உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 3 இல் 1: உங்கள் கணக்கிலிருந்து வெளியேறு
• முறை 2 இல் 3: சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்
• 3 இன் முறை 3: மாற்று ஓய்வு நடவடிக்கைகள் மற்றும் செயல்பாடுகளைக் கொண்டு வாருங்கள்

சமூக ஊடகங்களிலிருந்து ஓய்வு எடுப்பது உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களுடன் பழகுவதற்கும் உற்சாகமூட்டும் விஷயங்களைச் செய்வதற்கும் ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாகும். ஓய்வு எடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் சமூக ஊடகங்களில் இருந்து ஓய்வு எடுக்க விரும்புவதற்கான காரணங்களை அடையாளம் காணுங்கள். இடைவேளையின் நீளம், குறிப்பிட்ட நெட்வொர்க்குகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, சமூக ஊடக பயன்பாட்டின் காலத்தைக் குறைப்பதற்கான காலக்கெடுவை உருவாக்கவும். இடைவெளியைப் பின்தொடர்வதை எளிதாக்க அனைத்து அறிவிப்புகளையும் அணைக்கவும் அல்லது நிரல்களை முழுவதுமாக அகற்றவும். புதிய ஓய்வு நேரத்தில், நீங்கள் படிக்கலாம், உடற்பயிற்சி செய்யலாம், நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

படிகள்

முறை 3 இல் 1: உங்கள் கணக்கிலிருந்து வெளியேறு

1. 1 இடைவெளியின் நீளத்தை தீர்மானிக்கவும். இடைவெளியின் சரியான நீளம் இல்லை, எனவே முடிவு உங்களுடையது. ஒரு நாள் அல்லது ஒரு மாதம் அல்லது அதற்கு மேல் ஓய்வு எடுக்க யாரும் கவலைப்படுவதில்லை.
   • தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஓய்வு காலத்திற்கு மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. காலத்தின் முடிவில் நீங்கள் இடைவெளியைத் தொடர விரும்பினால், அது முற்றிலும் சாதாரணமானது.
   • மறுபுறம், நீங்கள் ஒரு முக்கியமான வேலையைச் செய்ய திட்டமிட்டு, திட்டமிட்ட நேரத்திற்கு முன்பே பணியைச் சமாளித்திருந்தால், சமூக வலைப்பின்னல்களில் இருந்து இடைவேளையின் காலத்தை நீங்கள் குறைக்கலாம்.
2. 2 ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குடும்ப விடுமுறை நாட்களில் அல்லது விடுமுறையில் சமூக ஊடகங்களில் இருந்து ஓய்வு எடுப்பது நல்லது. இது உங்கள் இலவச நேரத்தை உங்கள் குடும்பத்தினருடன் பேசுவதற்கும், புதுப்பிப்புகளால் திசைதிருப்பப்படுவதற்கும் உங்களை அனுமதிக்கும்.
   • உங்கள் முழு கவனத்தையும் ஒரு நபர் அல்லது வணிகத்திற்கு அர்ப்பணிக்க வேண்டும் என்றால் நீங்கள் ஓய்வு எடுக்கலாம் (உதாரணமாக, டிப்ளமோவில் பணிபுரியும் போது).
   • சமூக ஊடகங்களில் மோசமான செய்திகள் மற்றும் அரசியல் மோதல்களால் நீங்கள் சோர்வாக இருந்தால், நீங்கள் ஓய்வு எடுக்கலாம். உங்கள் நிலைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். உதாரணமாக, சமூக ஊடகங்களில் உலாவிய பிறகு நீங்கள் மிகவும் கோபமாக இருக்கிறீர்களா? நீங்கள் பார்த்தவற்றில் மூழ்கி, நாள் முழுவதும் அதைப் பற்றி சிந்திக்கிறீர்களா? பிறகு கவனம் செலுத்துவது உங்களுக்கு கடினமா? அத்தகைய சூழ்நிலையில், ஓய்வு எடுப்பது நல்லது.
3. 3 சமூக ஊடகத்தைத் தேர்வு செய்யவும். இடைநிறுத்தத்தின் போது, ​​நீங்கள் அனைத்து சமூக வலைப்பின்னல்களையும் அல்லது அவற்றில் சிலவற்றையும் பயன்படுத்துவதை முற்றிலும் நிறுத்தலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் பேஸ்புக் மற்றும் ட்விட்டரில் இருந்து ஓய்வு எடுக்க விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் இன்ஸ்டாகிராமைப் பயன்படுத்தவும்.
