உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 3 இல் 1: மருந்துகள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம்
• முறை 2 இல் 3: வடுக்களை அகற்றுவதற்கான மருத்துவ நடைமுறைகள்
• முறை 3 இல் 3: வடுக்கள் மற்றும் வடுக்கள் மறைத்தல்
• குறிப்புகள்

உங்களுக்கு எப்போதாவது கொதிப்பு ஏற்பட்டிருந்தால், அவை அசிங்கமான வடுக்களை விட்டுவிடும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். காலப்போக்கில், இந்த வடுக்கள் குறைவாக கவனிக்கப்படுகின்றன, மேலும் சில நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட்டால், வடு மறுஉருவாக்கம் செயல்முறை துரிதப்படுத்தப்படலாம். கொதிப்புகள் பொதுவாக உடலின் வெப்பமான மற்றும் ஈரமான பகுதிகளில் தோன்றும் - அக்குள், நாசி மற்றும் உள் தொடைகள். பலர் தங்கள் வடுக்கள் பற்றி வெட்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம் - ஒரு வருடத்திற்குள், அவர்கள் பின்வாங்கப்பட மாட்டார்கள்!

படிகள்

முறை 3 இல் 1: மருந்துகள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம்

1. 1 ஓவர்-தி-கவுண்டர் வடுக்கள் மற்றும் வடுக்கள் ஒன்றை முயற்சிக்கவும். வடு எதிர்ப்பு கிரீம் அல்லது கிரீம் ஒரு சிறிய அளவு உங்கள் விரலில் பிழிந்து வடுவில் தேய்க்கவும்.கிரீம் வடு திசுக்களில் முழுமையாக உறிஞ்சப்பட வேண்டும். மருந்தில் தேய்த்த பிறகு தோலின் மேற்பரப்பில் இருந்தால், நீங்கள் அதிகமாக கசக்கிவிடலாம். மருந்தை 3-5 மணி நேரம் தோலில் ஊற வைக்கவும், பின்னர் பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளில் குறிப்பிடப்படாவிட்டால் கழுவவும்.
   • வடுக்கள் மற்றும் வடுக்கள் உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் பயன்படுத்தப்படலாம். எனினும், நீங்கள் எந்த கிரீம் அல்லது களிம்பு கொண்டு கொதி வடு உயவூட்டுவதற்கு முன், கொதி முற்றிலும் போய்விட்டதா என்பதை உறுதி செய்து கொள்ளவும்.
   • ரஷ்யாவில் மிகவும் பொதுவான வடு எதிர்ப்பு மருந்துகள் கான்ட்ராக்டூபெக்ஸ், சோல்கோசெரில் மற்றும் ஃபெர்மென்கோல். இந்த பொருட்கள் வடுக்கள் மற்றும் வடுக்கள் கரைந்து அவற்றின் நிறமியை குறைக்க உதவுகிறது. சில வடு கிரீம்கள் லேசான UV வடிப்பானைக் கொண்டுள்ளன, இது சருமத்தை சூரிய சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் வடுக்கள் கருமையாவதைத் தடுக்கிறது.
2. 2 தழும்புகளுக்கான சிலிகான் ஜெல்கள் அவற்றை இலகுவாக்குகின்றன. ஜெலின் ஒரு பெரிய பகுதியை உங்கள் கையில் பிழிந்து, தடிமனான அடுக்கை ஜெல் மீது தடவவும். ஒரு கட்டு அல்லது டிரஸ்ஸிங்கிற்கு முன் ஜெல் வடுவில் ஊற 4-5 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சிலிகான் ஜெல் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிலிகான் ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவதைத் தொடர்ந்து வடு சிறியதாகவும் குறைவாகவும் வெளிப்படும்.
   • சிலிகான் ஜெல்களுக்கு எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை மற்றும் வடு திசுக்களில் பயன்படுத்தும்போது வலி அல்லது அரிப்பு ஏற்படாது.
   • சிலிகான் ஜெல் மெதுவாக வேலை செய்கிறது. பொதுவாக, நீங்கள் முடிவுகளைப் பார்ப்பதற்கு குறைந்தது ஆறு மாதங்களுக்கு விண்ணப்பிக்க வேண்டும். இது மிக நீண்ட காலம்; இருப்பினும், சிலிகான் அடிப்படையிலான ஜெல்கள் பயனுள்ளவை மற்றும் நன்கு நிரூபிக்கப்பட்டவை.
