சிக்கலையும் அகற்றவும். ஈரமான முடியைத் துலக்க தடிமனான தூரிகையைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்கள் தலைமுடியை சேதப்படுத்தும்.
• முடி நேராக்கிகள் போன்ற அழகு சாதனங்களை அதிகமாக பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும்.
• கண்டிஷனரில் சில சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். தலைமுடியைக் கழுவும்போது மட்டுமே துவைக்கவும், மெதுவாக உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தி தலையின் மேற்புறத்தை மெதுவாகப் பரப்பவும். சில முறைக்குப் பிறகு நீங்கள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தைக் காணலாம்.
• மீன் சாப்பிடுவது முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும்.
• மொராக்கோ அத்தியாவசிய எண்ணெயும் முடியை கெட்டியாக்குவதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்.
• தேங்காய்ப் பாலை ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனராகப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் அதில் அதிக சல்பேட் உள்ளடக்கம் இல்லை.
• உலர்ந்த கூந்தலுக்கு ஒரு சிறிய கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள், அதை 20 முதல் 40 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். பின்னர், கண்டிஷனரைக் கழுவ உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவி, இயற்கையாக உலர விடவும்.
• இரண்டு தேக்கரண்டி சூடான ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் ½ வாழைப்பழம் ஆகியவற்றின் கலவையுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன்பு அதை நன்கு அடைத்து வைக்கவும்.
• ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒழுங்கமைக்கும்போது பிளவு முனைகளைத் தவிர்க்க பிளவு முனைகள் தயாரிப்புகளை வாங்குவதைக் கவனியுங்கள்.