உள்ளடக்கம்

• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

1 கிக்ஃப்ளிப் மற்றும் பிஎஸ் ஷோவ்-இட் செய்வது எப்படி என்பதை அறிக. பல ஸ்கேட்டர்கள் 360-பாப்ஷோவ்ஸை முதலில் கற்றுக் கொள்ளாமல் கற்பித்தாலும்.

2உங்கள் முன் பாதத்தை 45 டிகிரி கோணத்தில், ஐந்து சென்டிமீட்டர் அல்லது அதற்கு மேல் முன் போல்ட்களில் வைக்கவும்.

3 உங்கள் பின்னங்காலை வால் வளைவின் மீது வைக்கவும், இல்லையெனில் குழிவானது எனப்படும்.

4 உங்கள் எடையை சிறிது பின் காலுக்கு மாற்றவும்; இது ஒரு சதித்திட்டமாக மாறும்.

5 ஒரே நேரத்தில் குதித்து புரட்டவும், பின்னர் கிக் ஃபிளிப்பைப் போல உங்கள் முன் பாதத்தை முன்னோக்கி எறியுங்கள்.

• பலகையை தாவிப் பிடிக்கவும். இந்த தந்திரத்தில், பிடிப்பது முக்கியம். பலகையால் தாக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் அதிகமாக இல்லை. ...
• பலகையைப் பிடித்த பிறகு, அதே நேரத்தில், நீங்கள் ஒரு கிக் ஃபிளிப்பைப் போலவே பலகையையும் லேசான கிக் மூலம் உதைக்கவும்.

6 பலகைக்கு மேலே குறைந்தது ஐந்து சென்டிமீட்டர் தாவுங்கள்.

7 கவனமாக இருங்கள் மற்றும் தரையிறங்க சரியான தருணத்திற்காக காத்திருங்கள். போர்டு ஃப்ளூ டேப்பிற்கு திரும்பும் வரை காத்திருங்கள். மக்கள் பொதுவாக காய்ச்சல் டேப்பை எதிர்பார்க்க மாட்டார்கள், எப்போது பிடிக்க வேண்டும் என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும்.

8 வளைந்த முழங்கால்கள் கொண்ட நிலம்.

குறிப்புகள்

• இது முதல் முறையாக வேலை செய்யாது. இது ஒரு கடினமான தந்திரம்.
• உங்கள் பின்னங்காலை வால் பின்னால் சற்று வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• நீங்கள் ஒரு பலகையில் இறங்கினால், அது இன்னும் அதன் 360 சுழற்சியை முடிக்கவில்லை, ஆனால் நீங்கள் போதுமான வால் பிடிக்கவில்லை.
• தந்திரம் செய்ய சவாரி செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், அதை சுழற்றுவது மற்றும் புரட்டுவது எளிது.
• வேரியல் செய்யாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். வேரியல்கள் மற்றும் 360 ஃபிளிப்புகள் முற்றிலும் வேறுபட்டவை!
• சிலர் போலிகளை உருவாக்குவது எளிது (பின்தங்கிய இயக்கம்).
• தந்திரம் செய்வதற்கான மற்றொரு முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், உங்கள் கால்களைத் திருப்பி, உங்கள் முன் காலால் உங்கள் முன்னால் பலகையைத் தள்ள முயற்சிக்க வேண்டும்.
• ஃபிளிப்பில் போதுமான சுழற்சியைப் பெற ஒரு கர்ப், லெட்ஜ் அல்லது கிக்கரில் தொடங்க முயற்சிக்கவும். நம்புங்கள் அல்லது நம்பாதீர்கள், நீங்கள் கற்றுக்கொண்டால் அது நிறைய உதவும்.
• போலி பின்புற புரட்டுகளையும் வழக்கமான பின்புற புரட்டுகளையும் கற்றுக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள் - இது பாப்பிற்கு நிறைய உதவுகிறது, பின்னர் போலி பெரிய புரட்டல்களை முயற்சிக்கவும் - நீங்கள் நினைப்பதை விட எளிதாக.
• பெரும்பாலான மக்கள் அதை செய்த பிறகு வில் மீது இறங்குகிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் செய்தால், பலகையைப் பின்பற்றவும்; அவள் திரும்பிச் சென்றால், நீ திரும்பிப் போ, அவள் முன்னால் போனால் ... பிறகு முன்னே குதி!

எச்சரிக்கைகள்

• இதற்கு நிறைய பயிற்சி தேவைப்படுகிறது, எனவே சில முறை விழுவதற்கு தயாராக இருங்கள்.
• பலகை உங்கள் தாடைகளைத் தாக்காமல் இருக்க உங்கள் கால்களை ஜம்பில் அழுத்துங்கள்.
• பலகை சுழலும்போது உங்கள் கணுக்கால்களை காயப்படுத்தாமல் இருக்க மேலே செல்லவும்.
• இது மிகவும் கடினம், எனவே இது முதல் முறையாக வேலை செய்யும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம்.
• சுழலும் போது உங்கள் கால்களை பலகையிலிருந்து சற்று விலக்கி வைக்கவும், அல்லது பணம் செலுத்த தயாராக இருங்கள்

* உங்கள் தாடையைத் தாக்காமல் இருக்க பலகையை கீழே நெருக்கமாக வைக்கவும். சுழலும் போது கட்டுப்படுத்துங்கள்.