உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 3 இல் 1: அல்பிரஸோலம் எடுப்பதை நிறுத்துங்கள்
• முறை 2 இல் 3: அளவை குறைக்கும் போது சுய பாதுகாப்பு
• முறை 3 இல் 3: மருந்து திரும்பப் பெறுவதன் விளைவுகள்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

அல்பிரஸோலம், அல்லது சானாக்ஸ், பென்சோடியாசெபைன் என்றும் அழைக்கப்படும் ஒரு மருந்து மற்றும் இது கவலைக் கோளாறுகள், பீதி தாக்குதல்கள் மற்றும் பிற மனநல கோளாறுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அல்பிரஸோலம் மற்றும் பிற பென்சோடியாசெபைன்கள் மனித மூளையில் உள்ள நரம்பியக்கடத்தியான காமா-அமினோபியூட்ரிக் அமிலத்தின் (GABA) செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன. அல்பிரஸோலமின் நீண்டகால பயன்பாடு போதை மற்றும் சார்புத்தன்மையை ஏற்படுத்தும், திடீரென நிறுத்தப்படுவது கடுமையான திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். சில சந்தர்ப்பங்களில், அல்பிரஸோலத்தின் கட்டுப்பாடற்ற மறுப்பு ஆபத்தானது. அல்பிரஸோலத்தை நிறுத்துவதால் ஏற்படும் கடுமையான விளைவுகள் காரணமாக, நீங்கள் இந்த மருந்தை பாதுகாப்பாகவும் சரியாகவும் விட்டுவிட சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

