உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 4 இன் முறை 1: சரியான பொருத்தத்தைக் கண்டறிதல்
• 4 இன் முறை 2: சரியான துணியைத் தேர்ந்தெடுப்பது
• முறை 3 இன் 4: சரியான ஆண்களின் உள்ளாடைகளைக் கண்டறிதல்
• 4 இன் முறை 4: சிறந்த பெண்கள் உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

உள்ளாடைகள் வாங்குவதற்கு மிகச்சிறந்த ஆடை அல்ல, ஆனால் நல்லதை வாங்கவும், ஏனென்றால் நீங்கள் தவறாக தேர்வு செய்தால் உங்களுக்கு பிரச்சினைகள் இருக்கும்! யாரும் இறுக்கமான, தொய்வு, உருட்டல் அல்லது உள்ளாடைகளை ஊர்ந்து செல்வதை யாரும் விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் நாள் முழுவதும் அதை சரிசெய்வது. சரியான பொருத்தம் மற்றும் ஒரு நல்ல துணியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தவுடன் வசதியான உள்ளாடைகளைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம் அல்ல. நீங்கள் ஆண்கள் அல்லது பெண்களின் உள்ளாடைகளுக்காக ஷாப்பிங் செய்கிறீர்களா, உங்கள் உடல் வகையை அறிந்துகொள்வது உதவுகிறது, ஏனென்றால் உங்கள் வடிவத்தைப் பொறுத்து சில பாணிகள் மற்றவர்களை விட வசதியாக இருக்கும்.

