ஈறு நோயை எவ்வாறு கண்டறிவது

காணொளி: பப்பாளி மரத்தை தாக்கும் நோய்களும் இயற்கை மருத்துவமும்

உள்ளடக்கம்

படிகள்
பகுதி 1 இன் 3: அம்சங்களை அடையாளம் காணுதல்
3 இன் பகுதி 2: ஒரு நோயறிதலைச் செய்தல்
பகுதி 3 இன் 3: வாய்வழி சுகாதாரம்
குறிப்புகள்
ஒத்த கட்டுரைகள்

ஈறுகளே பற்களுக்கு அடிப்படை. தரையில் வேர்களைக் கொண்ட மரங்களைப் போல, ஈறுகளில் இருந்து பற்கள் வளரும். ஈறுகளை நல்ல நிலையில் வைத்திருப்பது வாய்வழி குழி மட்டுமல்ல, முழு உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் முக்கியம். உண்மையில், உங்கள் ஈறுகளைப் பராமரிப்பது உங்கள் பற்களைப் பராமரிப்பது போலவே முக்கியம். இந்த கட்டுரை அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் ஈறு நோயைக் கண்டறிவது மற்றும் உங்கள் பல் மருத்துவர் அல்லது பல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டுமா என்பதைத் தீர்மானிக்கிறது.

படிகள்

பகுதி 1 இன் 3: அம்சங்களை அடையாளம் காணுதல்

1 ஈறு நோய்க்கான காரணங்கள் பற்றி அறியவும். பற்கள் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள பிளேக் (ஒரு ஒட்டும் பொருள்) உருவாவதில் சிக்கல்கள் தொடங்குகின்றன. பிளேக் என்பது தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள் வளரும் சூழலாகும். இந்த பாக்டீரியாக்கள் அமிலத்தை வெளியிடுகின்றன, அவை பல் பற்சிப்பியை சேதப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல் ஈறுகளையும் பாதிக்கின்றன.
- பிளேக் ஒரு வெளிப்படையான அடுக்கு, எனவே அது பெரும்பாலும் தெரிவதில்லை.
- தொடர்ந்து ஃப்ளோசிங் செய்வது கம் லைனுக்கு கீழே உள்ள பிளேக்கை அகற்ற உதவுகிறது.
- கடினப்படுத்தப்பட்ட தகடு டார்ட்டர் என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் ஒரு பல் மருத்துவரால் மட்டுமே அகற்ற முடியும்.
2 ஈறு நோயின் வகைகளைப் பாருங்கள். ஈறு நோய் ஈறுகளை விட அதிகமாக பாதிக்கிறது, இது சேதத்தையும் பற்களை இழப்பையும் கூட ஏற்படுத்தும். ஈறு அழற்சி என்பது ஈறு நோயின் ஆரம்ப கட்டமாகும், அதே நேரத்தில் பீரியண்டோன்டிடிஸ் என்பது தாடை எலும்பை பாதிக்கும் ஒரு தீவிரமான நிலை.