   • 9-10 மாதங்களுக்குப் பிறகு எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்த்து, உங்களுக்கான மற்றொரு சிகிச்சை முறையைத் தேர்வுசெய்யச் சொல்லுங்கள்.
   • தழும்புகளுக்கான சிலிகான் ஜெல்களை (உதாரணமாக, டெர்மடிக்ஸ்) மருந்தகங்களில் கவுண்டரில் வாங்கலாம்.
   • ஜெல்களுக்கு கூடுதலாக, சிலிகான் இணைப்புகள் மற்றும் வடுக்களுக்கு கட்டுகள் உள்ளன, அவை 2-6 மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 12-24 மணி நேரம் வடுவுக்குப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். சிலிகான் ஒத்தடம் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடியது மற்றும் துவைக்கக்கூடியது. 10-14 நாட்கள் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு ஆடையை புதியதாக மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
3. 3 சுருக்க உள்ளாடைகள் வடுக்கள் உருவாகாமல் தடுக்க உதவுகிறது. தழும்புகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு, இரண்டாவது சுருக்க வகுப்பின் (20-30 மிமீ எச்ஜி) அமுக்க மூடி மற்றும் கட்டுகள் பொருத்தமானவை. 2-6 மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 12-24 மணிநேரங்களுக்கு ஒரு சுருக்க ஆடை அல்லது வடு மீது ஒரு கட்டு அணிவது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வடுவைக் குறைக்க அல்லது தடுக்க உதவும்.
4. 4 அதிகரித்த கொதிப்பு வடுக்களை குறைக்க ஒரு இரசாயன தோலைப் பயன்படுத்தவும். ஆன்லைன் ஸ்டோர்கள் மற்றும் மருந்தகங்களில் நீங்கள் வீட்டில் ரசாயன தோல்களை வாங்கலாம். உங்கள் விரல் நுனியில் சிறிது உரிக்கவும் மற்றும் வடுவுக்கு தடவவும். சரியாகப் பயன்படுத்தப்பட்ட தலாம் வடு மீது ஒரு மெல்லிய படலத்தை உருவாக்க வேண்டும். இந்த நடைமுறையை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை செய்யவும் (அல்லது தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்) மற்றும் வடு குறைவாக இருக்கும்.
   • கிளைகோலிக் அமிலம் அல்லது சாலிசிலிக் மற்றும் மாண்டெலிக் அமிலங்களின் கலவையைக் கொண்ட கிரீம்கள் மற்றும் தோல்களைப் பாருங்கள்.
   • இரசாயன தோல்கள் குறிப்பாக வாய் மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை எரிச்சலூட்டும். தலாம் தடவிய பிறகு எரியும் உணர்வை உணர்ந்தால், உடனடியாக அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.
5. 5 வைட்டமின் ஈ கிரீம் வடுக்கள் சிகிச்சை ஒரு இயற்கை மாற்று. உங்கள் மருந்தகத்திலிருந்து ஒரு வைட்டமின் ஈ முகம் அல்லது உடல் கிரீம் வாங்கவும். 2-3 வாரங்களுக்கு ஒரு முறை அல்லது வடு குறைவாக தெரியும் வரை ஒரு சிறிய அளவு கிரீம் வடுக்கு தடவவும். நீங்கள் ஏற்கனவே தலாம் அல்லது பிற வடு எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், வைட்டமின் ஈ கிரீம் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
   • வைட்டமின் ஈ கிரீம்கள் கலவையான முடிவுகளைக் கொண்டிருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், வைட்டமின் ஈ கொண்ட ஒரு கிரீம் வடுக்களை கணிசமாக மாற்றும், மற்றவற்றில் இந்த விளைவு மிகக் குறைவு அல்லது இல்லவே இல்லை.
   • வைட்டமின் ஈ கிரீம்கள் லேசான தோல் எரிச்சல் மற்றும் எரிச்சல் உள்ளிட்ட சிறிய பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன.

