உள்ளடக்கம்

• 5 இல் முறை 2: போர் தலை மற்றும் முக மடக்கு
• 5 இன் முறை 3: தளர்வான தாவணி
• 5 இன் முறை 4: ஒரு நேர்த்தியான தாவணி
• முறை 5 இல் 5 :: இறுக்கமான பந்தனா தாவணி
• குறிப்புகள்
• உனக்கு என்ன வேண்டும்

1 செமக்கை ஒரு முக்கோணமாக மடியுங்கள். ஷெமக்கை முழுவதுமாக விரித்து, ஒரு மூலையை குறுக்காக எதிர் மூலையில் இணைத்து, ஷெமக்கை பாதியாக மற்றும் ஒரு முக்கோணமாக மடிக்கவும்.

• உங்கள் தலை மற்றும் முகத்தை குளிர்ந்த காற்று அல்லது வெப்பமான வெயிலில் இருந்து பாதுகாக்க ஷேமாக் பயன்படுத்த விரும்பினால் இந்த கொத்தடிமை முறை ஒரு நல்ல வழி.

2 உங்கள் நெற்றியில் ஷேமாக் போடுங்கள். நெற்றியின் மீது மடிந்த விளிம்பை இழுத்து, முடி மற்றும் புருவங்களுக்கு இடையில் எங்காவது வைக்கவும்.

• அதிகப்படியான பொருள் உங்கள் தலையின் மேற்புறத்திலும் உங்கள் முதுகிலும் ஒட்டப்பட வேண்டும், ஆனால் உங்கள் முகத்திற்கு முன்னால் அல்ல.
• நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு பந்தனாவை கட்டியிருந்தால், ஆரம்ப நிலையில் நீங்கள் மிகப் பெரிய பந்தனாவை கட்டுவது போல் செயல்படலாம்.
• இந்த பாணிக்கு ஷேமாகின் இரண்டு முனைகள் தோராயமாக சமமாக இருக்க வேண்டும், எனவே மடிந்த விளிம்பை உங்கள் தலையின் நடுவில் வைக்கவும்.

3 உங்கள் கன்னத்தின் கீழ் வலது பக்கத்தை மடிக்கவும். உங்கள் கன்னத்தின் கீழ் முற்றிலும் பொருந்தும் வகையில் வலது பக்கத்தை இடது பக்கம் இழுக்கவும். உங்கள் தோளின் மேல் மற்றும் உங்கள் தலையின் பின்புறத்தை நோக்கி இழுக்கவும்.

• தளர்வதைத் தடுக்க இடது பக்கத்தில் வேலை செய்யும் போது இந்த முடிவை உங்கள் இடது கையால் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் ஷேமாக் திறம்பட இறுக்கமாக கட்டப்பட வேண்டும்.

4 உங்கள் முகத்தின் மீது இடது பக்கத்தை மடியுங்கள். உங்கள் வலது கையால் இடது பக்கத்தின் முன்னணி அல்லது மடிந்த விளிம்பைப் பிடித்து, உங்கள் முகம் முழுவதும், வலது பக்கமாக இழுக்கவும். செமேக்கின் வலது பக்கத்தைப் போலன்றி, இடது பக்கம் உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாயின் மேல் பட வேண்டும், ஆனால் உங்கள் கன்னத்தின் மேல் அல்ல.

• அதே வழியில், வலது முனையை உங்கள் தோளின் மேல் மற்றும் உங்கள் தலையின் பின்புறம் நோக்கி இழுக்கவும்.

5 தலையின் பின்புறத்தில் இரண்டு முனைகளையும் கட்டுங்கள். ஷெமாக்கை வைக்க ஒரு இறுக்கமான அல்லது இரட்டை முடிச்சைப் பயன்படுத்தவும். இந்த முடிச்சு உங்கள் தலையின் பின்புறத்தில் இருக்க வேண்டும், தோராயமாக உங்கள் முதுகின் மையத்தில் இருக்க வேண்டும், மேலும் ஷேமாக் வைக்கும் அளவுக்கு இறுக்கமாக இருக்க வேண்டும்.