   • இடைவெளி எடுக்க நெட்வொர்க்குகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் தவறான அணுகுமுறை இல்லை. தொடங்குவதற்கு, அத்தகைய முடிவிற்கான காரணங்களைக் கருத்தில் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பின்னர் உங்கள் இலக்குகளை அடைவதில் நேரடியாக தலையிடும் நெட்வொர்க்குகளைப் பயன்படுத்துவதை தற்காலிகமாக நிறுத்துங்கள்.
   • உங்கள் கணினி மற்றும் ஸ்மார்ட்போனில் உள்ள வலைத்தளங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகளில் உள்ள கணக்குகளில் இருந்து நீங்கள் வெளியேறலாம். தளத்தைப் பயன்படுத்த ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் தரவை உள்ளிட வேண்டுமானால், சலிப்பின் தருணங்களில் சமூக வலைப்பின்னல்களைச் சரிபார்க்கும் விருப்பம் உங்களுக்கு குறைவாகவே இருக்கும்.
4. 4 நீங்கள் சமூக ஊடகங்களில் செலவிடும் நேரத்தை படிப்படியாகக் குறைக்க ஒரு அட்டவணையைக் கொண்டு வாருங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் புத்தாண்டு முதல் கிறிஸ்துமஸ் வரை ஓய்வு எடுக்க விரும்பினால், புத்தாண்டுக்கு சற்று முன்பு சமூக ஊடகங்களில் குறைந்த நேரத்தை செலவிடத் தொடங்குங்கள். இடைவேளை தொடங்குவதற்கு 10 நாட்களுக்கு முன்பு வியாபாரத்தில் இறங்குங்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட நாளில் நீங்கள் சமூக ஊடகத்தில் எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து கால வரம்பு இருக்கும்.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு மணிநேரத்தை சமூக ஊடகங்களில் செலவிடுகிறீர்களானால், இடைவேளைக்கு 10 நாட்களுக்கு முன்பு அந்த காலத்தை ஒன்றரை மணி நேரமாகக் குறைக்கவும். இடைவேளைக்கு ஒரு வாரத்திற்கு முன், நேரத்தை ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணி நேரமாகக் குறைக்கவும். உங்கள் இடைவெளிக்கு நான்கு நாட்களுக்கு முன், நேரத்தை ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்களாகக் குறைக்கவும்.
5. 5 உங்கள் முடிவை உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் நண்பர்களுக்கும் தெரியப்படுத்துங்கள். சமூக ஊடகங்களில் குறைந்த நேரத்தை செலவிட நீங்கள் முடிவு செய்தால், உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் பின்தொடர்பவர்களுக்கு ஓய்வு எடுப்பதற்கான உங்கள் முடிவைப் பற்றி தெரியப்படுத்தலாம். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் ஏன் செய்திகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை அல்லது சமூக வலைப்பின்னல்களில் ஆன்லைனில் இருப்பதை நிறுத்தவில்லை என்பதை மக்கள் அறிவார்கள். கூடுதலாக, உங்கள் தொலைபேசியை இயக்க மற்றும் பயன்பாட்டைத் திறக்க விரும்பும் போது பொறுப்பேற்கவும் உதவும்.
   • விருப்பமாக, ஒரு இடைவேளையின் போது கூட, ஒரு அட்டவணையில் பொருட்களை வெளியிடுவதை நீங்கள் திட்டமிடலாம்.
6. 6 நீங்கள் ஏன் ஓய்வு எடுக்க முடிவு செய்தீர்கள் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். ஒரு நல்ல காரணம் இல்லாமல், உங்கள் வாக்குறுதியை நீங்களே காப்பாற்றுவது கடினம். சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்துவதை தற்காலிகமாக நிறுத்த பல காரணங்கள் உள்ளன. அன்பானவர்களுடன் நீங்கள் அதிக நேரம் செலவிட விரும்பலாம். தினசரி சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்துவதில் நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக இருக்கலாம். எப்படியிருந்தாலும், ஒரு தெளிவான காரணத்தைக் கூறவும், இதனால் கேள்விகளிலிருந்து கேள்விகளுக்குத் தயாராக பதில் கிடைக்கும் அவசியம் இருக்கும்.
   • நீங்கள் ஒரு பட்டியலை உருவாக்கி அதை ஊக்கத்தொகையாக வைத்திருக்கலாம்.
   • இடைவெளியை ரத்து செய்ய முடியும் என உணரும் தருணத்தில் இடைவேளைக்கான தெளிவான காரணங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த விஷயத்தில், உங்களை நினைவூட்டுங்கள்: "இல்லை, நான் நிர்ணயிக்கப்பட்ட நேரம் வரை சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்த மாட்டேன், ஏனென்றால் நான் என் குடும்பத்துடன் அதிக நேரம் செலவிட விரும்புகிறேன்."

