உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

நீங்கள் சோகமாக இருப்பது போல் செயல்பட பல காரணங்கள் உள்ளன. ஒருவேளை நீங்கள் கவலைப்பட விரும்பவில்லை, கடந்த கால நிகழ்வுகளைப் பிரதிபலிக்க நீங்கள் நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறீர்கள், அல்லது உங்கள் சொந்த வியாபாரத்தை மனதில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் சோகமாக இருப்பது போல் நடிப்பது எப்படி என்பதை இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குக் கற்பிக்கும்.

படிகள்

1. 1 நீங்கள் சோர்வாக இருப்பது போல் உங்கள் இமைகள் கீழே இழுக்கப்பட்டு கனமாக இருக்க வேண்டும். கொட்டாவி விடாதீர்கள்!
2. 2 வாயைத் திறந்து வை. நீங்கள் எதையாவது பற்றி தீவிரமாக சிந்திக்கிறீர்கள் என்ற எண்ணத்தை இது கொடுக்கும்.
3. 3 வெற்றிடத்தைப் பாருங்கள். யாராவது உங்களிடம் பேசினாலும், மற்றவர் சொல்வதை புறக்கணித்துவிட்டு, நீங்கள் அதில் சிறிதும் கவனம் செலுத்தாதது போல் நடந்து கொள்ளுங்கள்.
4. 4 உரையாடலைத் தொடர வேண்டாம். யாராவது உங்களிடம் பேசினால், "ஆம்" அல்லது "எனக்குத் தெரியாது" அல்லது "நீங்கள் எதைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள்?"
5. 5 நீங்கள் முகத்தைக் கழுவுவது போல் அடிக்கடி உங்கள் முகத்தைத் தொட்டு தேய்க்கவும். உங்களை பரிதாபமாக பார்க்கும் வகையில் உங்கள் கைகளைப் பிடிக்காதீர்கள். உங்கள் உள்ளங்கைகளை ஒரு கிண்ணத்தில் வைத்து, உங்கள் முகத்தில் வைத்து, கண்களை மூடிக்கொண்டு உங்கள் முகத்தைத் தொடவும் (உங்கள் கைகள் இன்னும் ஒரு கிண்ணத்தில் இருக்க வேண்டும்), இரண்டு கைகளையும் தவிர்த்து (உங்கள் காதுகளின் பக்கங்களுக்கு) பரப்பவும், பின்னர் சரியவும் உங்கள் கைகள் உங்கள் முகத்தில் ...
6. 6 மக்கள் அல்லது விஷயங்களில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டாம். யாராவது அறைக்குள் நுழைந்தால், அவரைப் பார்க்கவோ அல்லது அவரது திசையைப் பார்க்கவோ வேண்டாம். யாரோ ஒருவர் அறைக்குள் நுழைந்ததை நீங்கள் பொருட்படுத்தவில்லை என்றும் நீங்கள் சிந்திக்க ஏதாவது இருக்கிறது என்றும் பாசாங்கு செய்யுங்கள்.

குறிப்புகள்

• பாதிக்கப்படக்கூடிய மற்றும் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பார்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• முரட்டுத்தனமாக இருக்காதீர்கள். யாராவது சொன்னால், “நீங்கள் அதைச் செய்திருக்கக்கூடாது, தலைகுனிந்து உங்கள் கதையின் பதிப்பை அவர்களிடம் சொல்லாதீர்கள்.
• விசித்திரமான தோரணையைக் கருத வேண்டாம். உங்களுக்கு முதுகெலும்பு இல்லாதது போல் சிறிது சாய்ந்து கொள்ளுங்கள், ஆனால் அதிகமாக இல்லை.
• ஒரு நாய்க்குட்டி போன்ற வெளிப்பாட்டை உருவாக்கி, உங்கள் தலையை கைவிடுவதன் மூலம் அல்லது முகத்தை மூடி, விரும்பத்தகாத ஒன்றைப் பற்றி யோசிப்பதன் மூலம் வியத்தகு முறையில் இருங்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• நீங்கள் பைத்தியம் பிடித்த நபரிடம் சென்று, "நீங்கள் மிகவும் மோசமானவர்" அல்லது அது போன்ற எதையும் சொல்லாதீர்கள். நீங்கள் கவனத்தை ஈர்க்க விரும்புவது போல் இருக்கும்.