உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• பகுதி 1 இன் 3: உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்கு எப்படி தயார் செய்வது
• 3 இன் பகுதி 2: அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பதை எப்படித் தூண்டுவது
• 3 இன் பகுதி 3: அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு அசாதாரண சிறுநீர்ப்பை செயல்பாட்டை எவ்வாறு கண்டறிவது
• எச்சரிக்கைகள்

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, சீக்கிரம் சாதாரண சிறுநீர் கழிப்பது முக்கியம். இருப்பினும், சில நேரங்களில் இதில் சிக்கல்கள் எழுகின்றன. மயக்க மருந்தின் செல்வாக்கின் கீழ், சிறுநீர்ப்பையின் தசைகள் தளர்ந்து, சிறுநீர் கழிக்க கடினமாக இருக்கும். சிறுநீர் தக்கவைப்பு உருவாகிறது என்றால் - நோயாளி சொந்தமாக சிறுநீர் கழிக்க முடியாத நிலை - மருத்துவர் சிறுநீர்ப்பையை தற்காலிக வடிகுழாய் மூலம் வெளியேற்றுகிறார். உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்கு நீங்கள் தயாராகும்போது, ​​இந்த சிக்கல்களை நீங்கள் எவ்வாறு தவிர்க்கலாம் என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தில், சீக்கிரம் நகர ஆரம்பித்து சிறுநீர்ப்பையை தளர்த்த முயற்சி செய்யுங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் பிரச்சனைகள் இருந்தால், உடனே உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

படிகள்

பகுதி 1 இன் 3: உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்கு எப்படி தயார் செய்வது

1. 1 அறுவைசிகிச்சைக்கு முன் உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை முழுவதுமாக காலி செய்யவும். உங்களுக்கு மயக்க மருந்து கொடுக்கப்படுவதற்கு முன்பு, அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பதில் சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்வது முக்கியம். அறுவை சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன் உடனடியாக சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும். அறுவைசிகிச்சையின் போது சிறுநீர்ப்பையில் சிறுநீர் சிறுநீர் கூட இருந்தால், அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தில் சிறுநீர் கழிப்பது கடினம்.
   • அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும், இருப்பினும் சிறுநீரின் அளவு குறையும். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் 4 மணி நேரத்தில், குறைந்தபட்சம் 250 மிலி சிறுநீர் வெளியேற வேண்டும். சிலருக்கு, இந்த அளவு 1 முதல் 2 லிட்டர் வரை மாறுபடும்.
2. 2 நீங்கள் ஆபத்தில் இருந்தால் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். சிலருக்கு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சிறுநீர் பிரச்சனைகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் இது எளிதாக்கப்படுகிறது, எனவே அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் நீங்கள் எதை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டியது அவசியம். பிற ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:
   • வயது 50 க்கு மேல்.
   • தரை. ஆண்கள் ஆபத்தில் உள்ளனர், குறிப்பாக விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் சுரப்பி.
   • மயக்கமருந்து கீழ் நீண்ட காலம் தங்கியிருத்தல்.
   • ஒரு பெரிய அளவு திரவம் நரம்பு வழியாக கொடுக்கப்படுகிறது.
   • சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது. இவற்றில் பின்வருபவை: ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், பீட்டா பிளாக்கர்கள், தசை தளர்த்திகள், சிறுநீர்ப்பை மருந்துகள் மற்றும் எபெட்ரின் கொண்ட மருந்துகள்.
3. 3 இடுப்பு மாடி பயிற்சிகள் செய்யுங்கள். கெகல் பயிற்சிகள் போன்ற இடுப்புத் தளப் பயிற்சிகள் பெண்களுக்கு உதவியாக இருக்கும். இந்த பயிற்சிகள் மூலம், சிறுநீர் கழிக்கும் செயல்முறையில் ஈடுபடும் தசைகளை வலுப்படுத்தலாம், இதனால் இந்த செயல்முறையை கட்டுப்படுத்த எளிதாக இருக்கும்.
4. 4 உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் இருந்தால், மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள் உங்கள் உணவு அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பே கூட. உங்கள் குடலை காலியாக்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலியாக்குவதில் சிக்கல் இருக்கலாம். குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த, உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்கு சில வாரங்களுக்கு முன்பு முடிந்தவரை தண்ணீர் குடிக்கத் தொடங்குங்கள். முடிந்தவரை நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள், கொடிமுந்திரி சாப்பிடுங்கள், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உங்கள் உணவில் இருந்து விலக்கவும். சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் மற்றும் முடிந்தவரை நகரவும்.
   • பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் அதிக நார்ச்சத்து உள்ளது, எனவே முடிந்தவரை தினமும் அவற்றை சாப்பிடுங்கள். ஆப்பிள், பெர்ரி, மூலிகைகள், ப்ரோக்கோலி, கேரட் மற்றும் பருப்பு வகைகளை உங்கள் உணவில் சேர்க்கவும்.

