உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

தீங்கு விளைவிக்கும் கலகக் கட்டுப்பாட்டு முகவர்களுக்கு வெளிப்பாடு பொதுவாக அரை மணி நேரத்திற்கும் குறைவாகவே நீடிக்கும், ஆனால் ஆர்ப்பாட்டத்தின் போது கண்ணீர் புகையின் விளைவுகளை அனுபவித்த எவரும் 30 நிமிடங்கள் நிறைய என்று உங்களுக்குச் சொல்வார்கள். கலகக் கட்டுப்பாட்டு முகவர்கள் (RBCs) என்ற சொல் பல வாயுக்களை உள்ளடக்கியது, இதில் குளோரோஅசெட்டோபெனோன் (CN) மற்றும் குளோரோபென்சைலைடென் மலோனோனிட்ரைல் (C3) ஆகியவை அடங்கும், அவை கண்ணீர் வாயு என அழைக்கப்படுகின்றன. பெப்பர் ஸ்ப்ரே என்பது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் மற்றொரு கலவர எதிர்ப்பு முகவர். இந்த வேதிப்பொருட்களின் வெளிப்பாடு தோல், மூக்கு மற்றும் கண் எரிச்சல், குமட்டல் மற்றும் மூச்சுத் திணறலை பல நிமிடங்கள் ஏற்படுத்தும். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், SBP நீண்ட கால சுகாதார சிக்கல்கள், குருட்டுத்தன்மை மற்றும் மரணத்தை கூட ஏற்படுத்தும். நீங்கள் எந்தவிதமான போராட்டத்திலும் பங்கேற்க திட்டமிட்டிருந்தால், இந்த இரசாயனங்கள் உங்கள் வெளிப்பாட்டை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை அறிவது முக்கியம். இருப்பினும், நீங்கள் போராட்டங்களில் பங்கேற்காவிட்டாலும், தவறான நேரத்தில் தவறான இடத்தில் இருப்பதால், இந்த நிதிகளின் விளைவுகளிலிருந்து நீங்கள் இன்னும் ஆபத்தில் இருக்கலாம்.

படிகள்

1. 1 நேரிடுதலை தவிர்க்கவும். SBP யின் தாக்கம் மிகவும் வலிமிகுந்ததாகவும் ஆபத்தானது. கலவரங்கள், போராட்டங்கள் மற்றும் ஆர்ப்பாட்டங்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் முடிந்தால் வெளிப்பாட்டைத் தவிர்க்கவும். எதிர்ப்பை ஏற்படுத்திய காரணத்திற்கு நீங்கள் உறுதியாக இருந்தால், SSC இன் அச்சுறுத்தல்கள் உங்களை பங்கேற்பதில் இருந்து தடுக்க விடாதீர்கள். இருப்பினும், காவல்துறையினர் எரிவாயு முகமூடிகளை அணிந்திருப்பதைக் கண்டால், அல்லது எரிவாயு வெளியிடப்பட்டிருப்பதைக் கண்டால், நீங்கள் உடனடியாக வெளியேற வேண்டும். ஒரு ஆர்ப்பாட்டத்தில் கலந்துகொள்ள உங்களுக்கு எந்த கட்டாய காரணமும் இல்லை என்றால், நீங்கள் அங்கு செல்லக்கூடாது: SBB எதிர்ப்பாளர்களையும் வழிப்போக்கர்களையும் வேறுபடுத்தாது, எனவே ஆர்வத்தைத் திருப்திப்படுத்துவது நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் துன்பத்திற்கு மதிப்புக்குரியது அல்ல.
