உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 3 இல் 1: பால் மற்றும் தேன் முக சுத்தப்படுத்தி
• முறை 2 இல் 3: பால் மற்றும் தேன் முகமூடி
• முறை 3 இல் 3: பால் மற்றும் தேனுடன் தேய்க்கவும்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்
• உனக்கு என்ன வேண்டும்
• பால் மற்றும் தேன் முகம் சுத்தப்படுத்தி
• பால் மற்றும் தேன் முகமூடி
• பால் மற்றும் தேன் ஸ்க்ரப்

பால் மற்றும் தேன் பழங்காலத்திலிருந்தே அழகுசாதனப் பொருட்களாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பண்டைய எகிப்தின் ராணி கிளியோபாட்ரா அவர்களால் பயன்படுத்தப்பட்டது! பால் மற்றும் தேன் இரண்டும் சருமத்தை முழுமையாக ஈரப்பதமாக்கும். கூடுதலாக, தேன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு சிறந்த முகப்பரு சிகிச்சையாக அமைகிறது, அதே நேரத்தில் பால் சருமத்தை மென்மையாக்குவதற்கும் எரிச்சலைத் தணிப்பதற்கும் நல்லது. இந்த கட்டுரை பால் மற்றும் தேனை எப்படி க்ளென்சர், மாஸ்க் மற்றும் ஃபேஷியல் ஸ்க்ரப் என விளக்குகிறது. இருப்பினும், முதல் முடிவுகளைப் பார்ப்பதற்கு பல நாட்கள் ஆகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

படிகள்

முறை 3 இல் 1: பால் மற்றும் தேன் முக சுத்தப்படுத்தி

1. 1 உங்களை கழுவுங்கள். உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் பொருத்தமான முக சுத்தப்படுத்தியால் கழுவவும். பிறகு, சோப்பை கழுவி, சுத்தமான, மென்மையான துண்டுடன் உங்கள் முகத்தை உலர வைக்கவும்.
2. 2 உங்கள் முடி மற்றும் ஆடைகளைப் பாதுகாப்பதை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு ஒட்டும் தேன் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும் - நீங்கள் அதை சிறிது நேரம் உங்கள் முகத்தில் வைத்தால் இது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் தலைமுடியில் கறை படிவதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் அதை மீள இழுத்து, உங்கள் தலையில் ஒரு மீள் இசைக்குழு, கட்டு அல்லது முடி கிளிப் மூலம் பாதுகாக்கலாம். நீங்கள் மார்பு மற்றும் தோள்களில் துணிகளை ஒரு துண்டுடன் மறைக்கலாம்.
3. 3 ஒரு சிறிய கிண்ணம் அல்லது கோப்பையைக் கண்டறியவும். நீங்கள் பால் மற்றும் தேனை மிகக் குறைவாகப் பயன்படுத்துவதால், அது பெரியதாக இருக்க வேண்டியதில்லை. ஒரு சிறிய இனிப்பு கிண்ணம் நன்றாக வேலை செய்கிறது.
4. 4 ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிது பால் மற்றும் தேனை ஊற்றவும். உங்களுக்கு 1 தேக்கரண்டி (15 மில்லிலிட்டர்கள்) மூல தேன் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி (30 மில்லிலிட்டர்கள்) பால் தேவைப்படும். தேன் சருமத்தை நன்கு ஈரப்பதமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, இது முகப்பரு வெடிப்புகளைத் தடுக்க உதவுகிறது. சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் பால் சிறந்தது. கூடுதலாக, அது அவளை தொனிக்கிறது மற்றும் சுத்தப்படுத்துகிறது.
   • உங்களுக்கு மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் இருந்தால், 2 தேக்கரண்டி (11 கிராம்) ஓட்ஸ், 1 தேக்கரண்டி (15 மில்லிலிட்டர்கள்) பால் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி (10 மில்லிலிட்டர்கள்) தேனைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். முகப்பரு மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகளுக்கு ஓட்ஸ் உதவுகிறது.
   சிறப்பு ஆலோசகர்

