உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 3 இல் 1: நடத்தை
• முறை 2 இல் 3: தொடர்பு கொள்ளும் முறை
• 3 இன் முறை 3: ஒரு கையாளுபவருடன் தொடர்புகொள்வது
• குறிப்புகள்
• கூடுதல் கட்டுரைகள்

கையாளுதல் என்பது ஒருவரின் நடத்தை அல்லது செயல்களை மறைமுகமாக பாதிக்க முயற்சிப்பது. கையாளுதல் நல்லதாகவோ அல்லது கெட்டதாகவோ இருக்க வேண்டியதில்லை: ஒரு நபர் மற்றவர்களைக் கையாள முயற்சி செய்யலாம், சிறந்த நோக்கத்துடன் அல்லது சட்டவிரோதமான ஒன்றைச் செய்ய மற்றவரை கட்டாயப்படுத்துவதற்காக. கையாளுதல் எப்போதும் இரகசியமானது மற்றும் பெரும்பாலும் நமது பலவீனமான புள்ளிகளில் இயக்கப்படுகிறது, எனவே அதை அடையாளம் காண்பது கடினம். தந்திரமான கையாளுதல் நுட்பமான மற்றும் கவனிக்க எளிதானது, ஏனென்றால் இது பெரும்பாலும் கடமை, அன்பு அல்லது பழக்கத்தின் பின்னால் மறைக்கப்படுகிறது.இருப்பினும், கையாளுதலின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண முடியும் மற்றும் அதற்கு அடிபணிவதில்லை.

படிகள்

முறை 3 இல் 1: நடத்தை

1. 1 நீங்கள் எப்போதும் முதலில் பேசுவதை மற்றவர் உறுதி செய்ய முயற்சிக்கிறாரா என்பதை கவனிக்கவும். கையாளுபவர்கள் முதலில் நம்முடைய பலம் மற்றும் பலவீனங்களைத் தீர்மானிக்க நம்மை கேட்க விரும்புகிறார்கள். நீங்கள் முன்னோக்கி கேள்விகள் கேட்கப்படுவீர்கள், அதற்கு பதிலளிக்கும் போது உங்கள் பார்வை மற்றும் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவீர்கள். பொதுவாக, இந்த கேள்விகள் "என்ன", "ஏன்" மற்றும் "எப்படி" என்று தொடங்குகின்றன. உரையாசிரியரின் பதிலும் எதிர்வினையும் அவர் பெறும் தகவலைப் பொறுத்தது.
   • உங்கள் உரையாசிரியர் முதலில் உங்களைக் கேட்க விரும்பினால், அவர் எப்போதும் உங்களைக் கையாள முயற்சிக்கிறார் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. கருத்தில் கொள்ள வேறு காரணிகளும் உள்ளன.
   • கையாளுபவர் தன்னைப் பற்றி முடிந்தவரை குறைவாகப் பேச முயற்சிக்கிறார், மேலும் உங்கள் பேச்சைக் கேட்கிறார்.
   • இந்த நடத்தை பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஏற்பட்டால், அவர்கள் உங்களை கையாள முயற்சிக்கிறார்கள் என்பதைக் குறிக்கலாம்.
   • அந்த நபர் உங்கள் மீது உண்மையான ஆர்வம் கொண்டவராகத் தோன்றினாலும், இதுபோன்ற விசாரணைகள் மறைக்கப்பட்ட பின்னணியைக் கொண்டிருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உரையாசிரியர் உங்கள் கேள்விகளுக்கான நேரடி பதில்களைத் தவிர்த்து, உரையாடலை வேறு தலைப்புக்கு விரைவாக நகர்த்த முயன்றால், அவர் நேர்மையற்றவர் என்பதை இது குறிக்கலாம்.
