உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 4 இன் முறை 1: இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை
• 4 இன் முறை 2: சிக்கிள் செல் இரத்த சோகை
• 4 இன் முறை 3: தலசீமியா
• 4 இன் முறை 4: அப்பிளாஸ்டிக் அனீமியா
• உதவிக்குறிப்புகள்

இரத்த சோகை என்பது திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனை எடுத்துச் செல்ல போதுமான சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இல்லாத உடலாகும். இது சோர்வு, தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைவலிக்கு வழிவகுக்கும். பல்வேறு வகையான இரத்த சோகைகள் உள்ளன, ஒன்று மற்றொன்றை விட தீவிரமானது. இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை இரத்தத்தில் இரும்புச்சத்து இல்லாதபோது ஏற்படுகிறது, இதனால் ஆக்ஸிஜன் போக்குவரத்து கடினமாகிறது. சிக்கிள் செல் அனீமியா என்பது ஒரு பரம்பரை நோயாகும், இதன் விளைவாக ஒழுங்கற்ற வடிவிலான சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் உருவாகின்றன, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் போக்குவரத்தை சீர்குலைக்கின்றன. தலசீமியா என்பது ஒரு பரம்பரை நோயாகும், இதில் சிவப்பு இரத்த சாயம் (ஹீமோகுளோபின்) முறையாக உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை. உடல் தவறான இரத்த சிவப்பணுக்களை அடையாளம் கண்டு அவற்றை அழிக்கிறது. எலும்பு மஜ்ஜை இனி ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இரத்த அணுக்களை உருவாக்காத ஒரு அறிகுறியாகும். சிகிச்சையானது கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதிலிருந்து இரத்தமாற்றம் வரை இருக்கும். இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி என்பதை மருத்துவர்கள் நன்கு அறிவார்கள், எனவே உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு சிறந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

அடியெடுத்து வைக்க

4 இன் முறை 1: இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை

1. வைட்டமின் சி உடன் இரும்புச் சத்துக்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வைட்டமின் சி உடலை இரும்பை நன்றாக உறிஞ்ச உதவுகிறது.
2. கீரை, சிவப்பு இறைச்சி, கூனைப்பூக்கள் போன்ற இரும்புச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
3. ஒரு பெண்ணாக உங்களுக்கு அதிக காலங்கள் இருந்தால் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். இது இரத்த சோகையை பாதிக்கும், மேலும் உங்கள் காலத்தில் இரத்த இழப்பைக் குறைக்க உதவும் கருத்தடை மாத்திரையை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

4 இன் முறை 2: சிக்கிள் செல் இரத்த சோகை

1. உங்கள் மருத்துவரிடம் பின்தொடர் அட்டவணையை உருவாக்கவும். அரிவாள் செல் இரத்த சோகைக்கான ஒரே சிகிச்சை எலும்பு மஜ்ஜை மாற்று அறுவை சிகிச்சை என்பதால், இது நன்கொடையாளர்கள் இல்லாததால் ஆபத்தானது மற்றும் பெரும்பாலும் கடினம் என்பதால், உங்கள் மருத்துவர் முதலில் உங்களுக்கு மருந்து கொடுக்க விரும்புவார் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை உன்னிப்பாக கண்காணிக்க விரும்புவார்.
2. பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுக்கு உங்கள் மருத்துவரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். பெரும்பாலும் உங்களுக்கு தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட பென்சிலின், வலியைக் குறைக்க வலி நிவாரணி மருந்துகள் மற்றும் உங்களுக்கு கடுமையான அரிவாள் செல் இரத்த சோகை இருந்தால் ஹைட்ராக்ஸியூரியா வழங்கப்படும்.
3. உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் இரத்தமாற்றத்தை திட்டமிடுங்கள். ஒரு இரத்தமாற்றம் சாதாரண சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை மாற்றி அதிகரிக்கிறது, பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை குறைத்து தற்காலிக நிவாரணம் பெறுகிறது.
4. துணை ஆக்ஸிஜனை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கூடுதல் ஆக்ஸிஜனைப் பெறுவதன் மூலம், அதிக ஆக்ஸிஜன் இரத்தத்தில் நுழைகிறது, இது வலி மற்றும் மூச்சுத் திணறலை நீக்குகிறது.

4 இன் முறை 3: தலசீமியா

1. இந்த நோயால் நீங்கள் கடுமையாக சோர்வடைந்தால், இரத்தமாற்றம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
2. உங்கள் உடலில் சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் மற்றும் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க வருடத்திற்கு பல முறை இரத்தமாற்றம் செய்யுங்கள்.
3. இரும்பு குறைக்கும் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வழக்கமான இரத்தமாற்றம் இரும்புச்சத்தை அதிகமாக ஏற்படுத்தும், இது இதயத்திற்கும் கல்லீரலுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

4 இன் முறை 4: அப்பிளாஸ்டிக் அனீமியா

1. உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நோய்த்தடுப்பு மருந்துகள் பெரும்பாலும் அப்ளாஸ்டிக் அனீமியாவுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன; எலும்பு மஜ்ஜை தூண்டுதல்கள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் பற்றாக்குறையால் ஏற்படும் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன.
2. கர்ப்பம் அல்லது புற்றுநோயில் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையால் ஏற்பட்டால் அப்பிளாஸ்டிக் அனீமியா தானாகவே தீர்க்கப்படும் என்பதை நினைவில் கொள்க. இது இரத்த அணுக்களைக் குறைக்கிறது, ஆனால் கர்ப்பம் அல்லது கீமோதெரபி முடிந்ததும், உங்கள் இரத்தம் தானாகவே இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• கடுமையான இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பரிசோதனை மருந்துகளால் பயனடையலாம். புதிய மருந்துகளை முயற்சிக்கும் முன் அல்லது மருத்துவ பரிசோதனையில் பங்கேற்பதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.