நூலாசிரியர்:
Florence Bailey
உருவாக்கிய தேதி:
27 மார்ச் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
ஒரு டீனேஜர் என்பது 9 முதல் 12 வயது வரையிலான குழந்தை. பல பெற்றோர்கள் தங்கள் பதின்ம வயதினரை சிறு குழந்தைகளைப் போல நடத்துகிறார்கள். இந்த வகையான சிகிச்சை உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால், இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
படிகள்
1 உங்கள் பெற்றோர் என்ன கேட்கிறார்களோ அதை செய்யுங்கள். உங்கள் பெற்றோரை மரியாதையுடன் நடத்துங்கள், அவர்கள் உங்களுக்கு சிறந்ததை விரும்புகிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, உங்கள் அம்மா அறையை சுத்தம் செய்யச் சொன்னால், வாதிடாதீர்கள் - அதைச் செய்யுங்கள். மேலும், அடுத்த முறை உங்கள் அப்பா உங்கள் வீட்டுப்பாடத்தைச் செய்யச் சொன்னால், அவர் உங்களை நேசிப்பதாலும், உங்களுக்கு சிறந்ததை விரும்புவதாலும் அதைச் செய்யுங்கள். உங்கள் பெற்றோரின் கருத்தை நீங்கள் ஏற்கவில்லை அல்லது அவர்கள் உங்களுக்கு அநியாயம் செய்கிறார்கள் என்று நினைத்தால், உங்கள் கருத்தை அமைதியாக வெளிப்படுத்துங்கள், ஆனால் கத்தாதீர்கள். 
2 நன்றாக படி. நீங்கள் ஒரு பொறுப்பான இளைஞன் என்பதை உங்கள் பெற்றோருக்குக் காட்டுங்கள். உங்கள் ஆசிரியர்களும் பெற்றோர்களும் நீங்கள் நன்றாக இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள். நீங்கள் நன்றாக படிக்க உதவும் சில குறிப்புகள் இங்கே: - தேர்வுகள் மற்றும் சோதனைகளுக்கு தயாராகுங்கள். நல்ல தயாரிப்பு நல்ல தேர்வை பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளை பெரிதும் அதிகரிக்கும், மேலும் உங்கள் தேர்வு தரம் உங்கள் இறுதி தரத்தை பாதிக்கும். சோதனைக்கு முன் தேவையான பொருட்களை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், முழுமையாக தயார் செய்யுங்கள்.
- நல்ல குறிப்புகளை எடுங்கள். குறிப்புகள் எடுப்பதன் மூலம், நீங்கள் முக்கியமான தகவல்களை நினைவில் கொள்ள முடியும், மேலும் இது சோதனையின் மதிப்பீட்டில் சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும். ஒவ்வொரு பாடத்திற்கும் ஒரு கோப்புறையை உருவாக்கி, உங்கள் குறிப்புகள் மற்றும் குறிப்புகளை அதில் வைக்கவும். மேலும், அனைத்து முக்கிய தகவல்களையும் ஒரு நோட்புக்கில் எழுதலாம். உங்களுக்கு ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியதைத் தேர்ந்தெடுங்கள், இது தகவலை நினைவில் கொள்வதை எளிதாக்கும்.
- பாடங்களில் கவனத்துடன் இருங்கள். நீங்கள் பள்ளியின் வாசலைத் தாண்டியதும், நீங்கள் இங்கு படிக்க வந்ததை நினைவூட்டுங்கள். உங்கள் பாடங்களில் கவனமாகவும் விடாமுயற்சியுடனும் இருங்கள். நிச்சயமாக, நீங்கள் உண்மையிலேயே நண்பர்களுடன் ஹேங்கவுட் செய்ய விரும்புகிறீர்கள் அல்லது ஆசிரியரின் பேச்சைக் கேட்பதற்குப் பதிலாக வேடிக்கையாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் படிக்க இங்கே வந்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, எது மிகவும் முக்கியமானது என்று சிந்தியுங்கள்: உங்கள் தரங்கள் அல்லது வேடிக்கையான நகைச்சுவைகள்?
3 நேர்மையாக இரு. நேர்மை என்பது ஒரு வயது வந்தவரின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். விளைவுகள் எதுவாக இருந்தாலும் உண்மையை பேசுங்கள். நீங்கள் இதைச் செய்தால், உங்கள் நேர்மைக்காக மற்றவர்கள் உங்களை மதிக்கிறார்கள் மற்றும் உங்களை ஒரு வயது வந்தவரைப் போல நடத்துவார்கள். நீங்கள் உண்மையைச் சொல்லாவிட்டால், மக்கள் உங்களை நம்புவதை நிறுத்திவிட்டு உங்களை ஒரு குழந்தையைப் போல நடத்துவார்கள். 