2. 2 மற்றவர் உங்களை மகிழ்விக்க முயற்சிக்கிறாரா என்று பாருங்கள். சிலர் இயற்கையான அழகைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் கையாளுபவர்கள் தங்கள் சொந்த நோக்கங்களுக்காக இதைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கின்றனர். கையாளுபவர் எதையும் கேட்பதற்கு முன் உங்களைப் பாராட்டலாம். அவர் ஒரு சிறிய பரிசையும் வழங்கலாம், அதன் பிறகு அவர் உங்களிடம் உதவி கேட்பார்.
   • உதாரணமாக, யாராவது உங்களுக்கு ஒரு பெரிய இரவு உணவை வழங்கலாம் மற்றும் கடன் கேட்பதற்கு அல்லது வேலைக்கு உதவுவதற்கு முன்பு உங்களிடம் அன்பாக பேசலாம்.
   • இந்த நடத்தை பெரும்பாலும் ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், யாராவது உங்களை கனிவாக நடத்துவதால் நீங்கள் ஏதாவது செய்ய கடமைப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
3. 3 கட்டாயப்படுத்தும் முயற்சிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். கையாளுபவர் உங்களை மிரட்டல் மற்றும் அச்சுறுத்தல்கள் மூலம் ஏதோவொன்றில் கட்டாயப்படுத்த முயற்சி செய்யலாம். அவரை வழிநடத்தும் முயற்சியில், அவர் உரையாசிரியரை கத்தலாம், விமர்சிக்கலாம் மற்றும் அவமதிக்கலாம். "நீங்கள் இதைச் செய்யாவிட்டால், நான் ..." அல்லது "நீங்கள் வரை நான் இதைச் செய்ய மாட்டேன் ..." என்று அவரிடமிருந்து நீங்கள் கேட்கலாம். கையாளுபவர் அத்தகைய தந்திரோபாயங்களை உரையாசிரியரை சில செயல்களுக்கு கட்டாயப்படுத்துவதற்காக மட்டுமல்லாமல், ஏதாவது செய்வதை நிறுத்துவதற்கான வாக்குறுதியையும் பயன்படுத்தலாம்.
4. 4 நபர் உண்மைகளை எவ்வாறு கையாளுகிறார் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். மற்றவர் உங்களை எதையாவது சமாதானப்படுத்த உண்மைகளுடன் மிகவும் தளர்வாக இருந்தால், அவர்கள் உங்களை கையாள முயற்சிக்கலாம். ஒரு நபர் பொய் பேசலாம், குறைவாக பேசலாம், தகவல்களைப் பற்றிக்கொள்ளலாம், அறியாதவர் போல் நடிக்கலாம் அல்லது மிகைப்படுத்தலாம். ஒரு கையாளுபவர் ஒரு விஷயத்தில் ஒரு நிபுணராக நடித்து, உண்மைகள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்களுடன் உங்களைத் தாக்கலாம். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், அவர் உங்களை விட அதிக அறிவுள்ளவராகத் தோன்றுவார்.
5. 5 உரையாசிரியர் தொடர்ந்து தன்னை அறிமுகப்படுத்தினால் கவனம் செலுத்துங்கள் தியாகி அல்லது பாதிக்கப்பட்டவர். இந்த வழக்கில், நீங்கள் கேட்காத ஒன்றை ஒரு நபர் செய்ய முடியும், பின்னர் அதைப் பார்க்கவும். “சேவையைச் செய்தபின்,” நீங்கள் அதைத் திருப்பிச் செலுத்த முயற்சிப்பீர்கள் என்று அவர் எதிர்பார்க்கிறார், இல்லையென்றால், அவர் புகார் செய்யத் தொடங்கலாம்.
   • கையாளுபவர் புகார் செய்யலாம் மற்றும் சொல்லலாம்: "யாரும் என்னை நேசிக்கவில்லை (நான் உடம்பு சரியில்லை, நான் அவமானப்படுத்தப்பட்டேன், போன்றவை)" உங்கள் அனுதாபத்தைத் தூண்டும் முயற்சியில், பின்னர் அதைத் தங்கள் சொந்த நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்துங்கள்.
