உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

நடனத்தின் மூலம் உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த விரும்புகிறீர்களா, ஆனால் உங்கள் உடல் அதை அனுமதிக்காது ?! உங்களை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க நடனமாட நினைக்கிறீர்களா? போதுமான நம்பிக்கை மற்றும் பொறுமையுடன், நீங்கள் எதையும் செய்ய முடியும்!

படிகள்

1. 1 செய்வதை விரும்பிச்செய். நீங்கள் நடனமாட விரும்பினால், முழு மனதுடன் நடனத்தை நேசிக்கவும். பெண்கள் அல்லது தோழர்கள் உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துவதற்காக நீங்கள் நடனமாட விரும்பலாம் - ஆனால் நடனத்தில் அழகாக இருக்க, மக்கள் உங்களை வெளியில் இருந்து எப்படிப் பார்க்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்காமல், உங்கள் மீது மட்டுமே கவனம் செலுத்த வேண்டும். உங்கள் இதயத்தையும் ஆன்மாவையும் நடனமாடுங்கள். நீங்கள் நடனத்தில் அலட்சியமாக இருந்தால், உங்களுக்கு கொடுக்கப்படாத முதல் அசைவுகளுக்குப் பிறகு நீங்கள் பெரும்பாலும் கைவிடுவீர்கள், ஏனெனில் அது மன அழுத்தமாக மாறும், வேறு எதுவும் இல்லை. ஆனால் உங்களுக்கு உண்மையிலேயே ஒரு ஆசை இருந்தால், நீங்கள் அவர்களைக் கையாளும் வரை ஒவ்வொரு இயக்கத்திலும் கடுமையாக உழைப்பீர்கள்.
2. 2 பிரபல நடனக் கலைஞர்கள் பற்றிய தகவல்களைக் கண்டறியவும். பல நடன ஆர்வலர்களை ஊக்குவிக்கும் பல புகழ்பெற்ற நடனக் கலைஞர்கள் உள்ளனர். அவர்கள் எப்படி நடனம் கற்றுக்கொண்டார்கள் என்ற வரலாற்றை அறிந்து கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
   • இது, நிச்சயமாக, நீங்கள் நிபுணர்களின் இயக்கங்களை நகலெடுக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. இது மிகவும் சிக்கலானது. ஆனால் இதைச் செய்யுங்கள்: உங்களுக்குப் பிடித்த நடனக் கலைஞரைத் தேர்ந்தெடுத்து, நீங்கள் நடனமாடும்போது, ​​அவரைப் பற்றி நினைத்து, நீங்கள் அவர்தான் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவர் உங்கள் கண்ணுக்கு தெரியாத ஆசிரியராக ஆகட்டும்!
3. 3 இயக்கங்களைப் படிக்கவும். நீங்கள் ஹிப்-ஹாப் பாடங்களுக்கு பதிவு செய்யலாம் அல்லது இயக்கங்களை நீங்களே கற்றுக்கொள்ளலாம். பலர் வீடியோவைப் பார்த்து, அவர்கள் பார்த்ததை மீண்டும் செய்ய முயற்சிக்கிறார்கள், ஆனால் இது பொதுவாக கடினம். நீங்கள் தேர்ச்சி பெற்ற இயக்கங்களைப் பார்த்து, அவற்றைச் சரிசெய்து, அதை எப்படிச் சரியாகச் செய்வது என்பதைக் காண்பிப்பது மற்றும் சிரமங்கள் ஏற்பட்டால் உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க யாராவது உங்களுக்குத் தேவை.
4. 4 நடனத்தின் வரலாற்றைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தும் ஒரு வழி நடனம். நடனம் அழகானது, கலைநயமானது மற்றும் சில நேரங்களில் வார்த்தைகளில் விவரிக்க முடியாதது. நடனத்தின் பல பாணிகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, பிரேக் டான்ஸ், பாப்பிங், டேட்டிங், லாக்கிங் மற்றும் பிற. இவை அனைத்தும் ஹிப்-ஹாப்புடன் தொடர்புடையவை.
5. 5 உங்கள் நண்பர்களுடன் நடனமாடுங்கள். தனியாக நடனமாடுவது சலிப்பாக இருக்கும், தவிர, மற்றவர்களிடமிருந்து சில புதிய இயக்கங்களைக் கற்றுக்கொள்ளலாம். அருகிலுள்ள நடன ஸ்டுடியோ, ஜிம் அல்லது தெருவில் நடனமாடுங்கள்! உங்கள் நண்பர்களை ஒன்றிணைத்து, இசை வாசித்து மேம்படுத்தவும்!
   • நீங்களாக இருந்தாலும் தெரிகிறதுவெளியில் இருந்து நீங்கள் முக்கியமற்றவராகத் தெரிகிறீர்கள், கடின உழைப்புக்கு இறுதியில் வெகுமதி கிடைக்கும். வெளியாட்களைப் புறக்கணித்து, உங்கள் நண்பர்களுடன் பயிற்சி செய்யுங்கள், யாருக்குத் தெரியும்? ஒருவேளை எதிர்காலத்தில் நீங்கள் உலகின் சிறந்த நடனக் குழுவாக மாறுவீர்கள்.
6. 6 நீங்களே மிகவும் கடினமாக இருக்காதீர்கள். ஒருவேளை நீங்கள் நன்றாக நடனமாடவில்லை என்று உங்கள் நண்பர்கள் சொல்வார்கள். அவற்றை புறக்கணிக்கவும். நீங்கள் தோல்வியுற்றதாக நீங்களே உணர்ந்தால், ஒரு கண்ணாடி முன் நின்று உங்களைப் பாருங்கள். ஏன் கூடாது? உங்களால் ஆட முடியாது என்று ஏன் நினைக்கிறீர்கள்?