அடியெடுத்து வைக்க

4 இன் முறை 1: சரியான பொருத்தத்தைக் கண்டறிதல்

1. உங்கள் இடுப்பு மற்றும் இடுப்பை அளவிடவும். உங்கள் இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு அளவீடுகள் உங்களுக்குத் தெரிந்தால், பிராண்டுகளுக்கான உங்கள் உள்ளாடைகளுக்கு சரியான அளவைக் கண்டுபிடிக்க முடியும். உங்கள் இயற்கையான இடுப்பையும், இடுப்பின் முழுமையான பகுதியையும் அளவிட டேப் அளவைப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் உங்கள் உடலுக்கு மிகவும் வசதியான அளவைத் தேர்வு செய்யலாம்.
   • பக்கவாட்டில் வளைப்பதன் மூலம் உங்கள் இயற்கையான இடுப்பைக் காணலாம். அதை அடையாளம் காண உதவும் வகையில் உங்கள் இடுப்பில் ஒரு மடிப்பு உருவாகும்.
   • உங்கள் இடுப்பை அளவிடும்போது டேப் அளவை தரையில் இணையாக வைக்கவும்.
2. அளவீட்டு தகவலைக் கலந்தாலோசிக்க உங்கள் அளவீடுகளை மீண்டும் சரிபார்க்கவும். இரண்டு முறை ஒரே அளவீட்டைப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய உங்கள் இடுப்பு மற்றும் இடுப்பை இரண்டு முறை அளவிடுவது நல்லது. உங்கள் இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு அளவீடுகளை எடுத்தவுடன், ஒரு நல்ல பொருத்தத்தை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளும் எந்த வகையான உள்ளாடைகளுக்கான அளவிடும் தகவலைக் காணலாம்.
   • உங்கள் அளவீட்டைச் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம், ஏனென்றால் சில நேரங்களில் நீங்கள் அதை முதல் முறையாகப் பெறவில்லை.
   • இரண்டாவது முயற்சியில் உங்கள் அளவீடுகள் வேறுபட்டால், அதை மூன்றாவது முறையாக அளவிடவும். இந்த தொகுப்புகளில் ஒன்று பொருந்த வேண்டும், எனவே ஷாப்பிங் செய்யும் போது அந்த அளவீடுகளின் தொகுப்பைப் பயன்படுத்தவும்.
3. துணிவுமிக்க மீள் தேடுங்கள். யாரும் தங்கள் உள்ளாடைகளை நழுவவோ அல்லது தொய்வு செய்யவோ கூடாது என்று நாள் முழுவதும் இழுக்க விரும்பவில்லை. இடுப்பில் வலுவான மீள் கொண்ட உள்ளாடைகளைத் தேர்வுசெய்க, அதனால் அது இடத்தில் இருக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியும்.
   • இடுப்பில் துணிவுமிக்க மீள் உள்ளாடைகளுக்கு உதவியாக இருந்தாலும் மீள் கால் திறப்புகளுடன் கூடிய பாணிகளைத் தவிர்க்கவும். அவை தொகுக்க முனைகின்றன, இது சங்கடமாக இருக்கும்.
4. மிகவும் இறுக்கமான உள்ளாடைகளைத் தவிர்க்கவும். மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும் உள்ளாடைகள் உங்கள் துணிகளின் கீழ் புடைப்புகள் மற்றும் புடைப்புகளுக்கு வழிவகுக்காது; இது உராய்விலிருந்து சிராய்ப்பு மற்றும் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தும். பொதுவாக, உங்கள் தோலில் மதிப்பெண்களை விட்டுச்செல்லும் அளவுக்கு இறுக்கமாக இருக்கும் எந்த வகையான உள்ளாடைகளும் மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும்.
   • மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும் உள்ளாடைகள் அவ்வளவு சுவாசிக்காது, எனவே இது உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் உங்களுக்கு கொஞ்சம் வியர்வையை ஏற்படுத்தும்.
5. தொகுத்தல், உருட்டல் அல்லது பேக்கிங் ஆகியவற்றைச் சரிபார்க்கவும். நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன், உங்கள் உள்ளாடை உங்கள் உடலுக்கு எதிராக இருப்பதை உறுதி செய்வது முக்கியம். உங்கள் துணிகளைச் சேகரிக்கும், சுருட்டுகிற, அல்லது மூழ்கும் எந்த ஜோடியும் உங்கள் தோலைக் கிள்ளுவதோ அல்லது தொந்தரவு செய்வதோ செய்யாமல் அவற்றை இழுக்கும்போது சங்கடமாக இருக்கும்.
   • உள்ளாடைகளை இழுப்பது நீண்ட காலத்திற்கு சங்கடமாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், அது குழப்பமாகவும், சிறந்த அலங்காரத்தை கூட அழிக்கக்கூடும். ஆடைகள் மற்றும் ஓரங்களுடன் இது மிகவும் முக்கியமானது!
   • உங்கள் உள்ளாடைகள் ஊர்ந்து சென்றால், அதை மீண்டும் சரிசெய்யவும், அது சரியாக பொருந்துகிறது. அது இன்னும் ஊர்ந்து சென்றால், வேறு ஜோடிக்கு மாறவும்.
   • ஊர்ந்து செல்வது, உருட்டுவது மற்றும் தொய்வு செய்வது பெரும்பாலும் பழைய, தேய்ந்த உள்ளாடைகளின் அறிகுறியாகும்; துணி அதன் நீட்டிப்பை இழந்துவிட்டது, இப்போது உங்களுக்கு மிகப் பெரியது என்று பொருள்.

4 இன் முறை 2: சரியான துணியைத் தேர்ந்தெடுப்பது

1. பருத்தி உள்ளாடைகளைப் பாருங்கள். வசதியான உள்ளாடைகளுக்கு மூச்சுத் திணறல் வரும்போது பருத்தி ராஜா. அதாவது துணியில் ஈரப்பதம் இல்லை, எனவே உங்கள் உள்ளாடைகள் வியர்வையாக இருக்காது, மேலும் பாக்டீரியா மற்றும் ஈஸ்ட் தொற்றுகளைப் பற்றி நீங்கள் குறைவாக கவலைப்படுவீர்கள்.
   • பூஞ்சை தொற்றுநோய்க்கான சாத்தியம் இருப்பதால், பருத்தி உள்ளாடை பெண்களுக்கு ஒரு நல்ல வழி.
   • பருத்தி உள்ளாடைகளும் குறைவான சாஃபிங் அல்லது தடிப்புகளை ஏற்படுத்துகின்றன.
   நிபுணர் உதவிக்குறிப்பு

   மெலிதான பொருத்தத்திற்காக செயற்கை துணியைத் தேர்வுசெய்க. பருத்தி உள்ளாடைகளின் சுவாசம் மிகவும் வசதியாக இருக்கும் போது, ​​அது எப்போதும் ஆடைகளின் கீழ் மென்மையாகத் தெரியவில்லை. மெலிதான மாதிரிக்கு, நைலான், லைக்ரா அல்லது ஸ்பான்டெக்ஸ் போன்ற மீள், செயற்கை பொருட்களால் ஆன பேண்ட்களைத் தேர்வுசெய்க. இருப்பினும், நீங்கள் வசதியாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்த பருத்தியுடன் க்ரோட்ச் வரிசையாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