6. 6 உங்களைப் பற்றிய ஒரு நல்ல அணுகுமுறை குறிப்பாக ஏதாவது சார்ந்து இருக்கிறதா என்று சிந்தியுங்கள். கையாளுபவர் உங்களுக்குத் தேவையானதைச் செய்தால் உங்களுடன் கனிவாகவும் பாசமாகவும் இருக்க முடியும், ஆனால் நீங்கள் அவருடைய எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்யாவிட்டால் இந்த அணுகுமுறை வியத்தகு முறையில் மாறும். இந்த வகை கையாளுபவர் இரண்டு முகங்களைக் கொண்டிருப்பதாகத் தெரிகிறது: ஒரு தேவதை முகமூடி, அவர் உங்களைப் பிரியப்படுத்த விரும்பும் போது, ​​ஒரு பயமுறுத்தும் தோற்றம், நீங்கள் அவரைப் பார்த்து பயப்பட வேண்டியிருக்கும் போது. நீங்கள் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப வாழ்ந்தால் மட்டுமே அனைத்தும் சிறப்பாக நடக்கும்.
   • சில நேரங்களில் நீங்கள் ரேஸர் பிளேடில் நடப்பதாகத் தெரிகிறது மற்றும் கையாளுபவரை கோபப்படுத்த பயப்படுகிறீர்கள்.
7. 7 வழக்கமான நடத்தையை கவனிக்கவும். எல்லா மக்களும் அவ்வப்போது கையாள முயற்சிக்கிறார்கள், ஆனால் கையாளுபவர்கள் அதை எல்லா நேரத்திலும் செய்கிறார்கள்.கையாளுபவர் ஒரு மறைக்கப்பட்ட குறிக்கோளைக் கொண்டுள்ளார், மேலும் அவர் தனது செலவில் அதிகாரம், கட்டுப்பாடு அல்லது வேறு சில நன்மைகளை அடைய வேண்டுமென்றே மற்ற நபரைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கிறார். இந்த நடத்தை தவறாமல் ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு கையாளுபவரின் முன்னால் இருக்கலாம்.
   • கையாளுபவர் உங்கள் உரிமைகள் மற்றும் நலன்களை அரிதாகவே கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார், அவை அவருக்கு முக்கியமல்ல.
   • மனநோய் அல்லது இயலாமை ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, மனச்சோர்வடையும் போது, ​​அந்த நபர் உங்களை கையாளும் எண்ணம் இல்லாமல் இருக்கலாம், மேலும் ADHD இல், மக்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் மின்னஞ்சலைப் பார்க்க மறந்துவிடுகிறார்கள். இவை மற்றும் பல கோளாறுகளுடன், நோயாளி உங்களைக் கையாள முயற்சிப்பதாகத் தோன்றலாம், இருப்பினும் இது அவ்வாறு இல்லை.

முறை 2 இல் 3: தொடர்பு கொள்ளும் முறை

1. 1 நீங்கள் கண்டிக்கப்படுகிறீர்களா அல்லது கண்டிக்கப்படுகிறீர்களா என்று குறிக்கவும். கையாளுதலுக்கான ஒரு பொதுவான முறை, அந்த நபரின் தவறுகளைக் கண்டறிந்து அவரை குற்றவாளியாக உணர வைப்பதாகும். நீங்கள் என்ன செய்தாலும், கையாளுபவர் எப்போதும் புகார் செய்ய ஏதாவது கண்டுபிடிப்பார். நீங்கள் என்ன செய்தாலும், ஏதோ தவறு இருக்கும். ஆலோசனை மற்றும் ஆக்கபூர்வமான விமர்சனங்களுக்கு பதிலாக, கையாளுபவர் உங்கள் குறைபாடுகளை மட்டுமே உங்களுக்கு சுட்டிக்காட்டுவார்.