4 நல்ல பழக்க வழக்கங்களை மேற்கொள்ளுங்கள். நல்ல நடத்தை முதிர்ச்சியின் அடையாளம். உங்களைச் சமாளிப்பது இனிமையாக இருந்தால், மற்றவர்கள் உங்களிடம் ஈர்க்கப்படுவார்கள். கீழ்க்கண்ட குறிப்புகள் நல்ல பழக்க வழக்கங்களைப் பின்பற்ற உதவும்: - நீங்கள் அவர்களுடன் பேசும்போது மக்களின் கண்களைப் பாருங்கள். நீங்கள் அவர்களிடம் பேசும் போது அவர்களின் கண்களைப் பார்த்தால், நீங்கள் அவர்களை அணுகுவதை அவர்கள் பார்ப்பார்கள். மேலும், அவர் உங்களிடம் ஏதாவது பேசும்போது அந்த நபரைப் பார்ப்பது நீங்கள் அந்த நபரின் பேச்சைக் கேட்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டும்.
- வாயை மூடிக்கொண்டு சாப்பிடுங்கள். உணவை மெல்லும்போது வாயைத் திறந்தால், நீங்கள் உண்ணும் உணவின் எச்சங்களை மற்றவர்கள் பார்ப்பார்கள்.
- வாயை நிரப்பி பேசாதே.
- சாப்பிடும்போது உங்கள் முழங்கைகளை மேசையில் வைக்க வேண்டாம்.
- பணிவாக இரு. எப்போதும் நன்றி சொல்லுங்கள். மேலும், மற்ற கண்ணியமான வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்தவும். உதாரணமாக, "மே ஐ ____?" "நான் தயவுசெய்து ____ செய்யலாமா?"
- பேசுவதற்கு முன் யோசி. நீங்கள் ஏதாவது சொல்ல விரும்பும் போது, உங்கள் வார்த்தைகள் எப்படி உணரப்படும் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் - இது நீங்கள் ஒரு வயது வந்தவர் என்பதைக் காட்டும். மற்றவர்களை புண்படுத்தும் வகையில் நீங்கள் ஏதாவது சொன்னால், அவர்கள் உங்களால் புண்படுத்தப்படலாம்.
5 நட்பாக இரு. நட்பில்லாதவர்களுடன் பழகுவதை சிலர் ரசிக்கிறார்கள். நட்பாகவும் புன்னகையுடனும் முயற்சி செய்யுங்கள் - அவ்வாறு செய்வது பல நண்பர்களைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்களை நீங்கள் சந்திக்கும் ஒவ்வொரு முறையும், அவர்களுக்கு வணக்கம் சொல்ல மறக்காதீர்கள், அவர்கள் எப்படி இருக்கிறார்கள் என்று கேட்கவும். 
6 உங்கள் பெற்றோரிடம் பணம் கேட்பதற்கு பதிலாக, அதை சம்பாதிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் உங்கள் நாயை நடக்கலாம், உங்கள் காரைக் கழுவலாம் மற்றும் பணம் சம்பாதிக்க மற்ற சிறிய விஷயங்களைச் செய்யலாம். இது நீங்கள் ஒரு வயது வந்தவர் என்பதை மட்டும் காட்டாது, ஆனால் நீங்கள் உங்களை கடின உழைப்பாளி என்று நிரூபிக்க முடியும். 
7 உங்கள் சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும். நல்ல சுகாதாரம் முதிர்ச்சியின் அடையாளம். தன்னை கவனித்துக் கொள்ளாத ஒரு நபருடன் சில நபர்கள் தொடர்பு கொள்ள விரும்புகிறார்கள். பின்வரும் குறிப்புகள் நல்ல சுகாதாரத்தை பராமரிக்க உதவும்: - தினமும் குளிக்கவும் குளிக்கவும். உங்கள் முகத்தையும் முடியையும் கழுவ வேண்டும். பொது இடங்களில் சுத்தமாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
- உங்கள் தோற்றத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு நிகழ்ச்சிக்குச் செல்கிறீர்கள் என்றால் சரியான உடை அணியுங்கள். உதாரணமாக, பள்ளிக்கு ஸ்மார்ட் ஆடைகளை அணிய வேண்டாம்.
- உங்கள் உடல் துர்நாற்றத்தைப் பாருங்கள். அடிக்கடி குளிக்கவும், தேவைப்பட்டால் சோப்பு மற்றும் டியோடரண்டைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் விரும்பத்தகாத வாசனை இருந்தால், நீங்கள் ஒரு வயது வந்தவரைப் போல நடத்தப்பட மாட்டீர்கள்.
