உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை
• உங்களுக்கு என்ன தேவை

தலை பேன்கள் சிறிய இறக்கையற்ற பூச்சிகள், அவை தலைமுடியில் முட்டைகளை இணைத்து இடுவதன் மூலம் மட்டுமே உச்சந்தலையில் வாழ்கின்றன. பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, தலை பேன் தொற்று இல்லை மற்றும் மோசமான சுகாதாரம் தலை பேன்களின் தோற்றத்திற்கு காரணம் அல்ல.அவை ஒருவருக்கு நபர் தொடர்பு மூலம் பரவுகின்றன. நீங்கள் அல்லது உங்கள் பிள்ளைக்கு பேன்கள் வந்தால், அதை தேயிலை மர எண்ணெயுடன் சிகிச்சையளிக்கலாம்.

படிகள்

பகுதி 1 இன் 2: பேன் பரிமாற்றத்தைக் கண்டறிதல் மற்றும் குறைத்தல்

1. 

   தலை பேன்களின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும். நமைச்சல் உச்சந்தலையில் பல காரணங்கள் உள்ளன, மேலும் தலை பேன்களுடன் பொடுகு குழப்பம் ஏற்படுவது எளிது. தலையில் பேன் இருப்பதற்கான அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வது முக்கியம், இதனால் திறம்பட சிகிச்சையளிக்க முடியும்:
   • பேன் மற்றும் அதன் நிட்களுக்கு உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையை சரிபார்க்க ஒரு சீப்பு பல் சீப்பைப் பயன்படுத்தவும். உயிருடன் இருக்கும்போது, ​​பேன்கள் ஒரு எள் விதை (2-3 மி.மீ நீளம்), அதே சமயம் நைட்டுகள் பொதுவாக உச்சந்தலையில் நெருக்கமாக இருக்கும் ஹேர் ஷாஃப்டில் மஞ்சள் நிற வெள்ளை நிறத்தில் இருக்கும். வயதுவந்த பேன்களின் அளவை விட முட்டை சற்று சிறியது.
   • உங்கள் தலைமுடியில் முட்டைகள் கண்டுபிடிக்கவும். உச்சந்தலையில் இருந்து 5 மி.மீ க்கும் அதிகமான ஹேர் ஷாஃப்டில் இருக்கும் முட்டைகள் பெரும்பாலும் பேன்களில் குஞ்சு பொரிக்கும். ஏனென்றால், பேன் உயிர்வாழ்வதற்கு உச்சந்தலையில் இருந்து மிகக் குறைந்த அளவிலான இரத்தத்தை உறிஞ்ச வேண்டும், மேலும் உச்சந்தலையில் இருந்து வெளியேறும் வெப்பம் அவை நன்றாக வளர உதவுகிறது. ஹேர் ஷாஃப்ட்டுக்கு கீழே உள்ள முட்டைகள் பொதுவாக இறந்துவிடும் அல்லது பேன்களில் குஞ்சு பொரிக்கும்.
   • உங்கள் உச்சந்தலையையும் முடியையும் சரிபார்க்க பூதக்கண்ணாடியைப் பயன்படுத்தவும். தூசி மற்றும் பொடுகு துகள்கள் பெரும்பாலும் பேன்களுடன் குழப்பமடைகின்றன, எனவே இது ஒரு பேன் அல்லது நிட் என்பதை தீர்மானிக்க நீங்கள் ஒரு பூதக்கண்ணாடியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் பேன்களைக் காணவில்லை அல்லது முடி தண்டுகளில் முட்டைகளை மட்டும் வைத்திருந்தால் மற்றும் உச்சந்தலையில் இருந்து விலகி இருந்தால், பேன் தொற்று இல்லாமல் போகலாம்.
   • காதுக்கு பின்னால் மற்றும் மயிரிழையில் பாருங்கள். தலை பேன் மற்றும் நிட்கள் இந்த பகுதிகளில் கண்டுபிடிக்க எளிதானது, ஏனெனில் முடி அடர்த்தி மிகவும் மெல்லியதாக இருக்கும்.

2. 