முறை 2 இல் 3: வடுக்களை அகற்றுவதற்கான மருத்துவ நடைமுறைகள்

1. 1 நீங்களே வடுவை அகற்ற முடியாவிட்டால், தோல் மருத்துவர் அல்லது அழகுசாதன நிபுணரை அணுகவும். வடுக்கள் மற்றும் தழும்புகளுக்கான பல்வேறு மருந்துகள் கொதித்த பிறகு வடுவை அகற்ற உங்களுக்கு உதவவில்லை என்றால், மருத்துவரை பார்க்க வேண்டிய நேரம் இது. ஒரு தோல் மருத்துவர் அல்லது அழகு நிபுணருடன் சந்திப்பு செய்யுங்கள். உங்களுக்கு வடு வந்ததும் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள் மற்றும் நீங்கள் பயன்படுத்திய வடு எதிர்ப்பு சிகிச்சையை விவரிக்கவும். மருத்துவர் உங்கள் வடுவை பரிசோதிப்பார். மேலும் பகுப்பாய்வுக்காக ஒரு ஸ்கிராப்பிங்கையும் எடுக்கலாம்.
   • சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் ஒரு பரிந்துரையை ஒரு பொது பயிற்சியாளரிடமிருந்து மட்டுமே பெற முடியும்.
   • தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் அழகுசாதன நிபுணர்கள், மற்றவற்றுடன், கொதிப்புகளின் தடயங்கள் உட்பட பல்வேறு வகையான வடுக்கள் மற்றும் வடுக்களின் சிகிச்சையை கையாளுகின்றனர். ஒரு நல்ல மருத்துவர் உங்களுக்குத் தேவையான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பது மட்டுமல்லாமல், தழும்புகளின் தோற்றத்தால் ஏற்படும் கவலையின் அளவைக் குறைக்க உங்களுக்கு ஒரு விளக்க உரையாடலை வழங்குவார்.
2. 2 லேசர் வடு அறுவை சிகிச்சை பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். கொதிப்புகள் குறிப்பாக பெரியதாகவோ அல்லது ஆழமாகவோ இருந்தால், அவை வடு எதிர்ப்பு மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்க முடியாத தீவிர வடுக்களை விட்டுவிடும். இந்த வழக்கில், உங்கள் மருத்துவர் தழும்புகளின் லேசர் உரித்தல் அல்லது மறுசீரமைப்பை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த செயல்முறையின் போது, ​​மேல்தோலின் மேல் கடினப்படுத்தப்பட்ட அடுக்கு, இது வடுவை உருவாக்குகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், லேசர் மறுஉருவாக்கம் தழும்புகளை முழுவதுமாக அகற்றும், அதனால்தான் இந்த செயல்முறை வடுக்களை அகற்றுவதற்கான மிகவும் பிரபலமான முறைகளில் ஒன்றாகும்.
   • வடுக்கள் லேசர் மறுசீரமைப்பிற்கான விலைகள் கிளினிக் மற்றும் 500-1500 ரூபிள் மற்றும் சதுர சென்டிமீட்டருக்கு அதிகமாக இருக்கும்.
   • லேசர் மறுசீரமைப்பு விரும்பத்தகாததாக இருக்கலாம், இருப்பினும் செயல்முறை பொதுவாக உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் எரியும் அல்லது கூச்ச உணர்வை உணரலாம். கூடுதலாக, சில நேரங்களில் லேசர் உரித்த பிறகு, வடு திசு இன்னும் வளரத் தொடங்குகிறது. செயல்முறைக்குப் பிறகு மறுவாழ்வு காலம் 3 முதல் 10 நாட்கள் வரை ஆகும்.
   • லேசர் மறுசீரமைப்பைச் செய்வதற்கு முன், இந்த செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள் இருப்பதால், நோய்கள் இருப்பதைப் பற்றி மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்பார். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்க நீங்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு, வைரஸ் தடுப்பு அல்லது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
3. 3 வடுக்கள் மற்றும் வடுக்களை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றலாம். தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் ஒரு பழைய வடுவை எளிய அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றலாம். மிகவும் பொதுவான அறுவை சிகிச்சை முறை கொதிப்புகளின் தனிப்பட்ட பெரிய தடயங்களை அகற்ற பயன்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் வழக்கமாக வடுவை வெளியேற்றி பின்னர் சருமத்தை இறுக்கி, ஒரு சிறிய ஒப்பனைத் தையலைப் பயன்படுத்துகிறார். இது கொஞ்சம் மிரட்டலாகத் தோன்றுகிறது, ஆனால் இது பெரிய வடுக்கள் மற்றும் வடுக்களை அகற்றுவதற்கான நம்பகமான மற்றும் பாதுகாப்பான முறையாகும்.
   • சிறிய ஒப்பனை அறுவை சிகிச்சைகள் பொதுவாக உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் செய்யப்படுகின்றன மற்றும் மருத்துவமனையில் அனுமதி தேவையில்லை. செயல்முறை வலியை ஏற்படுத்தாது, மறுவாழ்வு காலம் 2-3 நாட்கள் ஆகும்.
