உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 1 /3: சிசேரியன் என்றால் என்ன
• முறை 2 இல் 3: சிசேரியன் பிரிவை திட்டமிடுதல்
• 3 இன் முறை 3: சிசேரியன் பிரிவில் இருந்து மீண்டு வருதல்
• குறிப்புகள்

சிசேரியன் என்பது அறுவை சிகிச்சை மூலம் குழந்தையை அகற்றும் செயல்முறையாகும்.இயற்கையான பிரசவம் சாத்தியமில்லாத போது, ​​அல்லது தாய் அல்லது குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு அதிக ஆபத்து இருக்கும் போது, ​​அல்லது சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை ஏற்கனவே செய்யப்படும்போது, ​​அல்லது ஒரு காரணத்திற்காக அல்லது மற்றொரு காரணத்திற்காக தாய் இதை விரும்பும்போது இந்த அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. இயற்கையான குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் முறை. சில சந்தர்ப்பங்களில், சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை வேண்டுகோளின் பேரில் செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் திட்டமிட்ட அடிப்படையில் சிசேரியன் செய்யத் திட்டமிட்டிருந்தால் அல்லது அது அவசரமாகத் தேவைப்படலாம் என்று பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், இந்த அறுவை சிகிச்சை எப்படி நடக்கிறது என்பதைத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், தேவையான சோதனைகளைச் செய்ய வேண்டும், மேலும் மருத்துவமனைத் திட்டத்தை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும்.

