நூலாசிரியர்:
William Ramirez
உருவாக்கிய தேதி:
23 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
உலகெங்கிலும் கிட்டத்தட்ட 50 மில்லியன் குழந்தைகள் கடுமையான ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இது பசியின் மிக ஆபத்தான வடிவமாகும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, 5 வயதிற்குட்பட்ட 45% குழந்தைகள் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டால் இறக்கின்றனர் - இது ஒரு சிக்கலை சரிசெய்யவும் தடுக்கவும் முடியும். பசி மற்றும் உணவுப் பற்றாக்குறை ஆயுத மோதல், வறுமை, பாலின சமத்துவமின்மை, காலநிலை மாற்றம் மற்றும் மோசமான சுகாதாரப் பாதுகாப்பு உள்ளிட்ட பல காரணங்களைக் கொண்டுள்ளது. அதிர்ஷ்டவசமாக, உலகில் பசிக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உங்கள் பங்கை உங்களால் செய்ய முடியும்.
படிகள்
முறை 2 இல் 1: உள்ளூர் உதவி
1 இலவச உணவை வழங்கும் நிறுவனங்களை ஆதரிக்கவும். உணவு வங்கிகள் மற்றும் தொண்டு அறக்கட்டளைகள் நன்கொடைகளால் நிதியளிக்கப்படுகின்றன மற்றும் பெரும்பாலும் உதவி செய்ய தன்னார்வலர்களை நம்பியுள்ளன. நீங்களே கடையில் வாங்கியதை விட குறைந்த விலையில் மளிகை பொருட்களை வாங்க அவர்களுக்கு விருப்பம் உள்ளது, எனவே மளிகைப் பொருட்களை விட பணத்தை நன்கொடையாக அளிப்பதன் மூலம் நீங்கள் அதிகமான மக்களுக்கு உணவளிக்க முடியும். இருப்பினும், சில நிறுவனங்கள் உணவு நன்கொடைகளை மட்டுமே ஏற்றுக்கொள்கின்றன, எனவே செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயம் அவர்களை அழைப்பது அல்லது அவர்களின் வலைத்தளங்களைப் பார்வையிடுவது, அவர்களுக்கு எப்படி சிறந்த முறையில் ஆதரவளிப்பது என்பதை அறிய. - உதாரணமாக, ஒரு சூப்பர் மார்க்கெட்டில் இந்த தொகைக்கு நீங்கள் வாங்குவதை விட 1000 ரூபிள் நன்கொடைக்கு ஒரு உணவு வங்கி அதிக உணவை வாங்கி விநியோகிக்க முடியும்.
- இந்த நிறுவனங்களில் ஒன்றிற்கு உங்கள் சேவைகளையும் நீங்கள் வழங்கலாம் - உதாரணமாக, ஒரு உணவகத்தில் வேலை செய்யுங்கள் அல்லது தேவைப்படுபவர்களுக்கு உணவை வழங்குங்கள்.
- 2 உணவு தானம். தேவைப்படுபவர்களுக்கு உணவு சேகரிக்கும் உணவு வங்கி, தொண்டு கடை அல்லது உங்கள் சமூகத்தில் இதே போன்ற அமைப்பைக் கண்டறியவும். பெரும்பாலும், நீண்ட கால சேமிப்பு (சர்க்கரை, தானியங்கள், பாஸ்தா, காபி) பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு அல்லது உலர்ந்த பொருட்களுக்கு நன்கொடைகள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன. உங்கள் நிறுவனத்தால் அது ஏற்றுக்கொள்ளும் தயாரிப்புகள் மற்றும் தேவை அதிகரித்திருந்தால் கண்டுபிடிக்கவும்
அவற்றில் சிலவற்றில்.
- 1
- நீங்கள் ஒரு மெட்ரோ வகை மொத்த பல்பொருள் அங்காடியில் இருந்து மளிகை பொருட்களை வாங்கினால், நன்கொடைகளுடன் உணவு வாங்க இது ஒரு சிறந்த இடம். அதே பணத்திற்கு, நீங்கள் அதிக பொருட்களை வாங்குவீர்கள், மேலும் அவற்றை மொத்த பேக்கேஜிங்கில் சேமிப்பது மிகவும் வசதியானது.
