சிபிடி எண்ணெயை நாக்கின் கீழ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

உள்ளடக்கம்

அடியெடுத்து வைக்க
2 இன் முறை 1: சிபிடி எண்ணெயை நிர்வகிக்கவும்
முறை 2 இன் 2: சிபிடி எண்ணெயைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துதல்
எச்சரிக்கைகள்

சிபிடி, அல்லது கன்னாபிடியோல், சணல் மற்றும் மரிஜுவானா தாவரங்களில் காணப்படும் ஒரு இயற்கை கலவை ஆகும். மரிஜுவானாவில் உள்ள மற்ற செயலில் உள்ள டி.எச்.சி போலல்லாமல், சிபிடி எண்ணெய் அதிக அளவில் ஏற்படாது. இருப்பினும், வலி நிவாரணம், பதட்டம், குமட்டல் மற்றும் தூக்கமின்மை உள்ளிட்ட பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை இது கொண்டிருக்கக்கூடும் என்று ஆரம்பகால ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. சிபிடி எண்ணெயில் பல வழிகள் உள்ளன என்றாலும், உங்கள் நாக்கின் கீழ் ஒரு கஷாயத்தை வைப்பது அவ்வாறு செய்வதற்கான பாதுகாப்பான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாகும். சிபிடி டிஞ்சரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவரிடம் சிறந்த அளவைப் பற்றியும் அதைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதா என்பதையும் பற்றி பேசுங்கள்.

