உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 3 இல் 1: தொப்பையை பரிசோதித்தல் மற்றும் உணர்வுகளைக் குறிப்பது
• முறை 2 இல் 3: மருத்துவ நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துதல்
• முறை 3 இல் 3: "தொப்பை வரைபடம்" வரையவும்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

உங்கள் குழந்தை வயிற்றில் நிறைய முறுக்கு மற்றும் முறுக்கு! குழந்தை நகரும் உணர்வு மகிழ்ச்சியாகவும் மாயமாகவும் இருக்கும், மேலும் குழந்தை இப்போது எங்கே இருக்கிறது என்று கற்பனை செய்து பார்த்தால் நீங்கள் சிலிர்ப்பீர்கள். நீங்கள் ஆர்வத்தோடு தெரிந்து கொள்ள விரும்பினாலும் அல்லது உரிய தேதி நெருங்கினாலும், கருப்பையில் கருவின் நிலையை தீர்மானிக்க நீங்கள் மருத்துவ மற்றும் வீட்டு முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம் - சில மிகவும் துல்லியமானவை, மற்றவை குறைவானவை. அவற்றில் சிலவற்றை முயற்சிக்கவும், சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சியின் உதவியை நாடுங்கள்.

படிகள்

முறை 3 இல் 1: தொப்பையை பரிசோதித்தல் மற்றும் உணர்வுகளைக் குறிப்பது

1. 1 ஒரு நடுக்கம் பத்திரிகை வைத்து. கர்ப்ப காலத்தில் கருவின் பல்வேறு நிலைகளை நினைவில் கொள்வது சுவாரஸ்யமாக இருக்கலாம். உங்கள் நடுக்கத்தை பதிவு செய்ய ஒரு நாட்குறிப்பு, நாட்குறிப்பு அல்லது நோட்புக் வைக்கவும். முடிந்தால், உங்கள் கர்ப்பத்தின் தேதி, காலம் மற்றும் கருவின் நிலையை எழுதுங்கள்.
2. 2 கடினமான இடங்களுக்கு உங்கள் வயிற்றை உணருங்கள். இது முற்றிலும் சரியான அறிவியல் இல்லை என்றாலும், தொப்பையைத் தொடுவதன் மூலம் நீங்கள் தலை அல்லது பூசாரிகளின் நிலையை தீர்மானிக்க முடியும். மெதுவாக அழுத்தவும், அதே நேரத்தில் ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கவும் - நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது அழுத்தவும். ஒரு சிறிய பந்துவீச்சு பந்தை ஒத்த கடினமான, வட்டமான பம்ப் ஒரு குழந்தையின் தலை. சுற்று, ஆனால் ஓரளவு மென்மையான பம்ப் அவரது கொள்ளை ஆகலாம். உங்கள் குழந்தையின் நிலையை தீர்மானிக்க உதவும் சில நிலையான வழிகாட்டுதல்களைப் பயன்படுத்தவும்:
   • உங்கள் அடிவயிற்றின் இடது அல்லது வலது பக்கத்தில் புடைப்புகளை உணர்கிறீர்களா? மெதுவாக அழுத்தவும்: குழந்தை நகர்கிறது என்றால், அவர் தலை கீழே இருக்கும் நிலையில் இருக்க முடியும்.
   • உங்கள் விலா எலும்புகளின் கீழ் ஒரு கடினமான, வட்டமான பம்ப் குழந்தையின் தலையாக இருக்கலாம், அதாவது அவர் ஒரு ப்ரீச் (தலை மேல்) விளக்கக்காட்சியில் இருக்கிறார்.
   • அடிவயிற்றின் பக்கங்களில் இரண்டு வட்டமான, கடினமான பகுதிகளை (தலை மற்றும் பட்) கண்டால், குழந்தை கிடைமட்ட நிலையில் இருக்கலாம். கரு பொதுவாக 8 மாதங்களில் இந்த நிலையில் இருந்து தானாகவே மாறிவிடும்.
3. 3 நீங்கள் எங்கே நடுக்கத்தை உணர்கிறீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள். குழந்தை வயிற்றில் உதைக்கிறது, இது கருப்பையில் எப்படி இருக்கிறது என்பதை கற்பனை செய்வதற்கான எளிதான வழிகளில் இதுவும் ஒன்று. நடுக்கம் தொப்புளுக்கு மேல் உணர்ந்தால், குழந்தை பெரும்பாலும் தலை குனிந்த நிலையில் இருக்கும். நடுக்கம் தொப்புளுக்கு கீழே இருந்தால், குழந்தை அநேகமாக தலைகீழான நிலையில் இருக்கும். உதைக்கும் போது குழந்தையின் கால்கள் மற்றும் கால்கள் எங்கே இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
   • உங்கள் அடிவயிற்றின் முன்புறத்தில் நடுங்குவதை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் குழந்தை மூச்சுத்திணறல் நிலையில், தலை குனிந்து, பின்னால் உங்கள் முதுகில் இருக்கலாம். கருவின் இந்த நிலை உங்கள் தொப்பை வட்டமாக இல்லாமல் தட்டையாகத் தோன்றலாம்.