கவனம்:இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

படிகள்

முறை 3 இல் 1: அல்பிரஸோலம் எடுப்பதை நிறுத்துங்கள்

1. 1 ஒரு மனநல மருத்துவரை அணுகவும். பென்சோடியாசெபைன்களை எடுக்க மறுப்பது செயல்முறை தெரிந்த ஒரு மருத்துவரால் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும். அவர் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பார், மேலும் உங்கள் மருந்து முறையில் மாற்றங்களைச் செய்வார்.
   • நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். மேலும், உங்கள் உடல்நலக் கவலைகள் அனைத்தையும் அவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள். இவை அனைத்தும் மருந்தை நிறுத்துவதற்கான திட்டத்தை பாதிக்கும்.
2. 2 நீங்கள் இந்த மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்தும்போது உங்கள் மருத்துவரின் கட்டளைகளை பின்பற்றவும். அல்பிரஸோலத்திலிருந்து திடீரென வெளியேறுவது பொதுவாக மிகப்பெரிய ஆபத்துக்கு வழிவகுக்கிறது. எந்தவொரு பென்சோடியாசெபைனையும் திடீரென மறுப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது, எனவே நிபுணர்கள் இதைச் செய்ய பரிந்துரைக்கவில்லை. மருந்து திரும்பப் பெறுதல் நோய்க்குறியின் வெளிப்பாடுகளைக் குறைக்க, மருந்தின் அளவுகளுக்கு இடையிலான நேரத்தைக் குறைக்கும் போது, ​​படிப்படியாக மருந்தின் அளவைக் குறைக்க வேண்டும். இது உடல் அளவைக் குறைக்கப் பழகிக்கொள்ள அனுமதிக்கும். அதன் பிறகு, அளவை படிப்படியாக இன்னும் குறைக்கலாம். உங்கள் உட்கொள்ளலை மிகக் குறைந்த அளவிற்கு குறைக்கும் வரை, நீங்கள் அதை முழுமையாக விட்டுவிட முடியாது.
   • மருந்து திரும்பப் பெறும் முறை ஒவ்வொரு நபருக்கும் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. இது சேர்க்கை காலம், அளவு மற்றும் பிற காரணிகளைப் பொறுத்தது.
3. 3 டயஸெபத்திற்கு மாறுவது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் நீண்ட காலமாக (ஆறு மாதங்களுக்கும் மேலாக) அல்பிராசோலம் எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை டயஸெபம் போன்ற நீண்ட நேரம் செயல்படும் பென்சோடியாசெபைனுக்கு மாற்றலாம். நீங்கள் தற்போது அதிக அளவு அல்பிரஸோலம் எடுத்துக்கொண்டால் உங்கள் மருத்துவர் அதை பரிந்துரைக்கலாம். டயஸெபம் அல்பிரஸோலம் போல செயல்படுகிறது, ஆனால் அதன் விளைவுகள் நீண்டது. இதன் பொருள் இது உங்கள் உடலில் நீண்ட காலம் தங்கியிருக்கும், இது குறைவான திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
   • டயஸெபாமின் மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், அதை திரவ வடிவத்திலும் குறைந்த அளவு மாத்திரைகளிலும் வாங்க முடியும். இந்த இரண்டு விருப்பங்களும் படிப்படியாக மருந்தின் அளவைக் குறைக்கும்.அல்பிரஸோலத்திலிருந்து டயஸெபம் வரை மாறுவது உடனடி அல்லது படிப்படியாக இருக்கலாம்.