- இந்த நோயின் அறிகுறிகள் லேசாக இருக்கலாம் என்பதால், ஒரு நிபுணரால் மட்டுமே ஈறு அழற்சியைக் கண்டறிய முடியும்.
- பீரியண்டோன்டிடிஸ் ஏற்பட்டால், அவசர சிகிச்சை அவசியம், தாமதமானால், அது பற்களை இழக்க வழிவகுக்கும்.
3 நீங்கள் துலக்கும்போது அல்லது பளபளக்கும்போது உங்கள் ஈறுகளில் இரத்தம் வருகிறதா என்று பார்க்கவும். இந்த அறிகுறிக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஏனெனில் இது பீரியண்டோன்டிடிஸின் முக்கிய அறிகுறியாகும். இரத்தப்போக்குடன் வலி இல்லாததால் பலர் சிகிச்சையை ஒத்திவைக்கிறார்கள், இது b ஐ தவிர்க்க உதவும்ஓஎதிர்காலத்தில் மேலும் சிக்கல்கள்.
4 அசாதாரண அறிகுறிகளுக்கு உங்கள் ஈறுகளை தவறாமல் பரிசோதிக்கவும். வீங்கிய, தளர்வான, சிவப்பு அல்லது ஊதா நிற எரிச்சல் கொண்ட ஈறுகள் நோயைக் குறிக்கிறது.
- ஆரோக்கியமான ஈறுகள் வெளிர் இளஞ்சிவப்பு, அடர் சிவப்பு அல்லது ஊதா அல்ல.
- ஈறுகள் நீண்டு பற்களைச் சுற்றி வீங்கியிருந்தால், இது ஒரு நோயைக் குறிக்கும்.
- ஈறுகளில் இருந்து பற்கள் நீண்டு, "நீண்ட" தோற்றமளிக்கும் போது, பற்களின் வேர்கள் வெளிப்படுவதன் மூலமும் ஈறு நோய் நிரூபிக்கப்படுகிறது.
5 உண்ணும் போது உங்கள் பற்கள், ஈறுகள் அல்லது தாடையில் ஏதேனும் வலியைக் கவனியுங்கள். ஆரம்ப கட்டங்களில் வலி குறைவாக கவனிக்கப்படுகிறது, ஆனால் நோயின் வளர்ச்சியுடன், பற்களின் வேர்கள் வெளிப்படுவதால், வெப்பநிலை மாற்றங்களுக்கு உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது.
- உங்கள் கடித்ததில் மாற்றத்தை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் பற்கள் ஒருவருக்கொருவர் சற்றே நகர்கின்றன, இது ஈறு நோயைக் குறிக்கலாம்.
- உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் உள்ள புதிய இடைவெளிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், இது மெல்லுவதை பாதிக்காது, ஆனால் ஈறு நோயையும் குறிக்கலாம்.
6 உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஹாலிடோசிஸ் மற்றும் வாயில் தொடர்ச்சியான மோசமான சுவை ஈறு நோயைக் குறிக்கும். நீங்கள் வசதியாக உணர்ந்தால், உங்கள் மூச்சைப் பறிக்க நண்பர் அல்லது உறவினரிடம் கேளுங்கள்; இல்லையென்றால், வாய் துர்நாற்றத்தை நீங்களே மதிப்பிடுங்கள்.

