உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 3 இல் 1: உதடு கருமையைத் தடுக்கும்
• முறை 2 இல் 3: மசாஜ் மற்றும் உரித்தல்
• 3 இன் முறை 3: உணவு பிரகாசமாக்குதல்
• எச்சரிக்கைகள்

உதடுகள் கருமையாவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. புகைபிடித்தல், மாசுபட்ட சூழல், சூரிய வெளிப்பாடு ஆகியவை உங்கள் உதடுகளின் தோற்றத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் உதடுகளை மீண்டும் பிரகாசமாக்க உதவும் பல வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன.

படிகள்

முறை 3 இல் 1: உதடு கருமையைத் தடுக்கும்

1. 1 உங்கள் உதடுகளை ஈரப்படுத்தவும். உலர்ந்த, சேதமடைந்த உதடுகள் கருமையாகவும் அசிங்கமாகவும் மாறும். தரமான லிப் பாம் பயன்படுத்தவும். பொருட்களின் பட்டியலில் கவனம் செலுத்துங்கள்: தைலம் ஷியா வெண்ணெய் அல்லது கோகோ வெண்ணெய் போன்ற மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் தேன் மெழுகு போன்ற பிணைப்பு முகவர் இரண்டையும் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
   • ஷியா வெண்ணெய், கொக்கோ வெண்ணெய் மற்றும் பாதாம் வெண்ணெய் நல்ல மாய்ஸ்சரைசர்களாகக் கருதப்படுகின்றன. பழங்காலத்திலிருந்தே ஷியா வெண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. கொக்கோ வெண்ணெய் பெரும்பாலும் வடுக்கள் குறைக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. பாதாம் எண்ணெய் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் தோற்றத்தையும் மேம்படுத்த சிறந்த எண்ணெய்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.
2. 2 சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும். உங்கள் முழு சருமத்தையும் பாதுகாப்பது போல, உங்கள் உதடுகளை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கவும். உதடுகள் பழுக்காது, ஆனால் அவை எரிந்து உலர்ந்து போகும், இதனால் அவை கருமையாகத் தோன்றும்.
   • நீங்கள் பயன்படுத்தும் லிப் பாம் குறைந்தது 20 எஸ்பிஎஃப் இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.
   • குறைந்தது 20 எஸ்பிஎஃப் கொண்ட லிப்ஸ்டிக் பயன்படுத்தவும்.
3. 3 புகைப்பதை நிறுத்து. புகைபிடிப்பது உங்கள் உதடுகளின் நிறத்தை மாற்றும். புகையிலை, நிகோடின், தார் அனைத்தும் பழுப்பு நிறத்தை ஏற்படுத்தும் பொருட்கள். கூடுதலாக, சிகரெட்டுகளை எரிப்பதன் வெப்பம் மெலனின் உற்பத்தியை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும் (இது சருமத்தை சூரியனில் இருந்து பாதுகாக்கிறது), இதனால் உதடுகளும் கருமையாகின்றன.
   • புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிடுவது கடினம். உங்களுக்காக வேலை செய்யக்கூடிய மருந்துகள் மற்றும் நிகோடின் கம் அல்லது பேட்ச் போன்ற தீர்வுகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

முறை 2 இல் 3: மசாஜ் மற்றும் உரித்தல்

1. 1 உங்கள் உதடுகளை மசாஜ் செய்யவும். மசாஜ் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் உதடுகளை பிரகாசமாக்குகிறது. ஆழ்ந்த நீர்ச்சத்துக்காக ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்கு முன் பாதாம் எண்ணெயால் உங்கள் உதடுகளை மசாஜ் செய்யவும்.
   • உங்கள் உதடுகளை ஐஸ் கட்டிகளால் மசாஜ் செய்யலாம் மேலும் ஈரப்பதமாகவும், குண்டாகவும், இளஞ்சிவப்பு நிறமாகவும் இருக்கும்.
2. 2 உங்கள் உதடுகளை உரித்து விடுங்கள். எக்ஸ்போலியேட் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது பல் துலக்குடன் மசாஜ் செய்யலாம்.
   • ஒரு சர்க்கரை ஸ்க்ரப் செய்ய, ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் வெள்ளை அல்லது பழுப்பு சர்க்கரையை எடுத்து, போதுமான அளவு தேன் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்யவும். கலவையை உங்கள் உதடுகளில் தீவிரமாக தேய்க்கவும்.ஒரு நிமிடம் கழித்து, ஈரமான துண்டு அல்லது திசு கொண்டு துடைக்கவும்.
   • மாற்றாக, இறந்த சருமத் துகள்களை உரிப்பதற்கு மென்மையான முட்கள் கொண்ட உலர்ந்த பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தவும். தூரிகையை லேசாக அழுத்தி, உங்கள் உதடுகளை வட்ட இயக்கத்தில் மசாஜ் செய்யவும்.
   • எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் செய்த பிறகு, ஒரு மென்மையான லிப் பாம் தடவவும்.
   • வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செயல்முறை செய்யவும். உங்கள் உதடுகள் எரிச்சலடைந்தால், குறைவாக அடிக்கடி அல்லது குறைந்த தீவிரத்துடன் எக்ஸ்போலியேட் செய்யவும்.
3. 3 மாதுளை லிப் ஸ்கரப் பயன்படுத்தவும். மாதுளை உங்கள் உதடுகளை இளஞ்சிவப்பு நிறமாக மாற்றும். 1 தேக்கரண்டி மாதுளை விதைகளை நசுக்கி பாலுடன் கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும். அதை உங்கள் உதடுகளில் தேய்க்கவும், பின்னர் 2-3 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவவும்.
   • தேவைக்கேற்ப மீண்டும் செய்யவும்.
   • ஸ்க்ரப் எரிச்சலூட்டினால், அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.