• மூச்சு விடுவதற்கோ அல்லது தலையை திருப்புவதற்கோ சிரமப்படும்படி முடிச்சை இறுக்கமாக கட்டாதீர்கள், ஆனால் பொருள் உங்கள் கழுத்து, முகம் மற்றும் தலை முழுவதும் இறுக்கமாக இருப்பதை உறுதி செய்யவும்.

6 தேவைக்கேற்ப சரிசெய்யவும். உங்கள் கண்களை மறைக்காமல் உங்கள் தலையின் மேற்புறத்தையும் உங்கள் முகத்தின் கீழ் பாதியையும் உள்ளடக்கும் வகையில் ஷெமாக்கை தேவைக்கேற்ப சரிசெய்யவும். இந்த படிக்குப் பிறகு, ஷெமாக் தயாராக உள்ளது.

• இந்த மடக்குதலின் முக்கிய நன்மைகளில் ஒன்று அதன் பன்முகத்தன்மை. ஒரு எளிய தலைப்பாகையை உருவாக்க உங்கள் முகத்திலிருந்து கீழே இழுக்கலாம் அல்லது தாவணியை உருவாக்க கீழே மற்றும் மேல் இரண்டையும் இழுக்கலாம்.

5 இல் முறை 2: போர் தலை மற்றும் முக மடக்கு

1. 1 செமக்கை ஒரு முக்கோணமாக மடியுங்கள். ஷெமக்கை முழுவதுமாக விரித்து, ஒரு மூலையை குறுக்காக எதிர் மூலையில் இணைத்து, ஷெமக்கை பாதியாக மற்றும் ஒரு முக்கோணமாக மடிக்கவும்.
   • உங்கள் தலை மற்றும் முகத்தை குளிர்ந்த காற்று அல்லது வெப்பமான வெயிலில் இருந்து பாதுகாக்க ஷெமாக் பயன்படுத்த விரும்பினால் இந்த கொத்தடிமை முறை ஒரு நல்ல வழி. காற்றை நிரப்பும் மணல் அல்லது குப்பைகளில் மூச்சு விடுவதிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள விரும்பினால் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
2. 2 நெற்றியில் ஷேமாக் போடுங்கள். நெற்றியின் மீது மடிந்த விளிம்பை இழுத்து, முடி மற்றும் புருவங்களுக்கு இடையில் எங்காவது வைக்கவும்.
   • அதிகப்படியான பொருள் உங்கள் தலையின் மேற்புறத்திலும் உங்கள் முதுகின் கீழும் மூடப்பட்டிருக்க வேண்டும், ஆனால் உங்கள் முகத்திற்கு முன்னால் அல்ல.
   • மடிந்த விளிம்பில் முக்கால் பங்கு புள்ளியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இடதுபுறத்தை விட வலது முனையில் அதிக பொருள் இருக்க வேண்டும்.
   • நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு பந்தனாவைக் கட்டியிருந்தால், நீங்கள் ஒரு பெரிய பந்தனாவை கட்டப் போவது போல் உங்கள் நெற்றியில் ஷேமக்கை வைத்திருங்கள்.