   • இந்த நடத்தை கிண்டல் மற்றும் நகைச்சுவை வடிவத்தில் வெளிப்படுத்தப்படலாம். கையாளுபவர் உங்கள் ஆடைகள் மற்றும் தோற்றம், நீங்கள் காரை ஓட்டும் விதம், உங்கள் வேலை செய்யும் இடம், உங்கள் குடும்பம் அல்லது வேறு எதையும் கேலி செய்யலாம். இத்தகைய கருத்துக்கள் பெரும்பாலும் நகைச்சுவையாகக் கூறப்பட்டாலும், அவை மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் கேலிக்குரியவர், இதன் நோக்கம் உங்கள் மீதான உங்கள் நம்பிக்கையை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துவதாகும்.
2. 2 ம .னத்தின் காலங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். கையாளுபவர் உங்கள் மீது கட்டுப்பாட்டைப் பெற அமைதியைப் பயன்படுத்தலாம். அவர் தொலைபேசியை எடுக்கவோ அல்லது உங்கள் குறுஞ்செய்திகள் மற்றும் மின்னஞ்சல்களுக்கு நீண்ட நேரம் பதிலளிக்கவோ மாட்டார். இது உங்களை பாதுகாப்பற்றதாக உணர அல்லது "தவறான நடத்தைக்காக" தண்டிப்பதற்காக செய்யப்படுகிறது. இந்த நடத்தை தகவல்தொடர்புகளை மீண்டும் தொடங்குவதற்கு முன் குளிர்விக்க முயற்சிப்பதில் இருந்து வேறுபட்டது, மேலும் நீங்கள் உதவியற்றவராக உணர பயன்படுத்தப்படுகிறது.
   • அமைதியான காலம் உங்கள் செயல்களால் தூண்டப்படலாம் அல்லது வெளிப்படையான காரணமின்றி தொடங்கலாம். கையாளுபவர் நீங்கள் பாதுகாப்பற்றவராக உணர விரும்பினால், அவர் உங்களுடன் தொடர்புகொள்வதை திடீரென நிறுத்தலாம்.
   • ம theனத்திற்கான காரணங்களை நீங்கள் விசாரித்தால், கையாளுபவர் எல்லாம் ஒழுங்காக இருப்பதாக பதிலளிக்கலாம் அல்லது நீங்கள் சித்தப்பிரமை என்று கூறலாம் மற்றும் நீங்கள் முட்டாள்தனமான கேள்விகளைக் கேட்கிறீர்கள்.
3. 3 குற்ற வலியை அங்கீகரிக்கவும். இந்த நுட்பம் கையாளுபவரின் நடத்தைக்கு உங்களைப் பொறுப்பாக்குவதாகும். இது மற்றவரின் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறது: அவர்களின் மகிழ்ச்சி, வெற்றி அல்லது தோல்வி, கோபம் மற்றும் பல. இதன் விளைவாக, உங்களுக்கு தவறாகத் தோன்றினாலும், நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைச் செய்ய நீங்கள் கடமைப்பட்டிருப்பீர்கள்.
   • "நீங்கள் என்னை நன்றாக புரிந்து கொள்ள முடிந்தால் ...", "நீங்கள் என்னை உண்மையாக நேசித்தால் ..." அல்லது "நான் அதை உனக்காக செய்தேன், ஏன் நீங்கள் செய்ய விரும்பவில்லை போன்ற அறிக்கைகளால் குற்றப் பொறி அடிக்கடி முன்வைக்கப்படுகிறது. அது எனக்கு? "" (நீங்கள் கேட்காததைப் பற்றி இது கூறப்பட்டுள்ளது).
   • நீங்கள் சாதாரணமாக செய்யாத ஒன்றை (அல்லது நீங்கள் விரும்பாததை) செய்ய ஒப்புக்கொண்டால், நீங்கள் கையாளுதலுக்கு பலியாகலாம்.