- தேவாலயங்கள், இலவச உணவு கடைகள், தங்குமிடங்கள் மற்றும் சிக்கனக் கடைகள் உணவு நன்கொடைகளை ஏற்று அவற்றை தேவைப்படுபவர்களுக்கு விநியோகிக்கின்றன.நீங்கள் குறிப்பாக உதவ விரும்பும் மக்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒரு அமைப்பைக் கண்டறியவும் (பல குழந்தைகள் அல்லது வீடற்ற மக்கள் கொண்ட குறைந்த வருமானம் கொண்ட குடும்பங்கள் போன்றவை).
2 தேவைப்படுபவர்களுக்கு நேரடியாக உணவைக் கொண்டு வாருங்கள். உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் தொண்டு நிறுவனத்திலிருந்து உணவு பெற நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை. சமையல் தேவையில்லாத ஆரோக்கியமான உணவுகளை நீங்கள் வாங்கி, நீங்கள் தினமும் சந்திக்கும் வீடற்ற மக்களுக்கு வழங்கலாம். உதாரணமாக, ஒரு கொத்து வாழைப்பழங்களை வாங்கி அருகிலுள்ள தெருவில் உள்ள வீடற்ற மக்களுக்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள். - தலைக்கு மேல் கூரை வைத்திருக்கும் மக்களில், முதியவர்கள் பெரும்பாலும் பட்டினி கிடக்கிறார்கள். தனியாக வாழும் முதியவர்கள் பெரும்பாலும் பணத்தில் மட்டுப்படுத்தப்பட்டிருக்கிறார்கள் அல்லது ஒன்றுக்கு அதிகமாக சமைக்க முடியாது அல்லது அவ்வாறு செய்ய அவர்களுக்கு ஆற்றல் இல்லை. சமைப்பதில் சிரமம் உள்ள மிகவும் வயதான ஒருவரை உங்களுக்குத் தெரிந்தால், எப்போதாவது அவருக்கு ஒரு ஆயத்த மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவைக் கொண்டு வரவும் (மற்றும் மேஜையில் நிறுவனத்தை வைத்திருங்கள்).
- தேவைப்படுபவர்களுக்கு நீங்கள் கொண்டு வரக்கூடிய உணவுகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்: மென்மையான ஆப்பிள்கள் (வெட்டப்பட்டது), வாழைப்பழங்கள், முழு கோதுமை ரொட்டி (வெட்டப்பட்டது), பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு (ஒரு கேன் திறப்பு இல்லாமல் திறக்கப்பட்டது), கேரட் (மெல்லியதாக வெட்டப்பட்டது).
3 உங்கள் முதலாளியை ஈடுபடுத்துங்கள். பல தொழில் முனைவோர் தங்களால் இயன்ற அளவு நன்கொடை அளிக்கின்றனர். உங்கள் நிறுவனம் ஏற்கனவே செய்யவில்லை என்றால் தொண்டு பற்றி உங்கள் முதலாளியிடம் பேசுங்கள். நிறுவனம் உங்களை விட அதிகமாக வாங்க முடியும், அதாவது உங்கள் முயற்சிக்கு நன்றி, அதிகமான மக்கள் உதவி பெறுவார்கள். 
4 பசியைப் பற்றி மக்களுக்குக் கற்பிப்பதன் மூலம் ஒரே மாதிரியானவற்றை எதிர்த்துப் போராடுங்கள். வேலை செய்ய விரும்பாதவர்கள் மட்டுமே சாப்பிட மாட்டார்கள் என்று சிலர் ஒரே மாதிரியாக நம்புகிறார்கள். எனினும், அது இல்லை. பல்வேறு காரணங்களுக்காக மக்களுக்கு உதவி தேவைப்படலாம், எனவே அவர்களின் சார்பாக பேசுங்கள். உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்களிடம் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டிற்கான காரணங்கள் மற்றும் பசியுடன் இருப்பவர்களுக்கு உதவுவது எவ்வளவு முக்கியம் என்று சொல்லுங்கள்.
