உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• பகுதி 1 இன் 3: உடைந்த பல்லைக் கண்டறிதல்
• பகுதி 2 இன் 3: சேதமடைந்த பற்களை நீங்களே கையாளுதல்
• 3 இன் பகுதி 3: சிகிச்சையின் போக்கை முடிவு செய்தல்
• குறிப்புகள்

துண்டிக்கப்பட்ட பல் என்பது பல காரணங்களால் ஏற்படும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. சேதத்தின் அளவு மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையின் செலவு பெரிதும் மாறுபடும்.

படிகள்

பகுதி 1 இன் 3: உடைந்த பல்லைக் கண்டறிதல்

1. 1 நீங்கள் துல்லியமாக பல் சிதைந்திருக்கிறீர்களா என்பதை தீர்மானிக்கவும். கவனிக்க பல அறிகுறிகள் உள்ளன, ஆனால் மிகவும் பொதுவானது வலி மற்றும் அசcomfortகரியம். வலி பல காரணங்களால் ஏற்படலாம்:
   • பல்லின் விரிசல் நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் அமைந்துள்ள பல் மற்றும் கூழ் அடைந்துள்ளது.
   • விரிசல் உணவு துண்டுகளைக் கொண்டிருக்கும் அளவுக்கு பெரியது.
   • விரிசல் செங்குத்தாக நிலைநிறுத்தப்படுவதால் அது பல்லின் மீது அழுத்தம் கொடுக்கிறது.
2. 2 உங்கள் பல்லை கண்ணாடியில் பரிசோதித்து, பல்லின் அளவு கணிசமாகக் குறைந்துவிட்டதா என்று தீர்மானிக்கவும். விரிசல் போதுமானதாக இருந்தால், நீங்கள் அதைப் பார்க்க முடியும். சிறிய விரிசல்களைக் கண்டறிவது மிகவும் கடினம்.
3. 3 உங்கள் நாக்கால் உங்கள் பற்களை உணருங்கள். கண்ணாடியில் விரிசல் அல்லது சில்லுகளை நீங்கள் காண முடியாவிட்டால், உங்கள் நாக்கை உங்கள் பற்களின் மேல் ஓடுங்கள். ஒரு பல் தொடுவதற்கு கரடுமுரடாகவும் கூர்மையாகவும் உணர்ந்தால், அது பெரும்பாலும் துண்டிக்கப்படும்.
4. 4 உங்கள் பல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். உங்களுக்கு கடுமையான வலி அல்லது இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். நீங்கள் வலியை உணராவிட்டாலும், உங்கள் பல் பிளந்துவிட்டதாக சந்தேகித்தாலும், விரைவில் உங்கள் பல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். விரிசலின் அளவு மற்றும் பல்லுக்கு ஏற்பட்ட சேதத்தை நீங்களே பார்த்து மதிப்பிட முடியாது. நீங்கள் இப்போது வலியை உணரவில்லை என்றாலும், அது சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களில் தோன்றாது என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை.