   

   டயானா எர்கெஸ்

   
   
   தோல் பராமரிப்பு நிபுணர் டயானா யெர்கிஸ் நியூயார்க் நகரத்தில் மீட்பு ஸ்பா நியூயார்க் தலைமை அழகுசாதன நிபுணர் ஆவார். அவர் தோல் பராமரிப்பு நிபுணர்களின் சங்கத்தில் (ASCP) உறுப்பினராக உள்ளார் மற்றும் புற்றுநோய்க்கான ஆரோக்கியத்தில் சிறந்த சான்றிதழ் பெற்றுள்ளார். அவர் அவெதா நிறுவனம் மற்றும் சர்வதேச தோல் மருத்துவக் கழகத்தில் அழகுசாதனத்தில் கல்வி பயின்றார்.

   டயானா எர்கெஸ்
   தோல் பராமரிப்பு நிபுணர்

   உனக்கு தெரியுமா? தேன், குறிப்பாக மனுகா பிராண்ட், அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற பல்வேறு தோல் நிலைகளுக்கு உதவுகிறது. உங்கள் கரும்புள்ளிகளை அகற்ற விரும்பினால், தேன் வகைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள் - இதற்கு ஆர்கானிக் தேனைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறேன்.

5. 5 ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு பொருட்களை அசை. பாலில் தேன் முழுமையாகக் கரைக்கும் வரை இதைச் செய்யுங்கள். இதன் விளைவாக, நீங்கள் கிரீம் நிலைத்தன்மையுடன் ஒத்திருக்கும் ஒரு வெகுஜனத்தைப் பெறுவீர்கள்.
6. 6 கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு பருத்தி பந்தை திரவத்தில் நனைக்கலாம் அல்லது உங்கள் விரல்களால் தடவலாம். திரவத்தை உங்கள் முகத்தில் வட்ட இயக்கத்தில் மெதுவாக தேய்க்கவும். இதைச் செய்யும்போது, ​​மூக்கு, வாய் மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள முக்கிய பகுதிகளைத் தவிர்க்கவும்.
7. 7 ஆழமான சுத்திகரிப்புக்காக, கலவையை தோலில் 5-10 நிமிடங்கள் விடவும். நீங்கள் உடனடியாக பால் மற்றும் தேன் கரைசலை கழுவலாம் அல்லது 5-10 நிமிடங்கள் அப்படியே விடலாம். பிந்தைய வழக்கில், இது சருமத்தின் துளைகளை ஊடுருவி அவற்றை மிகவும் திறம்பட சுத்தம் செய்யும்.
8. 8 குளிர்ந்த நீரில் உங்களைக் கழுவுங்கள். கலவையை முழுவதுமாக துவைக்க உங்கள் விரல்களால் சருமத்தை லேசாக மசாஜ் செய்யவும். தேவைப்பட்டால் கொஞ்சம் ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்தலாம்.
9. 9 உங்கள் முகத்தை மெதுவாக துடைக்கவும். இதற்கு மென்மையான டவலைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் தோலைத் தேய்க்க வேண்டாம்.
10. 10 சில டோனர் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்த பிறகு, டோனரால் ஈரப்படுத்தப்பட்ட பருத்தி பந்து கொண்டு அதை துடைக்கலாம். இது துளைகளை மூடி, சருமத்தின் pH அளவை சமப்படுத்த உதவும். டோனருக்குப் பிறகு, நீங்கள் சில மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தலாம்.