படிகள்

முறை 1 /3: சிசேரியன் என்றால் என்ன

1. 1 உங்கள் மருத்துவர் ஏன் சிசேரியன் செய்ய பரிந்துரைக்கிறார் என்பதைக் கண்டறியவும். உங்கள் கர்ப்பம் எவ்வாறு முன்னேறுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் சிசேரியனை பரிந்துரைக்கலாம், ஏனெனில் இயற்கையான பிறப்பு குழந்தை அல்லது தாயை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். சிசேரியன் ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
   • உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம், இருதய நோய், நீரிழிவு அல்லது சிறுநீரக நோய் போன்ற நாள்பட்ட நோய்கள் உள்ளன.
   • உங்களுக்கு எச்.ஐ.வி தொற்று அல்லது கடுமையான பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் உள்ளது.
   • ஒருவித நோய் அல்லது பிறப்பு குறைபாடு காரணமாக குழந்தையின் ஆரோக்கியம் ஆபத்தில் உள்ளது. குழந்தை பிறப்பு கால்வாய் வழியாக பாதுகாப்பாக செல்ல முடியாத அளவுக்கு பெரியதாக இருந்தால், மருத்துவர் சிசேரியனை பரிந்துரைக்கலாம்.
   • நீங்கள் அதிக எடை கொண்டவர். உடல் பருமன் மற்ற ஆபத்து காரணிகளை ஏற்படுத்தும், எனவே நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் சிசேரியன் பிரிவையும் பரிந்துரைக்கலாம்.
   • குழந்தை அவரது கால்களுக்கு முன்னால் உள்ளது, ஆனால் அதே நேரத்தில் அவரைத் திருப்ப முடியாது, அதனால் அவர் பிரசவத்தின் போது சரியான வழியில் நடக்கிறார்.
   • முந்தைய கர்ப்பங்களில் நீங்கள் ஏற்கனவே சிசேரியன் செய்திருக்கிறீர்கள்.
2. 2 அறுவை சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பதைப் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருங்கள். அறுவைசிகிச்சை எப்படி இருக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது சிசேரியனுக்கு உளவியல் ரீதியாகத் தயாராக உதவும். பொதுவாக, இந்த செயல்பாடுகளில் பெரும்பாலானவை ஒரே கொள்கையின்படி மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, மேலும் அவை பின்வரும் பல படிகளாக பிரிக்கப்படலாம்.
   • செவிலியர்கள் வயிற்றை சுத்தம் செய்து சிறுநீர்ப்பையில் வடிகுழாயைச் செருகி சிறுநீர் சேகரிப்பார்கள். அடுத்து, அறுவை சிகிச்சையின் போது உடலுக்குத் தேவையான திரவங்கள் மற்றும் மருந்துகளை வழங்க ஆஞ்சியோகாத்தீட்டர் வைக்கப்படும்.
   • பெரும்பாலான சிசேரியன் பகுதிகள் பிராந்திய மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படுகின்றன, இது கீழ் உடலை மட்டும் உணர்ச்சியடையச் செய்கிறது. அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​நீங்கள் முழு உருவாக்கத்தில் இருப்பீர்கள் மற்றும் குழந்தையை கருப்பையில் இருந்து வெளியே எடுப்பதைக் காணலாம். பொதுவாக மயக்க மருந்து முதுகெலும்பு செய்யப்படுகிறது, அதாவது, முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள இடத்தில் மருந்து செலுத்தப்படுகிறது. அவசர அறுவைசிகிச்சை பிரிவுகளில், பொது மயக்க மருந்து கொடுக்கப்படலாம், அதாவது நீங்கள் பிரசவத்தின்போது தூங்குவீர்கள்.
   • அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​மருத்துவர் அந்தரங்க முடி கோட்டுக்கு அருகில், வயிற்று சுவரில் ஒரு கிடைமட்ட கீறல் செய்கிறார். அவசர அறுவைசிகிச்சை பிரிவில், செங்குத்து வெட்டு பொதுவாக தொப்புள் முதல் அந்தரங்க எலும்பின் ஆரம்பம் வரை செய்யப்படுகிறது.
   • பின்னர் மருத்துவர் கருப்பையில் ஒரு கீறல் செய்கிறார். அனைத்து சிசேரியன் பிரிவுகளிலும் சுமார் 95% கருப்பையின் கீழ் பகுதியில் கிடைமட்ட கீறல் மூலம் செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் கருப்பையின் கீழ் பகுதியில் உள்ள தசை மெல்லியதாக இருக்கும், அதாவது செயல்முறையின் போது குறைந்த இரத்த இழப்பு. குழந்தை அசாதாரண நிலையில் இருந்தால் (அதாவது, கருவின் பிரசன்னம் தலையில் இருந்து வேறுபட்டது) அல்லது மிகவும் குறைவாக இருந்தால், மருத்துவர் செங்குத்து வெட்டு செய்யலாம்.
   • அதன் பிறகு, மருத்துவர் குழந்தையை வெளியே எடுத்து, கீறல் மூலம் தூக்கினார். அம்னோடிக் திரவத்திலிருந்து குழந்தையின் வாய் மற்றும் மூக்கை சுத்தம் செய்ய ஒரு உறிஞ்சுதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் தொப்புள் கொடி இறுக்கப்பட்டு வெட்டப்படுகிறது. மருத்துவர் குழந்தையை கருப்பையிலிருந்து வெளியே இழுக்கும்போது யாரோ உங்களைத் துன்புறுத்துவது போல் நீங்கள் உணரலாம்.
