உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

சோர்வாக, வலி, அசிங்கமான கால்களால் சோர்வாக இருக்கிறதா? இந்த வழிமுறைகளை பின்பற்றவும்!

படிகள்

1. 1 பழைய அல்லது புதிய நெயில் பாலிஷை அகற்றவும்.
2. 2 இறந்த சருமத்தை அகற்றவும், ஏனெனில் இது நீங்கள் அதிகம் நடக்கிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாகும். சிறிது நேரம் கழித்து, அது கால்சஸாக மாறும்.
3. 3 ஒரு பேசினில் வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த குமிழி குளியல் நிரப்பவும். உங்கள் பாதங்களை நனைத்து ஓய்வெடுங்கள், உங்கள் பாதங்கள் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறும்.
4. 4 தொட்டியில் இருந்து உங்கள் கால்களை எடுத்து ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும்.
5. 5 மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது லோஷன் கொண்டு உங்கள் கால்களை மசாஜ் செய்யவும்.
6. 6 தேவைப்பட்டால் உங்கள் நகங்களை வெட்டுங்கள். உங்கள் பெருவிரலில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் நகங்களை மென்மையாக வைத்திருக்க கோப்பு செய்யவும்.
7. 7 தெளிவான அல்லது வண்ணமயமான கோட் (நீங்கள் பருவம் அல்லது மாதம் கூட பொருத்தலாம்) நெயில் பாலிஷைப் பயன்படுத்துங்கள்.
8. 8 தாராளமாக மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள், பிறகு பருத்தி சாக்ஸ் அணியுங்கள். உங்கள் கால்கள் இவ்வளவு நன்றாக உணர்ந்ததில்லை! 100% காட்டன் சாக்ஸ் போடுவதற்கு முன்பு உங்கள் காலில் சில பெட்ரோலியம் ஜெல்லியைத் தடவலாம்.

குறிப்புகள்

• உங்கள் நகங்களை தாக்கல் செய்யும் போது, ​​கோப்பை ஒரே திசையில் நகர்த்தவும். நீங்கள் அதை முன்னும் பின்னுமாக நகர்த்தினால், சிகிச்சை சீரற்றதாக மாறும், மற்றும் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான அழகு மிகவும் அழகாக இருக்காது.
• உங்கள் பாதங்களை அழகாக வைத்திருக்க, ஒவ்வொரு வாரமும் இதைச் செய்யுங்கள்.
• மாய்ஸ்சரைசிங் ப்ரீம் உங்கள் சாக்ஸை நனைத்து, தரையில் ஒட்டும், க்ரீஸ் கறைகளை விட்டுவிட்டால், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் காலணிகளில் உங்கள் பாலே ஸ்லிப்பர்களை அணியுங்கள். அவை ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து, மாய்ஸ்சரைசரின் செயல்திறனை அதிகரிக்கும். முடிந்ததும், தேவைப்பட்டால் அவற்றை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவலாம்.

எச்சரிக்கைகள்

• வாஸ்லைன் ஒட்டும் மற்றும் அனைவருக்கும் வாசனை பிடிக்காது.