2. 2 ஆயத்தமாக இரு. உங்கள் முழு உடலையும் மறைக்கும் ஆடைகளை அணியுங்கள், முடிந்தவரை இறுக்கமாக கட்டைகளை இறுக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். எரிவாயு முகமூடிகள் SBB க்கு எதிரான பாதுகாப்பு வழிமுறையாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அவை சரியாக செயல்பட்டால் மட்டுமே. ஒரு ஆன்லைன் ஸ்டோரிலிருந்து அல்லது ஒரு இராணுவ வெடிமருந்து கிடங்கில் இருந்து வாங்கப்பட்ட பயன்படுத்தப்பட்ட எரிவாயு முகமூடிகள் தவறாக இருக்கலாம். கூடுதலாக, பழைய எரிவாயு முகமூடிகளில் ஆஸ்பெஸ்டாஸ் வடிகட்டிகள் இருப்பதாக வதந்தி பரவியது. * * இந்த பொதுவான தீர்ப்பு ஆதாரமற்றது. எப்படியிருந்தாலும், பழைய அமெரிக்க தயாரிக்கப்பட்ட கேன்கள் குரோமியம் நச்சுத்தன்மை கொண்டவை.மேலும் வாயு முகமூடிகளின் "காலாவதி தேதி" மீது பல கோரிக்கைகள் செய்யப்படுகின்றன. செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன், இது ஒரு வடிகட்டி உறுப்பு, CN / CZ வாயுவுக்கு எதிராக செயல்படுகிறது, மேலும் வரம்பற்ற அடுக்கு ஆயுளைக் கொண்டுள்ளது. * * உங்களிடம் எரிவாயு முகமூடி இல்லையென்றால், உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாயை மறைக்கும் சுவாசக் கருவியைப் பயன்படுத்தலாம். பெயிண்ட் தின்னர்கள் மற்றும் பிற நச்சு வாயுக்களுடன் பயன்படுத்த ஏற்ற வடிகட்டிகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மேலும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அல்லது எலுமிச்சை சாற்றில் ஒரு கைக்குட்டை அல்லது பிற துணியை ஊறவைத்து அதனுடன் உங்கள் வாய் மற்றும் மூக்கை இறுக்கமாக மூடி வைக்கவும். உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்க சீல் செய்யப்பட்ட பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளைக் கொண்டு வாருங்கள். நீச்சல் கண்ணாடிகள் நன்றாக இருக்கும், ஆனால் அவை நல்ல முத்திரை இருந்தால் மட்டுமே. முடிந்தால், காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் தோலில் ரசாயனங்களின் விளைவுகளை நடுநிலையாக்க தண்ணீர் மற்றும் பேக்கிங் சோடா (கரைசலில் சுமார் 5% பேக்கிங் சோடா இருக்க வேண்டும்) கரைசலை தயார் செய்து கொண்டு வாருங்கள். எண்ணெய் அடிப்படையிலான கிரீம்கள் அல்லது சன்ஸ்கிரீன்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இவை SBB ஐ உறிஞ்ச உதவும்.
3. 3 புதிய காற்றுக்கு வெளியே செல்லுங்கள். SBB யின் வெளிப்பாட்டின் தீவிரத்தையும் கால அளவையும் குறைக்க, வெளிப்பாடு குறைவாக இருக்க வேண்டும். இதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழி, இரசாயனங்கள் வெளிப்படும் இடத்திலிருந்து வெளியேறுவதுதான்.
   • ரசாயனங்கள் வெளியிடப்பட்ட பகுதியிலிருந்து விரைவாக ஓடுங்கள், ஓடாதீர்கள். ஓடுவது மற்றவர்களுக்கு பீதியைத் தூண்டும். கலவரக் கட்டுப்பாட்டு முகவர்களின் வெளியீட்டை நீங்கள் கண்டறிந்தவுடன், நீங்கள் சீக்கிரம் வெளியேற வேண்டும். இரசாயனங்கள் உங்களுக்கு முன்னால் வெளியிடப்பட்டால், வெளிப்பாட்டின் வரம்பிலிருந்து வெளியேற நீங்கள் பின்னோக்கி செல்ல வேண்டும். பொருளின் வெளியீடு நிகழ்ந்த இடத்தில், காற்றுக்கு எதிராக நகர முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • தெரியும் மேகங்களைத் தவிர்க்கவும். கேன்களில் சேமித்து வைக்கப்பட்டிருக்கும் SBB க்கள் வெளியிடப்படும் போது புகை மேகங்களை ஒத்திருக்கும். இந்த மேகங்கள் குறிப்பாக தாழ்நிலங்களில் அல்லது நிலத்திற்கு அருகில் நகர்ந்து குவியும். இந்த மேகங்களிலிருந்து விலகி இருங்கள், ஏனெனில் அவை அதிக வாயு செறிவுகளைக் கொண்டுள்ளன.