8 சிணுங்குவதை நிறுத்துங்கள். எல்லோரும், பெரியவர்கள் கூட, சில நேரங்களில் அழுகிறார்கள். நாம் வருத்தப்படும்போது, நாம் அழுவது இயல்பு. ஆனால் நீங்கள் வெறி கொள்ளும் பழக்கத்தில் இருந்தால், நீங்கள் குழந்தையைப் போல் நடத்தப்படுவீர்கள்.நீங்கள் கோபப்படாமல் அமைதியாக இருக்க கற்றுக்கொண்டால் வயதானவராக இருப்பீர்கள். 
9 ஒரு தலைவராக மாற முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் முதிர்ந்த மனிதர்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அவர்களில் பெரும்பாலோர் தலைவர்கள், இல்லையா? நீங்கள் ஒரு தலைவரின் குணங்களைப் பெறும்போது, நீங்கள் ஒரு வயது வந்தவரைப் போல நடத்தப்படுவீர்கள். 
10 நீங்கள் அணிந்திருப்பதைப் பாருங்கள். மற்றவர்கள் மீது நல்ல அபிப்ராயத்தை ஏற்படுத்த வேண்டுமா? அழகாக உடை அணியுங்கள். இங்கே சில குறிப்புகள் உள்ளன: - ஷார்ட் ஷார்ட்ஸ், டாப்ஸ் மற்றும் ஆத்திரமூட்டும் சிகை அலங்காரங்கள் அணியாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் வயதானவராக இருக்க விரும்பினால், அடர் நிறங்களை அணியுங்கள். நீங்கள் கருப்பு ஆடைகளை அணிய வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. பிரகாசமான ஆரஞ்சு நிற ஆடைகளை அணிவதற்கு பதிலாக, மென்மையான ஆரஞ்சு நிறத்தை தேர்வு செய்யவும்.
- நீங்கள் பிரகாசமான வண்ணங்களை அணிய விரும்பினால், அவற்றை அணியலாம். பெரியவர்கள் இந்த நிறங்களை அணிவார்கள்! இருப்பினும், அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள்; வானவில் போல உடை அணிய வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, ஒரு பிரகாசமான துண்டை அணிந்து, மற்ற ஆடைகளை இனிமையான வண்ணங்களில் பொருத்தவும்.
- ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, வடிவியல் வடிவங்களைக் கொண்ட துணிகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். வேடிக்கையான, முதிர்ச்சியற்ற எழுத்துக்களைக் கொண்ட ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்காதீர்கள். நீங்கள் அத்தகைய ஆடைகளை அணிந்தால், எப்படி நடந்துகொள்ள வேண்டும் என்று தெரியாத ஒரு சிறு குழந்தையைப் போல தோற்றமளிப்பீர்கள்.
11 உங்கள் பேச்சை கண்காணிக்கவும். என்னை நம்புங்கள், உங்கள் உதடுகளிலிருந்து பறக்கும் சத்திய வார்த்தைகள் உங்களை வயது வந்தவராக்காது; நீங்கள் முதிர்ச்சியற்றவராகவும் முட்டாளாகவும் இருப்பீர்கள். உங்கள் சொற்களஞ்சியத்திலிருந்து அனைத்து சத்திய வார்த்தைகளையும் அகற்றி அவற்றை சுவாரஸ்யமான சொற்களால் மாற்றவும். - உதாரணமாக, சொல்லகராதி, சுருக்கமாக, ஒரு நபர் பயன்படுத்தும் வார்த்தைகள். உங்கள் பேச்சில் புத்திசாலித்தனமான வார்த்தைகளைத் தேடுங்கள். உங்களுக்கு நேரம் இருந்தால், அகராதியைப் படியுங்கள். இது வேடிக்கையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அதைச் செய்வது கடினம் அல்ல, அது உங்கள் சொல்லகராதியைத் தூண்டும். கூடுதலாக, அகராதியில் உங்கள் வாழ்க்கையின் பிற பகுதிகளில் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய உண்மையான தகவல்கள் உள்ளன. என்னை நம்புங்கள், ஒரு குழந்தை அகராதியைப் படித்தால் அது மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறது.
- கவனமாக இருங்கள், உங்கள் வார்த்தைகள் சரியானவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் வார்த்தைகள் காயப்படுத்தலாம் அல்லது குணப்படுத்தலாம்.
- ஒருபோதும் கிசுகிசுக்காதீர்கள். முதுகுக்குப் பின்னால் இருக்கும் நபரைப் பற்றி மோசமாக எதுவும் சொல்லாதீர்கள். வதந்திகள் படிக்காதவர்கள் செய்கிறார்கள். அவர்கள் அதைச் சும்மா இல்லாமல் செய்கிறார்கள். வதந்திகள் ஒருவருக்கொருவர் வெறுப்பையும் அவநம்பிக்கையையும் தூண்டுகின்றன. நீங்கள் ஒரு வதந்தியாக புகழ் பெற விரும்பவில்லை. உங்கள் நண்பர்கள் உங்கள் முன்னிலையில் கிசுகிசுக்கிறார்கள் என்றால், தலைப்பை மாற்ற முயற்சிக்கவும். உங்கள் நண்பர்களை மாற்ற முடியாவிட்டால், புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவது மதிப்பு.