3. 3 உங்கள் கன்னத்தின் கீழ் குறுகிய முடிவை இழுக்கவும். ஷேமாகின் இடது பக்கம் அல்லது குறுகிய பக்கத்தை கன்னத்தின் கீழ் மற்றும் உங்கள் தலையின் பின்புறம் மடியுங்கள்.
   • இந்த பகுதியை உங்கள் வலது கையால் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். மீதமுள்ள ஷெமாக் துணிகளில் முடிவை மடிக்க வேண்டாம்.
4. 4 உங்கள் முகத்தின் மீது நீண்ட பக்கத்தை மடியுங்கள். உங்கள் இலவசக் கையால், உங்கள் முகத்தின் மேல் வலது பக்கத்தை அல்லது நீண்ட பக்கத்தை இழுக்கவும், அதனால் அது உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாயைச் சுற்றிக் கொள்ளும்.
5. 5 உங்கள் தலையின் மீது நீண்ட பக்கத்தை மடியுங்கள். தாவணியின் நீண்ட முனையை போர்த்தி, அதை உங்கள் தலையின் மேல் கொண்டு வாருங்கள். விளிம்பு முழுவதுமாக தலைக்கு மேல் மூடப்பட்டிருக்க வேண்டும், மற்றும் முனை எதிர் பக்கத்தில் உள்ள முடிவோடு பொருந்த வேண்டும்.
   • ஒரு கை இன்னும் முதல் முனையை பிடித்து பக்கத்தை உங்கள் தலையில் இழுக்க வேண்டும், மறுபுறம் மற்ற முனையை சுற்றி இயக்கவும்.
6. 6 இரண்டு முனைகளையும் ஒன்றாக இணைக்கவும். ஷேமாக் வைக்க இரண்டு முடிச்சுகளைக் கட்டுங்கள்.
   • மூச்சு விடுவதற்கோ அல்லது தலையைத் திருப்புவதற்கோ சிரமப்படும்படி முடிச்சை இறுக்கமாக கட்டாதீர்கள், ஆனால் உங்கள் கழுத்து, முகம் மற்றும் தலையின் அனைத்துப் பகுதிகளிலும் பொருள் இறுக்கமாக இழுக்கப்படுவதை உறுதி செய்யவும்.
7. 7 தேவையான மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள். உங்கள் தலையின் மேற்புறத்தையும், முகத்தின் கீழ் பாதியையும் கண்களை மூடாமல் ஷேமாக் தேவைக்கேற்ப சரிசெய்யவும். இந்த படிக்குப் பிறகு, ஷெமாக் தயாராக உள்ளது.
   • கட்டும் இந்த பாணியின் முக்கிய தீமை என்னவென்றால், ஷெமாக்கை தலையில் இருந்து நீக்கி தாவணியாக மாற்றுவது எளிதல்ல. இருப்பினும், இது நம்பகமான கட்டும் பாணியாகும் மற்றும் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ள பாரம்பரிய அல்லது வழக்கமான கட்டி முறைகளை விட உங்கள் தலைக்கு அதிக பாதுகாப்பு அளிக்கிறது.