   • வடு திசுக்களை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுவதற்கான விலைகள் கிளினிக் மற்றும் வடுவின் அளவைப் பொறுத்தது மற்றும் 2,500 முதல் 5,000 ரூபிள் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவை.
   • பொதுவாக உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளின் கீழ் வடுக்கள் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்பட்டாலும், சில சந்தர்ப்பங்களில் பொது மயக்க மருந்து தேவைப்படுகிறது. உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் நீங்கள் சாப்பிடவும் குடிக்கவும் முடியுமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
4. 4 தோலின் ஒரு பெரிய பகுதி வடு என்றால், ரசாயன தோல்கள் உதவக்கூடும். தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் அழகுசாதன நிபுணர்கள் நீண்டகால வடுக்களை அகற்ற ஒரு இரசாயன தலாம் செயல்முறையை பரிந்துரைக்கின்றனர். வடு திசுக்களை அழிக்கும் மற்றும் மேல்தோல் உயிரணுக்களின் மீளுருவாக்கத்தை தூண்டும் வலுவான அமிலங்களைப் பயன்படுத்தி இந்த செயல்முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, இரசாயன தோல்கள் உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகின்றன. கொதிக்கும் வடுக்கள் நிறைய இருந்தால், அவை குறிப்பிடத்தக்க பகுதியை எடுத்துக் கொண்டால், அமிலங்களுடன் கூடிய இரசாயன தலாம் உங்களுக்கு சரியானதா என உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
   • ரசாயன தோல்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தி புதிய வடுவை ஏற்படுத்தும். ஒரு இரசாயன தோலை ஒப்புக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் சாத்தியமான அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகளை விவாதிக்கவும்.
   • ஒரு ரசாயன தோலின் விலை வடுவின் அளவு, கிளினிக் மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளைப் பொறுத்தது. வடு திசு 1 சதுர சென்டிமீட்டர் உரித்தல் செலவு 600 ரூபிள் இருந்து தொடங்குகிறது. வடுவை முழுமையாக அகற்ற உங்களுக்கு பல சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம்.
   • ஒரு இரசாயன தலாம் செயல்முறைக்குப் பிறகு மீட்பு காலம் பொதுவாக 7-14 நாட்கள் நீடிக்கும். உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி, 1-2 வாரங்களுக்கு சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
5. 5 வடு குறைப்புக்கு கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி பயன்படுத்துவது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் கொதிப்பு வடு உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பிற்கு மேலே இருந்தால், உங்கள் தோல் மருத்துவர் கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி போக்கை வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் வடுவின் அளவைக் குறைக்கவும் பரிந்துரைக்கலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், 3 முதல் 4 ஊசி மருந்துகள் 4-6 வார இடைவெளியில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. சருமத்தில் ஏற்படும் சிகட்ரிசியல் மாற்றங்களுக்கான கார்டிகோஸ்டீராய்டு சிகிச்சையின் சராசரி செலவு சுமார் 2,000 ரூபிள் ஆகும்.
   • கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி வழக்கமான தடுப்பூசிகளை விட வலிமிகுந்ததல்ல. ஊசி உங்களுக்கு அசableகரியத்தை ஏற்படுத்தினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் உள்ளூர் மயக்க மருந்து கேட்கவும்.
   • இந்த வகை சிகிச்சைக்கு வடுக்கள் நன்றாக பதிலளித்தால், தோல் மருத்துவர் இன்னும் சில மாதங்களுக்கு இந்த செயல்முறையை நீட்டிக்க பரிந்துரைக்கலாம்.
   • சில சந்தர்ப்பங்களில், ஹார்மோன் சிகிச்சைக்கு உடல் சரியாக பதிலளிக்காது. உங்களுக்கு கடுமையான பக்க விளைவுகள் இருந்தால், உங்கள் கார்டிகோஸ்டீராய்டு சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவர் நிறுத்தலாம்.
   • கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி தோல்வியடைந்தால், உங்கள் மருத்துவர் வடு திசுக்களில் ஃப்ளோரோராசில் பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், 47% வழக்குகளில் இந்த வகை சிகிச்சை ஃபுருங்குலோசிஸ் மீண்டும் வருவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