3 இன் பகுதி 2: அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பதை எப்படித் தூண்டுவது

1. 1 அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு நகர்த்தவும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக நகர்கிறீர்களோ, அவ்வளவு எளிதாக உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்வது எளிதாக இருக்கும். உங்களால் முடிந்தவரை, உட்கார்ந்து, எழுந்து நடக்கத் தொடங்குங்கள். இயக்கத்தின் போது, ​​சிறுநீர்ப்பை உடற்கூறியல் ரீதியாக சரியான நிலையை எடுத்து ஊக்குவிக்கப்படுகிறது, இது சிறுநீர் கழிப்பதை எளிதாக்குகிறது.
2. 2 ஒவ்வொரு சில மணி நேரத்திற்கும் சிறுநீர் கழிக்கவும். சிறுநீரை நான்கு மணிநேரம் அல்லது அதற்கு மேல் வைத்திருப்பது சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர் கழிப்பதில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, ஒவ்வொரு இரண்டு அல்லது மூன்று மணி நேரத்திற்கும் உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்ய முயற்சிக்கவும்.
3. 3 தண்ணீரை இயக்கவும். சிறுநீர் கழிக்க கடினமாக இருந்தால், குழாயை இயக்க முயற்சி செய்யுங்கள். கொதிக்கும் நீர் மூளையைத் தூண்டும், இது சிறுநீர்ப்பையைத் தூண்டுகிறது - இது உங்களுக்கு சிறுநீர் கழிக்க உதவும். அது வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் வயிற்றில் சிறிது தண்ணீர் ஊற்றவும்.
4. 4 நீங்கள் ஒரு ஆணாக இருந்தால், உட்கார்ந்து சிறுநீர் கழிக்க முயற்சிக்கவும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், உட்கார்ந்து சிறுநீர் கழிக்கவும். உட்கார்ந்த நிலையில், சிறுநீர்ப்பையை ஓய்வெடுப்பது மற்றும் காலியாக்குவது எளிது. நிற்கும்போது சிறுநீர் கழிக்க முடியாவிட்டால், சில முறை உட்கார முயற்சி செய்யுங்கள்.
5. 5 ஒரு சூடான குளியல் எடுக்கவும். முடிந்தால், ஒரு சூடான குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு சூடான குளியல் உங்கள் மூளை, உடல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை ஓய்வெடுக்க உதவும். குளியலறையில் உட்கார்ந்து சிறுநீர் கழிப்பது உங்களுக்கு எளிதாக இருந்தால், அதைச் செய்யுங்கள். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை நீங்கள் விரும்பும் வழியில் காலி செய்வது முக்கியம்.
   • குளிக்கும்போது, ​​மிளகுக்கீரை எண்ணெயை ஒரு டிஃப்பியூசர் அல்லது பிற நறுமண சாதனத்தில் ஊற்றவும். புதினா வாசனை உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை ஓய்வெடுக்கவும் காலியாக்கவும் உதவும்.
   • இந்த ஆலோசனை எப்போதும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பொருந்தாது. நீங்கள் மருத்துவமனையை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்வது அவசியம் என்று உங்கள் மருத்துவர் முடிவு செய்தால் நீங்கள் குளிக்க முடியாது.
6. 6 அதிக திரவங்களை குடிக்க வேண்டாம். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது முக்கியம் என்றாலும், சிறுநீரைத் தூண்டுவதற்கு உங்கள் உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கக்கூடாது. இது வழிதல், விரிவடைந்த சிறுநீர்ப்பை மற்றும் பிற பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு அல்லது நீங்கள் வழக்கமாக குடிக்கும் அளவுக்கு தண்ணீர் குடிக்கவும், அதனால் சிறுநீர் கழிக்கும் ஆசை இயற்கையானது.