5 இன் முறை 3: தளர்வான தாவணி

1. 1 செமக்கை ஒரு முக்கோணமாக மடியுங்கள். ஷெமக்கை முழுவதுமாக விரித்து, ஒரு மூலையை குறுக்காக எதிர் மூலையில் இணைத்து, ஷெமக்கை பாதியாக மற்றும் ஒரு முக்கோணமாக மடிக்கவும்.
   • இந்த பாணி மிகவும் நடைமுறைக்குரியது மற்றும் குறிப்பாக பாரம்பரியமானது அல்ல, ஆனால் ஷெமாக் அணிய இது ஒரு சாதாரண மற்றும் நாகரீகமான வழியாகும்.
2. 2 உங்கள் முகத்தின் கீழ் பாதியில் துணியை வைக்கவும். செமக்கின் மடிந்த விளிம்பு மூக்கு மற்றும் வாயை மூட வேண்டும். உங்கள் முகத்தின் இருபுறமும் இரண்டு மூலைகளும் தோன்ற வேண்டும், மற்ற மூலை உங்கள் முகத்தின் முன்புறம் மற்றும் உங்கள் கழுத்து மற்றும் மார்பின் மேல் பட வேண்டும்.
3. 3 உங்கள் கழுத்தில் முனைகளை மடிக்கவும். குறுகிய முனைகளை உங்கள் தோள்களிலும் உங்கள் கழுத்தின் பின்புறத்திலும் வைக்கவும். அவற்றை இந்த இடத்தில் கட்டுங்கள்.
   • நீங்கள் உங்கள் கழுத்தில் ஷெமாக்கை வைத்திருப்பதால், முனைகளை பிடித்து, உங்கள் முகத்திற்கு எதிராக பொருளை இறுக்கமாக ஆதரிக்கவும்.
   • உங்கள் கழுத்தின் பின்புறத்தில் ஒரு தளர்வான முடிச்சை கட்டுங்கள். முடிச்சு ஷேமாகைப் பிடிக்கும் அளவுக்கு இறுக்கமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் மூச்சுவிடவோ அல்லது தலையைத் திருப்பவோ சிரமப்படுவதற்கு அவ்வளவு இறுக்கமாக இருக்கக்கூடாது.
4. 4 முனைகள் உங்கள் மார்பின் மேல் தொங்கட்டும். கட்டப்பட்ட ஷெமாக்கின் இடது மற்றும் வலது முனைகளை உங்கள் தோள்களின் மேல் உங்கள் மார்பின் கீழே தளர்வாக வைக்க வைக்கவும். நீங்கள் அவற்றை மறைக்கவோ மறைக்கவோ தேவையில்லை.
5. 5 தேவைக்கேற்ப சரிசெய்யவும். மூக்கையும் வாயையும் மூடும் பகுதி மீண்டும் கன்னத்தின் கீழே மற்றும் கழுத்தைச் சுற்றி இருக்கும்படி செமக்கின் மேற்புறத்தை சிறிது இழுக்கவும்.
   • இந்த படி இந்த குறிப்பிட்ட முறையை முடிக்கிறது.