   • மலைக்குச் செல்லுங்கள். SBB காற்றை விட கனமானது, இதனால் அதிக செறிவு நிலத்திற்கு அருகில் காணப்படுகிறது. தரையில் விழ வேண்டாம். மிதிக்கப்படுவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க நிமிர்ந்து இருப்பது மற்றும் சாத்தியமான மிக உயர்ந்த நிலையை அடைய முயற்சிப்பது சிறந்தது. இது ஒரு மலை, ஒரு சுவரின் மேல், முதலியனவாக இருக்கலாம்.
   • வீட்டுக்குள் எரிவாயு வெளியிடப்பட்டால் கட்டிடத்தை விட்டு விடுங்கள். கட்டிடத்திற்குள் SBB வெளியிடப்பட்டால், நீங்கள் விரைவில் வெளியேற வேண்டும். இரசாயனங்கள் வெளியில் நடப்பதால் சிதறாது, மற்றும் அதிக செறிவு நீடித்த வெளிப்பாடுடன் மிகவும் அபாயகரமானதாக இருக்கும்.
   • முடிந்தால் உள்ளே செல்லுங்கள். சூழ்நிலைகளில் அது நடைமுறையில் சாத்தியமற்றது என்றாலும், வாயு வெளியில் வெளியானால் ஒப்பீட்டளவில் சீல் செய்யப்பட்ட கட்டிடத்திற்குள் செல்ல முடியும். ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகள் மூடப்பட்டு, மிக உயர்ந்த மாடிக்குச் செல்லுங்கள். எவ்வாறாயினும், திறந்த ஜன்னல் அல்லது காற்றோட்டம் அமைப்பு மூலம் எரிவாயு ஏற்கனவே கட்டிடத்திற்குள் நுழைந்திருந்தால், நீங்கள் கட்டிடத்தை விட்டு வெளியேறி புதிய காற்றில் வெளியேற வேண்டும். புதிய காற்று, குறிப்பாக காற்று இருந்தால், உட்புற காற்றுக்கு விரும்பத்தக்கது, குறிப்பாக நீங்கள் ஏற்கனவே SBB க்கு வெளிப்பட்டிருந்தால்.
4. 4 உங்கள் கண்களைத் துடைக்கவும். உங்கள் கண்கள் சுடப்பட்டால் அல்லது உங்கள் பார்வை மோசமாகிவிட்டால், உங்கள் கண்களைத் தேய்க்க வேண்டாம். காண்டாக்ட் லென்ஸை அகற்றி, கண்களை குளிர்ந்த நீரில் 10 நிமிடம் நன்கு துவைக்கவும். பொருட்களுக்கு வெளிப்படும் காண்டாக்ட் லென்ஸை மீண்டும் அணிய வேண்டாம்.
5. 5 வெளிப்படையான ஆடைகளை கழற்றுங்கள். நீங்கள் வாயு வெளிப்பாட்டின் வரம்பை மீறியவுடன், வாயு வெளிப்படும் எந்த ஆடைகளையும் அகற்றவும் (இது பொதுவாக உங்கள் உள்ளாடைகளுக்கு கீழே எடுத்துக்கொள்வதாகும்). நீங்கள் புல்ஓவர் சட்டை அணிந்திருந்தால், அதைத் திறக்க வேண்டும், உங்கள் தலைக்கு மேல் கழற்றக்கூடாது. இந்த ஆடைகளை மீண்டும் அணிய வேண்டாம். அதை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் வைத்து சம்பவ இடத்தில் விட்டு விடுங்கள்.அபாயகரமான கழிவு வல்லுநர்கள் பொதுவாக SBB க்கு வெளிப்பட்ட பிறகு சுத்தம் செய்ய வருவார்கள். பின்னர் அவற்றை சுத்தம் செய்ய துணிகளை ஒரு பையில் எடுத்துச் செல்லலாம்.