   
   
   பேன் பரவுவதற்கு உங்கள் வீட்டில் உள்ள அனைவரையும் சரிபார்க்கவும். அவர்களால் பறக்கவோ நடனமாடவோ முடியாது என்றாலும், தலை பேன்கள் மிகவும் தொற்றுநோயாக இருக்கின்றன, மேலும் அவை ஒரு குடும்பத்தில் உள்ள அனைவருக்கும் அனுப்பப்படலாம். உங்கள் வீட்டில் ஒருவருக்கு தலை பேன்கள் இருந்தால், இந்த பூச்சியின் அறிகுறிகளுக்காக வீட்டிலுள்ள மற்ற அனைவரின் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும்.
   • ஒரு சீப்பு, தொப்பி அல்லது பாதிக்கப்பட்ட படுக்கையில் ஒரே படுக்கையில் தூங்குவதன் மூலம் தலை பேன்கள் மிகவும் தொற்றுநோயாகும். உங்களிடம் குழந்தைகள் படுக்கை அல்லது அறையைப் பகிர்ந்துகொள்கிறார்களோ, அல்லது அடிக்கடி துணிகளைப் பகிர்ந்துகொள்கிறார்களோ, அந்த நபர்களை நீங்கள் பேன்களுக்காக சரிபார்க்க வேண்டும்.

3. 

   
   
   சுத்தமான ஆடைகளாக மாற்றவும். உங்கள் வீட்டில் யாராவது பேன்களைக் கொண்டிருப்பதை நீங்கள் கண்டால், சுத்தமான ஆடைகளாக மாற்றும்படி அவர்களிடம் கேளுங்கள், ஏனெனில் துணிகளில், குறிப்பாக சட்டை, தாவணி அல்லது தொப்பி மீது நிட்ஸ்கள் சிக்கியிருக்க வாய்ப்பு உள்ளது.

4. 

   பேன் உள்ள ஒருவர் பயன்படுத்திய வீட்டு பொருட்களை சுத்தம் செய்யுங்கள். மோசமான சுகாதாரம் பேன்களுக்கு ஒரு காரணம் அல்ல, ஆனால் அவை துணிகள் மற்றும் பொருள்களை அடைக்க முடியும், இதனால் அவை மற்றவர்களுக்கும் பரவுகின்றன. எனவே இந்த பொருட்களை நீங்கள் சுத்தம் செய்து முழுமையாக கருத்தடை செய்வது முக்கியம்.
   • மெஷின் வாஷ் மற்றும் உலர்ந்த ஆடை, படுக்கை, தொப்பிகள், துண்டுகள் மற்றும் பேன்கள் உள்ள நபருடன் தொடர்பு கொண்ட அனைத்து துணி. சூடான நீரைப் பயன்படுத்தவும், அதிக வெப்பத்துடன் உலரவும். உருப்படியை இயந்திரம் கழுவ முடியாவிட்டால், அதை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் போர்த்தி 2 வாரங்களுக்கு தள்ளி வைத்தால், அதில் பேன் மூச்சுத் திணறும்.
   • சீப்பு மற்றும் தூரிகையை 5-10 நிமிடங்கள் சூடான நீரில் (குறைந்தது 50 ° C) நனைக்கவும், அல்லது பாத்திரங்கழுவி சூடான நீரில் வைக்கவும்.
   • வெற்றிட மாடிகள் மற்றும் அமைப்பை மாற்றவும். தலை பேன்கள் மனித இரத்தத்தில் உணவளிக்காவிட்டால் நீண்ட காலம் வாழ முடியாது, ஆனால் வெற்றிடமானது சிதறிய பேன்களை மற்றவர்களுக்கு பரவாமல் தடுக்கும்.

5. 

   
   
   உங்கள் வீட்டில் உள்ள அனைவரையும் ஒரே நேரத்தில் நடத்துங்கள். பேன் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைக் காண்பிக்கும் அல்லது பேன் உள்ள ஒருவருடன் ஒரு அறையைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் எவருக்கும் உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும். இல்லையெனில், ஒருவருடைய தலைமுடியில் இருக்கும்போது பேன்களின் மற்றொரு அலை எரியும். விளம்பரம்

பகுதி 2 இன் 2: பேன் தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துதல்

1. 