   • "தடையற்ற" அல்லது "கோடுகள் இல்லை" என்று பெயரிடப்பட்ட உள்ளாடைகளின் வகையைக் கவனியுங்கள். இடுப்பு அல்லது கால் திறப்புகளில் அவை மீள் இல்லை, அவை வடிவமைக்கப்பட்ட ஆடைகளுக்கு ஏற்றதாக அமைகின்றன.
   • ஊன்றுகோலில் ஒரு பருத்தி புறணி மற்றொரு காரணத்திற்காக முக்கியமானது: இது சுவாசிக்கக்கூடியது. க்ரோட்ச் லைனிங் செயற்கை என்றால், நீங்கள் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் அபாயம் உள்ளது, இது தொற்றுநோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
2. சிறப்பு சந்தர்ப்பங்களில் பட்டு உள்ளாடைகளை சேமிக்கவும். பட்டு உள்ளாடைகள் நிச்சயமாக ஒரு ஆடம்பரமான, கவர்ச்சியான உணர்வைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் அது பருத்தியையும் சுவாசிக்கவில்லை. அதாவது உங்கள் உள்ளாடைகளில் ஈரப்பதம் சிக்கிக்கொள்ள அதிக வாய்ப்பு உள்ளது, இது தொற்றுநோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். மிகவும் வசதியான உணர்வுக்காக சிறப்பு சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே பட்டு உள்ளாடைகளை அணியுங்கள்.
   • சரிகை போன்ற பிற வகை ஆடம்பர உள்ளாடைகளுக்கும் இது பொருந்தும். சரிகை உள்ளாடைகள் பெரும்பாலும் பருத்தி புறணி வைத்திருந்தாலும், அது மிகவும் வசதியாகவோ நீடித்ததாகவோ இல்லை.

முறை 3 இன் 4: சரியான ஆண்களின் உள்ளாடைகளைக் கண்டறிதல்

1. சுவாசிக்க குத்துச்சண்டை வீரர்கள் செல்லுங்கள். நீங்கள் நிறைய வியர்த்தால் அல்லது சொறி அல்லது சஃபிங்கிற்கு ஆளாக நேரிட்டால், குத்துச்சண்டை வீரர்கள் சிறந்த காற்றோட்டத்தை வழங்கும். ஆடைகளின் கீழ் சிறந்த பொருத்தம், குறுகிய, மெலிதான கால்கள் மற்றும் ஒரு மீள் இடுப்புப் பட்டை கொண்ட ஒரு ஜோடியைத் தேர்வுசெய்க.
   • ஸ்லாக்ஸ் அல்லது ஒல்லியான ஜீன்ஸ் போன்ற இறுக்கமான-பேன்ட் நிறைய அணிந்தால் குத்துச்சண்டை வீரர்கள் சிறந்த தேர்வாக இருக்காது.
   • குத்துச்சண்டை வீரர்கள் சிறிய ஆதரவை வழங்குகிறார்கள், எனவே அவர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன்பு அது உங்களுக்கு முக்கியமல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
2. உங்களிடம் பெரிய தொடைகள் இருந்தால் சுருக்கங்களைத் தேர்வுசெய்க. உங்களிடம் தடிமனான தொடைகள் இருந்தால், குத்துச்சண்டை வீரர் அல்லது குத்துச்சண்டை குறும்படங்கள் போன்ற கால்களைக் கொண்ட உள்ளாடை பாணிகள், அணியும்போது சுருண்டுவிடும். அது உங்கள் துணிகளின் மூலம் ரோல்களைக் காட்டக்கூடும். அதற்கு பதிலாக, கூடுதல் பொருளை உங்கள் கால்களிலிருந்து விலக்கி வைக்க சுருக்கங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
3. உங்களிடம் பெரிய முதுகு இருந்தால் குத்துச்சண்டை குறும்படங்களைத் தேர்வுசெய்க. சுருக்கங்களுக்கும் குத்துச்சண்டை வீரர்களுக்கும் இடையிலான ஒரு குறுக்கு, குத்துச்சண்டை குறும்படங்கள் மெலிதான பொருத்தம் மற்றும் குத்துச்சண்டை வீரர்களை விட அதிக ஆதரவை வழங்குகின்றன. அவை ஒரு பெரிய முதுகுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும், ஏனெனில் நீட்டிப்பு அவர்களுக்கு சுருக்கங்களை விட அதிக பாதுகாப்பு அளிக்கிறது, எனவே நீங்கள் நாள் முழுவதும் உங்கள் உள்ளாடைகளை இழுக்க மாட்டீர்கள்.
   • நீங்கள் உயரமாக இருந்தால் குத்துச்சண்டை குறும்படங்களும் ஒரு வசதியான விருப்பமாகும், ஏனெனில் நீங்கள் குனியும்போது அவற்றின் உயர்ந்த இடுப்பு உங்கள் பேண்ட்டின் இடுப்புக்குக் கீழே விழாது.
4. மெலிதான உருவாக்க குத்துச்சண்டை வீரர்களைத் தேர்வுசெய்க. குத்துச்சண்டை வீரர்கள், அல்லது ஹிப்ஸ்டர்கள், குத்துச்சண்டை சுருக்கங்களின் குறுகிய பதிப்பாகும், அவை வழக்கமாக தொடையின் நடுவில் அமர்ந்திருக்கும். நீங்கள் மெலிதான கட்டமைப்பைக் கொண்டிருந்தால் அவை ஒரு வசதியான விருப்பமாகும், ஏனெனில் அவை உங்கள் ஆடைகளின் கீழ் அதிகமாக சுருட்டுவதில்லை.
   • உங்களிடம் தடிமனான தொடைகள் இருந்தால், குத்துச்சண்டை வீரர்கள் பொதுவாக ஒரு நல்ல வழி அல்ல, ஏனெனில் நீங்கள் நகரும்போது அவர்கள் சுருண்டுவிடுவார்கள்.