12 உங்கள் செயல்களைப் பாருங்கள். ஒரு வழியில் அல்லது வேறு வழியில் செயல்படுவதன் மூலம் பொறுப்பாக இருங்கள். நீங்கள் ஏதாவது தவறு செய்தால் உங்கள் நடத்தையின் விளைவுகளை அறுவடை செய்ய தயாராக இருங்கள், மேலும் மன்னிப்பு கேட்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் வயதில் தவறு செய்த பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் பெற்றோரின் பேச்சைக் கேட்டிருந்தால் அதைத் தவிர்த்திருக்கலாம் என்று கூறுகிறார்கள். - உங்கள் வரம்புகள் உங்கள் பெற்றோருக்குத் தெரியும் என்பதை புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் அதிக பொறுப்பை ஏற்கத் தயாராக இல்லை என்றால், அவர்கள் உங்களுக்கு அதிக பணிகளை வழங்க வாய்ப்பில்லை. நீங்கள் அதிக பொறுப்பை விரும்பினால், மேலும் செய்யுங்கள். வீட்டு வேலைகள், பாத்திரங்களைக் கழுவுதல், பனியை அகற்றுவது, வீட்டு வேலைகளுக்கு உதவுதல் போன்றவற்றைச் செய்யுங்கள், உங்கள் பெற்றோர் உங்களை வெவ்வேறு கண்களால் பார்ப்பார்கள்.
13 நற்பண்பாய் இருத்தல். உங்கள் சகோதரர் அழத் தொடங்கினால், அவரை அடிக்காதீர்கள். அவரை அமைதிப்படுத்துங்கள் அல்லது விலகிச் செல்லுங்கள். உங்கள் சகோதரர் உங்களை கொடுமைப்படுத்துகிறார் என்றால் உங்கள் பெற்றோரிடம் பேசுங்கள், ஆனால் எப்போதும் அமைதியாக இருங்கள். அலறல்கள் மற்றும் கோபங்கள் குழந்தையின் அறிகுறியாகும். 
14 உங்கள் பெற்றோரை நன்றாக நடத்துங்கள். ஒரு சர்ச்சையில், பெற்றோருக்கு எப்போதும் கடைசி வார்த்தை இருக்கும். எனவே, நீங்கள் அவற்றைக் கேட்பது நல்லது. - புத்திசாலித்தனமான தேர்வுகளை செய்யுங்கள் - கருத்து வேறுபாடுகள் எழுந்தால் அமைதியாக இருங்கள். உங்கள் பெற்றோருடன் உடன்படுங்கள், வாக்குவாதம் செய்யாதீர்கள். இந்த நிகழ்வுகள் உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றாலும், உங்கள் பெற்றோருடன் நீங்கள் முரண்படக்கூடாது. நீங்கள் பெற்றோர்கள் ஏமாற்றத்தை சமாளிக்க முடியும் என்பதை இது காட்டுகிறது. உங்கள் பெற்றோரை மரியாதையுடன் நடத்துங்கள், நிச்சயமாக உங்களுக்கு வெகுமதி கிடைக்கும்.
குறிப்புகள்
- இன்று நீங்கள் செய்வது உங்கள் எதிர்காலத்தை பாதிக்கும் என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். நல்ல பழக்கங்களை உருவாக்கி மற்றவர்களை மரியாதையுடன் நடத்துங்கள்.
- வெளியே செல்வதற்கு முன், ஒப்பனை செய்வதற்கு, தேதியில் செல்வதற்கு முதலியன எப்போதும் பெரியவர்களிடம் அனுமதி கேட்கவும்.
- தீவிரமான தலைப்புகளைப் பற்றி உங்கள் நண்பர்களிடம் பேசுங்கள்.
எச்சரிக்கைகள்
- வயது வந்தவராக மாற முயற்சிக்காதீர்கள். நீங்கள் ஒரு வயது வந்தவராக ஆக ஆசைப்பட்டாலும், குழந்தைப்பருவம் மிகவும் கவலையற்ற மற்றும் வேடிக்கையான நேரம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். குழந்தை பருவம் மிக விரைவாக முடிவடைகிறது, எனவே இந்த அற்புதமான நேரத்தின் ஒவ்வொரு நிமிடத்தையும் பாராட்டுங்கள்.
- மற்றவர்களை விட நீங்கள் சிறந்தவர் என்று நினைக்காதீர்கள். இது முதிர்ச்சியற்ற தோற்றம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நாம் ஒவ்வொருவரும் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் தொடர்ந்து கற்றுக் கொண்டிருக்கிறோம்.