   தேயிலை மர எண்ணெய் வாங்கவும். தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெயில் ஆண்டிமைக்ரோபியல், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு, பூஞ்சை காளான் மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு பண்புகள் உள்ளன. இந்த பண்புகளுக்கான வழிமுறை புரியவில்லை என்றாலும், தேயிலை மர எண்ணெய் பேன் முட்டைகளை கொல்வதிலும், தலை பேன்களின் எண்ணிக்கையை குறைப்பதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இது பேன்களை விரட்டும் திறனையும் கொண்டுள்ளது.
   • தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் லாவெண்டர் எண்ணெய் ஆகியவற்றின் கலவை பேன்களையும் அதன் முட்டைகளையும் கொல்லும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. தூய லாவெண்டர் எண்ணெயைப் பாருங்கள்.
   • பல ஷாம்புகள் மற்றும் கண்டிஷனர்கள் தேயிலை மர எண்ணெயைக் கொண்டிருந்தாலும், அளவுகள் பெரும்பாலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் அளவுக்கு குவிக்கப்படுவதில்லை. பேன் முட்டைகளை கொல்ல அத்தியாவசிய எண்ணெய் உள்ளடக்கம் குறைந்தது 2% ஆக இருக்க வேண்டும்.
   • "நீர் வடிகட்டுதல்" நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி உற்பத்தி செய்யப்படும் தேயிலை மரத்திலிருந்து (மெலலூகா ஆல்டர்னிஃபோலியா) எடுக்கப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைத் தேடுங்கள்.

2. 

   ஒரு பேன் சீப்பு வாங்க. இந்த வகை சீப்பு மிகவும் இறுக்கமான பற்களைக் கொண்டுள்ளது, எனவே தலைமுடியை உச்சந்தலையில் ஆய்வு செய்யலாம்.
   • இல்லையென்றால், சிகிச்சையின் பின்னர் உச்சந்தலையை பரிசோதிக்க உதவுவதற்காக, நீங்கள் ஒரு பூதக்கண்ணாடியை வாங்க வேண்டும்.

3. 

   தேயிலை மர எண்ணெயை ஷாம்புடன் கலக்கவும். தேயிலை மர எண்ணெய் உச்சந்தலையில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் என்பதால், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஷாம்பூவுடன் கலப்பது நல்லது.
   • ஒரு கண் துளி துளி பயன்படுத்தவும் மற்றும் ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் 2-4 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயை வைக்கவும்.
   • லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 2-4 சொட்டு சேர்க்கவும்.
   • 96-98 சொட்டு ஷாம்புகளிலிருந்து சிறியது, வகை உள்ளடக்கத்தில் சிறிது குறைவு. (உங்கள் கண்களால் தோராயமாக மதிப்பிட விரும்பினால், ஒரு நாணயத்தின் அளவைப் பற்றி ஒரு குட்டையை உருவாக்க போதுமான ஷாம்பை ஊற்றவும்.)
   • பேன்களை மூச்சுத் திணறச் செய்ய சில துளிகள் ஆலிவ் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
   • முற்றிலும் கலக்கும் வரை கலவையை நன்கு கலக்கவும்.

4. 

   ஷாம்பு கலவையை உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவவும். பேன் மற்றும் நிட்ஸ் வசிக்கும் இடமாக உச்சந்தலையில் கவனம் செலுத்துங்கள், பின்னர் நீங்கள் குளிக்கும்போது அல்லது நீந்தும்போது உங்கள் தலைமுடியை உங்கள் பேட்டைக்குள் உருட்டவும். 30 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும்.
   • சிகிச்சையின் போது அரிப்பு அல்லது எரியும் அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், அது உடலில் ஒரு ஒவ்வாமை காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் விரைவாக உங்கள் தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும் மற்றும் மிகவும் லேசான ஷாம்பூவுடன் மீண்டும் துவைக்க வேண்டும். உங்கள் தலைமுடியைத் துடைக்க ஒரு துண்டைப் பயன்படுத்தி காற்றை உலர விடுங்கள். உச்சந்தலையில் இன்னும் அரிப்பு அல்லது சிவப்பு நிறத்தில் இருந்தால் மீண்டும் துவைக்கவும்.

5. 

   ஷாம்பூவை ஒரு நுரையாக அசைத்து தண்ணீரில் கழுவவும். உங்கள் தலைமுடியில் ஷாம்பூவைத் தேய்த்து, உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடி வழியாக ஓடி, முடிந்தவரை பல பேன்களை அகற்ற முயற்சிக்கவும். உங்கள் தலையை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.

6. 

   உங்கள் தலைமுடிக்கு கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள். கண்டிஷனர் மிகவும் தடிமனாக இருப்பதால், தேயிலை மர எண்ணெயால் கொல்ல முடியாத நேரடி பேன்களை அது மூச்சுத்திணறச் செய்யலாம். கூடுதலாக, கண்டிஷனர் உங்கள் தலைமுடி வழியாக பேன்களை சீப்புவதையும் எளிதாக்குகிறது, உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து கண்டிஷனரை அகற்ற ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

7. 