முறை 2 இல் 3: மருத்துவ நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துதல்

1. 1 கருவை எப்படித் தொடுவது என்பதைக் காட்ட உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். வயிற்றைத் தொடுவதன் மூலம் கரு எந்த நிலையில் உள்ளது என்பதை ஒரு பயிற்சி பெற்ற நிபுணர் அடிக்கடி சொல்ல முடியும். அடுத்த முறை அவர் உங்கள் வயிற்றை உணரும்போது, ​​இதை உங்களுக்குக் கற்பிக்கச் சொல்லுங்கள். அவர் வீட்டில் என்ன உணர வேண்டும் என்பதற்கான குறிப்புகள் மற்றும் ஆலோசனைகளை வழங்க முடியும்.
   • குழந்தையின் உடலின் பல்வேறு பாகங்கள் கருப்பைக்கு வெளியே எப்படி உணர்கின்றன என்பதைப் பற்றிய ஒரு கருத்தைப் பெற ஒன்றாக ஆராயச் சொல்லுங்கள்.
2. 2 கருவின் இதயத் துடிப்பைக் கேளுங்கள். இதயத் துடிப்பு குழந்தையின் நிலை பற்றி சொல்லாது என்றாலும், கருவின் இதயத்தைத் தேடுவது அது எப்படி இருக்கிறது என்று சில யோசனைகளைத் தரக்கூடும். உங்கள் வீட்டில் ஃபெடோஸ்கோப் அல்லது ஸ்டெதாஸ்கோப் இருந்தால், அதைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தொப்பையைக் கேளுங்கள். இல்லையென்றால், உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது அன்புக்குரியவரை அமைதியான அறையில் உங்கள் வயிற்றில் காது வைக்கச் சொல்லுங்கள். வழக்கமாக, கர்ப்பத்தின் கடைசி 2 மாதங்களில் மட்டுமே நீங்கள் இதயத்துடிப்பை கேட்க முடியும், இருப்பினும் இதயத்தின் சரியான நிலையை தீர்மானிப்பது கடினம். இதயத் துடிப்பு சத்தமாகவும் தெளிவாகவும் இருக்கும் இடத்தைப் பார்க்க வெவ்வேறு இடங்களுக்குச் செல்லுங்கள்.
   • இதயத் துடிப்பு தாயின் தொப்புளுக்கு கீழே சத்தமாக கேட்டால், குழந்தை அநேகமாக தலையில் படுத்திருக்கும். தொப்புளுக்கு மேலே தட்டுதல் கேட்டால், மேலே செல்லுங்கள்.
   • ஒலியை அதிகரிக்க டாய்லெட் பேப்பர் ரோல் மூலம் கேட்க முயற்சிக்கவும்!
3. 3 அல்ட்ராசவுண்ட் (அல்ட்ராசவுண்ட்) ஸ்கேன் எடுக்கவும். கரு எந்த நிலையில் உள்ளது என்பதைச் சரியாகச் சொல்ல ஒரே வழி அல்ட்ராசவுண்ட். அல்ட்ராசவுண்ட் ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்தி கருப்பையில் உள்ள கருவின் படத்தை உருவாக்குகிறது. கருவை பரிசோதிக்க அல்லது குழந்தை கருப்பையில் எப்படி இருக்கிறது என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவச்சி அல்லது மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் வழக்கமான அல்ட்ராசவுண்ட் திட்டமிடவும்.
   • அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் முதல் மூன்று மாதங்களில் மீண்டும் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில், அல்லது அடிக்கடி கருவின் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்க வேண்டும். அல்ட்ராசவுண்ட் எப்போது செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
   • அனைத்து மருத்துவமனைகளிலும் இதுபோன்ற இயந்திரங்கள் இல்லை என்றாலும், புதிய அல்ட்ராசவுண்ட் தொழில்நுட்பங்கள் கருவின் குறிப்பிடத்தக்க படங்களை உருவாக்க முடியும்.