4. 4 நீங்கள் தொடர்ந்து மன்னிப்பு கேட்க வேண்டும் என்றால் கவனிக்கவும். கையாளுபவர் நீங்கள் எதையாவது குற்றம் சாட்ட வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தோன்றச் செய்யலாம். நீங்கள் செய்யாத ஒன்றுக்காக அவர் உங்களைக் குற்றம் சாட்டலாம் அல்லது ஒரு சூழ்நிலைக்கு அவர் உங்களைப் பொறுப்பாக்கலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் மதியம் 1:00 மணிக்கு ஒரு சந்திப்பைச் செய்தீர்கள், ஆனால் அந்த நபர் இரண்டு மணி நேரம் தாமதமாகிவிட்டார். உங்கள் நிந்தைகளுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, அவர் கூறுகிறார்: "ஆமாம், நீங்கள் சொல்வது சரிதான். நான் எல்லாவற்றையும் தவறு செய்கிறேன். நீங்கள் ஏன் என்னுடன் தொடர்ந்து தொடர்பு கொள்கிறீர்கள் என்று கூட எனக்குத் தெரியாது, நான் அதற்கு தகுதியற்றவன்." இதன் விளைவாக, நீங்கள் உரையாடலின் தலைப்பை மென்மையாக்கி மாற்றுகிறீர்கள்.
   • கூடுதலாக, கையாளுபவர் உங்கள் வார்த்தைகளை மிக மோசமான முறையில் தவறாகப் புரிந்துகொள்கிறார், இது அவர்களுக்காக நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்க வேண்டும்.
5. 5 நீங்கள் தொடர்ந்து மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடப்படுகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்களை ஏதாவது செய்ய கட்டாயப்படுத்தும்போது, ​​கையாளுபவர் நீங்கள் வேறொருவரை விட மோசமானவர் என்று அறிவிக்கலாம். அவர் விரும்பியதைச் செய்ய மறுத்தால் அவர் உங்களை முட்டாள் என்று அழைக்கலாம். இது உங்களை குற்றவாளியாக உணரும்படி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் நீங்கள் கேட்கப்பட்டதைச் செய்ய உங்களை கட்டாயப்படுத்துகிறது.
   • மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​பின்வரும் சொற்றொடர்கள் ஒலிக்கலாம்: "உங்கள் இடத்தில் வேறு யாராவது இதைச் செய்வார்கள்", "நான் மேரியிடம் கேட்டால், அவள் அதைச் செய்வாள்" அல்லது "உங்களைத் தவிர, மற்றவர்கள் இது சாதாரணமானது என்று நினைக்கிறார்கள்."

3 இன் முறை 3: ஒரு கையாளுபவருடன் தொடர்புகொள்வது

1. 1 சரியான நேரத்தில் "இல்லை" என்று சொல்லத் தெரியும். நீங்கள் அவரை அனுமதிக்கும் வரை அந்த நபர் உங்களை தொடர்ந்து கையாளுவார். கையாளுதலில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, நீங்கள் சரியான நேரத்தில் "இல்லை" என்று சொல்ல வேண்டும். ஒரு கண்ணாடியின் முன் நின்று "இல்லை, என்னால் இதை செய்ய முடியாது" அல்லது "இல்லை, இது எனக்கு இல்லை" என்று பயிற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் தகுந்த மரியாதையுடன் நடத்தப்படுவதற்கு உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
   • நீங்கள் இல்லை என்று சொல்லும்போது நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியை உணரக்கூடாது. இதைச் செய்ய உங்களுக்கு முழு உரிமை உண்டு.
   • நீங்கள் போதுமான மரியாதையுடன் மறுக்கலாம். கையாளுபவர் உங்களிடம் ஏதாவது கேட்டால், பதிலளிக்க முயற்சிக்கவும்: "நான் அதை செய்வேன், ஆனால் வரும் மாதங்களில் நான் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறேன்" அல்லது "சலுகைக்கு நன்றி, ஆனால் இல்லை."