   • உங்கள் மருத்துவர் உங்களை டயஸெபாமிற்கு மாற்ற முடிவு செய்தால், உங்கள் ஆரம்ப டயஸெபம் டோஸ் உங்கள் தற்போதைய டோஸ் அல்பிரஸோலம் போலவே இருப்பதை உறுதி செய்வார். 10 மி.கி டயஸெபம் 1 மி.கி அல்பர்சோலத்திற்கு சமம்.
4. 4 உங்கள் தினசரி அளவை மூன்று சிறிய அளவுகளாக பிரிக்கவும். உங்கள் மொத்த தினசரி டோஸை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக்கொள்ளுமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம். நிச்சயமாக, இது உங்கள் அளவைப் பொறுத்தது மற்றும் நீங்கள் பென்சோடியாசெபைனை எடுத்துக் கொள்ளும்போது. உதாரணமாக, நீங்கள் அல்பிரஸோலத்தை நீண்ட நேரம் எடுத்துக் கொண்டால், இது நீண்ட கால அளவைக் குறைக்க அல்லது மருந்தின் டோஸில் சிறிது குறைவுக்கு வழிவகுக்கும்.
   • மருந்தைக் குறைப்பதற்கான உங்கள் திட்டத்தை நீங்கள் எவ்வாறு பாதிக்கலாம்.
5. 5 ஒவ்வொரு 2 வாரங்களுக்கும் உங்கள் அளவைக் குறைக்கவும். நீங்கள் டயஸெபம் எடுத்துக்கொண்டால், மருத்துவர்கள் பொதுவாக மொத்த டோஸை ஒவ்வொரு 2 வாரங்களுக்கும் 20-25%, அல்லது முதல் வாரத்திற்குப் பிறகு 20-25% குறைக்கவும், பின்னர் இரண்டாவது முறைக்குப் பிறகு அதே அளவு குறைக்கவும் அறிவுறுத்துகிறார்கள். பின்னர் ஒவ்வொரு வாரமும் மருந்தளவு 10% குறைக்கப்பட வேண்டும். சில டாக்டர்கள் ஒவ்வொரு 1 முதல் 2 வாரங்களுக்கு ஒருமுறை மருந்தின் அளவை 10% குறைக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள். பின்னர் ஒவ்வொரு 2-4 வாரங்களுக்கும் 5% அளவைக் குறைக்கலாம்.
   • நீங்கள் அல்பிரஸோலத்திற்கு பதிலாக டயஸெபம் எடுத்துக்கொண்டால், உங்கள் மொத்த மருந்தை வாரத்திற்கு 5 மி.கி.க்கு மேல் டயஸெபம் குறைக்கக்கூடாது. உதாரணமாக, நீங்கள் ஏற்கனவே 20 மில்லிகிராம் டயஸெபம் எடுத்துக்கொண்டால், வாரத்திற்கு 1-2 மில்லிகிராம் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்தின் அளவைக் குறைக்கவும்.
6. 6 மருந்தளவு குறைப்பு அட்டவணை உங்களுக்கு குறிப்பிட்டது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் எந்த அளவைக் குறைக்கும் மாதிரியும் இல்லை. நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் அல்பிரஸோலம் எடுத்துக்கொண்டிருக்கிறீர்கள், எந்த அளவு, மற்றும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகள் போன்ற பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்து அளவை குறைக்கும் திட்டம் இருக்கும்.
   • நீங்கள் சிறிய மற்றும் ஒழுங்கற்ற அளவுகளில் அல்பிரஸோலம் எடுத்துக்கொண்டால், உங்கள் மருத்துவர் அளவை குறைக்கவோ அல்லது நீண்ட காலமாக இந்த மருந்தை அதிக அளவு எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் நோயாளியை விட வேகமாக செய்ய அறிவுறுத்தவோ அனுமதிக்க மாட்டார்.
   • பொதுவாக, எட்டு வாரங்களுக்கு மேலாக பென்சோடியாசெபைன் எடுத்துக் கொள்ளும் எவருக்கும் ஒரு மருந்தைக் குறைக்கும் திட்டம் தேவைப்படும்.