6. 6 குளிர்ந்த நீர் அல்லது நடுநிலைப்படுத்தி கொண்டு தோலை துவைக்கவும். சூடான நீர் துளைகளை விரிவுபடுத்துகிறது, இது தோலில் SBB உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கிறது. 3-5 நிமிடங்கள் குளிர்ந்த குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு மழை அல்லது ஒரு குழாய் நன்றாக வேலை செய்யும், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் உங்கள் தோலில் ஒரு துணி அல்லது சோப்பை பயன்படுத்தக்கூடாது. சருமத்தைத் தொடுவதால் உடல் முழுவதும் ரசாயனங்கள் மட்டுமே பரவும். மேலே குறிப்பிட்டுள்ள சோடா கரைசல் போன்ற நடுநிலையான தீர்வு உங்களிடம் இருந்தால், அதை உங்கள் உடல் முழுவதும் தடவுங்கள், உங்கள் சருமத்தில் அரிப்பு, எரியும் மற்றும் சிவப்பு நிறத்தில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். பெரும்பாலான SBP ஐ கண் சளிச்சுரப்பிலிருந்து பாலுடன் கழுவலாம். பாலில் ஒரு கிளாஸை பாலில் நிரப்பி, பாதிக்கப்பட்ட கண்ணில் தடவி, உங்கள் தலையை பின்னால் சாய்த்து, பல முறை கண் சிமிட்டினால் நன்கு துவைக்கவும். உங்கள் உடலை தண்ணீர் அல்லது பேக்கிங் சோடாவுடன் கழுவும்போது, ​​உங்கள் உடலை நிலைநிறுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், அதனால் தண்ணீர் உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் ஓடும், தலை முதல் கால் வரை அல்ல. உங்கள் உடலில் இருந்து வெளியேறும் நீர் அழுக்காக இருக்கும், எனவே கண்களில் அல்லது மற்றவர்களின் மீது படாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
7. 7 சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவவும். குளிர்ந்த நீரில் உங்களை நன்றாகக் கழுவிய பின்னரே சூடான சோப்புடன் குளிக்கவும். குளிப்பது அவசியம், குளியல் அல்ல.
8. 8 மருத்துவ கவனிப்பைப் பெறுங்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்களுக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவையில்லை, ஆனால் நீங்கள் நன்கு கழுவிய பிறகும் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், பார்வை இழப்பு அல்லது மார்பு வலியின் அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பிற உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநரைப் பார்க்க வேண்டும்.

குறிப்புகள்

• கலகக் கட்டுப்பாட்டு முகவர்கள் சில நேரங்களில் ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கு கடுமையான சுவாசப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால், வாயு வெளியாகும் முன் இதைப் பற்றி உங்கள் தோழர்களிடம் சொல்ல வேண்டும், இதனால் அவர்கள் உங்களுக்கு உதவவும் பாதுகாப்பான இடத்திற்குச் செல்லவும் முடியும். இன்ஹேலர் போன்ற ஆஸ்துமா மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது, வாயு வெளிப்படுவதால் ஏற்படும் சுவாசக் கஷ்டங்களைப் போக்க உதவும்.
• பேக்கிங் சோடா காரம், வினிகர் மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்கள் அமிலம். சரியான நடுநிலைப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.
• தொண்டை புண் சுவாசத்தை கடினமாக்குகிறது என்றால், தண்ணீரில் வாய் கொப்பளிக்கவும். தண்ணீரைத் துப்பவும், அதை விழுங்க வேண்டாம். உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் இல்லாவிட்டால் மட்டுமே இதைச் செய்யுங்கள், அதனால் நீங்கள் மூச்சுத் திணறக்கூடாது.
• SBB க்கு வெளிப்படும் உடல் பாகங்களை காற்றுக்கு எதிராக திருப்புங்கள் (வாயு வெளியிடப்பட்ட பகுதி தொடர்பாக நீங்கள் காற்றுக்கு எதிராக இருக்கும் வரை). காற்று உங்கள் உடலில் இருந்து ரசாயன புகைகளை எடுத்துச் செல்ல உதவும்.
• நீங்கள் ஒரு வாயு முகமூடிக்கு பதிலாக வினிகரில் நனைத்த துணியைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அதை சுவாசக் கருவிக்கு மேல் பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் வினிகரின் நீராவியை உள்ளிழுப்பது விரும்பத்தகாததாக இருக்கும்.