முறை 2 இல் 3: பால் மற்றும் தேன் முகமூடி

1. 1 உங்களை கழுவுங்கள். உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் பொருத்தமான முக சுத்தப்படுத்தியால் கழுவவும். பிறகு, சோப்பை கழுவி, சுத்தமான டவலால் உங்கள் முகத்தை மெதுவாக உலர வைக்கவும்.
2. 2 உங்கள் முடி மற்றும் ஆடைகளைப் பாதுகாப்பதை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் சிறிது நேரம் வைத்திருப்பீர்கள், எனவே உங்கள் தலைமுடி மற்றும் ஆடைகளில் கறை படிந்து விடாமல் பார்த்துக் கொள்வது நல்லது. மீள் பேண்ட், ஹெட் பேண்ட் அல்லது ஹேர் கிளிப் மூலம் முடியை பின்னுக்கு இழுத்து பாதுகாக்கலாம். நீங்கள் மார்பு மற்றும் தோள்களில் துணிகளை ஒரு துண்டுடன் மறைக்கலாம்.
3. 3 ஒரு சிறிய நுண்ணலை-பாதுகாப்பான கொள்கலனைக் கண்டறியவும். நீங்கள் அதில் மாஸ்க் கலவையை தயார் செய்வீர்கள். உங்களுக்கு சிறிது பால் மற்றும் தேன் தேவைப்படும், எனவே ஒரு சிறிய கிண்ணம் அல்லது கோப்பை வேலை செய்யும். இது மைக்ரோவேவ் பாதுகாப்பானதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
4. 4 ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிது பால் மற்றும் தேனை ஊற்றவும். உங்களுக்கு 1 தேக்கரண்டி (15 மில்லிலிட்டர்கள்) மூல தேன் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி (15 மில்லிலிட்டர்கள்) பால் தேவைப்படும். ஒரு முகமூடிக்கு இது போதுமானதாக இருக்க வேண்டும்.
   • உங்கள் மூக்கில் முகப்பரு இருந்தால், பருத்தி துணியின் மெல்லிய துண்டு வெட்டலாம். இது மூக்கின் மேல் பகுதியை மறைக்க போதுமானதாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் அதை முகமூடியின் மேல் வைத்து பின்னர் அதை அகற்றுவீர்கள்.
5. 5 பொருட்கள் கலக்கவும். மென்மையான மற்றும் அடர்த்தியான கலவையை உருவாக்க பால் மற்றும் தேனை விரைவாக கிளற ஒரு முட்கரண்டி பயன்படுத்தவும்.
6. 6 மைக்ரோவேவில் முகமூடியை முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். கலவையுடன் கொள்கலனை மைக்ரோவேவில் வைத்து சில நொடிகள் சூடாக்கவும். முகமூடி சூடாக உணர வேண்டும், ஆனால் தொடுவதற்கு சூடாக இல்லை. கலவையை எரிக்காமல் கவனமாக பாருங்கள்.
7. 7 முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். மைக்ரோவேவிலிருந்து கொள்கலனை அகற்றி முகமூடியை உங்கள் விரல்கள் அல்லது தூரிகை மூலம் முகத்தில் தடவவும். வட்ட இயக்கங்களில் கலவையை தோலில் மெதுவாக தேய்க்கவும். மூக்கு, வாய் மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள முக்கியமான பகுதிகளைத் தவிர்க்கவும்.
   • உங்கள் மூக்கில் முகப்பரு இருந்தால், உங்கள் கைகளை கழுவவும், பின்னர் உங்கள் மூக்கின் மீது ஒரு துண்டு பருத்தியை வைக்கவும். முகமூடி தோலில் துணியை லேசாக அழுத்தவும்.
8. 8 முகமூடியை 10-15 நிமிடங்கள் வைக்கவும். உட்கார்ந்து 10-15 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். நீங்கள் படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது நாற்காலியில் உட்காரலாம். சலிப்படையாமல் இருக்க, ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்கவும், தியானம் செய்யவும் அல்லது இசையைக் கேட்கவும்.
9. 9 முகமூடியை கழுவவும். தேவைப்பட்டால் குளிர்ந்த நீர் மற்றும் சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் மூக்கின் மீது ஒரு துண்டு துணியை வைத்தால், அது முற்றிலும் உலர்ந்திருப்பதை உறுதிசெய்து பின்னர் முகமூடியை கழுவுவதற்கு முன்பு அதை உங்கள் மூக்கில் இருந்து மெதுவாக அகற்றவும்.
10. 10 உங்கள் முகத்தை மெதுவாக துடைக்கவும். உங்கள் முகத்தை சுத்தமான, மென்மையான துண்டுடன் தேய்க்காமல் உலர வைக்கவும்.
11. 11 முகமூடிக்குப் பிறகு சில டோனர் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் விரும்பினால், டோனரில் நனைத்த பருத்தி உருண்டையால் உங்கள் முகத்தைத் துடைக்கலாம். இது துளைகளை மூடி, சருமத்தின் pH அளவை சமப்படுத்த உதவும். டோனருக்குப் பிறகு, உங்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் சிறிது மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தலாம்.