பகுதி 2 இன் 3: சேதமடைந்த பற்களை நீங்களே கையாளுதல்

1. 1 திட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். பல்லைப் பிரித்தால், பல் மிகவும் பலவீனமாக இருப்பதால் கடினமாக எதையும் மெல்லாமல் இருப்பது நல்லது. முடிந்த போதெல்லாம், மென்மையான உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிட்டு, பல் வலிக்காமல் இருக்க உங்கள் வாயின் மறுபுறம் அவற்றை மெல்ல முயற்சி செய்யுங்கள்.
2. 2 குளிர் உணவுகள் மற்றும் பானங்களிலிருந்து விலகி இருங்கள். துண்டிக்கப்பட்ட பல் குறிப்பாக உணர்திறன் கொண்டது, ஏனெனில் பாதுகாப்பற்ற நரம்புகள் வெப்பநிலை மாற்றங்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவை. குளிர் அல்லது சூடான உணவுகள் நிலைமையை மோசமாக்கும் மற்றும் புதிய வலியை ஏற்படுத்தும்.
3. 3 ஒரு தற்காலிக நிரப்புதலைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். பல் சிமெண்ட் மற்றும் பிற ஒத்த பொருட்களை கவுண்டரில் வாங்கலாம். அவர்கள் வழக்கமாக தெளிவான படிப்படியான வழிமுறைகளுடன் சேர்ந்துள்ளனர். துண்டிக்கப்பட்ட பல் வலிக்கிறது மற்றும் தொந்தரவு செய்தால், ஒரு தற்காலிக நிரப்புதலைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
   • நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த பொருட்கள் ஒரு தற்காலிக தீர்வு! அவர்கள் உங்களுக்கு சிறிது நேரம் வாங்க மட்டுமே உதவுவார்கள். ஆனால் நீங்கள் விரைவில் பல் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்ய வேண்டும்!
4. 4 பல் மெழுகை முயற்சிக்கவும். துண்டிக்கப்பட்ட பல்லின் கூர்மையான மற்றும் துண்டிக்கப்பட்ட விளிம்புகள் நாக்கு மற்றும் கன்னங்களை காயப்படுத்தலாம். பல் மெழுகு இந்த சிக்கலை தீர்க்க முடியும்.
   • பல் மெழுகு ஒரு தற்காலிக தீர்வு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது அடிக்கடி விழுகிறது மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் மாற்றப்பட வேண்டும். நிச்சயமாக, நீங்கள் விரைவில் உங்கள் பல் மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்.
   • உங்கள் கையில் சர்க்கரை இல்லாத பசை இருந்தால், பற்களின் கூர்மையான விளிம்புகள் உங்கள் கன்னங்கள் மற்றும் நாக்கை சேதப்படுத்தாமல் தடுக்க சிப் செய்யப்பட்ட பல்லில் சிறிது ஈறு ஒட்டலாம்.
5. 5 குளிர் அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் கடுமையான வலியில் இருந்தால், ஒரு குளிர் அமுக்க உதவ வேண்டும். வெறுமனே ஒரு துணியில் ஐஸ் போர்த்தி உங்கள் கன்னத்தில் தடவவும்.
   • சிப் செய்யப்பட்ட பல்லில் ஒருபோதும் குளிர் அழுத்தங்களை நேரடியாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம்! இது அதிக வலியை மட்டுமே ஏற்படுத்தும்.
6. 6 வலி நிவாரணி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது தற்காலிகமாக அச .கரியத்தை விடுவிக்கலாம். தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
7. 7 இரத்தப்போக்கு நிறுத்த எப்படி தெரியும். ஒரு சுத்தமான துண்டு மலட்டுத் துணி அல்லது பருத்தி துணியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதை உங்கள் வாயில் வைத்து கடித்துக்கொள்ளுங்கள். அழுத்தம் இரத்தப்போக்கை நிறுத்த வேண்டும். பின்னர் உங்கள் பல் மருத்துவரை அவசரமாகப் பாருங்கள்!
   • பதினைந்து நிமிடங்களுக்கு மேல் இரத்தப்போக்கு தொடர்ந்தால், அல்லது இரத்தம் அதிகமாகப் பாய்கிறது என்றால், உடனே உதவியை நாடுங்கள். அருகிலுள்ள பல் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல அதிக நேரம் எடுத்தால் நீங்கள் ஆம்புலன்ஸ் அல்லது ஆம்புலன்ஸ் கூட அழைக்கலாம்.
8. 8 உங்கள் பல் மருத்துவரை சீக்கிரம் பார்க்கவும். உங்களுக்கு பல் சிதைந்திருந்தால், நீங்கள் இன்னும் வலிக்கவில்லை என்றாலும், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். ஒரு பல் மருத்துவர் மட்டுமே உங்கள் பிரச்சனையை சரியாக கண்டறிந்து சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும். பல்லை நீங்களே குணப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள்!

3 இன் பகுதி 3: சிகிச்சையின் போக்கை முடிவு செய்தல்

1. 1 உங்கள் பல்லை மெருகூட்டுவதைக் கவனியுங்கள். விரிசல் சிறியதாக இருந்தால் அல்லது பல் மிகவும் சிப் ஆகவில்லை என்றால் இது வேகமான மற்றும் எளிதான வழியாகும். பல் மருத்துவர் பல்லின் கரடுமுரடான பகுதி மற்றும் கூர்மையான விளிம்புகளை மென்மையாக்கி மேலும் சரிசெய்தல் செய்யலாம். உங்கள் பல்லை ஒரே வருகையில் குணப்படுத்த முடியும்!
2. 2 பல் நிரப்புவதற்கு ஒரு சந்திப்பு செய்யுங்கள். விரிசல் சிறியதாக இருந்தால், நிரப்புதல் நிலைமையை சரிசெய்யும். நிச்சயமாக, இந்த செயல்முறை மெருகூட்டல் மற்றும் பல் புனரமைப்பை விட மிகவும் வேதனையானது, ஆனால் இது சிறிய விரிசல்களை சரிசெய்ய முடியும்.ஒரு விதியாக, பல் நிரப்புவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்காது.
3. 3 விரிசல் பெரிதாக இருந்தால் அல்லது பல் மிகவும் மோசமாக சிதைந்திருந்தால், ஒரு கிரீடத்தை கருதுங்கள். உங்கள் பல்லின் பாதி அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் சிப் செய்திருந்தால், ஒரு கிரீடம் அவசியம். இது மீதமுள்ள பற்களைப் பாதுகாக்கும். கிரீடம் செருகுவதற்கு நீங்கள் பல முறை உங்கள் பல் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.
4. 4 ஒரு பல் அகற்றுதல். பல் மோசமாக சேதமடைந்தால், அதை முழுவதுமாக அகற்றுவது நல்லது. இது விரைவாக செய்யப்படுகிறது, ஆனால் பற்கள் அணிவது அடங்கும்.

குறிப்புகள்

• நீங்கள் பல்லைப் பிளந்தாலும், உங்களிடம் இன்னும் இந்த துண்டு இருந்தால், அதைத் தூக்கி எறியாதீர்கள்! மருத்துவரின் சந்திப்புக்கு உங்களுடன் அழைத்துச் செல்லுங்கள், ஒருவேளை இந்த துண்டை எப்படியாவது பல்லை மீட்டெடுக்க பயன்படுத்தலாம்.