   உங்கள் தலைமுடி மூலம் துலக்க ஒரு பேன் சீப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். முட்டைகளை இணைத்து குஞ்சு பொரிக்கும் இடத்தில்தான் உச்சந்தலையில் இருந்து துலக்கத் தொடங்குங்கள். பேன் உள்ளவருக்கு நீண்ட கூந்தல் இருந்தால், தலைமுடியை சிறிய துண்டுகளாக பிரித்து சிறிய துண்டுகளாக துலக்குங்கள்.
   • மெதுவாக செய்ய வேண்டிய படி இது! நீங்கள் ஒரு சில முட்டைகளை கூட பிடிக்க முடியாவிட்டால், அவை சில நாட்களுக்குள் குஞ்சு பொரிக்கும், மேலும் ஒரு புதிய அலை பேன் தொடங்குகிறது.

8. 

   7 நாட்களுக்கு தினமும் 3-7 படிகளை செய்யவும். இது மிகவும் கவனமாகத் தெரிந்தாலும் இது மிகவும் அவசியம். வயதுவந்த பேன்களாக குஞ்சு பொரிக்கவும் வளரவும் ஒரு வாரம் ஆகும் என்பதால், சிதறிய முட்டைகளை நீங்கள் கொல்வதை உறுதிசெய்ய முழு வாரமும் சிகிச்சையை பராமரிக்க வேண்டும்.

9. 

   தேயிலை மர எண்ணெய் கொண்ட ஷாம்புகளை தவறாமல் பயன்படுத்துங்கள். பேன்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் விகிதத்திற்கு ஒத்த ஷாம்பூவில் தேயிலை மர எண்ணெயில் சில துளிகள் சேர்க்கவும் அல்லது ஏற்கனவே தேயிலை மர எண்ணெயைக் கொண்ட ஷாம்பூவை வாங்கவும். பேன்கள் திரும்பி வருவதைத் தடுக்க வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த வேண்டும். விளம்பரம்

ஆலோசனை

• உங்கள் பிள்ளைக்கு தலை பேன் இருந்தால், அவன் / அவள் கற்றுக் கொள்ளும் பள்ளிக்குத் தெரிவிக்கவும், அதனால் அவர்கள் மற்ற பெற்றோர்களை எச்சரிப்பார்கள். சிறு குழந்தைகளுக்கு பேன் எளிதில் கிடைக்கிறது, எனவே பேன்கள் திரும்ப வராமல் இருக்க பெரிய அளவிலான தடுப்பு தேவைப்படுகிறது.
• தலை பேன்கள் உச்சந்தலையில் மட்டுமே வாழ்கின்றன, அவை செல்லப்பிராணிகளால் பரவுவதில்லை.
• உங்கள் பிள்ளைக்கு முடிந்தவரை “தலையில் இருந்து” தொடர்பு கொள்ள அனுமதிப்பதைத் தவிர்க்கவும் (அவர்களின் தலையில் படுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், ஒருவரின் வீட்டில் தூங்கும் போது தலையணைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள்). உடைகள், தொப்பிகள் அல்லது பிற பொருட்களை நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம் என்று உங்கள் குழந்தைக்கு நினைவூட்டுங்கள். இது உங்கள் பிள்ளைக்கு மற்றவர்களிடமிருந்து பேன்களைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கும்.

எச்சரிக்கை

• தேயிலை மர எண்ணெய் எடுத்துக் கொண்டால் விஷத்தை உண்டாக்கும், அதை வாயின் அருகே தடவ வேண்டாம், அதை குடிக்கக்கூடாது.
• கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் பெண்களில் தேயிலை மர எண்ணெய் பாதுகாப்புக்காக சோதிக்கப்படவில்லை, எனவே இந்த பயனர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
• சிலருக்கு தேயிலை மர எண்ணெயில் ஒவ்வாமை இருக்கிறது, எனவே நீங்கள் சிவத்தல், எரிச்சல் அல்லது அரிப்பு ஏற்பட்டால், அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.
• தேயிலை மர எண்ணெய் அசாதாரண மார்பக வளர்ச்சி (விரிவாக்கப்பட்ட ஆண் மார்பகங்கள்) போன்ற பருவமடைவதற்கு முந்தைய சிறுவர்களில் ஹார்மோன் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.தேயிலை மர எண்ணெய்க்கும் இந்த சுகாதார நிலைக்கும் இடையே திட்டவட்டமான உறவு இல்லை என்றாலும், சிறுவர்களுக்கு தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது.

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• தேயிலை எண்ணெய்
• பேன் சீப்பு
• பூதக்கண்ணாடி
• லேசான அளவு லேசான மற்றும் கண்டிஷனருடன் ஷாம்புகள்