அடியெடுத்து வைக்க

2 இன் முறை 1: சிபிடி எண்ணெயை நிர்வகிக்கவும்

உங்கள் நாக்கின் கீழ் சிபிடியை எடுக்க விரும்பினால் ஒரு கஷாயத்தை தேர்வு செய்யவும். உங்கள் நாக்கின் கீழ் சிபிடி எண்ணெயைப் பயன்படுத்த, உங்களுக்கு ஒரு கஷாயம் தேவை, இது உண்மையில் சிபிடி ஒரு கேரியர் எண்ணெயில் (எள் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் போன்றவை) கரைக்கப்படுகிறது. டிங்க்சர்கள் பொதுவாக சொட்டு அல்லது ஸ்ப்ரே வடிவத்தில் வருகின்றன.
- சொட்டுகளில் உள்ள கஷாயங்கள் பொதுவாக உங்கள் நாக்கின் கீழ் செல்கின்றன, அதே நேரத்தில் ஸ்ப்ரேக்கள் உங்கள் நாக்கின் கீழ் அல்லது உங்கள் கன்னங்களுக்குள் செல்லலாம்.
கஷாயம் பூசுவதற்கு முன் அல்லது பின் எதையும் சாப்பிட வேண்டாம். சிபிடியை உட்கொள்வதற்கு முன் அல்லது பின் உடனடியாக சாப்பிடுவது உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் எவ்வளவு தொடர்ந்து உறிஞ்சப்படுகிறது என்பதைப் பாதிக்கும். டிஞ்சரைப் பயன்படுத்திய பிறகு 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை எதையும் சாப்பிட வேண்டாம், அல்லது உங்கள் டோஸ் எடுக்கும் முன் சாப்பிட்ட பிறகு இதே போன்ற நேரத்தை காத்திருக்கவும்.
- நீங்கள் வெறும் வயிற்றில் சிபிடி எண்ணெயை எடுக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. உண்மையில், உங்கள் வயிற்றில் உணவு இருக்கும்போது சிபிடியை உட்கொள்வது உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் சிபிடியின் அளவை அதிகரிக்கும்.
- டிஞ்சரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பல் துலக்குவது உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் சிறப்பாகச் செல்லவும் உதவும்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட எண்ணிக்கையிலான சொட்டுகளை உங்கள் நாக்கின் கீழ் வைக்கவும். தயாரிப்பு பேக்கேஜிங் குறித்த அளவு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும் அல்லது உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் அளவைப் பின்பற்றவும். சிபிடி டிஞ்சரின் சரியான அளவை துளிசொட்டியுடன் அளந்து, சொட்டுகளை உங்கள் நாக்கின் கீழ் நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
- உங்கள் நாக்கில் கஷாயத்தை எடுக்க வேண்டாம். இது உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் திறம்பட உறிஞ்சப்படுவதில்லை, மேலும் நீங்கள் தற்செயலாக அதை மிக விரைவாக விழுங்கலாம்.
- கஷாயம் தெளிப்பில் வந்தால், அதை உங்கள் நாக்கின் கீழ் தெளிக்கவும். தயாரிப்பு லேபிளில் தெளிக்கும் ஒவ்வொரு பஃப்பிலும் சிபிடி எவ்வளவு இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் படிக்க முடியும்.
உதவிக்குறிப்பு: உயர்தர சிபிடி டிஞ்சரை விழுங்குவதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை, ஆனால் மிக விரைவில் அதை எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் சேர அதிக நேரம் எடுக்கும். அரை மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வரை நீங்கள் சிபிடியின் நன்மைகளை உணரத் தொடங்கக்கூடாது.
விழுங்குவதற்கு முன் சொட்டுகளை 30 விநாடிகள் உங்கள் வாயில் வைக்கவும். உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் இறங்கி வேலை செய்ய நேரம் கொடுக்க சிபிடியை உங்கள் நாக்கின் கீழ் குறைந்தது 30 விநாடிகள் வைத்திருங்கள். சொட்டுகளை வைத்திருக்கும் போது உங்கள் வாயில் உமிழ்நீரை உருவாக்குவதை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம், ஆனால் விழுங்குவதற்கான தூண்டுதலை எதிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்!
- நீங்கள் ஒரு ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், விழுங்குவதற்கு முன் குறைந்தபட்சம் ஒரு நிமிடம் காத்திருங்கள்.
நிபுணர் உதவிக்குறிப்பு
15 முதல் 30 நிமிடங்களுக்குள் முடிவுகளை உணர எதிர்பார்க்கலாம். சிபிடி எண்ணெயை உங்கள் நாக்கின் கீழ் வைப்பது உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைவதற்கான மிகச் சிறந்த வழியாகும். எனினும், அது உடனடியாக இல்லை. டோஸ் எடுத்த அரை மணி நேரத்திற்குள் நீங்கள் சிபிடியின் விளைவுகளை உணர ஆரம்பிக்க வேண்டும்.
- சிபிடியின் செயல்திறன் நீங்கள் அதை எடுத்துக் கொண்ட 1 மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு உச்சமாக இருக்க வேண்டும், மேலும் நீங்கள் அதை 8 மணி நேரம் வரை உணரலாம்.

முறை 2 இன் 2: சிபிடி எண்ணெயைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துதல்