5 இன் முறை 4: ஒரு நேர்த்தியான தாவணி

1. 1 செமக்கை ஒரு முக்கோணமாக மடியுங்கள். ஷெமக்கை முழுவதுமாக விரித்து, ஒரு மூலையை குறுக்காக எதிர் மூலையில் இணைத்து, ஷெமக்கை பாதியாக மற்றும் ஒரு முக்கோணமாக மடிக்கவும்.
   • இந்த பாணி மிகவும் நடைமுறைக்குரியது மற்றும் குறிப்பாக பாரம்பரியமானது அல்ல, ஆனால் ஷெமாக் அணிய இது ஒரு சாதாரண மற்றும் நாகரீகமான வழியாகும்.
2. 2 உங்கள் முகத்தின் கீழ் பாதியில் துணியை மடிக்கவும். செமக்கின் மடிந்த விளிம்பு மூக்கு மற்றும் வாயை மூட வேண்டும். உங்கள் முகத்தின் இருபுறமும் இரண்டு மூலைகளும் தோன்ற வேண்டும், மற்ற மூலை உங்கள் முகத்தின் முன்புறம் மற்றும் உங்கள் கழுத்து மற்றும் மார்பின் மேல் பட வேண்டும்.
3. 3 முனைகளை கட்டாமல் கழுத்தில் போர்த்தி விடுங்கள். குறுகிய முனைகளை உங்கள் தோள்களின் மேல் மற்றும் உங்கள் கழுத்தின் பின்புறத்தில் வைக்கவும். இரு பக்கமும் முன்னேறும் வரை அவற்றை உங்கள் கழுத்தின் பின்புறத்தில் ஒன்றன் மேல் ஒன்றாகக் கடக்கவும்.
   • நீங்கள் உங்கள் கழுத்தில் ஷெமாக்கை வைத்திருப்பதால், முனைகளை பிடித்து, உங்கள் முகத்திற்கு எதிராக பொருளை இறுக்கமாக ஆதரிக்கவும்.
   • இந்த பாணிக்கு, நீங்கள் உங்கள் கழுத்தின் பின்புறத்தில் ஒரு செமக் கட்டக்கூடாது. அதற்கு பதிலாக, இரண்டு முனைகளையும் ஒரு முறை மட்டுமே கடக்க வேண்டும். இரண்டு முனைகளையும் பாதுகாப்பாகவும் இறுக்கமாகவும் வைத்திருக்கும் போது, ​​ஒவ்வொரு முனையையும் உங்கள் தோள்பட்டை மீது அசல் பக்கமாக சாய்த்து, அது உங்கள் மார்பில் நிற்கும், ஆனால் இன்னும் முனைகளை விட்டுவிடாதீர்கள்.
4. 4 முனைகளை முன்பக்கமாக கட்டுங்கள். இரண்டு முனைகளையும் முன்பக்கமாக இறுக்கமாக வைத்துக் கொள்ளவும். முனைகளை நீண்ட முடிவின் கீழ் அல்லது ஷெமாக்கின் மீதமுள்ள மூலையில் மறைக்கவும்.
   • உங்கள் கழுத்தின் மையத்தில் ஒரு தளர்வான முடிச்சைப் பயன்படுத்தவும்.
   • முடிச்சு ஷேமாகைப் பிடிக்கும் அளவுக்கு இறுக்கமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் மூச்சுவிடவோ அல்லது தலையைத் திருப்பவோ சிரமப்படுவதற்கு அவ்வளவு இறுக்கமாக இருக்கக்கூடாது.
5. 5 ஷெமாகை உங்கள் ஜாக்கெட்டில் செருகவும். நீங்கள் ஒரு ஜாக்கெட், பிளேஸர் அல்லது பிற வெளிப்புற ஆடைகளை அணிந்திருந்தால், மேல்புறத்தை அவிழ்த்து, ஷேமக்கின் முனைகளை கீழே வைக்கவும். அந்த முனைகளை மறைக்க மற்றும் நேர்த்தியான தோற்றத்தை உருவாக்க உங்கள் ஜாக்கெட்டை ஓரளவு ஜிப் செய்யவும்.
   • இது ஒரு கூடுதல் படி. தேவைப்பட்டால் உங்கள் ஜாக்கெட்டின் முனைகளைத் தொங்கவிடலாம். இது உங்கள் பாணியை இன்னும் கொஞ்சம் தளர்வாக மாற்றும்.
6. 6 தேவைக்கேற்ப சரிசெய்யவும். மூக்கையும் வாயையும் மூடும் பகுதி மீண்டும் கன்னத்தின் கீழே மற்றும் கழுத்தைச் சுற்றி இருக்கும்படி செமக்கின் மேற்புறத்தை சிறிது இழுக்கவும்.
   • இந்த படி இந்த குறிப்பிட்ட கட்டும் முறையை நிறைவு செய்கிறது.

முறை 5 இல் 5 :: இறுக்கமான பந்தனா தாவணி

1. 1 ஒரு முக்கோணத்தை உருவாக்க ஷேமக்கை பாதியாக மடியுங்கள்.
2. 2 அதை உங்கள் முகத்தில் (பந்தனா போல) இழுத்து பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. 3 உங்கள் கழுத்தின் பின்புறத்தை நோக்கி இரண்டு முனைகளையும் இழுத்து, முன்பக்கமாக சுற்றவும் (கட்டி இல்லை).
4. 4 மீண்டும் இழுத்து மிதமான இறுக்கமாக பின்னவும். உங்களை மூச்சுத் திணறாமல் இருக்க தேவையான அளவு சரிசெய்யவும்.

குறிப்புகள்

• உங்களிடம் உண்மையான ஷெமாக் இல்லையென்றால், ஒரு பெரிய மைக்ரோஃபைபர் துண்டு, தாள் அல்லது ஒரு பெரிய சதுர துணியைப் பயன்படுத்தி மேம்படுத்தலாம். பருத்தி உறிஞ்சக்கூடியது, சுவாசிக்கக்கூடியது மற்றும் நழுவுவதற்கு வாய்ப்பில்லை என்பதால், பருத்தி அல்லது அது போன்ற ஒரு பொருளைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• செமக்