முறை 2 இல் 3: சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்

1. 1 உங்கள் கணக்கை முடக்கவும். உதாரணமாக, நீங்கள் வழக்கமாக உங்கள் தொலைபேசியிலிருந்து சமூக வலைப்பின்னல்களை அணுகினால், பயன்பாடுகளை நிறுவல் நீக்கவும். உங்கள் கணினியை அடிக்கடி பயன்படுத்தினால், உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் அதை இயக்க வேண்டாம். குறைவான கடுமையான வழி உள்ளது - உங்கள் சாதனத்தில் சமூக ஊடக அறிவிப்புகளை அணைக்கவும், அதனால் நீங்கள் அறிவிப்புகளைச் சரிபார்க்க வேண்டியதில்லை.
   • இந்த வழக்கில், மின்னஞ்சல் அறிவிப்புகளையும் அணைக்கவும்.
2. 2 உங்கள் கணக்கை நீக்கவும். உங்கள் இடைவேளையின் போது அதிக உற்பத்தி அல்லது மகிழ்ச்சியாக உணர்ந்தால், உங்கள் விடுமுறையை நீட்டித்து உங்கள் நெட்வொர்க் கணக்குகளை நீக்கலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் அவர்களுக்கு என்றென்றும் விடைபெறுவீர்கள்.
   • ஒரு கணக்கை நீக்குவதற்கான செயல்முறை சமூக வலைப்பின்னலைப் பொறுத்தது. பொதுவாக எல்லாம் மிகவும் எளிமையானது மற்றும் எளிமையானது - நீங்கள் பயனர் மெனுவிற்கு சென்று கணக்கிற்கான செயல்களைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் (பெரும்பாலும் இந்த உருப்படி "உங்கள் கணக்கு" என்று அழைக்கப்படுகிறது). பின்னர் "எனது கணக்கை நீக்கு" (அல்லது இதே போன்ற உருப்படியை) தேர்ந்தெடுத்து உங்கள் முடிவை உறுதிப்படுத்தவும்.
   • நீங்கள் பின்னர் சமூக வலைப்பின்னலுக்குத் திரும்ப விரும்பினால், எல்லாவற்றையும் மீண்டும் தொடங்க வேண்டும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
3. 3 இந்த முடிவைப் பற்றி உங்கள் எண்ணத்தை மாற்றுங்கள். இடைவெளி எடுப்பது இணையத்திலிருந்து வெளியேற்றப்படுவது போன்றது என்று நினைப்பது எளிது. மாறாக, புதிய உள்ளடக்கத்தைத் தொடர்ந்து வெளியிடுவதற்கும் நெட்வொர்க்கில் உள்ள சமூகங்களின் வாழ்க்கையில் பங்கேற்பதற்கும் உங்கள் மயக்கமற்ற கடமையிலிருந்து இடைநிறுத்தத்தைப் பாருங்கள். வெளியிடுவதற்கும் இடுகையிடுவதற்கும் பதிலாக, நீங்கள் வேறு எந்த உற்சாகமான நடவடிக்கையிலும் கவனம் செலுத்தலாம்.
   • ஒரு சிறிய நோட்புக் வாங்கி அதில் சமூக ஊடகங்கள் இல்லாமல் உங்கள் நாள் வழக்கத்தை விட சிறப்பாக இருக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் அதில் எழுதுங்கள்.
4. 4 மிகவும் கடினமான தருணங்களை கடந்து செல்ல நேரம் ஒதுக்குங்கள். நீங்கள் சமூக ஊடகங்களை தவறவிடும் நாட்கள் நிச்சயம் வரும்.சிறிது நேரம் கழித்து (மூன்று, ஐந்து அல்லது ஏழு நாட்கள் கூட, உங்கள் கடந்த கால பழக்கத்தைப் பொறுத்து), உள்ளே சென்று புதுப்பிப்புகளைச் சரிபார்க்கும் ஆர்வம் குறையத் தொடங்கும். இந்த காலகட்டத்தில், ஒரு வலிமையான நபராக இருப்பது முக்கியம் மற்றும் விரைவில் எல்லாம் கடந்து செல்லும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சோதனை மற்றும் தற்காலிக மன அழுத்தத்தை எதிர்க்க பல வழிகள் உள்ளன. உதாரணமாக, பின்வருவனவற்றில் உங்களை ஈடுபடுத்திக் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்:
   • நண்பர்களுடன் ஒரு திரைப்படத்தைப் பாருங்கள்;
   • ஒரு சுவாரஸ்யமான புத்தகத்தைப் படியுங்கள்;
   • ஒரு புதிய பொழுதுபோக்கைக் கண்டறியவும் (மிதிவண்டிகளை சரிசெய்வது அல்லது கிட்டார் வாசிப்பது போன்றவை).