முறை 2 இல் 3: அளவை குறைக்கும் போது சுய பாதுகாப்பு

1. 1 உங்கள் மருந்தாளரிடம் சரிபார்க்கவும். மருந்தைக் குறைக்கும் காலத்தில் மருந்தாளர் உங்கள் சிறந்த நண்பர்களில் ஒருவராக இருப்பார். வெற்றிகரமான டோஸ் குறைப்புக்கு அவரது அறிவு முக்கியமானது. அவர் மருந்துகளின் சரியான தன்மையை தீர்மானிக்க முடியும், எந்த மருந்தை தவிர்க்க வேண்டும் என்று ஆலோசனை கூறலாம் மற்றும் மருந்து பற்றிய மற்ற கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க முடியும்.
   • அல்பிரஸோலத்திற்கு பதிலாக உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு மற்ற மருந்துகளை பரிந்துரைத்திருந்தால், இது உங்கள் டோஸ் குறைப்பு திட்டத்தையும் கணக்கிடும்.
2. 2 அளவை குறைக்கும் காலத்தில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கவும். திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் போகலாம். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும். இது உங்கள் உடலை நச்சுத்தன்மையை அகற்ற உதவும். எந்த ஆராய்ச்சியும் இதை பரிந்துரைக்கவில்லை என்றாலும், உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை உங்களுக்கு உதவலாம் மற்றும் உங்கள் திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம்.
   • நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும்.
   • புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற ஆரோக்கியமான உணவுகளை நிறைய சாப்பிடுங்கள். பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம்.
   • போதுமான அளவு உறங்கு.
   • தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
3. 3 காஃபின், புகையிலை மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் காஃபின், புகையிலை மற்றும் ஆல்கஹால் உட்கொள்வதை உங்கள் டோஸ் அளவைக் குறைக்க வேண்டும். உதாரணமாக, ஆல்கஹால் உங்கள் உடலில் நச்சுகளை உருவாக்குகிறது, இது மீட்பு செயல்பாட்டில் தலையிடலாம்.
4. 4 முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமலேயே மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். நீங்கள் உங்கள் மருந்தாளரிடம் அல்லது உங்கள் சுகாதார நிபுணரிடம் பேசும் வரை எந்த நேரத்திலும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.பல நேரடி மருந்துகள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். இவற்றில் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் ஹிப்னாடிக்ஸ் ஆகியவை அடங்கும்.
5. 5 ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள். மருந்தளவு குறைப்பு அட்டவணை அல்பிரஸோலமின் கால அளவு மற்றும் அளவை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நீங்கள் எப்போது, ​​எந்த அளவு எடுத்துக்கொண்டீர்கள் என்பதை பதிவு செய்வதன் மூலம் உங்கள் மருந்தளவு குறைப்பை கண்காணிக்கவும். உங்கள் நல்ல நாட்கள் மற்றும் கெட்ட நாட்களைப் பதிவு செய்து, அதற்கேற்ப உங்கள் அளவை சரிசெய்யவும். காலப்போக்கில் நீங்கள் மருந்தின் உட்கொள்ளல் மற்றும் அளவுகளில் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வீர்கள் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
   • ஒரு நாட்குறிப்பு பதிவின் உதாரணம் பின்வருமாறு:
     • 1) ஜனவரி 1, 2015
     • 2) மதியம் 12
     • 3) தற்போதைய டோஸ்: 2 மி.கி
     • 4) டோஸ் குறைப்பு: 0.2 மி.கி
     • 5) மொத்த டோஸ் குறைப்பு: 1.88 மி.கி
   • நாள் முழுவதும் நீங்கள் மருந்தின் பல அளவுகளை எடுத்துக்கொண்டால் சில குறிப்புகளை வைத்திருங்கள்.
   • திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகள் மற்றும் மனநிலையில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களை பட்டியலிடுங்கள்.
6. 6 உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அவ்வப்போது பார்க்கவும். மருந்தைக் குறைக்கும் காலத்திற்கு, ஒவ்வொரு ஒன்று முதல் நான்கு வாரங்களுக்கு ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். மருந்தின் அதிர்வெண் அளவு குறைப்பு அட்டவணையைப் பொறுத்தது. உங்கள் கவலைகள் மற்றும் சிரமங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
   • கவலை, எரிச்சல், அமைதியின்மை, தூக்கமின்மை, பீதி மற்றும் தலைவலி போன்ற திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளைக் குறிப்பிட மறக்காதீர்கள்.
   • பிரமைகள் அல்லது வலிப்புத்தாக்கங்கள் போன்ற கடுமையான திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக மருத்துவ கவனிப்பைப் பெறுங்கள்.
7. 7 மற்ற மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் கடுமையான திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவர் மற்ற மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். கார்பமாசெபைன் (டெக்ரெட்டோல்) போன்ற ஆன்டிகான்வல்சண்டுகளைத் தொடங்கவும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம். அல்பிரஸோலத்திலிருந்து மறுக்கப்படும் காலத்தில், வலிப்பு வலிப்புத்தாக்கங்களின் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.
   • உங்கள் திட்டத்தில் மெதுவாக மற்றும் படிப்படியாக அளவைக் குறைத்தால், மேலே உள்ள படிகள் தேவையில்லை.
8. 8 ஒரு மனநல மருத்துவரைப் பார்க்கவும். பென்சோடியாசெபைன்களை நிறுத்திய பிறகு, உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் அவை ஏற்படுத்தும் நரம்பியல் மாற்றங்களை முழுமையாக மாற்றுவதற்கு வாரங்கள், மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் கூட ஆகலாம். குறுகிய கால சிகிச்சை மூன்று மாதங்கள் வரை ஆகலாம், ஆனால் முழு மீட்புக்கு பல ஆண்டுகள் ஆகலாம். மருந்திலிருந்து திரும்பப் பெறும் காலத்தில், நீங்கள் ஒரு உளவியலாளர் மற்றும் / அல்லது உளவியலாளருடன் சந்திப்புகளுக்குச் செல்ல வேண்டும்.
   • மருந்து நிறுத்தப்பட்ட பிறகு ஒரு மனநல மருத்துவரை தொடர்ந்து பார்க்கவும்.
9. 9 12 -படி மறுவாழ்வு திட்டத்தில் சேர கருத்தில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அதிக அளவு அல்பிரஸோலம் எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், நீங்கள் 12 படி மறுவாழ்வு திட்டத்தில் சேர விரும்பலாம். மருந்து திரும்பப் பெறும் திட்டம் நேரடியாக மறுவாழ்வு திட்டத்துடன் தொடர்புடையது அல்ல, ஆனால் நீங்கள் போதைக்கு அடிமையாகிவிட்டீர்கள் என்று நினைத்தால், மறுவாழ்வு திட்டம் உங்களுக்கு உதவும்.

