உங்கள் உணர்வுகளின் பொருளை உங்கள் நண்பர் எதிர்கொள்வதை எப்படி கையாள்வது

நூலாசிரியர்: Gregory Harris
உருவாக்கிய தேதி: 9 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
Measurement of EI
காணொளி: Measurement of EI

உள்ளடக்கம்

நீங்கள் உண்மையிலேயே ஒருவரை விரும்பினால், நீங்கள் நெருங்கிய நண்பரிடம் நம்பிக்கை வைத்திருக்கலாம் அல்லது உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி யாரிடமும் சொல்லாமல் இருக்கலாம். ஆனால், நீங்கள் பைத்தியம் பிடித்த நபர் ... இப்போது இந்த நண்பருடன் டேட்டிங் செய்கிறார்.

என்ன செய்ய?

படிகள்

  1. 1 அவர்கள் ஏன் ஒன்றாக இருக்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். ஏனென்றால் உங்கள் நண்பர் (காதலி) உண்மையில் போல நீங்கள் காதலிக்கும் நபர்? அல்லது அவர்களுக்கு அதிக பூமிக்கு இடையிலான உறவு உள்ளதா? அல்லது உங்கள் நண்பர் உங்களை காயப்படுத்த இதை செய்தாரா?
  2. 2 இதற்கு உங்கள் எதிர்வினையைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நிச்சயமாக சிறிது நேரம் பொறாமை மற்றும் கவலைப்படுவீர்கள். நம்பிக்கையும் சிக்கலாக இருக்கும். என்று உறுதியாக முடிவு செய்யுங்கள் இல்லை எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் மேலோங்கட்டும். இது இளமை பருவத்தில் குறிப்பாக கடினமாக இருக்கும். நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் உதவி கேட்க பயப்பட வேண்டாம். முழுமையாக! வெறுமனே, ஒரு பெற்றோர், உளவியலாளர் அல்லது நெருங்கிய வயது வந்த நண்பருடன்.
  3. 3 நீங்கள் நட்பை வைத்திருக்க விரும்புகிறீர்களா என்று முடிவு செய்யுங்கள். உங்கள் காதலுடன் டேட்டிங் செய்யும் நபருடன் நீங்கள் நண்பர்களாக இருக்க விரும்பினால், நீங்கள் உடனடியாக செயல்பட வேண்டும். இந்த நட்பை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். உங்கள் வருங்கால நண்பர் உங்களை புண்படுத்தும் நோக்கத்தில் இப்படி நடந்து கொண்டாரா? உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி அவருக்குத் தெரியுமா? இங்கே கருத்தில் கொள்ள பல தீவிர புள்ளிகள் உள்ளன. உங்கள் நட்பை நிரந்தரமாக நிறுத்த முடிவு செய்தால், அதை எப்படி செய்வது என்று யோசிக்க வேண்டும்.
  4. 4 குணமடையத் தொடங்குங்கள். நல்ல பழைய சிகிச்சை இதுவரை யாரையும் காயப்படுத்தவில்லை, ஆனால் உதவி உதவியது! நீங்கள் முழுமையாக நம்பும் ஒருவரிடம் பேசுங்கள். வலிக்கிற எல்லாவற்றையும் வெளியே வைக்கவும். நீங்கள் கோபமாக இருக்கும் ஒருவருக்கு எழுதுவதன் மூலமோ அல்லது உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி ஒரு பாடல் எழுதுவதன் மூலமோ இதைச் செய்யலாம். கவிதைகளும் நிறைய உதவுகின்றன. ஆமாம், ஒரு எளிய தந்திரம் - ஒரு தலையணையில் களமிறங்க - அதிசயங்களைச் செய்ய முடியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களை நேசிக்கவும். நீங்கள் யாருடனும் உறவு கொள்ளவில்லை என்றால் நீங்கள் பயனற்றவர் என்று அர்த்தம். உங்களுக்கும் நீங்கள் காதலிக்கும் நபருக்கும் இடையில் எதுவும் பிணைக்கப்படவில்லை என்றால், அதனால் என்ன? அவர் உங்களை இழந்தது அவருக்கு மோசமானது! உங்கள் காதலன் அல்லது காதலி உங்கள் உணர்வுகளை மதிக்கவில்லை என்றால், அவன் அல்லது அவள் இப்போது ஒன்றாக இருக்கும் ஒருவருக்கு மட்டுமே நீங்கள் பரிவு காட்ட முடியும்!
  5. 5 வெற்றிடத்தை நிரப்பிடு. நீங்கள் ஒரு நண்பருடன் முறித்துக் கொள்ள முடிவு செய்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், உங்களுக்குப் பிரியமான ஒருவரை நீங்கள் இழக்க வேண்டும்.நீங்கள் நிரந்தரமாக நட்பு என்று அழைக்கப்படுவதை இழக்க நேரிடும், அல்லது நீங்கள் விரும்பும் நபரிடமிருந்து பின்வாங்க வேண்டும். இந்த வலி உங்களை காலியாக விட்டுவிடும். நீங்கள் அதை நிரப்பவும், நீங்கள் மீண்டும் நன்றாக உணரவும் ஏதாவது கண்டுபிடிக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு இசைக்கருவியை வாசிக்க கற்றுக்கொள்ளலாம், தன்னார்வத் தொண்டு செய்யலாம் அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யத் தொடங்கலாம். சரியாக கொண்டு வருவதைக் கண்டறியவும் உனக்கு மகிழ்ச்சி. மற்றவர்களின் உறவுகளில் சிக்கிக்கொள்ள நீங்கள் மிகவும் நல்லவர்!
  6. 6 மேலே செல்லுங்கள். வெளியே சென்று புதிய நபர்களை சந்திக்கவும். நல்ல அறிமுகமானவர்களின் நிறுவனத்தில் வெள்ளிக்கிழமை மாலை ஓய்வெடுக்கச் செல்லுங்கள் (உங்கள் உணர்வுகளின் பொருள் அல்ல, இதனால் ஒரு நண்பர் / காதலி, இங்கே நீங்கள் உங்கள் சமூக வட்டத்தை மாற்ற வேண்டும்). இந்த நபரைப் பற்றி சிந்திக்க உங்களைத் தடைசெய்க. (நிச்சயமாக, இதற்கு சிறிது நேரம் ஆகும், ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். நீங்கள் அதைச் செய்யலாம்!) பார்வையை விட்டு வெளியேறுங்கள் அனைத்துஅது அவரை நினைவூட்டுகிறது. இது வலிமிகுந்த ஆனால் முற்றிலும் அவசியமான நடவடிக்கை. இதுபோன்ற விஷயங்களை நிறுத்த நீங்கள் மிகவும் நல்லவர். முன்னேறுங்கள், சுவாரஸ்யமான ஒன்றில் உங்களை பிஸியாக வைத்திருங்கள், விரைவில் நீங்கள் இயல்பு நிலைக்கு திரும்புவீர்கள்.