   • மருத்துவர் பின்னர் கருப்பையிலிருந்து நஞ்சுக்கொடியை அகற்றி, இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை சரிபார்த்து, தையல்களால் கீறலை மூடுகிறார். அதன்பிறகு, அவர்கள் வழக்கமாக குழந்தையைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளவும் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை மேஜையில் வலதுபுறம் மார்பகத்துடன் இணைக்கவும் அனுமதிக்கப்படுவார்கள்.
3. 3 செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடைய அபாயங்கள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள். சில பெண்கள் ஒரு காரணத்திற்காக அல்லது இன்னொரு காரணத்திற்காக சிசேரியன் செய்யும்படி கேட்கிறார்கள். இருப்பினும், உலகெங்கிலும் உள்ள பெரும்பாலான மகளிர் மருத்துவ வல்லுநர்கள் முதலில் இயற்கை பிரசவத்தையும், மருத்துவ ரீதியாக தேவைப்படும் போது மட்டுமே சிசேரியனையும் பரிந்துரைக்கின்றனர். சிசேரியனுக்கு ஆதரவான தேர்வு (மருத்துவ அறிகுறி இல்லை என்றால்) மருத்துவருடன் தீவிர கலந்துரையாடலுக்குப் பிறகுதான் செய்யப்பட வேண்டும்: அறுவை சிகிச்சை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மயக்க மருந்தின் சாத்தியமான அனைத்து ஆபத்துகளையும் பற்றி மருத்துவர் சொல்ல வேண்டும்.
   • சிசேரியன் ஒரு பெரிய அறுவை சிகிச்சையாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் இந்த அறுவை சிகிச்சையின் போது பெரும்பாலும் இரத்த இழப்பு யோனி பிரசவத்தை விட அதிகமாக இருக்கும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்பு காலம் நீண்டது: நீங்கள் இரண்டு முதல் மூன்று நாட்கள் மருத்துவமனையில் செலவிட வேண்டும். இந்த அறுவை சிகிச்சையில் இருந்து முழுமையான மீட்பு, பெரும்பாலான வயிற்று அறுவை சிகிச்சைகள் போல, சுமார் ஆறு வாரங்கள் ஆகும். சிசேரியனுக்குப் பிறகு, அடுத்தடுத்த கர்ப்ப காலத்தில் சிக்கல்களின் ஆபத்து கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. அடுத்தடுத்த பிறப்புகளில், கருப்பை சிதைவதைத் தடுக்க, அதாவது பிறப்புறுப்பு பிரசவத்தின்போது சிசேரியன் வடுவின் கோடுடன் கருப்பை "உடைந்தால்" சிசேரியன் செய்ய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார். இருப்பினும், அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு இயற்கையான பிரசவம் சாத்தியமாகும் - இது அறுவை சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்பட்டது மற்றும் பிற காரணிகளைப் பொறுத்தது.
   • ஆபரேஷனுடன் தொடர்புடைய அபாயங்களும் உள்ளன, ஏனெனில் அறுவை சிகிச்சைக்கு பிராந்திய மயக்க மருந்து தேவைப்படும் - உடலின் பல்வேறு எதிர்வினைகள் அதற்கு சாத்தியமாகும். சிசேரியன் மூலம், கால்கள் மற்றும் இடுப்பு உறுப்புகளின் நரம்புகளில் இரத்தம் உறைவதற்கான ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. காயம் தொற்றும் அபாயமும் எப்போதும் உள்ளது.
   • ஒரு சிசேரியன் பிரிவு குழந்தைக்கு பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும், இதில் தற்காலிக டச்சிப்னியா (குழந்தை பிறந்த முதல் சில நாட்களில் அசாதாரணமாக சுவாசிக்கும்போது). சிசேரியன், சீக்கிரம் செய்தால், குழந்தையின் சுவாச பிரச்சனை அதிகரிக்கும். அறுவை சிகிச்சையின் போது மருத்துவர் தற்செயலாக குழந்தையின் தோலை வெட்டக்கூடும் என்பதால், அறுவை சிகிச்சை காயத்தின் அதிக ஆபத்தும் உள்ளது.
4. 4 செயல்பாட்டின் சாத்தியமான நன்மைகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். சிசேரியன் பிரிவை திட்டமிடுவது உங்கள் குழந்தையின் பிறப்பைத் திட்டமிட அனுமதிக்கிறது மற்றும் குழந்தை போன்ற நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட நிகழ்வு வரும்போது அதிக கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. அவசர அறுவை சிகிச்சைக்கு மாறாக, திட்டமிட்ட சிசேரியன் பிரிவுகள் நோய்த்தொற்றுகள் உள்ளிட்ட சிக்கல்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது. கூடுதலாக, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​பல பெண்கள் மயக்க மருந்துக்கு எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளை அனுபவிப்பதில்லை. பிரசவத்தின்போது இடுப்புத் தளத்தில் ஏற்படும் சேதத்தைத் தடுக்கவும் சிசேரியன் உதவுகிறது, இது குடல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
   • குழந்தை மிகப் பெரியதாக இருந்தால் (கரு மேக்ரோசோமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது), அல்லது உங்களுக்கு பல கர்ப்பங்கள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் சிசேரியனை பரிந்துரைக்கலாம், ஏனெனில் இது பிரசவத்திற்கு பாதுகாப்பான வழியாகும். சிசேரியன் மூலம், தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு தொற்று அல்லது வைரஸ் பரவும் ஆபத்து குறைவாக உள்ளது.