2. 2 பொருத்தமான எல்லைகளை அமைக்கவும். கையாளுபவர் நீங்கள் அவரது வற்புறுத்தலுக்கும் தந்திரத்திற்கும் அடிபணிந்தால், எதிர்காலத்தில் உங்களைப் பயன்படுத்துவதற்காக அவர் உங்கள் ஆதரவைப் பெற முயற்சிப்பார். இந்த விஷயத்தில், அவர் தனது "உதவியற்ற தன்மையை" நம்புவார் மற்றும் உங்களிடமிருந்து நிதி, உணர்ச்சி அல்லது வேறு எந்த உதவியையும் பெற முயற்சிப்பார். "நீங்கள் மட்டுமே என்னிடம் இருக்கிறீர்கள்," "என்னிடம் பேச வேறு யாரும் இல்லை," போன்ற சொற்றொடர்களைக் கவனியுங்கள். உங்களுக்கு உங்கள் சொந்த வாழ்க்கை இருக்கிறது, இந்த நபருக்கு நீங்கள் எப்போதும் உதவ வேண்டியதில்லை.
   • ஒரு நபரிடமிருந்து "எனக்குப் பேச வேறு யாரும் இல்லை" என்ற சொற்றொடரை நீங்கள் கேட்டால், அதை குறிப்பிட்ட எடுத்துக்காட்டுகளுடன் வேறுபடுத்த முயற்சிக்கவும்:
     • "அன்னா நேற்று மதியம் உங்களுடன் நீண்ட நேரம் பேசினார் என்பது உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? இழக்க முடியாது. "
3. 3 உங்களை குற்றம் சொல்லாதீர்கள். கையாளுபவர் உங்களை குற்றவாளியாக உணர முயற்சிப்பார். உங்களை குற்றவாளியாக்க அவர்கள் உங்களை கையாள முயற்சிக்கிறார்கள் என்பதையும் நீங்கள் பிரச்சனை இல்லை என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தவறாக உணர்ந்தால், என்ன நடக்கிறது என்பதை உற்றுப் பார்த்து, உங்கள் உணர்ச்சிகளை மீண்டும் சரிபார்க்கவும்.
   • உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: "இந்த நபர் எனக்கு மரியாதை காட்டுகிறாரா?", "அவர் நியாயமான கோரிக்கைகளையும் எதிர்பார்ப்புகளையும் செய்கிறாரா?"
   • இந்த கேள்விகளுக்கு பதில் இல்லை என்றால், உங்கள் உறவில் உள்ள சிக்கல்கள் பெரும்பாலும் கையாளுபவருடன் தொடர்புடையவை, உங்களுடன் அல்ல.
4. 4 விடாமுயற்சியுடன் இருங்கள் கையாளுபவர்கள் தங்களை மிகவும் சாதகமான வெளிச்சத்தில் காண்பிப்பதற்காக உண்மைகளை அடிக்கடி திரித்து சிதைக்கிறார்கள். விடாமுயற்சியுடன் பதிலளித்து உண்மைகளை தெளிவுபடுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் உண்மைகளை வித்தியாசமாக மனப்பாடம் செய்துள்ளீர்கள் மற்றும் சரியாக என்ன நடந்தது என்பதை நீங்கள் நன்கு புரிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்பதை விளக்கவும். மற்ற நபரிடம் எளிய கேள்விகளைக் கேட்டு, தொடர்பு புள்ளிகளை அடையாளம் காண முயற்சிக்கவும். நீங்கள் எதை ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை அறியும்போது, ​​மேலும் சிந்திக்க ஒரு தொடக்க புள்ளியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உதாரணத்திற்கு:
   • உங்கள் உரையாசிரியர் கூறுகிறார்: "நீங்கள் இனி என்னை இந்தக் கூட்டங்களுக்கு இழுக்க மாட்டீர்கள். நீங்கள் அவற்றை உங்கள் சொந்த நலனுக்காக மட்டுமே பயன்படுத்துகிறீர்கள், என்னை எப்போதும் சுறாக்களால் உண்ண வைக்கிறீர்கள்."
   • பின்வருமாறு பதிலளிக்கவும்: "இது உண்மையல்ல. உங்கள் யோசனைகளைப் பற்றி முதலீட்டாளர்களுக்குச் சொல்ல நீங்கள் தயாராக இருப்பதாக நான் நினைத்தேன். நீங்கள் தவறு செய்ததாக நான் கேள்விப்பட்டால், நான் உடனடியாக தலையிடுவேன், ஆனால் நீங்கள் ஒரு சிறந்த வேலையைச் செய்ததாக எனக்குத் தோன்றியது."