முறை 3 இல் 3: பால் மற்றும் தேனுடன் தேய்க்கவும்

1. 1 உங்களை கழுவுங்கள். இந்த ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் முகத்தை அழுக்கு மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களிலிருந்து சுத்தம் செய்ய வேண்டும். வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் உங்கள் வழக்கமான முக சுத்தப்படுத்தியுடன் கழுவவும். அதன் பிறகு, உங்கள் முகத்தை சுத்தமான, மென்மையான டவலால் மெதுவாக உலர வைக்கவும்.
2. 2 உங்கள் துளைகளை வெப்பத்துடன் திறக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது ஸ்க்ரப்பின் செயல்திறனை அதிகரிக்க உதவும். உங்கள் முகத்தின் மீது நீராவி வரும் வகையில் ஒரு கிண்ணம் சூடான நீரில் சாய்ந்து உங்கள் தோலின் துளைகளைத் திறக்கலாம். நீங்கள் உங்கள் முகத்தில் ஒரு சூடான துண்டு போடலாம். சில நிமிடங்கள் போதுமானதாக இருக்கும்.
3. 3 உங்கள் தலைமுடியை மீண்டும் கட்டுங்கள். இந்த முகமூடியில் உங்கள் தலைமுடியை கறைபடுத்தக்கூடிய ஒட்டும் தேன் உள்ளது. இதைத் தவிர்க்க, உங்கள் தலைமுடியை பின்னால் இழுத்து, மீள் இசைக்குழு, ஹெட் பேண்ட் அல்லது ஹேர் கிளிப் மூலம் பாதுகாக்கவும்.
4. 4 பொருட்களை கலக்க ஒரு சிறிய கொள்கலனைக் கண்டறியவும். ஒரு மேலோட்டமான இனிப்பு கிண்ணம் அல்லது கப் சரியானது. நீங்கள் எந்த கொள்கலனைப் பயன்படுத்த முடிவு செய்தாலும், அது போதுமான அளவு அகலமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் நீங்கள் உங்கள் விரல்களால் ஸ்க்ரப்பை வெளியே இழுப்பீர்கள்.
5. 5 ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிது பால், தேன் மற்றும் அரைத்த பாதாம் சேர்க்கவும். உங்களுக்கு 1 தேக்கரண்டி (5 மில்லிலிட்டர்கள்) மூல தேன், 1 தேக்கரண்டி (5 மில்லிலிட்டர்கள்) பால் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி (6 கிராம்) அரைத்த பாதாம் தேவைப்படும். உங்களிடம் முழு பாதாம் இருந்தால், அவற்றை நீங்களே ஒரு பிளெண்டர், காபி கிரைண்டர் அல்லது உணவு செயலியில் அரைக்கலாம்.
6. 6 பொருட்கள் கலக்கவும். ஒரு கரண்டியால் பால், தேன் மற்றும் அரைத்த பாதாம் ஆகியவற்றைக் கலந்து ஒரு தடிமனான பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும்.
7. 7 உங்கள் முகத்தில் ஸ்க்ரப் தடவவும். உங்கள் விரல்களால் ஸ்க்ரப் எடுத்து உங்கள் முகத்தில் தடவவும். பாதாம் கர்னல்களை வெளியேற்ற சருமத்தில் லேசாக தேய்க்கவும். மூக்கு, வாய் மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள முக்கியமான பகுதிகளைத் தவிர்க்கவும்.
8. 8 முகமூடியை கழுவவும். குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தோலை லேசாக மசாஜ் செய்து பேஸ்ட்டை முழுவதுமாக துவைக்கவும். அதன் பிறகு, உங்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
9. 9 உங்கள் முகத்தை ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும். இதைச் செய்யும்போது, ​​தோலைத் தேய்க்க வேண்டாம், ஆனால் லேசான அசைவுகளால் மெதுவாக அதைத் துடைக்கவும்.
10. 10 நீங்கள் தேய்த்த பிறகு சில டோனர் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் விரும்பினால், டோனரில் நனைத்த பருத்தி உருண்டையால் உங்கள் முகத்தை துடைத்து, பின்னர் சிறிது மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தலாம். டோனர் துளைகளை மூடவும் மற்றும் pH அளவை சமப்படுத்தவும் உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் மாய்ஸ்சரைசர் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை வைத்திருக்கும்.
11. 11 தயார்!