2 இன் முறை 2: சர்வதேச அளவில் உதவி
1 எங்கே, என்ன உதவி தேவை என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ள உங்கள் ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள். உலகப் பசி போன்ற உலகளாவிய பிரச்சினைகளைத் தீர்க்கும்போது, எந்தப் பக்கத்தை அணுகுவது என்பது உங்களுக்கு பெரும்பாலும் தெரியாது. இருப்பினும், இணையத்தில் பல ஆதாரங்கள் உள்ளன, அவை அதைக் கண்டுபிடித்து முதல் படி எடுக்க உதவும். தேவைப்படுபவர்களுக்கு உதவும் நிறுவனங்கள் மற்றும் அடித்தளங்களைப் பற்றி மேலும் அறியவும். நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைத் தீர்மானிக்க இது உதவும். நீங்கள் தொடங்குவதற்கு சில ஆதாரங்கள் இங்கே உள்ளன. - உலகப் பசி நிலை பற்றி மேலும் அறிய ஐநா உலக உணவுத் திட்டத்தைப் படியுங்கள்.
- உலகளாவிய மனிதாபிமான அமைப்பான பசிக்கு எதிரான செயலைப் பார்வையிடவும், உலகப் பசி மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான ஊட்டச்சத்து குறைபாடு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது மற்றும் தடுக்கப்படுகிறது என்பதைப் படியுங்கள்.
- பசி மற்றும் மெலிண்டா கேட்ஸ் அறக்கட்டளையின் வலைத்தளத்தைப் பாருங்கள், பசி பற்றி மக்களுக்கு கல்வி கற்பிக்க நிறுவனம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை அறிய.
2 விவசாயிகளுக்கு அல்லது இயற்கைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் வகையில் வளர்க்கப்படும் பொருட்களை வாங்க வேண்டாம். இடைத்தரகர்கள் சில வேளாண் பொருட்களை அதிக அளவில் வாங்கும்போது, அது உண்மையில் அவர்கள் வளர்க்கப்படும் பகுதிகளை காயப்படுத்துகிறது. இதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. சில நேரங்களில் அதே பயிர்களை அதிக அளவில் பயிரிடுவது மண்ணுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், ஆனால் விவசாயிகள் எப்படியும் அவற்றை பயிரிடுகிறார்கள், ஏனென்றால் இது அவர்கள் உயிர்வாழ ஒரே வழி. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், இது உள்ளூர்வாசிகளுக்கு உணவுப் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்தும், அவர்கள் வளர்ந்த பயிர்களை தாங்களே வாழ்ந்தால், ஆனால் இப்போது எல்லாம் விற்பனைக்கு உள்ளது. எப்படியிருந்தாலும், முக்கியமாக உள்ளூர் பொருட்களை வாங்குவதே சிறந்தது மற்றும் உங்கள் உணவை தொலைதூர நாடுகளில் இருந்து கொண்டு வருவது மட்டுமே. 
3 சரிபார்க்கப்பட்ட தொண்டு நிறுவனங்களுக்கு நன்கொடை அளிக்கவும். உங்களைப் போன்ற சாதாரண குடிமக்களிடமிருந்து நன்கொடைகள் இல்லாமல், பசியுள்ளவர்களுக்கு உதவும் தொண்டு நிறுவனங்களுக்கு நிதி இருக்காது. ஒரு நல்ல காரணத்திற்காக நீங்கள் உண்மையில் பணம் கொடுக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த, அவர்களின் செலவு அறிக்கைகளுக்கு இணையத்தைப் பார்க்கவும். சுயாதீன அமைப்புகளால் ஒதுக்கப்பட்ட இத்தகைய நிதிகளின் மதிப்பீடுகளையும் சரிபார்க்கவும். நீங்கள் எந்த வகையான தொண்டுக்கு ஆதரவளிக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள் - உதாரணமாக, அவசர நிவாரணம் அல்லது நீண்ட கால விவசாய ஆதரவு திட்டங்கள். - உங்கள் நன்கொடைகள் பசியால் வாடும் குழந்தையை காப்பாற்றலாம், வெள்ளம் அல்லது வறட்சியால் பயிர்களை இழந்த விவசாயிகளுக்கு ஆதரவளிக்கலாம், குழந்தைகளின் உடல்நலம் குறித்து பெண்களுக்கு அறிவுறுத்தும் திட்டத்திற்கு செல்லலாம். ஒவ்வொரு நிறுவனமும் என்ன செய்கிறது என்று பாருங்கள்.