சிபிடி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். சிபிடி பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும், இரத்த மெலிவு போன்ற சில மருந்துகளுடன் இது மோசமாக தொடர்பு கொள்ளலாம். இது மயக்கம், வறண்ட வாய், வயிற்றுப்போக்கு, பசியின்மை போன்ற தேவையற்ற பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தும். சிபிடி எண்ணெயை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆபத்துகள் மற்றும் நன்மைகள் குறித்து பேசுங்கள்.
- நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் மருந்துகள் அல்லது கூடுதல் பொருட்களின் முழுமையான பட்டியலை உங்கள் மருத்துவரிடம் வழங்கவும்.
- நீங்கள் தற்போது கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்களா அல்லது உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் உடல்நிலை இருந்தால் உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.
- சிபிடியைப் பயன்படுத்தும் போது பக்க விளைவுகளை நீங்கள் சந்தித்தால், அதை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்தி மருத்துவரை அணுகவும்.
உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் பகுதியில் ஏதேனும் இருந்தால், மருத்துவ மரிஜுவானாவில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு மருத்துவரைக் கண்டறியவும். கஞ்சாவுடன் பணிபுரியும் டாக்டர்களுக்கும் சிபிடி தயாரிப்புகளில் அனுபவம் இருக்க வாய்ப்புள்ளது.
எந்த மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டும் என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சிபிடி எண்ணெயின் மருத்துவ பயன்பாடுகளைப் பற்றிய ஆராய்ச்சி இன்னும் ஆரம்ப கட்டத்தில் இருப்பதால், பல முறையான அளவு வழிகாட்டுதல்கள் கிடைக்கவில்லை. எவ்வாறாயினும், உங்களுக்கு எந்த அளவு பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுள்ளது என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு சில பரிந்துரைகளை வழங்க முடியும்.
- நீங்கள் சிபிடியை மட்டுமே எடுத்துக் கொண்டால் ஒரு நல்ல தொடக்க டோஸ் 10 மி.கி. THC உடன் சப்ளிங்குவல் சிபிடிக்கு ஒரு பொதுவான தொடக்க டோஸ் 2.5 முதல் 5 மி.கி ஆகும்.
- சிபிடி உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறியும் வரை, ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த அளவை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. நீங்கள் விரும்பிய விளைவைப் பெறும் வரை படிப்படியாக அளவை அதிகரிக்கவும்.
மூன்றாம் தரப்பினரால் சரிபார்க்கப்பட்ட ஒரு தயாரிப்பைத் தேர்வுசெய்க. சிபிடி தயாரிப்புகள் தொடர்ந்து கட்டுப்படுத்தப்படாததால், நீங்கள் உண்மையில் என்ன பெறுகிறீர்கள் என்பதை அறிவது கடினம். குறைந்த தரம் வாய்ந்த அல்லது அசுத்தமான சிபிடி எண்ணெய் உயர்தர உற்பத்தியைப் போல பயனுள்ளதாக இருக்காது, மேலும் இது உண்மையில் உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்தும். அங்கீகரிக்கப்பட்ட சுயாதீன ஆய்வகங்களால் பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்ட தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள்.
- ஒரு கடையில் இருந்து சிபிடியை வாங்கும்போது, தயாரிப்பு பகுப்பாய்வு சான்றிதழைக் கேளுங்கள். தயாரிப்பு எவ்வாறு சோதிக்கப்பட்டது என்பது பற்றிய விரிவான தகவல்கள் இதில் உள்ளன. சோதனை தகவல்களைப் பகிர இயலாத அல்லது விரும்பாத சில்லறை விற்பனையாளர்களிடமிருந்து வாங்க வேண்டாம்.
ஒவ்வொரு டோஸிலும் சிபிடி எவ்வளவு இருக்கிறது என்பதைக் குறிப்பிடும் ஒரு தயாரிப்பைத் தேர்வுசெய்க. நீங்கள் எவ்வளவு சிபிடி பெறுகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா என்று லேபிளைச் சரிபார்க்கவும். முழு பாட்டிலிலும் சிபிடி எவ்வளவு இருக்கிறது என்று மட்டும் சொல்லக்கூடாது, ஆனால் ஒவ்வொரு தனி டோஸ், டிராப் அல்லது ஸ்ப்ரேயிலும் எவ்வளவு இருக்கிறது (எ.கா. 1 மில்லிக்கு 10 மி.கி).
- சிபிடி அல்லது குறிப்பிட்ட கன்னாபிடியோலுக்கு பதிலாக அவற்றின் மொத்த அளவு "கன்னாபினாய்டுகள்" பட்டியலிடும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். கன்னாபினாய்டுகள் என்ற சொல் THC உட்பட பல வகையான சேர்மங்களைக் குறிக்கலாம்.

எச்சரிக்கைகள்

சிபிடி எண்ணெய் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்றாலும், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள் அல்லது பிற சிகிச்சைகளுக்கு மாற்றாக இதை நீங்கள் நிச்சயமாக பயன்படுத்தக்கூடாது.