3 இன் பகுதி 2: ஒரு நோயறிதலைச் செய்தல்

1 உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். உங்களுக்கு ஈறு அழற்சி அல்லது பீரியண்டோன்டிடிஸ் இருக்கிறதா என்பதை ஒரு பல் மருத்துவர் மட்டுமே சரியாகச் சொல்ல முடியும், நீங்கள் முன்பு சென்றால், சிகிச்சை மிகவும் வெற்றிகரமாக இருக்கும்.
2 உங்கள் மருத்துவரின் சந்திப்புக்கு தயாராகுங்கள். உங்கள் பல் மருத்துவர் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர் மற்றும் உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகள் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை நீங்கள் எப்படி கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி விரிவாகக் கேட்பார். உங்களுக்கு விருப்பமான கேள்விகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும், ஈறுகளின் அசாதாரண தோற்றம் மற்றும் அனுபவித்த வலியைக் கவனிக்க மறக்காதீர்கள்.
- ஈறு நோய், உங்கள் அறிகுறிகள், ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் சாத்தியமான சிகிச்சைகள் பற்றிய கேள்விகளின் பட்டியலைத் தயாரிக்கவும்.
- உங்கள் உறவினர்களுக்கு என்ன வகையான ஈறு மற்றும் வாய்வழி நோய்கள் உள்ளன என்று கேட்க தயாராக இருங்கள்.
3 உங்கள் ஆய்வின் போது ஓய்வெடுங்கள். உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்கள் ஈறுகளை பரிசோதிப்பார், அவற்றின் வடிவம் மற்றும் நிறத்தில் குறிப்பிட்ட கவனம் செலுத்துவார். அவர்களுக்கு இரத்தம் வருகிறதா என்று மருத்துவர் பரிசோதிப்பார். பல் மருத்துவர் ஈறுகளுக்கும் பற்களுக்கும் இடையில் உள்ள இடைவெளிகளை சரிபார்க்க ஒரு சிறிய பீரியண்டல் ஆய்வைப் பயன்படுத்துவார். அவை 3-5 மிமீக்கு மேல் இருந்தால், இது ஒரு நோயைக் குறிக்கலாம்.
- இந்த செயல்முறை பொதுவாக வலியற்றது, இருப்பினும் வேர் வெளிப்பாடு காரணமாக பல் மற்றும் ஈறு உணர்திறன் அதிகரிக்கலாம்.
- பல் மருத்துவர் பற்களின் இயக்கத்தையும் சரிபார்க்கலாம் - அதிகப்படியான இயக்கம் எலும்பில் போதுமான நங்கூரத்தைக் குறிக்கலாம்.
- எலும்பு இழப்பை மதிப்பிடுவதற்கு உங்கள் பற்கள் மற்றும் தாடையின் எக்ஸ்ரே எடுக்கப்படலாம்.
4 சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்குங்கள். உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஈறு நோயைக் கண்டறிந்த பிறகு, அவர்களுடன் இணைந்து சிறந்த சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க வேண்டும். ஈறு அழற்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில், ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத நடவடிக்கைகள் போதுமானவை, அதே நேரத்தில் மேம்பட்ட பீரியண்டோன்டிடிஸில், அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
- நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில், உங்கள் பல் மருத்துவர் கால்குலஸை அகற்றி பல் வேர் மேற்பரப்பை சுத்தம் செய்து மெருகூட்ட பரிந்துரைப்பார். முதல் செயல்முறை கால்குலஸை சுத்தம் செய்வது மற்றும் ஈறு கோட்டிற்கு கீழே பாக்டீரியாவை அகற்றுவது, இரண்டாவது பற்களின் வேர்களின் கரடுமுரடான மேற்பரப்பை மென்மையாக்குவது, அதனால் பாக்டீரியாக்கள் அவற்றில் குடியேறாது.
- ஈறு நோயின் மேம்பட்ட நிலைகளுக்கு, உள்ளூர் அல்லது பொது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
- அறுவை சிகிச்சையில் மடல் அறுவை சிகிச்சை, ஈறு அல்லது எலும்பு ஒட்டுதல், மற்றும் திசு மீளுருவாக்கம் ஆகியவை நோயைக் குணப்படுத்தவும் எதிர்காலத்தில் அது நிகழாமல் தடுக்கவும் அடங்கும்.
- மற்றொரு சாத்தியம் எனாமல் மேட்ரிக்ஸின் வழித்தோன்றல் ஆகும். இந்த வழக்கில், பீரியண்டோன்டிஸ்ட் சேதமடைந்த பல்லின் வேருக்கு ஒரு சிறப்பு ஜெல்லைப் பயன்படுத்துகிறது, இது எலும்பு மற்றும் பிற திசுக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.
5 மாற்று சிகிச்சைகளைக் கவனியுங்கள். உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை அல்லது உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்களுக்கு சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கவில்லை என நினைத்தால், வேறு மருத்துவரை அணுகவும். ஒருவேளை அவர் அதே முடிவை எடுப்பார், ஆனால் அவர் சரியானவர் என்பதை இந்த முறை நீங்கள் மீண்டும் உறுதி செய்வீர்கள்.
6 உங்கள் அடுத்த சந்திப்புக்கு ஒரு சந்திப்பு செய்யுங்கள். உங்கள் சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் நோய்க்கு முன்பு இருந்ததை விட உங்கள் பல் மருத்துவரை அடிக்கடி பார்க்கவும். ஈறு நோயின் மேலும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, நீங்கள் ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும் அதை சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
- சேதமடைந்த பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த மறுசீரமைப்பு சிகிச்சைகள் (கரோனல் நீளம் அல்லது புரோஸ்டெடிக்ஸ் போன்றவை) கருதுங்கள்.
- நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை தொடர்ந்து பயிற்சி செய்யுங்கள்.