குறிப்புகள்

  • இதைப் பெற உண்மையான நண்பர்களைக் கண்டறியவும்.
  • நண்பருடன் பிரிந்தால், அது என்றென்றும் இருக்க வேண்டும்... ஏனெனில் உறவுகளை முறித்துக் கொள்வதும், மீண்டும் உறவை மீட்டெடுப்பதுமே ஆரோக்கியமற்றது! நினைவில் கொள்ளுங்கள்: இது சிறந்த தீர்வாக இருக்கும் என்ற முடிவுக்கு வந்துவிட்டீர்கள், எனவே சீராக இருங்கள்.
  • புரிந்து கொள்ளுங்கள்: உங்களுக்கு ஒரே ஒரு வாழ்க்கை இருக்கிறது. மக்கள் வந்து செல்கிறார்கள், எனவே இந்த விஷயங்களை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். உங்கள் துன்பத்தை ஊக்குவிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த நபருக்கான உங்கள் உணர்வுகள் மறைந்துவிடும், மேலும் இன்னொருவருக்காக ஏற்கனவே எழுந்திருங்கள். ஒரு தற்காலிக சூழ்நிலையில் உங்கள் ஆன்மாவை முடக்காதீர்கள்.
  • உங்கள் நண்பர் (காதலி) உங்கள் உணர்வுகளின் பொருளுடன் டேட்டிங் செய்யத் தொடங்கியவுடன், அவருக்குப் பின்னால் நீங்கள் ஏதாவது செய்ய முடியும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. நினைவில் கொள்ளுங்கள்: வாழ்க்கையில், மைனஸுக்கு மைனஸ் ஒரு பிளஸ் கொடுக்காது!
  • என்ன நடந்தது என்று புலம்ப வேண்டாம், உங்கள் வாழ்க்கையை முன்னோக்கி கொண்டு செல்லுங்கள்!
  • தன்னார்வத் தொண்டு ஒரு சிறந்த யோசனை! இது உங்களை ஆக்கிரமித்து வைத்திருக்கும், தவிர, இது பரோபகாரமானது மற்றும் உங்களை மிகவும் நன்றாக உணர வைக்கும்.

எச்சரிக்கைகள்

  • இது போன்ற சூழ்நிலைகளில் மனச்சோர்வு மற்றும் கோபம் இயல்பானது என்றாலும், தற்கொலை அல்லது வன்முறை பற்றிய எண்ணங்கள் இல்லை! உங்களிடம் அவை இருந்தால், உடனடியாக தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள்!
  • அவர்களுக்கு எந்த ஆலோசனையும் கொடுக்காதீர்கள். அவர்கள் பிரிந்து காரணங்களைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்கினால், அவர்கள் உங்களைக் குறை கூறுவார்கள், பின்னர் நீங்கள் இரண்டையும் இழக்க நேரிடும்.