உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: மேற்பூச்சு சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துதல்
• 3 இன் முறை 3: மருத்துவ சிகிச்சையைத் தேர்வுசெய்க
• உதவிக்குறிப்புகள்

தொப்பை துளைக்கும் வடுக்கள் நிச்சயமாக ஒரு ஏமாற்றமாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை நிச்சயமாக நிரந்தரமாக இருக்க வேண்டியதில்லை. ஒரு லேசான வடுவுக்கு, மசாஜ் கிரீம்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் வடு மறைந்து போகும் வரை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை. ஹைபர்டிராஃபிக் வடுக்கள் போன்ற உயர்த்தப்பட்ட வடுக்களைக் குறைக்க அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தவும். மிகவும் கடுமையான வடுக்கள் இருந்து விடுபட, ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது. உங்கள் வடு மறைந்து போகும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க, நீங்கள் வெவ்வேறு சிகிச்சையின் கலவையைப் பயன்படுத்தலாம்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: மேற்பூச்சு சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துதல்

1. பட்டாணி அளவிலான மூல ஷியா வெண்ணெய் கொண்டு வடுவை மசாஜ் செய்யவும். வடுவுக்கு மூல ஷியா வெண்ணெய் தடவவும். ஷியா வெண்ணெயை உங்கள் விரல்களால் வடுவில் மசாஜ் செய்து பத்து நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யுங்கள். இந்த செயல்முறையை மூன்று மாதங்கள் அல்லது வடு நீங்கும் வரை செய்யவும்.
   • உங்கள் வடுவைக் குணப்படுத்த நீங்கள் கோகோ வெண்ணெய் அல்லது ஷியா மற்றும் கோகோ வெண்ணெய் கலவையைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • நீங்கள் மூல உணவு வெண்ணெய் சுகாதார உணவு கடையில் காணலாம்.
2. தேயிலை மரம் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் கலவையுடன் வடு தேய்க்கவும். தேயிலை மர எண்ணெயில் இரண்டு முதல் நான்கு துளிகள் அரை மில்லிலிட்டர் தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். வடுவில் எண்ணெயை பத்து நிமிடங்கள் தேய்க்கவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • இந்த செயல்முறையை மூன்று மாதங்கள் அல்லது வடு நீங்கும் வரை செய்யவும்.
   • உங்கள் தொப்பை பொத்தான் துளையிடும் வடுக்களை நீக்க கலவையில் ஜோஜோபா, ஈமு அல்லது ஹெலிகிரிசம் எண்ணெய்கள் போன்ற பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களையும் சேர்க்கலாம்.
3. உங்கள் வடுவுக்கு ஒரு சிறிய அளவு தூய கற்றாழை தடவவும். கற்றாழை சமமாக விநியோகிக்கப்படும் வரை உங்கள் விரல்களால் தேய்க்கவும். கற்றாழை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை தடவவும்.
   • இந்த செயல்முறையை மூன்று மாதங்கள் அல்லது வடு நீங்கும் வரை செய்யவும்.
   • நீங்கள் சுகாதார உணவு கடைகளில் இருந்து தூய கற்றாழை வாங்கலாம்.
4. ஒரு பட்டாணி அளவு வைட்டமின் ஈ சாறுடன் வடு தேய்க்கவும். வைட்டமின் ஈ உங்கள் வடுவில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பத்து நிமிடங்களுக்கு மசாஜ் செய்யவும். இந்த செயல்முறையை மூன்று மாதங்கள் அல்லது வடு நீங்கும் வரை செய்யவும்.
   • வைட்டமின் ஈ சாற்றை நீங்கள் ஒரு மருந்தகம் அல்லது சுகாதார உணவு கடையில் வாங்கலாம்.
5. வடு சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும். கற்றாழை, ஷியா வெண்ணெய், தேயிலை மர எண்ணெய், வைட்டமின் ஈ, வெங்காயம் அல்லது பூண்டு சாறு, மற்றும் கோகோ வெண்ணெய் போன்ற இயற்கை எண்ணெய்கள் மற்றும் கிரீம்களைக் கொண்டிருக்கும் மேலதிக தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்க. தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளின்படி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • நீங்கள் ஒரு மருந்தகத்தில் மேலதிக சிகிச்சைகள் வாங்கலாம்.
   நிபுணர் உதவிக்குறிப்பு

   அறுவைசிகிச்சை அலங்காரத்துடன் வடுவை சுருக்கவும். உங்கள் முழு வடுவை உள்ளடக்கிய அறுவை சிகிச்சை ஆடைகளை வெட்ட கத்தரிக்கோலையே பயன்படுத்தவும். வடு மேல் டிரஸ்ஸிங் வைக்கவும். வடுவின் மீது கட்டுகளை குறைந்தது எட்டு மணி நேரம் விடவும். நீங்கள் இரவில் அல்லது பகலில் ஆடைகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா என்பது முக்கியமல்ல.