   • முடியாது என்று எப்பொழுதும் கூறாதே. நீங்கள் செய்வீர்கள் என்று நீங்களே சொல்லுங்கள்! நீங்கள் பொதுவில் நடனமாட பயப்படுகிறீர்கள் அல்லது பயிற்சி செய்ய மிகவும் சோம்பேறியாக இருக்கிறீர்கள்! சொல்லுங்கள், "நிச்சயமாக என்னால் முடியும்! இப்போது நான் இந்த இயக்கங்களைக் கற்றுக் கொண்டு நான் யார் என்பதைக் காண்பிப்பேன். இது போன்ற!"
7. 7 உங்கள் பாணியை தேர்வு செய்யவும். நீங்கள் விரும்புவதை சரியாக அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் பி-பாய் என்றும் அழைக்கப்படும் பிரேக் டான்ஸ் செய்ய விரும்பினால், அந்த ஸ்டைல் ​​என்ன என்பதை நீங்கள் முதலில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். பயிற்சி செய்ய, அவர்களுக்கு நிறைய வலிமையும் படைப்பாற்றலும் தேவைப்படும். நீங்கள் அதை உணர வேண்டும். நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள விரும்பும் அசைவுகள் மிகவும் கடினமாக இருப்பதாக நீங்கள் உணரலாம், நீங்கள் விட்டுவிடத் தயாராக இருக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் உங்களை நம்ப வேண்டும்.
   • பிரேக் டான்ஸில் பல்வேறு நகர்வுகள் உள்ளன, அவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம், பின்னர் அவற்றை உங்கள் சொந்த பாணியாக மாற்றலாம்.
8. 8 உங்கள் திறமை நிலை என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். பி-பாய் உடன் மிகவும் பிரபலமான நடனங்களில் ஒன்றாகக் கருதப்படும் பாப்பிங்கை நீங்கள் பயிற்சி செய்ய விரும்பினால், உங்களுக்கு சில இயற்கையான சாய்வுகள் தேவை, ஏனென்றால் உடல் வயதுக்கு ஏற்ப குறைவான நெகிழ்வுத்தன்மையை அடைகிறது. எனவே, நீங்கள் இளமைப் பருவத்தில் பயிற்சியைத் தொடங்க வேண்டும் அல்லது இயற்கையான நெகிழ்வுத்தன்மையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். அல்லது இயற்கையின் சாய்வுகளின் முன்னிலையில்.
   • உங்களிடம் சாய்வுகள் இல்லையென்றால், மற்றும் குழந்தையாக நீங்கள் பாப்பிங் பற்றி கேட்கவில்லை என்றால், நீங்கள் நிறைய முயற்சி செய்ய வேண்டியிருக்கும், ஏனென்றால் பாப்பிங் என்பது உண்மையில் இசைக்கு "பறக்கிறது". ஒன்று இயற்கையாகத் தெரிகிறது, அல்லது பார்வையாளர்கள் திரும்பி விலகிச் செல்கிறார்கள்.
9. 9 பயிற்சியைத் தொடரவும். தினமும் பயிற்சி செய்யுங்கள்.காலை முதல் இரவு வரை நீங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. ஒவ்வொரு வசதியான தருணத்திலும் கொஞ்சம் பயிற்சி செய்யுங்கள் - உதாரணமாக, இரவு உணவிற்காக காத்திருக்கும்போது ஒரு கைப்பிடியை பயிற்சி செய்யுங்கள்.
   • உங்களுக்கு ஒரு நிமிடம் இலவச நேரம் இருந்தால், வீட்டிலேயே பயிற்சி செய்யுங்கள். அபார்ட்மெண்ட் சுற்றி நடக்க வேண்டாம், ஆனால் இரண்டு இயக்கங்கள் செய்ய, பின்னர் அவற்றை மீண்டும். தொடர்ந்து பயிற்சி செய்யுங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் இயக்கங்களை எவ்வளவு அதிகமாகப் பயிற்சி செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு இயல்பாக அவை உங்களுக்காக மாறும்.
10. 10 பேசு. ஆடிஷனுக்குச் சென்று நிகழ்ச்சிக்குத் தயாராகுங்கள்! உங்கள் நடனத்தில் விடாமுயற்சியுடன் வேலை செய்யுங்கள், உங்களால் முடிந்தவரை பயிற்சி செய்யுங்கள். அதில் நீங்கள் திறமையான அனைத்தையும் காட்டுங்கள். நீங்கள் தனியாக அல்லது நண்பர்களுடன் சேர்ந்து நடிக்கலாம். நீங்கள் கற்றுக்கொண்ட அனைத்து அசைவுகளையும் பொருத்தமான பாடலில் வைத்து, ஒத்திசைவான நடனமாடுங்கள்! உங்கள் பேச்சைக் கேட்பவர்களின் எதிர்வினைகளையும், அவர்களின் ஆலோசனையையும் கேட்டு, அடுத்த முறை சிறப்பாகச் செய்யுங்கள். மேடையில் நடனம் மிகவும் ஊக்குவிக்க. உங்கள் வேலையில் பெருமை கொள்ளுங்கள், ஆனால் நிறுத்த வேண்டாம். உங்கள் இலக்கை அடையும் வரை முன்னேறிக்கொண்டே இருங்கள்!
11. 11 நீண்ட பயணத்திற்கு தயாராகுங்கள். நடனம் நீண்ட நேரம் எடுக்கும். நீங்கள் இயக்கங்களைக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், அவற்றைச் சுலபமாகச் செய்யக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் அவற்றின் அடிப்படையில் புதிதாக ஏதாவது செய்ய வேண்டும்.
12. 12 உங்கள் இறுதி நடன இலக்கு எதுவாக இருந்தாலும், தொடர்ந்து முன்னேறுங்கள். நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை நிபுணராக மாறாவிட்டாலும், நடனத்தை விரும்பினாலும், இந்த செயல்பாட்டை விட்டுவிடாதீர்கள், கைவிடாதீர்கள்.