5. 5 சமூக ஊடக உள்ளடக்கத்தின் ஏமாற்றும் தன்மையை அறிந்து கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலும் மக்கள் தங்கள் சிறந்த புகைப்படங்களை மட்டுமே இடுகிறார்கள் மற்றும் மோசமான நிகழ்வுகளைப் பற்றி பேசுவது அரிது. கவனமாகத் திட்டமிட்ட இந்த பொதுச் சேவையை யதார்த்தத்திலிருந்து வேறுபடுத்தக் கற்றுக்கொள்வது உங்களை சமூக ஊடகங்களைப் பற்றி சிந்திக்க வைக்கும் மற்றும் அதைப் பற்றி சந்தேகப்பட வைக்கும். இந்த மனநிலை ஓய்வெடுக்க உங்கள் விருப்பத்தை வலுப்படுத்தும் மற்றும் ஆன்லைனில் செல்ல வேண்டாம்.
6. 6 திரும்ப வேண்டுமா என்று சிந்தியுங்கள். நீங்கள் தொடர்ந்து சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்த முடிவு செய்தால், இதைச் சிறப்பாகச் செய்யுங்கள். காரணங்களைப் புரிந்துகொண்டு ஒரு முடிவை எடுக்க நன்மை தீமைகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும்.
   • உதாரணமாக, "உங்கள் நண்பர்களுடன் தொடர்பில் இருத்தல்", "உங்களைப் பற்றி பேசுவது மற்றும் புகைப்படங்களைப் பகிர்வது" மற்றும் "உங்கள் நண்பர்களுடன் சுவாரஸ்யமான செய்திகளைப் பகிர்வது" போன்ற நன்மைகள் அடங்கும். அதே நேரத்தில், "அரசியல் வெளியீடுகளைப் பற்றி வருத்தப்படுவது", "நேரத்தை வீணாக்குவது மற்றும் தொடர்ந்து பக்கத்தைப் புதுப்பித்தல்" அல்லது "உங்கள் வெளியீடுகளைப் பற்றி தேவையில்லாமல் கவலைப்படுவது" போன்ற தீமைகளை நீங்கள் சுட்டிக்காட்டலாம்.
   • காரணங்களை ஒப்பிட்டு உங்களுக்கு மிகவும் பயனளிக்கும் சிறந்த முடிவை எடுக்கவும்.
   • நீங்கள் தொடர்ந்து சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்தினால், சில கட்டுப்பாடுகள் அறிமுகப்படுத்தப்படலாம். உதாரணமாக, அவர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 15 நிமிடங்கள் கொடுங்கள், மீதமுள்ள நேரத்தில், உங்கள் கணக்கில் உள்நுழைய வேண்டாம்.

3 இன் முறை 3: மாற்று ஓய்வு நடவடிக்கைகள் மற்றும் செயல்பாடுகளைக் கொண்டு வாருங்கள்

1. 1 சமூக வலைப்பின்னல்களுக்கு வெளியே நண்பர்களுடன் அரட்டையடிக்கவும். மக்களுடன் தொடர்பில் இருக்க இது ஒரே வழி அல்ல. புதிய பதிவுகள் நிலுவையில் உள்ள பக்கத்தைப் புதுப்பிப்பதை நிறுத்துங்கள். உங்கள் நண்பர்களை அழைக்கவும், மின்னஞ்சல் அல்லது செய்தியை அனுப்பவும். கேளுங்கள், "இன்றிரவு நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்? நாங்கள் பிஸ்ஸேரியாவுக்குச் செல்வோமா? "
2. 2 புது மக்களை சந்தியுங்கள். சமூக ஊடகங்களை சரிபார்க்க தொடர்ந்து தூண்டுதல் இல்லாமல், நீங்கள் மீண்டும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்திற்கு அதிக கவனம் செலுத்தத் தொடங்குவீர்கள். பேருந்தில் உங்களுக்கு அருகில் அமர்ந்திருக்கும் நபருடன் உரையாடலைத் தொடங்குங்கள்: “இன்று வானிலை அற்புதமாக இருக்கிறது, இல்லையா?”.