5. 5 கேளுங்கள் உங்களுக்கு. நீங்கள் உங்கள் உள் குரலைக் கேட்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் உணர்வுகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.நீங்கள் விரும்பாத ஒன்றைச் செய்யும்படி நீங்கள் அடக்கப்பட்டு, கட்டாயப்படுத்தப்படுவதாக உணர்கிறீர்களா? இந்த நபருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது இது வழக்கமாக நடக்கிறதா, முதல் சலுகைக்குப் பிறகு அவருக்கு உங்கள் புதிய ஆதரவும் உதவியும் தேவையா? இந்த நபருடனான உங்கள் உறவு எங்கு செல்கிறது என்பதை அறிய இந்த கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க முயற்சிக்கவும்.
6. 6 குற்ற வலையிலிருந்து விடுபடுங்கள். இதைச் சொன்னால், இதை நீங்கள் எவ்வளவு சீக்கிரம் செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறந்தது என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கிய புள்ளிகளில் ஒன்றாகும். சூழ்ச்சிகளில் விழாதீர்கள் மற்றும் உங்கள் நடத்தை பற்றிய உரையாசிரியரின் விளக்கத்தை நிலைமையை தீர்மானிக்க அனுமதிக்காதீர்கள். இல்லையெனில், கையாளுபவர் உங்களை அவமரியாதையானவர், நம்பமுடியாதவர், பொருத்தமற்றவர், போதுமான அளவு கருணையற்றவர், மற்றும் பல என்று உங்களை நம்ப வைக்க முயற்சிப்பார்.
   • சொற்றொடருக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக: "நான் உங்களுக்காக செய்த அனைத்தையும் நீங்கள் கவனிக்கவில்லை!" "நீங்கள் எனக்காக என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை நான் மிகவும் பாராட்டுகிறேன். இதை நான் பலமுறை கூறியுள்ளேன். ஆனால் இப்போது நீங்கள் என் முயற்சிகளை மதிக்கவில்லை என்று தோன்றுகிறது."
   • கையாளுபவரின் செல்வாக்கை தளர்த்தவும். அவர் உங்களைப் பற்றி அலட்சியம் மற்றும் மோசமான அணுகுமுறை என்று குற்றம் சாட்ட முயன்றால் முன்னிலைப்படுத்தாதீர்கள்.
7. 7 கையாளுபவருக்கு உங்கள் கவனத்தை மாற்றவும். சாக்குப்போக்கு மற்றும் கையாளுபவரின் கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பதற்கு பதிலாக, நிலைமையை உங்கள் கைகளில் கட்டுப்படுத்துங்கள். உங்களுக்குப் பிடிக்காத அல்லது தவறாக ஏதாவது செய்யும்படி அழுத்தம் கொடுக்கப்பட்டால், தெளிவுபடுத்தும் நபரிடம் கேளுங்கள்.
   • உரையாசிரியரிடம் கேளுங்கள்: "இது எனக்கு நியாயமானது என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா?", "இது அர்த்தமுள்ளதாக நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா?", "இது எனக்கு என்ன கொடுக்கும்?"
   • இத்தகைய கேள்விகள் கையாளுபவரின் தீவிரத்தை குளிர்விக்கலாம் மற்றும் அவரது நோக்கங்களை கைவிடும்படி கட்டாயப்படுத்தலாம்.
8. 8 அவசர முடிவுகளை எடுக்காதீர்கள். கையாளுபவர் உங்களுக்கு அழுத்தம் கொடுக்க முயற்சி செய்யலாம் மற்றும் விரைவான தீர்வு அல்லது பதிலைக் கோரலாம். அதற்கு பதிலாக, "நான் அதைப் பற்றி யோசிப்பேன்" என்று சொல்லுங்கள். இது அவசர மற்றும் சிந்தனையற்ற முடிவுகளிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும், மேலும் கையாளுபவர் உங்களை ஒரு மூலையில் தள்ள முடியாது.
