உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 2 இல் 1: டோனர் அடிப்படை
• முறை 2 இல் 2: சமையல் சோடாவுடன் கிரீன் டீ
• உனக்கு என்ன வேண்டும்

கிரீன் டீ என்பது பல நூற்றாண்டுகளாக அறியப்பட்ட ஒரு மூலிகை பானமாகும். இது முதன்மையாக அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் மற்றும் தூண்டுதல் விளைவுகளுக்கு பெயர் பெற்றது. கிரீன் டீயில் பாலிபினால்கள் உள்ளன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் மற்றும் நச்சுகளை வெளியேற்றுகின்றன, மேலும் அவை புற்றுநோய் தடுப்பு முகவராகவும் உள்ளன! மேலும், கிரீன் டீயில் சருமத்தில் நன்மை பயக்கும் பல பொருட்கள் உள்ளன. கிரீன் டீ டோனர் சில புற ஊதா பாதுகாப்பை வழங்கி, வீக்கத்தைக் குறைத்து, தோல் நெகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கும். கிரீன் டீ சருமத்தை சுத்தம் செய்து, துளைகளை சுருக்கி, சருமத்திற்கு இளமையான பிரகாசத்தை அளிக்கிறது. கிரீன் டீ டோனரை வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம். உங்கள் சருமத்தை பராமரிக்க இது மிகவும் மலிவான வழி. இந்த கட்டுரையில், வீட்டில் ஒரு கிரீன் டீ டோனரை எப்படி செய்வது என்று காண்பிப்போம்.

படிகள்

முறை 2 இல் 1: டோனர் அடிப்படை

1. 1 ஒரு கப் வேகவைத்த தண்ணீரில் (236 மிலி) 1 கிரீன் டீ பை அல்லது 2 தேக்கரண்டி தளர்வான கிரீன் டீ சேர்க்கவும்.
2. 2 தேநீரை 3-5 நிமிடங்கள் விடவும்.
3. 3 டீ பையை அகற்றி திரவத்தை காற்று புகாத கொள்கலனில் ஊற்றவும். நீங்கள் தளர்வான இலை பச்சை தேயிலை காய்ச்சினால், ஒரு வடிகட்டி வழியாக தேயிலை காற்று புகாத கொள்கலனில் ஊற்றவும்.
   • நீங்கள் ஒரு சிறிய, சுத்தமான ஏரோசல் ஸ்ப்ரே பாட்டிலையும் பயன்படுத்தலாம்.
4. 4 இந்த கிரீன் டீ டோனர் உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஒரு காட்டன் பேட்டை தேநீரில் நனைத்து உங்கள் தோலில் தேய்க்கவும். நீங்கள் ஒரு கொள்கலனுக்கு பதிலாக ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலைப் பயன்படுத்தினால், டோனரை உங்கள் தோலில் தெளிக்கவும். அலசவேண்டாம்.
5. 5 டோனர் சுமார் 3 நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்பட வேண்டும்.

முறை 2 இல் 2: சமையல் சோடாவுடன் கிரீன் டீ

1. 1 ஒரு கிரீன் டீ பை அல்லது 2 டேபிள் ஸ்பூன் தளர்வான இலை பச்சை தேயிலை (சுமார் 30 மிலி) ஒரு கிளாஸ் வேகவைத்த தண்ணீரில் (236 மிலி) வைக்கவும்.
2. 2 தேநீரில் சிறிது எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 2 தேக்கரண்டி தேன் (30 மிலி) சேர்க்கவும். தேன் ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சருமத்தின் நிறத்தை சமன் செய்கிறது.
3. 3 1 தேக்கரண்டி (15 மிலி) விட்ச் ஹேசலை சில சொட்டு வைட்டமின் ஈ மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெயுடன் கலக்கவும். இந்த தயாரிப்புகளை மருந்தகங்கள் மற்றும் பல பல்பொருள் அங்காடிகளில் காணலாம். விட்ச் ஹேசல் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது, வைட்டமின் ஈ சூரியன் சேதம் மற்றும் தீக்காயங்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. தேயிலை மர எண்ணெய் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
4. 4 1 கப் (15 மிலி) பேக்கிங் சோடா சேர்க்கவும். பேக்கிங் சோடா முதலில் சிறிது நுரைக்கலாம் மற்றும் நன்றாக கலக்க வேண்டும்.
   • பேக்கிங் சோடாவுடன் கிரீன் டீ டோனர் எரிச்சல், தீக்காயங்கள் மற்றும் வெட்டுக்களிலிருந்து சருமத்தை ஆற்ற உதவுகிறது. பேக்கிங் சோடா மற்றும் விட்ச் ஹேசல் அடுக்கு ஆயுளை அதிகரிக்கும். இந்த டோனரை அறை வெப்பநிலையில் சுமார் 8 நாட்கள் மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்கு சேமிக்க முடியும்.
5. 5 காற்று புகாத கொள்கலன் அல்லது ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் டோனரை ஊற்றவும்.
6. 6 உங்கள் முகத்திலும் கழுத்திலும் டோனரை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை தடவி, துளைகளை அடைத்து, உங்கள் சருமத்தை சூரிய பாதிப்பில் இருந்து பாதுகாக்கவும். டோனரை காட்டன் பேட் மூலம் தடவலாம் அல்லது வெறுமனே தெளிக்கலாம். பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு கழுவ வேண்டாம்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 1 கிரீன் டீ பை அல்லது 2 டேபிள் ஸ்பூன் (30 மிலி) தளர்வான கிரீன் டீ
• ஒரு கிளாஸ் வேகவைத்த தண்ணீர் (236 மிலி)
• 1 எலுமிச்சை
• 2 தேக்கரண்டி (30 மிலி) தேன்
• 1 தேக்கரண்டி (15 மிலி) விட்ச் ஹேசல்
• வைட்டமின் ஈ எண்ணெயின் சில துளிகள்
• தேயிலை மர எண்ணெயின் சில துளிகள்
• 1 தேக்கரண்டி (15 மிலி) சமையல் சோடா
• சீல் செய்யப்பட்ட கொள்கலன் அல்லது சிறிய தெளிப்பு பாட்டில்