உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• குறிப்புகள்

நீங்கள் தங்களை நேசிக்காத நபர்களின் வகையைச் சேர்ந்தவராக இருந்தால், இந்த கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, நீங்கள் தன்னம்பிக்கையைப் பெறுவீர்கள், இறுதியாக உங்களை நேசிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். சுய சந்தேகத்தை வென்று மகிழ்ச்சியைக் கண்டுபிடிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

படிகள்

1. 1 உங்களுக்குள் ஏதாவது நல்லதைக் கண்டறியவும். இது பெரிய வெளிப்படையான கண்கள் அல்லது நீண்ட மற்றும் மெல்லிய கால்கள். ஒவ்வொரு நபருக்கும் பெருமைப்பட வேண்டிய ஒன்று உள்ளது.
2. 2 இதில் கவனம் செலுத்துங்கள். "என் கண்கள் மிகவும் அழகாக இருக்கின்றன! அத்தகைய கண்கள் எனக்கு கிடைத்த அதிர்ஷ்டம்! அத்தகைய கண்கள் இருப்பது கடவுளின் ஆசீர்வாதம்! "
3. 3 உங்கள் தகுதிகளைப் பற்றி தற்பெருமை கொள்ளாதீர்கள் - அவற்றைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
4. 4 உங்களுக்கு நம்பிக்கையையும் ஆதரவையும் தரும் ஒன்றை அணியுங்கள். இது ஒரு வளையல் அல்லது ஒரு ஜோடி சிவப்பு சாக்ஸாக இருக்கலாம். நீங்கள் நம்பிக்கையை இழக்கிறீர்கள் என்று உணர்ந்தவுடன் - இந்த உருப்படியைப் பாருங்கள்.
5. 5 கண்ணாடியில் உங்களைப் பாருங்கள். நீங்கள் உண்மையில் மிகவும் அழகாக இருக்கிறீர்கள்!
6. 6 நீங்கள் விரும்பும் தொழிலை செய்யுங்கள்.
7. 7 உங்கள் பாதுகாப்பற்ற தன்மையைக் காட்டாதீர்கள், எந்த சூழ்நிலையிலும், உறுதியாகவும் உறுதியாகவும் இருங்கள்.
8. 8 தன்னம்பிக்கை உள்ளவர் எப்போதும் ஒரு நொடி கூட வாயை மூடாதவர் அல்ல. நீங்கள் அமைதியாக நிற்க முடியும், ஆனால் அதே நேரத்தில் ஒரு நம்பிக்கையான நபரின் தோற்றம் உள்ளது.
9. 9 நீங்கள் எப்பொழுதும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும் என்ற உண்மையை நீங்கள் மாற்றிக்கொள்ள தேவையில்லை. நேர்மறை உணர்ச்சிகள் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளால் மாற்றப்படும் அளவுக்கு வாழ்க்கை ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளது. இது நன்று.
10. 10 மற்றவர்களுக்காக எதையும் செய்யாதீர்கள். நீங்கள் உங்களுக்காக பிரத்தியேகமாக வாழ வேண்டும்.
11. 11 குறிப்பாக உருவாக்கப்பட்ட கதைகள் மற்றும் கட்டுக்கதைகள் மூலம் மற்றவர்களைக் கவர வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் உங்கள் நேரத்திற்கு தகுதியானவர்கள், நீங்கள் யார் என்பதற்காக உங்களை ஏற்றுக்கொள்ளும் நபர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
12. 12 எல்லா மக்களும் சமம் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்: சிறந்தவர் யாரும் இல்லை, மோசமானவர்கள் யாரும் இல்லை. நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், இந்த பிரச்சனையில் கூட நீங்கள் தனியாக இல்லை.

குறிப்புகள்

• எதுவாக இருந்தாலும் நீங்களே இருங்கள்.
• அடிக்கடி சிரிப்பது உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்க உதவும்.
• நீங்களே சொல்லுங்கள்: "நான் உன்னை நேசிக்கிறேன்."
• உங்கள் தலையை உயர்த்தி முன்னோக்கி செல்லுங்கள்.
• மிகவும் கடினமான காலங்களில் கூட, நீங்கள் ஒரு நல்ல நேரத்தை அனுபவித்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இனிமையான நினைவுகளுடன் உங்கள் ஆன்மாவை மகிழ்விக்கவும்.
• மற்றவர்களிடம் இல்லாத ஒன்று உங்களிடம் இருந்தால், உதாரணமாக, மேல் பற்களுக்கு இடையே உள்ள இடைவெளி, எந்த விஷயத்திலும் சிக்கலானதாக இருக்காது. இங்குதான் உங்கள் தனித்துவம் உள்ளது!
• உங்களுக்கு சங்கடமாக இருக்கும் ஏதாவது செய்யுங்கள். இந்த சங்கடத்தை சமாளிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த விஷயங்களை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகச் செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு வசதியாக உணர்வீர்கள்.