உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

எனவே, நீங்கள் சூரிய ஒளியில் சூரிய ஒளியில் இருந்தீர்கள், முற்றிலும் சன்ஸ்கிரீனால் மூடப்பட்டிருக்கிறீர்கள், ஆனால் திடீரென்று உங்கள் உச்சந்தலையில் தீக்காயங்கள் இருப்பதை கண்டுபிடித்தீர்கள்! சருமத்தின் இந்த பகுதிகளில் தீக்காயங்களைச் சமாளிப்பது இன்னும் கொஞ்சம் கடினமாக இருந்தாலும், இந்த வழிகாட்டி உங்களுக்கு உதவ வேண்டும்.

படிகள்

1. 1 நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்ததும், வெதுவெதுப்பான நீரை எடுத்து, சூரிய ஒளியின் பின்னர் ஒரு சிறப்பு ஷாம்பு அல்லது கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும்.
2. 2 உங்கள் தலைமுடியை எரியும் பக்கத்திற்கு சிறிது சீப்புங்கள். இந்த வழியில், உங்கள் சருமத்தை மோசமாக்காமல் இருக்க நீங்கள் அதை மறைக்கிறீர்கள். நீங்கள் வெளியே செல்லும்போது சிவப்புத் தோல் தெரியும் பகுதிகளும் இருக்காது.
3. 3 சரியான பழுப்பு நிறத்திற்கு வழக்கமான உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும். உங்கள் தீக்காயத்தைத் தொடாதீர்கள் அல்லது உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யாதீர்கள்.
4. 4 உங்கள் உச்சந்தலை உரிக்கத் தொடங்கினால், மென்மையான, மென்மையான பொடுகு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது மற்ற வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சிக்கவும். நன்றாக வேலை செய்யும் ஒரு தீர்வு வினிகர். (மெதுவாக!) அதை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி உலர விடவும்.
5. 5 தீக்காயம் தானாகவே குணமாகட்டும். முதல் நாட்கள் உங்களுக்கு விரும்பத்தகாததாக இருக்கலாம், ஆனால் அதன் பிறகு அது குணமடையத் தொடங்கும், எல்லாம் வழக்கம் போல் இருக்கும்.

குறிப்புகள்

• முதல் சில நாட்களில், உங்கள் தலைமுடியை சீப்புவது வலிக்கும்! மிகவும் கவனமாக இருங்கள்.
• குளிர்ச்சியாக குளிக்கவும் அல்லது, இன்னும் சிறப்பாக, ஒரு sauna க்கு செல்லவும். உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு அல்லது பிரஷ் செய்ய வேண்டாம். வெயிலில் செல்லும் போது தலையை மூடிக்கொள்ளவும்.
• அந்த பகுதியை நிவர்த்தி செய்யவும் வலியை ஆற்றவும் சில முடி துரத்தை மெதுவாக தடவவும்.
• உங்கள் தலையை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்க விரும்பினால் தொப்பி அணியுங்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் தீக்காயத்தைத் தொடாதே! நீங்கள் விஷயங்களை மோசமாக்க மட்டுமே முடியும்.