முறை 3 இல் 3: மருந்து திரும்பப் பெறுவதன் விளைவுகள்

1. 1 அல்பிரஸோலத்தின் கட்டுப்பாடற்ற மறுப்பு மனிதர்களுக்கு ஆபத்தானது. அல்பிரஸோலம், அல்லது சானாக்ஸ், பென்சோடியாசெபைன் என்றும் அழைக்கப்படும் ஒரு மருந்து மற்றும் இது கவலைக் கோளாறுகள், பீதி தாக்குதல்கள் மற்றும் பிற மனநல கோளாறுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அல்பிரஸோலம் மற்றும் பிற பென்சோடியாசெபைன்கள் நரம்பியக்கடத்திகள் அல்லது GABAA ஏற்பிகளில் செயல்படுகின்றன, இவை மூளையில் உள்ள இரசாயன சேனல்கள். அல்பிரஸோலமின் நீண்டகால பயன்பாடு போதை மற்றும் சார்புத்தன்மையை ஏற்படுத்தும், திடீரென நிறுத்தப்படுவது கடுமையான திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். மருந்தை திடீரென நிறுத்துவது கடுமையான திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். மூளையில் உள்ள இரசாயனங்கள் சமநிலையை மீட்டெடுக்க முயற்சிப்பதே இதற்குக் காரணம். அல்பிரஸோலம் போன்ற பென்சோடியாசெபைன்களைத் தவிர்ப்பது உயிருக்கு ஆபத்தான திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
   • சில சந்தர்ப்பங்களில், அல்பிரஸோலத்தின் கட்டுப்பாடற்ற மறுப்பு ஆபத்தானது.
2. 2 திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் அல்பிரஸோலம் அளவைக் குறைக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், பென்சோடியாசெபைன் நிறுத்தப்படுவதற்கான அறிகுறிகளைப் படிக்கவும். இது நோயாளிக்கு என்ன எதிர்பார்ப்பது மற்றும் / அல்லது திரும்பப் பெறுதல் அறிகுறிகள் தெரியாமல் ஏற்படும் மன வலியிலிருந்து விடுபட உதவும். மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மருந்தின் அளவைக் குறைப்பது திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளின் சாத்தியக்கூறுகளைக் குறைக்கும். நீங்கள் அல்பிரஸோலம் எடுப்பதை நிறுத்தும்போது, ​​நோயாளி பல்வேறு அறிகுறிகளின் கலவையை அனுபவிக்கலாம், தீவிரம் மாறுபடும். இந்த அறிகுறிகள் அடங்கும்:
   • கவலை
   • எரிச்சல்
   • கவலை
   • தூக்கமின்மை
   • பீதி தாக்குதல்கள்
   • மன அழுத்தம்
   • தலைவலி
   • குமட்டல்
   • சோர்வு
   • மங்களான பார்வை
   • தசை வலிகள்
3. 3 கடுமையான திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். அல்பிரஸோலத்தை கைவிட்ட பிறகு கடுமையான திரும்பப் பெறுதல் அறிகுறிகள் மாயத்தோற்றம், மயக்கம் ட்ரெமன்ஸ் மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்கள். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்.
4. 4 திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதைக் கண்டறியவும். அல்பிரஸோலம் நிறுத்தப்பட்ட பிறகு திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகள் கடைசி டோஸுக்கு ஆறு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நிகழ்கின்றன. அறிகுறிகளின் உச்சநிலை பொதுவாக 24 முதல் 72 மணி நேரத்திற்குள் நிகழ்கிறது. அறிகுறிகள் இரண்டு முதல் நான்கு வாரங்கள் வரை நீடிக்கும்.
   • நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் பென்சோடியாசெபைனின் டோஸ் குறைப்பை வெற்றிகரமாக முடிக்கும் வரை, உங்கள் உடல் தொடர்ந்து லேசான திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளில் இருக்கும். இதனால்தான் மருந்திலிருந்து மெதுவாக திரும்பப் பெறுவது கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
5. 5 பொறுமையாய் இரு. அல்பிரஸோலத்தின் அளவைக் குறைப்பது உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும் போது மெதுவாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் டோஸ் குறைப்பை இன்னும் மெதுவாக்கினால், அறிகுறிகள் இன்னும் குறைவாகவே இருக்கும். உங்கள் மருந்து உட்கொள்ளலைக் குறைப்பது மெதுவாக திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்துவதோடு, நீண்டகால பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்காமல், விரைவில் திரும்பப் பெறும் திட்டத்தை முடிக்காமல், கடுமையான பக்க விளைவுகளை அனுபவித்து, GABAA ஏற்பிகளை முழுமையாக மீட்டெடுக்காமல் இருப்பதே குறிக்கோள். ஆல்பிரஸோலம் போன்ற மயக்க மயக்க மருந்துகளை நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் எடுத்துக்கொள்கிறீர்களோ, அதை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்திய பிறகு உங்கள் மூளை இயல்பு நிலைக்கு வர அதிக நேரம் எடுக்கும்.
   • மருந்திலிருந்து திரும்பப் பெறும் காலம் தோராயமாக 6 முதல் 18 மாதங்கள் ஆகும், இது அளவு, வயது, பொது ஆரோக்கியம், மன அழுத்தக் காரணிகள் மற்றும் மருந்து உட்கொள்ளும் காலத்தைப் பொறுத்தது. உங்கள் மருத்துவர் வரைந்த நிராகரிப்பு அட்டவணை இருந்தபோதிலும், அது இருக்க வேண்டும்:
   • மெதுவாக மற்றும் படிப்படியாக.
   • திட்டமிடப்பட்டது: உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் டோஸை ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளும்படி கேட்பார், "உங்களுக்கு தேவைப்படும் போது" அல்ல.
   • அனுபவம் வாய்ந்த திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகள், பீதி கோளாறுகள் மற்றும் தற்போதுள்ள மருத்துவ நிலைமைகளின் படி சரி செய்யப்பட்டது.
   • உங்கள் சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்து வாராந்திர அல்லது மாதந்தோறும் கண்காணிக்கப்படும்.

குறிப்புகள்

• நீங்கள் குணமடைந்து பென்சோடியாசெபைனை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்தும்போது, ​​உங்கள் வழக்கமான முறைகளைப் பயன்படுத்தி மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை சமாளிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த உத்திகள் மருந்துகளை நாடாமல் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க உதவும்.

எச்சரிக்கைகள்

• நீங்களே அல்பிரஸோலத்தின் அளவைக் குறைப்பது கடுமையான திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும், அவற்றில் சில உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும்.
• உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்காமல் திடீரென அல்பிரஸோலம் எடுப்பதை நிறுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். உங்கள் மருந்தைக் குறைப்பது உங்கள் மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்த சிறந்த மற்றும் பாதுகாப்பான வழியாகும்.