குறிப்புகள்

• உங்களுக்கு இலவச நேரம் இருந்தால், ஒரு நண்பருடன் ஒரு நடனத்தை உருவாக்கி அதை வீட்டில் பயிற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் அதை எந்த நிகழ்ச்சியிலும் பயன்படுத்தலாம், மேலும் உங்கள் நடனத்தில் புதிய கூறுகளைச் சேர்க்க உங்களுக்கு அதிக நேரம் இருக்கிறது.
• உன்னை நீ நம்பு. நீங்கள் மேடையில் நடிப்பது மற்றும் பதட்டமாக இருந்தால், உங்களுக்கு பிடித்த இசைக்கு தனியாக உங்கள் அறையில் நடனமாடுகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
• உங்கள் நடனம் முழு முட்டாள்தனம் என்று உங்கள் பெற்றோர் நினைத்தால், முதலில் அவர்களை சமாதானப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் அது வேலை செய்யவில்லை என்றால், வீட்டிற்கு வெளியே நடனமாடுங்கள்.
• இங்கே சில நல்ல b- பாய் குழுக்கள் உள்ளன: Iconic Boyz, Last For One, Gamblerz, Poppin Hyun Joon, Jabowockees மற்றும் Phase T. இவற்றில் நீங்கள் முன்மாதிரிகளைக் காணலாம்.
• நடனத்தில் உங்கள் உடல் உங்கள் ஆளுமையை வெளிப்படுத்தட்டும்.
• உங்கள் ஆன்மாவை நடனமாடுங்கள். இயற்கைக்கு மாறான மற்றும் பதட்டமான ஒரு நடனக் கலைஞருக்கு யாரும் ஆர்வம் காட்டுவதில்லை. ஓய்வெடுங்கள், உங்கள் உணர்ச்சிகளை இயக்கவும், உங்கள் முகபாவம் நடனத்துடன் பொருந்தட்டும்.

எச்சரிக்கைகள்

• பயிற்சி அல்லது மேடையில் நிகழ்த்தும்போது காயமடையாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்! சில இயக்கங்கள் மிகவும் ஆபத்தானவை, எனவே நீங்கள் அவற்றைக் கற்றுக்கொள்ள விரும்பினால், அறிவுள்ள ஒருவரிடம் உதவி கேட்கவும்.
• உங்கள் இயக்கங்களை ஆண்களுக்கோ அல்லது பெண்களுக்கோ காட்ட விரும்பினால், அவற்றைச் சரியாகச் செய்யுங்கள். உங்களை சங்கடப்படுத்தாதீர்கள். நீங்கள் நடிக்க விரும்பினால், அதை நன்றாகச் செய்யுங்கள், இல்லையெனில் நீங்கள் ஒரு சிறந்த நடனக் கலைஞராக நடிப்பதாக எல்லோரும் நினைப்பார்கள்.
• உங்களுக்கு மேடை பயம் இருந்தால், மேலே இருக்க இன்னும் ஒத்திகை பார்க்கவும்.