3 இன் பகுதி 3: அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு அசாதாரண சிறுநீர்ப்பை செயல்பாட்டை எவ்வாறு கண்டறிவது

1. 1 சிறுநீர்ப்பை செயலிழப்புக்கான அறிகுறிகளைக் காணவும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தில், மயக்க மருந்தின் செயல் காரணமாக, சிறுநீர் கழிப்பது பெரும்பாலும் கடினம். இது சிறுநீர் தக்கவைத்தல், சிறுநீர்ப்பையை முழுவதுமாக காலி செய்ய இயலாமை, சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய அவசியம் மற்றும் அடிக்கடி மற்றும் கடினமான சிறுநீர் கழித்தல் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது. இவை அனைத்தும் சிறுநீர்ப்பை தொற்று அல்லது பிற செயலிழப்பைக் குறிக்கலாம்.
   • சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றுடன், சிறுநீர் மட்டுமே வெளியேற்றப்படலாம் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை முழுவதுமாக காலியாகாதது போல் உணர்கிறது. சிறுநீர் மேகமூட்டமாக இருக்கும் மற்றும் கடுமையான வாசனை இருக்கும்.
   • நீங்கள் சிறுநீரைத் தக்க வைத்துக் கொண்டால், உங்கள் அடிவயிற்றில் முழுவதுமாக அல்லது புண்ணாக உணரலாம். அழுத்தும் போது, ​​வயிறு கடினமாக இருக்கும். உங்களுக்கு சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற ஆசை இருந்தால், உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலியாக்க முடியாது.
2. 2 நீங்கள் சிறுநீர் கழிப்பதில் சிக்கல் இருப்பதாக உங்கள் செவிலியர் அல்லது மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் செவிலியர் அல்லது மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். அழுத்தம் உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க அவர்கள் சிறுநீர்ப்பையை உணருவார்கள். தேவைப்பட்டால், உங்கள் சிறுநீர்ப்பையின் அல்ட்ராசவுண்ட் வேண்டும். தேவைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் சிறுநீர்ப்பையில் ஒரு வடிகுழாயைச் சேர்த்து சிறுநீர் வெளியேறும் வரை சிறுநீர் வெளியேறும்.
   • அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் உடனடியாக வீட்டிற்கு வெளியேற்றப்பட்டால், முதல் 4 மணி நேரம் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும். அறுவை சிகிச்சையின் போது உங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட உங்கள் சிறுநீர்ப்பையிலிருந்து திரவத்தை அகற்ற இது முக்கியம். 4-6 மணி நேரத்திற்குள் உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்ய முடியாவிட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும் அல்லது 103 (மொபைலில் இருந்து) அல்லது 03 (லேண்ட்லைனில் இருந்து) அழைப்பதன் மூலம் ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும்.
   • வடிகுழாயுடன் சிறுநீரை ஒரு முறை மட்டும் வடிகட்டினால் போதும். இருப்பினும், சிறுநீர் தக்கவைப்பின் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மீண்டும் மீண்டும் வடிகுழாய் செருகல் தேவைப்படலாம்.
3. 3 சிறுநீர் கழிக்கும் நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு பல நாட்களுக்கு, ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை சிறுநீர் கழிக்கிறது என்பதை ஒரு சிறப்பு நாட்குறிப்பில் எழுதுங்கள். சிறுநீரின் நேரம் மற்றும் அளவைக் குறிக்கவும். நீங்கள் குடிக்கும் திரவத்தின் அளவு மற்றும் வெளியேற்றப்பட்ட சிறுநீரின் விகிதத்தைக் கண்காணிக்கவும். சிறுநீர் கழிக்கும் போது நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்க விரும்புகிறீர்களா ஆனால் அதைச் செய்வது கடினமா? சிறுநீர் கழிக்க கஷ்டப்பட வேண்டுமா? சிறுநீர்ப்பை முழுவதுமாக காலி செய்யப்படவில்லை என்ற உணர்வு இருக்குமா? சிறுநீர் துர்நாற்றம் வீசுகிறதா? இவை சிறுநீர்ப்பை தொற்று அல்லது பிற கோளாறுகளை அடையாளம் காண உதவும்.
4. 4 உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிக்க உதவும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். இத்தகைய மருந்துகள் மூளையின் பகுதியில் செயல்படுகின்றன, இது சிறுநீர் கழிக்கும் செயல்முறையை கட்டுப்படுத்துகிறது, அதன் மீது மயக்க மருந்தின் விளைவை நடுநிலையாக்குகிறது. இது சிறுநீர் கழிக்க உதவும்.
   • உங்களுக்கு ஆல்பா தடுப்பான்கள் அல்லது ஆல்பா தடுப்பான்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

எச்சரிக்கைகள்

• அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு 4 மணி நேரத்திற்குள் உங்கள் சிறுநீர்ப்பை நிரம்பியிருப்பதை நீங்கள் உணர்ந்தாலும் அதை நீங்களே காலி செய்ய முடியாது, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும் அல்லது ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும். தாமதமானால், மிதமான இதய செயலிழப்பு உருவாகலாம்.