- பசிக்கு எதிரான நடவடிக்கை ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் 40 வருட அனுபவம் கொண்ட ஒரு மனிதாபிமான அமைப்பு. அவர் தற்போது 50 வெவ்வேறு நாடுகளில் 21 மில்லியன் மக்களுக்கு உதவுகிறார். ஆராய்ச்சி மற்றும் தொழில்நுட்ப முன்னேற்றங்களை வரைந்து, பசியை சமாளிக்க சிறந்த வழிகளைக் கண்டறிய உள்ளூர் சமூகங்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுகிறார்.
- மற்றொரு சிறந்த தொண்டு முயற்சி ஹைஃபர் இன்டர்நேஷனல் ஆகும். இந்த அமைப்பு தேவைப்படுபவர்களுக்கு பண்ணை விலங்குகளை வழங்குகிறது. எனவே மக்கள் தங்கள் சொந்த உணவை உற்பத்தி செய்யலாம்.
- நீங்கள் தொண்டு: நீர், உள்ளூர் சமூகங்களுக்கு குடிப்பதற்கும் சமையல் செய்வதற்கும் சுத்தமான தண்ணீரை வழங்குகிறது. இந்த அறக்கட்டளை சமூகங்களுக்கு சுத்தமான தண்ணீரை வழங்குகிறது, அவர்கள் சுத்தமான தண்ணீரை குடிக்க முடியாது, ஆனால் அவர்களின் அனைத்து உணவுகளையும் பாதுகாப்பாக வைக்க முடியும் என்பதை தெளிவுபடுத்துகிறது.
- கிவா என்பது ஒரு மைக்ரோ ஃபைனான்ஸ் அமைப்பாகும், இதன் மூலம் வளரும் நாடுகளில் உள்ள தொழில்முனைவோருக்கு அவர்கள் கடனை வழங்க முடியும். நீங்கள் மிகக் குறைந்த தொகையை கொடுக்கலாம், ஆனால் அவை கூட முக்கியம். உங்கள் பணம் திரும்பும்போது, நீங்கள் அதை வேறொருவருக்குக் கொடுக்கலாம்.
4 நியாயமான வர்த்தகத் தரத்திற்கு ஏற்ற பொருட்களை வாங்கவும். சர்வதேச சிகப்பு வர்த்தக முத்திரையுடன் குறிக்கப்பட்ட உணவுப் பொருட்களை வாங்குவதன் மூலம், நீங்கள் உங்களுக்காக மட்டுமல்ல, மற்றவர்களுக்கும் உணவை வழங்குகிறீர்கள். நியாயமான வர்த்தகப் பொருட்கள் குவாத்தமாலா விவசாயிகள் போன்ற உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து இப்பகுதிக்கு நியாயமான விலையில் வாங்கப்படுகின்றன. இதன் பொருள் அவர்களிடமிருந்து உணவு வாங்கும் நிறுவனம் அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரம், கல்வி மற்றும் வளங்களுக்கான அணுகலை மேம்படுத்துவதற்காக அவர்களின் சமூகத்தில் முதலீடு செய்கிறது. இதன் பொருள் மக்கள் அதிக பணம் பெறுவார்கள் மற்றும் அவர்களின் குடும்பங்களுக்கு உணவளிக்க முடியும். - அத்தகைய தயாரிப்புகளுக்கான அதிகரித்த தேவை நிறுவனங்களுக்கும் ஒரு செய்தியை அனுப்பும். வாங்குபவர்களாகிய நாங்கள் பணத்துடன் வாக்களிக்கலாம். அதிகமான மக்கள் அத்தகைய தயாரிப்புகளை விரும்பினால், சந்தையில் அவற்றின் விநியோகமும் அதிகரிக்கும்.