   • சமூக வாழ்வில் ஈடுபடுங்கள். எனவே, நீங்கள் உள்ளூர் தொண்டு நிறுவனங்கள் அல்லது இலாப நோக்கற்ற நிறுவனங்களுடன் தன்னார்வத் தொண்டு செய்யலாம். வீடற்ற உணவு விடுதி அல்லது விலங்கு தங்குமிடத்தில் உங்கள் உதவியை வழங்குங்கள்.
   • பொழுதுபோக்கு கிளப்புகள் மற்றும் ஒத்த எண்ணம் கொண்ட கூட்டங்களுக்குச் செல்லுங்கள். திரைப்படங்கள், புத்தகங்கள் அல்லது சமையல் போன்ற ஆர்வமுள்ள குழுக்களின் நிகழ்வுகள் மற்றும் கூட்டங்களின் அறிவிப்புகளுடன் சிறப்பு தளங்கள் உள்ளன. சரியான குழுவை கண்டுபிடிக்கவும் அல்லது உங்கள் சொந்தத்தை உருவாக்கவும்!
3. 3 செய்தித்தாள்களைப் படியுங்கள். சமூக வலைப்பின்னல்கள் உங்களைத் தொடர்புகொள்வதற்கும் நண்பர்களின் வாழ்க்கையைப் பின்பற்றுவதற்கும் மட்டும் அனுமதிக்கின்றன. பல சந்தர்ப்பங்களில், அவை செய்திகளின் முக்கிய ஆதாரமாகவும் இருக்கின்றன. சமூக வலைப்பின்னல்கள் இல்லாமல் நிகழ்வுகளை நீங்கள் தொடர்ந்து தெரிந்து கொள்ளலாம். செய்திகளைக் கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் செய்தித்தாளைப் படிக்கலாம், செய்திச் சேவைகளின் தளங்கள் அல்லது பல்வேறு கருப்பொருள் ஆதாரங்களைப் பார்வையிடலாம்.
4. 4 பிடிக்க படியுங்கள். மக்கள் பெரும்பாலும் "ஒருநாள்" படிக்கத் திட்டமிடும் புத்தகங்களின் பட்டியலை உருவாக்குகிறார்கள். ஒரு சுவையான கப் தேநீருடன் ஒரு வசதியான நாற்காலியில் உட்கார்ந்து உங்கள் பட்டியலிலிருந்து ஒரு சுவாரஸ்யமான புத்தகத்தைப் பெறுங்கள்.
   • நீங்கள் விரும்பும் புத்தகம் உங்களிடம் இல்லையென்றால், உங்கள் உள்ளூர் நூலகத்திற்குச் சென்று நீங்கள் விரும்பும் தொகுதியைப் பிடிக்கவும்.
5. 5 உங்கள் வீட்டை சுத்தம் செய்யுங்கள். தூசி, வெற்றிட அறைகள் மற்றும் பாத்திரங்களை கழுவவும். உங்கள் அலமாரியைத் திறந்து நீங்கள் இனி அணியாத பொருட்களை வரிசைப்படுத்துங்கள். அவற்றை ஒரு சிக்கனக் கடைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள். பங்குபெற புத்தகங்கள், விளையாட்டுகள் மற்றும் திரைப்படங்களைத் தேர்வு செய்யவும். இணையத்தில் விற்பனைக்கு விளம்பரங்களை வைக்கவும்.
6. 6 காரியங்களைச் செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள். உங்கள் தொலைபேசியில் மின்னஞ்சல்கள் அல்லது குரல் செய்திகளுக்கு பதிலளிக்க சமூக ஊடகங்களை சரிபார்க்க வேண்டிய நேரத்தைப் பயன்படுத்தவும்.உங்கள் பாடநெறியைத் தொடங்குங்கள் அல்லது உங்கள் வீட்டுப்பாடத்தைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்தால், புதிய வாடிக்கையாளர்கள் அல்லது வருமான ஆதாரங்களைக் கண்டுபிடிக்க நேரத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
7. 7 இருப்பதை கொண்டு நன்றியுடனிறு. நீங்கள் நன்றியுள்ள மனிதர்கள், நிகழ்வுகள் அல்லது வாழ்க்கையில் உள்ள விஷயங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உதாரணமாக, கடினமான சூழ்நிலையில் உதவ எப்போதும் தயாராக இருக்கும் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரின் பட்டியலை உருவாக்கவும். மற்றொரு பட்டியலை உருவாக்கி உங்களுக்கு பிடித்த விஷயங்கள் அல்லது இடங்களை எழுதுங்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, விளையாட்டுகளின் தொகுப்பு அல்லது உள்ளூர் நூலகம்). இது உங்கள் மனதை சமூக ஊடகங்களில் இருந்து விலக்கி, இடைவெளியை எளிதாக அடைய அனுமதிக்கும்.