குறிப்புகள்

• மேலே உள்ள நடைமுறைகளைச் செய்வதற்கு முன், வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இது உங்கள் சருமத்தின் துளைகளைத் திறந்து அழுக்கை எளிதில் அகற்றும்.
• மேற்கூறிய கிளென்சர்கள், முகமூடிகள் மற்றும் ஃபேஸ் ஸ்கரப்கள் படுக்கைக்கு முன் மாலையில் சிறந்த முறையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• செயல்முறைக்குப் பிறகு, தோலுக்கு ஒரு டோனர் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• நீங்கள் எந்த முடிவுகளையும் காண பல நாட்கள் ஆகலாம்.
• க்ளென்சர், மாஸ்க் அல்லது ஸ்க்ரப் பயன்படுத்திய பின் உங்கள் சருமம் வறண்டு இருந்தால், சிறிது மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• மேலே உள்ள முறைகளில் ஒன்றில் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் பயன்படுத்த வேண்டாம். பால், தேன், ஓட்ஸ் அல்லது கொட்டைகளுக்கு உங்களுக்கு உணவு சகிப்புத்தன்மை இல்லை என்றால், உங்கள் சருமம் அவர்களுக்கும் மோசமாக எதிர்வினையாற்றும்.
• உங்களுக்கு தோல் எரிச்சல் ஏற்பட்டால், உடனடியாக முகமூடியை கழுவவும்.
• காலாவதியாகாத புதிய பாலைப் பயன்படுத்தவும்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

பால் மற்றும் தேன் முகம் சுத்தப்படுத்தி

• 1 தேக்கரண்டி (15 மிலி) மூல தேன்
• 2 தேக்கரண்டி (30 மிலி) பால்
• பருத்தி பந்து
• டோனர் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் (விரும்பினால்)

பால் மற்றும் தேன் முகமூடி

• 1 தேக்கரண்டி (15 மிலி) மூல தேன்
• 1 தேக்கரண்டி (15 மிலி) பால்
• மைக்ரோவேவ்
• பருத்தி துணியின் துண்டு (உங்களுக்கு முகப்பரு இருந்தால்)
• டோனர் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் (விரும்பினால்)

பால் மற்றும் தேன் ஸ்க்ரப்

• 1 தேக்கரண்டி (6 கிராம்) பாதாம்
• 1 தேக்கரண்டி (5 மிலி) மூல தேன்
• 1 தேக்கரண்டி (5 மிலி) பால்
• டோனர் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் (விரும்பினால்)