முறை 3 இல் 3: "தொப்பை வரைபடம்" வரையவும்

1. 1 அனைத்து கருவிகளையும் தயார் செய்யவும். உங்கள் வயிற்றை வரைபடமாக்குவது சவாலானது, ஆனால் வேடிக்கையானது. கர்ப்பத்தின் 8 மாதங்களில், அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் அல்லது கருவின் இதய துடிப்பு கண்காணிப்புக்குப் பிறகு உடனடியாக வயிற்றை மேப்பிங் செய்ய முயற்சிக்கவும். நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்ததும், நச்சுத்தன்மையற்ற வண்ணப்பூச்சு அல்லது குறிப்பான்கள் மற்றும் அசையும் மூட்டுகளுடன் ஒரு பொம்மையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. 2 கருவின் தலையின் நிலையை தீர்மானிக்கவும். உங்களுக்கு வசதியாக உங்கள் முதுகில் படுத்து உங்கள் சட்டையை தூக்குங்கள். உங்கள் இடுப்பைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை நிலையான அழுத்தத்துடன் உணர்ந்து, திடமான, வட்டமான பகுதியைக் கண்டறியவும். உங்கள் குழந்தையின் தலைக்கு ஒரு வட்டத்தை வரைய வண்ணப்பூச்சுகள் அல்லது மார்க்கரைப் பயன்படுத்தவும்.
3. 3 குழந்தையின் இதயத் துடிப்பின் இருப்பிடத்தைக் கண்டறியவும். இதய துடிப்பு ஏற்படும் பகுதியில் ஒரு இதயத்தை வரையவும். உங்கள் சந்திப்பில் அது எங்குள்ளது என்று உங்கள் மருத்துவர் ஏற்கனவே கூறியிருக்கலாம். இல்லையென்றால், ஒரு ஃபெடோஸ்கோப் அல்லது ஸ்டெதாஸ்கோப்பைப் பிடிக்கவும், அல்லது உங்கள் வயிற்றில் காதை வைத்து நேசிப்பவரிடம் கேட்கவும், இதயத் துடிப்பு எங்கு அதிகமாகக் கேட்கிறது என்று சொல்லவும்.
4. 4 குழந்தையின் அடிப்பகுதியை உணருங்கள். உங்கள் குழந்தையின் அடிப்பகுதியைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் வயிற்றை மெதுவாக உணருங்கள் - அது உறுதியாகவும் வட்டமாகவும் இருக்கும், ஆனால் தலையை விட மென்மையாக இருக்கும். அதை உங்கள் வயிற்றில் குறிக்கவும்.
5. 5 நீங்கள் உணரும் வேறு இடங்களைக் குறிக்கவும். நீண்ட மற்றும் தட்டையான பகுதி குழந்தையின் பின்புறமாக இருக்கலாம். நொறுக்கப்பட்ட புள்ளிகள் முழங்கால்கள் அல்லது முழங்கைகளாக இருக்கலாம். நீங்கள் எங்கே நடுக்கத்தை உணர்ந்தீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். நீங்கள் காணக்கூடிய வேறு எந்த அடையாளங்களையும் சரிபார்க்கவும்.
6. 6 பொம்மையை வெவ்வேறு நிலைகளில் வைக்கவும். பொம்மையுடன் விளையாடத் தொடங்குங்கள், உங்கள் குழந்தையின் தலை மற்றும் இதயம் இருக்கும் இடத்தைப் பொறுத்து, சாத்தியமான அனைத்து நிலைகளுக்கும் நகர்த்தவும். இது குழந்தையின் நிலையை நன்கு கற்பனை செய்ய உதவும்!
7. 7 நீங்கள் நினைத்தால் ஆக்கப்பூர்வமாக இருங்கள். உங்கள் குழந்தையின் பென்சில்கள் அல்லது வண்ணப்பூச்சுகளுடன் நீங்கள் ஒரு கலைத் திட்டம் செய்வது போல் வரையவும் அல்லது வேடிக்கையான புகைப்படம் எடுக்கவும். இது ஒரு நல்ல நினைவுச்சின்னமாக இருக்கலாம்.