பகுதி 3 இன் 3: வாய்வழி சுகாதாரம்

1 உங்கள் பல் மற்றும் ஈறுகளை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை துலக்குங்கள். பற்கள், ஈறுகள் மற்றும் நாக்கிலிருந்து உணவுத் துகள்களை அகற்றுவது வாயில் பாக்டீரியா மிக விரைவாக வளரும் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது. பற்கள் மற்றும் ஈறுகளுக்கு இடையில் பெருக்கினால், பாக்டீரியா ஈறு நோயை ஏற்படுத்தும்.
- மென்மையான ஈரமான பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தி உங்கள் ஈறுகளை எரிச்சலடையாமல் சுத்தம் செய்யுங்கள். நடுத்தர முதல் கடினமான முட்கள் வரை பற்களை ஈறு கோட்டிற்கு கீழே காட்டலாம், பாக்டீரியாக்கள் இந்த பகுதிகளுக்குள் நுழைந்து வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
- ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு பல் துலக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது கடினமாக இருந்தால், சாப்பிட்ட பிறகு உங்கள் வாயை கழுவுவது பாக்டீரியாவை 30%குறைக்கும்.
- 1-4 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை உங்கள் பல் துலக்குதலை மாற்றவும், ஏனெனில் அணியும் முட்கள் பிளேக்கை நன்றாக அகற்றாது மற்றும் பாக்டீரியாவை அடைக்கலாம்.
- சில பற்பசை தூரிகைகள் வழக்கமான பல் துலக்குதலை விட உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் இருந்து பிளேக் மற்றும் கால்குலஸை நன்றாக சுத்தம் செய்யலாம்.
2 ஃவுளூரைடு கொண்ட பற்பசையைப் பயன்படுத்துங்கள். ஃவுளூரைடு பற்களை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் அவற்றின் பற்சிப்பியை தாதுக்களால் நிறைவு செய்ய உதவுகிறது, பற்களை சிதைவிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. உணவுக்குப் பிறகு, வாய் அமிலமாக இருக்கும்போது, ஃவுளூரைடு அமிலத்தை விரும்பும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, இதன் மூலம் ஈறுகளைப் பாதுகாக்கிறது.
- பற்பசைகளில் உள்ள மற்றொரு பொதுவான மூலப்பொருள், ட்ரைக்ளோசன், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு ஆகும், இது ஈறு அழற்சியின் சாத்தியத்தை குறைக்கிறது.
- துத்தநாகம் மற்றும் தகரம் போன்ற உலோக உப்புகள் ஈறு அழற்சியின் தோற்றத்தை சிறிது குறைக்க உதவும்.
3 தினமும் பல் துலக்குங்கள். பற்கள் மற்றும் உணவு துகள்கள் சேகரித்து பாக்டீரியா வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் பற்களுக்கிடையேயான மற்றும் ஈறு கோட்டின் கீழ் உள்ள இடைவெளிகளை சுத்தம் செய்ய பல் ஃப்ளோஸ் உதவுகிறது. பற்களைத் துலக்குவதும் பின்னர் பல் துலக்குவதும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் உணவுத் துகள்களை முற்றிலும் நீக்குகிறது.
- உங்கள் ஈறுகளை சுத்தம் செய்ய உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் ஃப்ளோஸை தடவி, கிடைமட்டமாக மெதுவாக துடைக்கவும். பின்னர் ஒவ்வொரு பல்லையும் சுற்றி ஃப்ளோஸை போர்த்தி, பிளேக்கை அகற்ற அதை மேலும் கீழும் இயக்கவும்.
- சாதாரண மர அல்லது பிளாஸ்டிக் டூத்பிக்ஸ் பற்களை சுத்தம் செய்ய பயனற்றது.
4 ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள். வாய்வழி ஆரோக்கியத்திற்கு வைட்டமின் சி நிறைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உட்பட உங்கள் உணவு ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியான மற்றும் நன்கு சீரானதாக இருக்க வேண்டும்.
- நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். இது பிளேக்கை வெளியேற்றி, தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட போதுமான உமிழ்நீரை வழங்கும்.
- போதிய ஊட்டச்சத்து பீரியண்டோன்டிடிஸ் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
5 புகைப்பதை நிறுத்து. புகைபிடிப்பது ஈறு நோயின் அபாயத்தை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், ஒட்டுமொத்த வாய் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கும். நீங்கள் எவ்வளவு சிகரெட்டைப் புகைக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு ஈறு நோய் ஏற்படும் அபாயமும் அதிகம்.