   • துளைத்தல் இன்னும் உங்கள் தொப்பை பொத்தானில் இருந்தால், ஒரு துளை பஞ்சைப் பயன்படுத்தி கட்டுக்குள் துளை செய்யுங்கள். துளைத்தல் மற்றும் வடு மீது கட்டுகளை வைத்து ஐந்து முதல் ஏழு மணி நேரம் கழித்து அதை அகற்றவும்.
   • நீங்கள் ஒரு மருந்தகத்தில் அறுவை சிகிச்சை ஆடைகளை வாங்கலாம்.
6. வடுவுக்கு ஒரு பட்டாணி அளவு சிலிகான் ஜெல் தடவவும். இரண்டு முதல் மூன்று நிமிடங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஜெல்லை வடுவில் தேய்க்கவும். இந்த செயல்முறையை மூன்று மாதங்கள் அல்லது வடு நீங்கும் வரை செய்யவும்.
   • நீங்கள் சிலிகான் ஜெல் ஆன்லைனில் அல்லது ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கலாம்.
7. கெமோமில் தேயிலை சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு குவளையில் 250 மில்லி தண்ணீரை வைக்கவும். இரண்டு நிமிடங்களுக்கு மைக்ரோவேவில் தண்ணீரை அதிக அளவில் சூடாக்கவும். கோப்பையில் ஒரு தேநீர் பையை வைக்கவும். இரண்டு நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தேநீர் பையை அகற்றி, அறை வெப்பநிலையில் சுமார் எட்டு நிமிடங்கள் குளிர்ந்து விடவும். தேநீர் பை குளிர்ந்ததும், அதை உங்கள் வடு மீது அழுத்தவும்.
   • தேநீர் பையை உங்கள் கை, அறுவை சிகிச்சை ஆடை அல்லது க்ரீப் பேண்டேஜ் மூலம் 15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.
   • இந்த செயல்முறையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை இரண்டு வாரங்களுக்கு அல்லது வடு குறைந்து அல்லது மறைந்து போகும் வரை செய்யவும்.

3 இன் முறை 3: மருத்துவ சிகிச்சையைத் தேர்வுசெய்க

1. வடு உறைந்து போகட்டும். சிறிய கெலாய்டுகளுக்கு, உங்கள் தோல் மருத்துவர் வடுவை உறைய வைக்க பரிந்துரைக்கலாம். மருக்கள் அகற்றப்படுவதைப் போலவே, தோல் மருத்துவரும் திரவ நைட்ரஜனைப் பயன்படுத்தி வடு திசுக்களை உறைய வைத்து கொல்லும். வடு திசு நான்கு அல்லது ஐந்து நாட்களுக்குப் பிறகு உதிர்ந்து விடும்.
   • ஒரு கெலாய்ட் என்பது வடு திசுக்களின் வளர்ச்சியாகும், இது ஒரு காயத்தின் உடனடி பகுதிக்கு அப்பால் நீண்டுள்ளது.
   • ஒரு வடுவை உறைய வைப்பதற்கான விலை € 80 முதல் € 250 வரை இருக்கும்.
2. கார்டிகோஸ்டீராய்டு சிரிஞ்சைப் பெறுங்கள். உங்கள் தோல் மருத்துவரை அழைத்து சந்திப்பு செய்யுங்கள். உங்கள் தோல் மருத்துவர் கெலாய்டுக்கு அதன் அளவைக் குறைக்க கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை ஊசி போடுவார்.
   • சிறிய மற்றும் நடுத்தர கெலாய்டுகளில் வீக்கத்தைக் குறைக்க கார்டிகோஸ்டீராய்டு சிரிஞ்ச்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
   • கார்டிகோஸ்டீராய்டு சிரிஞ்சின் விலை மாறுபடும். இருப்பினும், இது பொதுவாக $ 50 முதல் $ 150 வரை செலவாகும்.
3. ஒரு நிரப்பு சிரிஞ்சை நிறுவவும். ஃபில்லர் சிரிஞ்ச்கள் பெரும்பாலும் மூழ்கிய வடுக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன, அவை அட்ரோபிக் வடுக்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. தோல் சுற்றியுள்ள திசுக்களின் நிலைக்கு சருமத்தை கொண்டு வர தோல் மருத்துவர் திசுக்களை கலப்படங்களுடன் செலுத்துகிறார்.
   • இந்த சிகிச்சையின் விளைவுகள் தற்காலிகமானவை என்பதால், நீங்கள் தொடர்ந்து வடு நிரப்பப்பட வேண்டும்.
   • நிரப்பு சிரிஞ்ச்களின் விலை ஊசிக்கு பயன்படுத்தப்படும் நிரப்பு வகையைப் பொறுத்தது. விலை € 250 முதல் € 1,000 வரை மாறுபடும்.
4. டெர்மபிரேசன் மூலம் வடு நீக்க. வடுவின் மேற்பரப்பை அகற்ற டெர்மபிரேசன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வடுவின் மேற்பரப்பை அகற்றுவதன் மூலம், அது உயர்த்தப்பட்டாலும் அல்லது தட்டையானதாக இருந்தாலும், வடு சுற்றியுள்ள தோலுடன் சிறப்பாக கலக்கும்.
   • இந்த நடைமுறைக்கான சராசரி செலவு € 900. இருப்பினும், நடைமுறையின் செலவு வடுவின் அளவைப் பொறுத்தது.
5. ஒரு கெலாய்டை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுவதில் ஜாக்கிரதை. ஒரு வடு அதன் வடிவம் அல்லது நிறத்தை மாற்றுவதன் மூலம் குறைவாக கவனிக்க அறுவை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படலாம் என்றாலும், கெலாய்டுகள் அல்லது ஹைபர்டிராஃபிக் வடுக்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அறுவைசிகிச்சை மிகவும் கடுமையான கெலாய்டு வடுக்கள் மற்றும் ஹைபர்டிராஃபிக் வடுக்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
   • ஒரு வடுவை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுவதற்கான செலவுகள் வடுவின் அளவைப் பொறுத்து € 300 முதல் € 1,000 வரை இருக்கலாம்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• தொப்புள் துளையிடல்களிலிருந்து வடுக்களை அகற்றுவதற்கான மருத்துவ நடைமுறைகள் பொதுவாக காப்பீட்டு நிறுவனங்களால் அடங்காது.
• குணப்படுத்தும் நேரம் நபருக்கு நபர் பெரிதும் மாறுபடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.