முறை 2 இல் 3: சிசேரியன் பிரிவை திட்டமிடுதல்

1. 1 தேவையான மருத்துவ சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெறுங்கள். அறுவை சிகிச்சைக்கு முன், உங்கள் மருத்துவர் பெரும்பாலும் சில இரத்தப் பரிசோதனைகள் செய்யும்படி உங்களிடம் கேட்பார். இந்த சோதனைகள் இரத்த வகை மற்றும் ஹீமோகுளோபின் அளவு பற்றிய முக்கியமான தகவல்களை மருத்துவர்களுக்கு வழங்கும், இது அறுவை சிகிச்சையின் போது இரத்தமாற்றம் தேவைப்பட்டால் தேவைப்படலாம்.
   • நீங்கள் ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், குறிப்பாக நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் ஆபரேஷனில் குறுக்கிடலாம் என உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள்.
   • மயக்க மருந்தின் போது சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய எந்த மருத்துவ நிலைகளையும் அல்லது மருந்து ஒவ்வாமையையும் நிராகரிக்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மயக்க மருந்து நிபுணரிடம் ஆலோசனை கேட்கிறார்.
2. 2 உங்கள் சிசேரியனுக்கு ஒரு தேதியைப் பற்றி பேசுங்கள். உங்கள் நிலை மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் நிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் அறுவை சிகிச்சைக்கான சிறந்த தேதியை மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார். கர்ப்பத்தின் 39 வது வாரத்தில் பல பெண்களுக்கு சிசேரியன் செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் இதை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார்.உங்கள் கர்ப்பம் சாதாரணமாக நடந்து கொண்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் எதிர்பார்த்த தேதிக்கு மிக நெருக்கமான தேதியை பரிந்துரைப்பார்.
   • அறுவை சிகிச்சையின் தேதியை நீங்கள் தேர்வு செய்தவுடன், மருத்துவமனையின் (மகப்பேறு மருத்துவமனை) பதிவு படிவங்களில் தேவையான அனைத்து தகவல்களையும் நீங்கள் நிரப்ப முடியும் - இதை முன்கூட்டியே செய்யலாம்.
3. 3 உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய இரவில் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். அறுவை சிகிச்சைக்கு முன், அறுவை சிகிச்சை எப்படி செய்யப்படும் என்பதை மருத்துவர் உங்களுடன் விவாதிப்பார். நள்ளிரவுக்குப் பிறகு நீங்கள் சாப்பிடவோ, குடிக்கவோ அல்லது புகைக்கவோ அனுமதிக்கப்பட மாட்டீர்கள். கடினமான மிட்டாய், சூயிங் கம், அல்லது தண்ணீர் கூட எதையும் சாப்பிடாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் நல்ல தூக்கம் கிடைக்கும். மருத்துவமனைக்குச் செல்வதற்கு முன் குளிக்கவும், ஆனால் உங்கள் அந்தரங்க முடியை ஷேவ் செய்யாதீர்கள், ஏனெனில் இது தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. தேவைப்பட்டால் மருத்துவமனையில் ஒரு செவிலியர் இதை செய்வார்.
   • உங்களுக்கு இரும்புச்சத்து குறைபாடு இருந்தால், உங்கள் உணவை மாற்றுவதன் மூலமும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமும் உங்கள் இரும்பு உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். சிசேரியன் ஒரு பெரிய அறுவை சிகிச்சை என்பதால், நீங்கள் நிறைய இரத்தத்தை இழப்பீர்கள், மேலும் அதிக இரும்பு அளவு அறுவை சிகிச்சையில் இருந்து விரைவாக மீட்க உதவும்.
4. 4 முடிந்தால், செயல்பாட்டின் போது அறுவை சிகிச்சை அறையில் யார் இருப்பார்கள் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள். சிசேரியன் பிரிவை திட்டமிடும் போது, ​​உங்கள் சிசேரியன் போது அவர் அல்லது அவள் அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கலாம். முழு செயல்பாட்டின் போதும், அல்லது பிறப்புக்குப் பிறகும், உங்களுடனும் குழந்தையுடனும் இந்த நபர் உங்களுடன் இருக்க விரும்பினால் நீங்கள் குறிப்பிட வேண்டும்.
   • இன்று பல மருத்துவமனைகள் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவமனைகளில், அன்புக்குரியவரின் இருப்பு அனுமதிக்கப்படுகிறது, அவர் படங்களை எடுக்கவும் முடியும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நீங்கள் முழு செயல்முறையையும் முன்கூட்டியே விவாதிக்க வேண்டும் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை அறையில் அங்கீகரிக்கப்படாத நபர்கள் இருப்பது அனுமதிக்கப்படுகிறதா என்பதை தெளிவுபடுத்த வேண்டும்.