5 குடியேறுபவர்களுக்கு உதவ குடியேற்ற சீர்திருத்தங்களை ஆதரிக்கவும். ஏழை நாடுகளில் வசிக்கும் மக்கள், வேலை கிடைப்பது கடினம், சில சமயங்களில் அதை வளர்ந்த நாடுகளில் தேடுகிறார்கள். சில புலம்பெயர்ந்தோர் உத்தியோகபூர்வ பணி அனுமதி பெற்றிருக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் சட்டவிரோதமாக வேலை செய்கிறார்கள். ஒரு விதியாக, அவர்கள் குறைந்த ஊதியம் பெறும் வேலைகளுக்கு பணியமர்த்தப்படுகிறார்கள், இதற்கு உள்ளூர் மக்களிடமிருந்து மிகச் சிலரே ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். இதன் விளைவாக, அவர்களுக்கும் அவர்களது குடும்பங்களுக்கும் உணவளிக்க அவர்களுக்கு போதுமான நிதி இல்லை. - புலம்பெயர்ந்தோர் தங்கள் தாயகத்திற்கு அடிக்கடி வருவது கடினம் - இதுபோன்ற பயணங்களின் அதிக விலை மற்றும் குடியேற்ற சட்டத்துடன் தொடர்புடைய சிரமங்கள் (குறிப்பாக அவர்கள் ஆவணங்கள் இல்லாமல் வேலை செய்தால்). இதன் பொருள் அவர்கள் தங்கள் குடும்பங்களுக்கு வீடு திரும்ப உதவுவது கடினம்.
- மற்றொரு பிரச்சனை என்னவென்றால், கடுமையான குடியேற்றச் சட்டங்கள், நேர்மையற்ற முதலாளிகள் சட்டவிரோதமாக குடியேறியவர்களை முறைசாரா முறையில் வேலைக்கு அமர்த்தும், அவர்களுக்கு சில்லறைகள் செலுத்தி, முழு பலத்துடன் சுரண்டக்கூடிய சூழ்நிலையை உருவாக்குகின்றன, இதனால் அவர்கள் மிகவும் கடினமாக உழைத்தாலும் பட்டினி கிடக்கும்.
6 தன்னார்வத் தொண்டுக்கு உங்கள் திறமைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். விவசாய உபகரணங்கள், தோட்டக்கலை, கட்டுமானம், திட்ட மேலாண்மை அல்லது நிதி திரட்டுதல் போன்ற மதிப்புமிக்க திறன்கள் உங்களிடம் இருந்தால், உங்கள் நேரத்தை நன்கொடையாக வழங்குங்கள். நிறுவனங்கள் பெரும்பாலும் உற்பத்தி செய்ய விரும்புகின்றன, ஆனால் அவர்கள் பார்வையிடும் சமூகங்களுக்கு உதவ சரியான திறன்களைக் கொண்ட மக்களின் பற்றாக்குறையை எதிர்கொள்கின்றன. மேற்கூறியவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் செய்ய முடிந்தால், ஒரு மாத கால தூர நாடுகளுக்குச் சென்று அங்கு வசிப்பவர்களுக்கு ஒரு பண்ணை நிறுவ உதவுங்கள். எனவே, நீங்கள் அவர்களுக்கு விலைமதிப்பற்ற உதவியை வழங்குவீர்கள். - உங்களிடம் இந்த திறன்கள் இல்லாவிட்டாலும், நீங்கள் நிதி உதவலாம். நிதி திரட்டும் திட்டத்தை தொடங்கி, பெறப்பட்ட பணத்தை அறக்கட்டளைக்கு அனுப்பவும்.
குறிப்புகள்
- உங்கள் பங்களிப்பு அற்பமாகத் தோன்றினாலும், மக்களுக்கு உதவும் உங்கள் இலக்கிலிருந்து விலகாதீர்கள். நீங்கள் நினைப்பதை விட அதிக மதிப்பை நீங்கள் செய்து கொண்டிருக்கலாம்!
- அடையக்கூடிய இலக்கை நீங்களே அமைத்துக் கொள்ளுங்கள். உலகப் பசியை முடிவுக்குக் கொண்டுவர இலக்குடன் தொடங்காதீர்கள். அதற்கு பதிலாக, ஒரு திட்டம், சமூகம் அல்லது ஒரு குடும்பத்திற்கு கூட உதவுவதை நோக்கமாகக் கொண்டது.
- ஃப்ரீரிஸ்.காம் போன்ற சில தளங்கள் ஒரு பைசா கூட செலவழிக்காமல் தானம் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கின்றன.