• வாயு வெளிப்படும் ஆடைகளை நீங்கள் பாதுகாக்க விரும்பினால், அதை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் அடைத்து சோப்பு மற்றும் சூடான நீரில் கழுவவும். அசுத்தமான ஆடைகளை எப்போதும் மற்ற ஆடைகளிலிருந்து தனித்தனியாக கழுவவும். அதை மீண்டும் வைப்பதற்கு முன் 2 அல்லது 3 நாட்களுக்கு காற்று வெளியேறும்படி அதை வெளியில் தொங்க விடுங்கள்.
• அசுத்தமான ஆடைகளை முறையாக அப்புறப்படுத்துங்கள்.
• தோலில் கொப்புளங்கள் தோன்றினால், அவை இரண்டாம் நிலை தீக்காயமாக கருதப்பட வேண்டும். சருமத்தில் உள்ள அறிகுறிகளின் நிவாரணத்திற்கு, வெயிலின் திரவம், புரோவின் கரைசல், கூழ் ஓட்ஸ் அல்லது மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளைப் பயன்படுத்தவும்.
• SBB க்கு வெளிப்படும் முன் உங்கள் உடலை காஸ்டில் சோப்புடன் கழுவவும்.

எச்சரிக்கைகள்

• சிலர் ஒரு வெளிப்பாட்டிற்குப் பிறகு கண்ணீர் வாயு அதிகரித்த உணர்திறனை உருவாக்குகிறார்கள், எனவே அவை மீண்டும் வெளிப்பட்டால் அது மிகவும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
• பயங்கரவாத தாக்குதல் அல்லது நச்சு இரசாயனங்களை வெளியிடும் இராணுவத் தாக்குதல் ஏற்பட்டால், எந்த ரசாயனங்கள் பயன்படுத்தப்பட்டன என்பதைத் தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம்.கலவரக் கட்டுப்பாட்டு முகவர்கள் காற்றை விட கனமானவை என்றாலும், ஹைட்ரஜன் சயனைடு போன்ற வேறு சில நச்சு வாயுக்கள் காற்றை விட இலகுவானவை. கூடுதலாக, பாதிக்கப்பட்டவர் எந்த இரசாயனங்களை வெளிப்படுத்தினார் என்பதைப் பொறுத்து சிகிச்சை முறைகள் கணிசமாக மாறுபடும்.
• கலவரக் கட்டுப்பாட்டு முகவர்களுக்கு வெளிப்படும் மக்கள் குழுவில் ஏற்படக்கூடிய பாரிய பீதி ஒரு அபாயகரமான நசுக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் சமநிலையை இழக்காமல் கவனமாக இருங்கள் அல்லது நீங்கள் மிதிக்கப்படலாம், குறிப்பாக மற்றவர்கள் ஓரளவு கண்மூடித்தனமாக இருக்கலாம்.
• அசுத்தமான பொருட்களைத் தொடாதே. அசுத்தமான ஆடைகளை கையாளும் போது அல்லது SBR பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உதவும்போது ரப்பர் கையுறைகளை அணியுங்கள்.
• SBB யின் அதிக செறிவுகளுக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு, அதாவது வீட்டுக்குள் விடுவித்தால் என்ன ஆகும், நீண்டகால சுவாச பிரச்சனைகள் அல்லது மரணத்தை ஏற்படுத்தும்.
• நீங்கள் தற்காலிக குருட்டுத்தன்மை அல்லது பார்வைக் குறைபாட்டை உருவாக்கினால், நகரும் போது கவனமாக இருங்கள். உங்கள் இயல்பான உள்ளுணர்வு முடிந்தவரை வேகமாக ஓட முயற்சிப்பது, ஆனால் நீங்கள் தெளிவாக பார்க்க முடியாவிட்டால், ஒரு கார் அல்லது ஒரு நிலையான பொருளை அடித்து காயப்படுத்தலாம்.
• நீங்கள் எரிவாயு முகமூடியை அணிந்திருந்தால், அதை விரைவாக அகற்றுவது எப்படி என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எரிவாயு முகமூடியை அணிவதற்கு முன்பு நீங்கள் SBB க்கு வெளிப்பட்டால் அல்லது உங்கள் முகமூடி சரியாக செயல்படவில்லை என்றால், நீங்கள் வாந்தி எடுக்கலாம், மேலும் நீங்கள் வாயு முகமூடியை அகற்ற முடியாவிட்டால், நீங்கள் மூச்சுத் திணறலாம்.