3 இன் முறை 3: உணவு பிரகாசமாக்குதல்

1. 1 எலுமிச்சை சாற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். எலுமிச்சை சாறு சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது. தினமும் இரவில் படுக்கைக்கு முன் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாற்றை உங்கள் உதடுகளில் தடவவும். காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
   • புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • எலுமிச்சை சாற்றை தேனுடன் கலந்து உங்கள் உதடுகளுக்கு ஒரே இரவில் தடவி உங்கள் உதடுகளை லேசாக ஒளிரச் செய்யலாம்.
2. 2 பேக்கிங் சோடா பேஸ்ட்டால் உங்கள் உதடுகளை மசாஜ் செய்யவும். பேக்கிங் சோடா சருமத்தை பிரகாசமாக்கும். கூடுதலாக, நீங்கள் அதை உங்கள் சமையலறையில் காணலாம்! பேக்கிங் சோடாவுடன் தேவையான அளவு தண்ணீர் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்து, அதை உங்கள் உதடுகளில் மசாஜ் செய்யவும். பின்னர் அதை கழுவவும்.
   • செயல்முறைக்குப் பிறகு, உங்கள் உதடுகளுக்கு ஈரப்பதமூட்டும் தைலம் தடவவும்.
   • இந்த பேஸ்ட் உதடுகளை பிரகாசமாக்குவது மட்டுமல்லாமல் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது.
3. 3 உருளைக்கிழங்கு பயன்படுத்தவும். உருளைக்கிழங்கு சருமத்தை ஒளிரச் செய்யப் பயன்படுகிறது. ஒரு துண்டு உருளைக்கிழங்கை எடுத்து, கழுவுதல் இல்லாமல் படுக்கைக்கு முன் உங்கள் உதடுகளை தேய்க்கவும். காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
   • உருளைக்கிழங்கில் சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் கேடோகோலேஸ் என்ற இயற்கை நொதி உள்ளது.
4. 4 உங்கள் உதடுகளை இளஞ்சிவப்பு நிறமாக்க பீட் ஜூஸைப் பயன்படுத்துங்கள். பீட் உதடுகளை பிரகாசமாக்காது, ஆனால் அவை இளஞ்சிவப்பு நிறத்தை கொடுக்கலாம், இது அவர்களை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக ஆக்குகிறது (நீங்கள் பிரகாசமான உதடுகளை விரும்பினால்). தினமும் 2-3 சொட்டு பீட்ரூட் சாற்றை உதடுகளில் தடவுங்கள், துவைக்க வேண்டாம்.
   • மாற்றாக, நீங்கள் பீட்ரூட் பொடி மற்றும் தண்ணீருடன் பேஸ்ட் செய்யலாம். அந்த பேஸ்ட்டை உதடுகளில் தடவி 10 நிமிடம் கழித்து தேய்க்கவும்.
   • உதட்டின் நிறத்தை பராமரிக்க விரும்பியபடி மீண்டும் செய்யவும்.
5. 5 மாதுளை நிறமி பயன்படுத்தவும். லிப் பிக்மென்ட்டை உருவாக்க மாதுளம்பழத்தை மற்ற ஜூஸ்களுடன் கலக்கலாம். இதைச் செய்ய, 1 தேக்கரண்டி மாதுளை விதைகளை அரைத்து, சம அளவு பீட் மற்றும் கேரட் சாறுடன் கலக்கவும். உங்கள் உதடுகளில் கலவையை தேய்த்து, நிறமியாக அவற்றை விட்டு விடுங்கள்.
   • உங்கள் உதடுகளுக்கு ரூபி சிவப்பு நிறத்தை வரைவதற்கு நீங்கள் குருதிநெல்லி மற்றும் திராட்சை சாறு கலவையைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • உதட்டின் நிறத்தை பராமரிக்க விரும்பியபடி மீண்டும் செய்யவும்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ள பொருட்களை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• எரிச்சல் ஏற்பட்டால், பயன்படுத்துவதை நிறுத்தி, தேவைப்பட்டால் மருத்துவரை அணுகவும்.