- குழாய் அல்லது சுருட்டு புகைப்பது ஈறு நோய்க்கான வாய்ப்புகளையும் அதிகரிக்கிறது.
- மெல்லும் புகையிலை ஈறுகளில் இருந்து பின்வாங்கி, காலி செய்யப்பட்ட பகுதிகளில் பாக்டீரியா வளர அனுமதிக்கிறது, இது பீரியண்டோன்டிடிஸ் மற்றும் பல் இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
6 உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். ஈறு நோய் பல நோய்களுடன் தொடர்புடையது, குறிப்பாக வாய்வழி சுகாதாரம் மோசமாக இருக்கும்போது. உங்களுக்கு நாள்பட்ட மருத்துவ நிலை இருந்தால் வாய்வழி சுகாதாரத்தில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்.
- எச்.ஐ.வி தொற்று போன்ற தன்னுடல் தாக்க நோய்களால் ஈறு நோய்க்கான ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
- நீரிழிவு நோய் (வகை 1 மற்றும் வகை 2) ஈறு நோயின் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. நீரிழிவு இரத்த நாளங்களை மாற்றுகிறது மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பொருட்களின் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கிறது, இது பீரியண்டோன்டிடிஸ் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
- கர்ப்பம் மற்றும் பெண் உடலில் ஏற்படும் பிற ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் ஈறு நோயின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, குறிப்பாக உங்களுக்கு நீரிழிவு இருந்தால்.
7 உங்கள் பல் மருத்துவரை தவறாமல் பார்வையிடவும். அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவது நோயை விரைவாக சமாளிக்க உதவும். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஈறு நோயின் அறிகுறிகள் எளிதில் அடையாளம் காணப்படுகின்றன, மற்றவற்றில் அவை இல்லை. பல்மருத்துவர் பிரச்சனைகளை அவ்வளவு தெளிவாக தெரியாவிட்டாலும் கண்டறிய முடியும்.
- ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் உங்கள் பல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும், அல்லது அடிக்கடி நீங்கள் புகைபிடித்தால், நீரிழிவு நோய், தொடர்ந்து வறண்ட வாய் (ஜெரோஸ்டோமியா) அல்லது வயதானவராக இருந்தால்.
- சரியான நேரத்தில் வாய்வழி குழியின் நிலை மோசமடைவதைக் கண்டறிய ஆண்டுதோறும் பீரியண்டோன்டிஸ்ட் பரிசோதனையைப் பெறுங்கள்.
8 உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் ஆபத்து காரணிகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும். சில காரணிகள் (உதாரணமாக, புகைபிடித்தல்) தடுக்கப்படலாம், மற்றவை (மரபணு முன்கணிப்பு, வயது) பாதிக்கப்படாது. 35 வயதிற்குப் பிறகு, ஈறு நோய்க்கான ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
- உங்கள் குடும்பத்தில் வாய்வழி நோய்களைப் பற்றி உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் சொல்ல முயற்சி செய்யுங்கள், இதனால் அவர் ஈறு நோய்க்கான உங்கள் மரபணு முன்கணிப்பை தீர்மானிக்க முடியும்.
- உளவியல் அழுத்தத்தின் போது, உடல் ஈறு நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது.
9 உங்கள் நிரப்புதல்கள் மற்றும் பற்கள் உங்களுக்கு நன்றாக வேலை செய்கிறதா என்று சோதிக்கவும். பிளேக் அவற்றுக்கிடையே உள்ள இடைவெளிகளில் குவிந்து, பாக்டீரியாவின் பெருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் நிரப்புதல்கள் மற்றும் பற்கள் நன்கு பொருந்துகிறதா என்று சரிபார்க்கவும்.

குறிப்புகள்

ஈறுகள், இதயம் மற்றும் இருதய அமைப்பு நோய்கள் சில பொதுவான ஆபத்து காரணிகளைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன, இருப்பினும் இரண்டிற்கும் இடையிலான தொடர்பை அடையாளம் காண அதிக ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது. உங்களுக்கு ஈறு நோய் இருந்தால், உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
நீங்கள் நம்பும் பல் மருத்துவர் அல்லது பீரியண்டோன்டிஸ்டைத் தேர்வு செய்யவும். உங்கள் பற்கள் உங்கள் தோற்றம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும், எனவே அவற்றை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம்.