3 இன் முறை 3: சிசேரியன் பிரிவில் இருந்து மீண்டு வருதல்

1. 1 குணமடைய இரண்டு முதல் மூன்று நாட்கள் மருத்துவமனையில் தங்க திட்டமிடுங்கள். மயக்க மருந்து கழிந்த பிறகு, வலி ​​நிவாரணி ஒரு துளிசொட்டியைப் பயன்படுத்தி நரம்பு வழியாக (ஆஞ்சியோகாத்தீட்டர் மூலம்) செலுத்தப்படும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு எழுந்து நடக்கும்படி உங்கள் மருத்துவர் உங்களைக் கேட்பார், ஏனெனில் இது விரைவான மீட்பு மற்றும் மலச்சிக்கல் மற்றும் இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்க உதவும்.
   • நர்சிங் ஊழியர்கள் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளுக்காக சிசேரியனுக்குப் பிறகு கீறலைக் கண்காணிப்பார்கள் மற்றும் உங்கள் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீரகங்கள் சரியாக செயல்பட போதுமான திரவங்களை நீங்கள் குடிக்கிறீர்கள். பெற்றெடுத்த பிறகு, நீங்கள் விரைவில் உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும் - நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தவுடன். உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் தோலுக்கு தோலுடன் தொடர்பு மற்றும் தாய்ப்பால் மிகவும் முக்கியம்.
2. 2 நீங்கள் என்ன வலி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம் மற்றும் வீட்டு பராமரிப்பு பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் மருத்துவமனையை விட்டு வீட்டிற்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள், தேவைப்பட்டால் நீங்கள் என்ன வலி மருந்துகளை எடுக்கலாம், என்ன தடுப்பு நடவடிக்கைகள் எடுக்க வேண்டும் (உதாரணமாக, என்ன தடுப்பூசிகள் தேவைப்படலாம்). சரியான நேரத்தில் தடுப்பூசிகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கும்.
   • நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்கள் என்றால், சில மருந்துகள் உங்களுக்கு முரணாக இருக்கலாம் அல்லது பாதுகாப்பு காரணங்களுக்காக நீங்கள் அவற்றைத் தவிர்க்க விரும்பலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
   • கருப்பையின் "ஊடுருவல்" செயல்முறை என்ன என்பதை மருத்துவர் விளக்க வேண்டும், கருப்பை அதன் அசல் அளவிற்கு (கர்ப்பத்திற்கு முன்பு இருந்ததைப் போல) சுருங்கும்போது, ​​மற்றும் லோச்சியா என்று அழைக்கப்படும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு யோனி வெளியேற்றம் பற்றி. லோச்சியா என்பது ஒரு பிரகாசமான சிவப்பு இரத்தப்போக்கு ஆகும், இது ஆறு வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். பிரசவத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் சிறப்பு கூடுதல் உறிஞ்சும் மாதவிடாய் பட்டைகளை அணிய வேண்டும், அவை சில நேரங்களில் மருத்துவமனைகளில் இலவசமாக வழங்கப்படுகின்றன. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் டம்பான்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இது பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மீட்புக்கு இடையூறாக இருக்கலாம்.
3. 3 உங்கள் குழந்தையை மட்டுமல்ல, வீட்டிலும் இருக்கும்போது உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். சிசேரியனில் இருந்து மீட்பு ஒன்று முதல் இரண்டு மாதங்கள் வரை ஆகலாம், எனவே அனைத்து வீட்டு வேலைகளையும் செய்ய உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் உங்கள் உடல் செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். உங்கள் குழந்தையை விட கனமான எதையும் தூக்க வேண்டாம் மற்றும் முடிந்தவரை வீட்டு வேலைகளை குறைக்க முயற்சிக்கவும்.
   • லோச்சியா மூலம் உங்கள் செயல்பாட்டின் அளவை மதிப்பிடுங்கள், ஏனெனில் அவை அதிகப்படியான உழைப்பால் மோசமடைகின்றன. காலப்போக்கில், புள்ளிகள் வெளிர் இளஞ்சிவப்பு, அடர் சிவப்பு, மஞ்சள் அல்லது வெளிர் நிறமாக மாறும். லோச்சியா முடியும் வரை டம்பான்கள் அல்லது டச்சிங் பயன்படுத்த வேண்டாம். அவ்வாறு செய்வது பாதுகாப்பானது என்று உங்கள் மருத்துவர் சொல்லும் வரை உடலுறவு கொள்ளாதீர்கள்.
   • ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பது மற்றும் ஆரோக்கியமான, சீரான உணவை உட்கொள்வது உங்கள் உடல் விரைவாக மீட்க உதவுவதோடு, அதிகப்படியான வாயு மற்றும் மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது. உங்கள் குழந்தை பராமரிப்பு அத்தியாவசியங்களை அருகில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அதனால் நீங்கள் அடிக்கடி எழுந்திருக்க வேண்டியதில்லை.
   • ஏதேனும் காய்ச்சல் அல்லது வயிற்று வலிக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள், ஏனெனில் இவை தொற்றுநோயின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

குறிப்புகள்

• பிரசவத்திற்குப் பின் குழந்தை பராமரிப்பு மற்றும் உதவிக்காக நீங்கள் ஒரு துலாவை பணியமர்த்துவது பற்றி பரிசீலிக்கலாம்.