முறை 3 இல் 3: வடுக்கள் மற்றும் வடுக்கள் மறைத்தல்

1. 1 நீங்கள் வடுக்கள் மறைக்க மற்றும் வடுக்கள் உருமறைப்பு ஒப்பனை கொண்டு முடியும். நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை அல்லது மருத்துவ நடைமுறைகளை நாட விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் வடுக்களை உருமறைப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களால் மறைக்க முயற்சி செய்யலாம். அழகுசாதனக் கடைகளிலும் ஆன்லைனிலும் உருமறைப்பு கிரீம் வாங்கலாம். உங்கள் தோல் நிறத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றை கண்டுபிடிக்க 3-4 வெவ்வேறு நிழல்களை முயற்சிக்கவும். வடு தெரியாத வரை மேக்அப் பிரஷைப் பயன்படுத்தி பல அடுக்குகளில் வடுவுக்கு உருமறைப்பு கிரீம் தடவவும்.
   • நீங்கள் ஒப்பனை பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் வழக்கமான அடித்தளத்துடன் உருமறைப்பு கிரீம் பயன்படுத்தவும்.
   • வழக்கமான ஒப்பனை போலல்லாமல், உருமறைப்பு ஒப்பனை 2-3 நாட்கள் தோலில் இருக்கும் மற்றும் வடு திசுக்களை முழுமையாக மறைக்கிறது.
   • உருமறைப்பு அழகுசாதனப் பொருட்கள் உங்கள் முகத்தில் ஒன்று அல்லது இரண்டு சிறிய வடுக்களை மறைக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கழுத்து, தோள்கள் மற்றும் கைகளில் வடுக்களை மறைக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
2. 2 ஆடை அல்லது சன்ஸ்கிரீன் மூலம் சூரிய ஒளியிலிருந்து வடுவைப் பாதுகாக்கவும். வடு திசு புற ஊதா கதிர்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டது. நீங்கள் வெயிலில் அதிக நேரம் செலவிட்டால் (ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு மேல்), வடு கருமையாகிவிடும். வெளியே செல்வதற்கு குறைந்தது 20 நிமிடங்களுக்கு முன் வடுவுக்கு சன்ஸ்கிரீன் தடவவும். நீங்கள் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவில்லை என்றால், சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்கள் வடுவைப் பாதுகாக்க தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள்.
   • உதாரணமாக, உங்கள் கால்களில் கொதிப்பு புள்ளிகள் இருந்தால், தளர்வான பருத்தி பேண்ட்டை அணியுங்கள், அது UV வெளிப்பாட்டிலிருந்து பாதுகாக்கும் போது வடு திசுக்களை எரிச்சலூட்டாது.
   • சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்கள் வடுவைப் பாதுகாக்க, நீண்ட தூர புற ஊதா (UVA) மற்றும் இடைப்பட்ட (UVB) கதிர்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கும் SPF 50 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பரந்த அளவிலான சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும்.
   • நீங்கள் 3-4 மணி நேரத்திற்கு மேல் வெயிலில் இருக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், லேபிளில் உள்ள வழிமுறைகளுக்கு ஏற்ப சன்ஸ்கிரீனை மீண்டும் பயன்படுத்துங்கள்.
   • உங்கள் முகம் அல்லது கழுத்தில் கொதிப்பு வடுக்கள் அமைந்திருந்தால், சூரிய ஒளியில் இருந்து தழும்புகளைப் பாதுகாக்க நீங்கள் ஒரு பரந்த விளிம்பு தொப்பியை அணியலாம்.
3. 3 பெட்ரோலியம் ஜெல்லியுடன் வடு திசுக்களை நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள். தினமும் ஒரு சிறிய அளவு பெட்ரோலியம் ஜெல்லியை வடுவுக்கு தடவவும். இது வடுவை மென்மையாக்குகிறது, உலர்த்துதல் மற்றும் விரிசல் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது.கொதிப்பு குணமடைந்த முதல் மாதத்தில் இது மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் தோல் செல்கள் எளிதாகப் புத்துயிர் பெறுவதை எளிதாக்குகிறது.
   • வாஸ்லைன் மலிவானது மற்றும் கிட்டத்தட்ட எந்த மருந்தகத்திலும் வாங்கலாம்.

குறிப்புகள்

• வடுக்கள் மற்றும் வடுக்களுக்கு பிரபலமான நாட்டுப்புற வைத்தியம் கற்றாழை, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தேன். இருப்பினும், இந்த நிதிகளின் செயல்திறன் மருத்துவ பரிசோதனைகளால் நிரூபிக்கப்படவில்லை; பெரும்பாலும் அவை வேலை செய்யாது.
• வடு எதிர்ப்பு சிலிகான் ஜெல்கள் பெரும்பாலும் பேட்ச் வடிவத்தில் கிடைக்கின்றன, அவை நேரடியாக வடுவுக்கு பல மணி நேரம் பயன்படுத்தப்படலாம்.
• மருத்துவ ஆராய்ச்சியில் வெங்காயச் சாறு குறிப்பாக வடுக்களைக் குறைப்பதற்கும் நிறமாற்றுவதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று காட்டியுள்ளது. ரஷ்ய மருந்தக சங்கிலிகளில் வெங்காயச் சாறுடன் நடைமுறையில் ஆயத்த ஏற்பாடுகள் எதுவும் இல்லை, இருப்பினும், வெங்காயச் சாறு கான்ட்ராக்டூபெக்ஸ் களிம்பின் ஒரு பகுதியாகும்.