குறிப்புகள்

• உங்கள் வயிற்றில் நிறைய தசை அல்லது கொழுப்பு இருந்தால், உங்கள் குழந்தையின் உடலின் பாகங்களைத் தட்டுவது கடினம். நஞ்சுக்கொடியின் நிலை நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதையும் பாதிக்கலாம்: நஞ்சுக்கொடி உங்கள் அடிவயிற்றின் முன்புறம் இருந்தால் (நஞ்சுக்கொடி முன் சுவருடன்) உங்கள் வயிற்றுக்கு முன்னால் நிறைய நடுக்கம் மற்றும் அசைவுகளை நீங்கள் உணரக்கூடாது.
• கர்ப்பத்தின் 30 வாரங்களுக்குப் பிறகு சுயநிர்ணய முறைகள் பயன்படுத்த எளிதாக இருக்கும். அந்த நேரம் வரை, அல்ட்ராசவுண்ட் சிறந்த வழி.
• பொதுவாக அம்மா சாப்பிட்ட பிறகு கரு மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். அசைவுகள் மற்றும் சலசலப்புகளில் கவனம் செலுத்த இது ஒரு நல்ல நேரம்.

எச்சரிக்கைகள்

• நீங்கள் பிரசவத்திற்கு அருகில் இருந்தால் மற்றும் உங்கள் குழந்தை மூச்சுத்திணறல் அல்லது குறுக்காக (கிடைமட்டமாக) இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி உடன் வேலை செய்யுங்கள். குழந்தையை பிறப்பதற்கு சிறந்த நிலைக்கு மாற்ற முடியாவிட்டால் இந்த நிலைக்கு சிசேரியன் தேவைப்படலாம்.
• குழந்தையின் நிலையை தீர்மானிக்க நீங்கள் வயிற்றை உணர்கிறீர்கள் மற்றும் உங்களுக்கு ஆயத்த சுருக்கங்கள் இருந்தால், நிறுத்தி, அவர்கள் கடந்து செல்லும் வரை காத்திருங்கள். இது உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தையோ பாதிக்காது, ஆனால் சுருக்கங்கள் முடிவடையும் வரை குழந்தையை நீங்கள் உணர முடியாது.
• கர்ப்பத்தின் 28 வாரங்களுக்குப் பிறகு குழந்தையின் அசைவுகளைக் கவனிக்கத் தொடங்குவது நல்லது. வழக்கமாக, 2 மணி நேரத்திற்குள் நீங்கள் 10 அதிர்ச்சிகள் அல்லது அசைவுகளை உணரலாம். நீங்கள் எந்த இயக்கத்தையும் உணரவில்லை என்றால், பீதி அடைய வேண்டாம் - சில மணிநேரங்கள் காத்திருந்து மீண்டும் முயற்சிக்கவும். உங்கள் இரண்டாவது முயற்சியில் 10 உந்துதல்களை நீங்கள் இன்னும் உணர முடியாவிட்டால், உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அழைக்கவும்.