   • சிறிது நேரம் கழித்து சலுகை மறைந்துவிட்டால், நீங்கள் அதை ஏற்றுக்கொள்வீர்கள் என்று யாரும் எதிர்பார்க்கவில்லை என்று அர்த்தம். பிறகு விவாதம். நீங்கள் அவசர முடிவுக்கு தள்ளப்பட்டால், சிறந்த பதில் "இல்லை நன்றி".
9. 9 சரியான சமூக வட்டத்தை தேர்வு செய்யவும். சாதாரண உறவுகளில் அதிக கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் நீங்கள் நம்பும் இனிமையான நபர்களுடன் இணைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இவர்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள், நண்பர்கள், ஆசிரியர்கள், அன்புக்குரியவர்கள் அல்லது இணையத்தில் நீங்கள் சந்தித்த ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களாக இருக்கலாம். உங்களைப் போல் உணர இந்த நபர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள். தகவல்தொடர்பு ஆடம்பரத்தை நீங்களே மறுக்காதீர்கள்!
10. 10 கையாளுபவரிடமிருந்து விலகி இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். கையாளுபவருடன் தொடர்புகொள்வது உங்களுக்கு கடினமாக அல்லது பாதுகாப்பற்றதாக இருப்பதை நீங்கள் கண்டால், அவரிடமிருந்து விலகி இருங்கள். அத்தகைய நபருக்கு நீங்கள் மீண்டும் கல்வி கற்பிக்க வேண்டியதில்லை. இது உங்கள் குடும்பத்தின் உறுப்பினர் அல்லது சக ஊழியராக இருந்தால், நீங்கள் அருகில் இருக்க வேண்டும் என்றால், தேவையான குறைந்தபட்ச தகவல்தொடர்புகளை வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

குறிப்புகள்

• காதல், குடும்பம் அல்லது நட்பு உட்பட அனைத்து வகையான உறவுகளிலும் கையாளுதல் தன்னை வெளிப்படுத்த முடியும்.
• நடத்தை முறைகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். கையாளுபவரின் நடத்தையை நீங்கள் எதிர்நோக்கி அவரின் குறிக்கோள்களை அடையாளம் காண முடிந்தால் உங்களால் அடையாளம் காண முடியும்.
• நீங்கள் ஒரு கையாளுபவரை எதிர்கொண்டால், அவருடன் தொடர்புகொள்வதை நிறுத்துங்கள் அல்லது இந்த நடத்தை தெரிந்த ஒருவரிடம் உதவி கேட்கவும்.

கூடுதல் கட்டுரைகள்

கட்டுப்படுத்தும் நபரை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது கட்டுப்படுத்தும் நபருடன் எப்படி நடந்துகொள்வது சக்தி அல்லது கையாளுதல் உறவுகளை எப்படி அங்கீகரிப்பது ஒரு கையாளுபவர் பையனை எப்படி அகற்றுவது ஒரு மனித கையாளுபவரை எவ்வாறு கையாள்வது மன்னிப்பு கேட்பது எப்படி எப்போது மறுக்க வேண்டும் என்பதை எப்படி அறிவது நீங்கள் இனி அரட்டை அடிக்க விரும்பாதவர்களை எப்படி புறக்கணிப்பது மக்கள் உங்களைப் புறக்கணிப்பதை நிறுத்துவது எப்படி மன்னிப்பை எப்படி ஏற்றுக்கொள்வது ஒரு நபரை அவர் தவறு என்று எப்படி சொல்வது யாராவது உங்களை திட்டினால் எப்படி நடந்துகொள்வது மக்கள் மீது எரிச்சலடைவதை எப்படி நிறுத்துவது உங்களை எரிச்சலூட்டும் உறவினர்களுடன் எப்படி நடந்துகொள்வது