4 இன் முறை 4: சிறந்த பெண்கள் உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது

1. அன்றாட உள்ளாடைகளுக்கு பிகினி சுருக்கங்களைத் தேர்வுசெய்க. குறைந்த இடுப்பு மற்றும் மிதமான கவரேஜ் கொண்ட, பிகினி அடிப்பகுதி பொதுவாக பெண்களின் உள்ளாடை பாணிகளுக்கு வரும்போது உன்னதமான விருப்பமாகும். அவை பெரும்பாலான உடல் வகைகளுக்கு வசதியான விருப்பமாக இருக்கும், எனவே அவை உள்ளாடைகளின் நல்ல அன்றாட பாணியாகும்.
2. உங்களுக்கு பெரிய வயிறு இருந்தால் உயர் இடுப்பு சுருக்கத்தைத் தேர்வுசெய்க. உங்கள் எடையின் பெரும்பகுதியை உங்கள் இடுப்பில் சுமந்தால், குறைந்த இடுப்புப் பட்டை கொண்ட உள்ளாடைகள் சங்கடமாக இருக்கும், ஏனெனில் அது உருண்டு சுருண்டு போகும். உங்கள் வயிற்றை உள்ளடக்கிய உயர் இடுப்பு குறுகிய பாணியைத் தேர்வுசெய்க, எனவே நீங்கள் நாள் முழுவதும் உங்கள் உள்ளாடைகளை அணிய வேண்டியதில்லை.
   • உங்களிடம் ஒரு வளைவு அல்லது ஒரு மணிநேர கண்ணாடி உருவம் இருந்தால் உயர் இடுப்பு சுருக்கங்களும் ஒரு வசதியான விருப்பமாக இருக்கும்.
3. நீங்கள் மெல்லிய ஆடைகளை விரும்பினால் ஒரு தாங் அணியுங்கள். ஒல்லியாக இருக்கும் ஜீன்ஸ் மற்றும் பிற வடிவம் பொருத்தும் பாட்டம்ஸின் கீழ் விழாமல் இருக்க உங்கள் உள்ளாடைகளை இழுப்பதை விட எரிச்சலூட்டும் எதுவும் இல்லை. உங்கள் துணியின் கீழ் மொத்தமாக சேர்க்காத பின்புறத்தில் ஒரு உணர்வைக் கொண்டிருப்பதால், ஒரு தொங் மிகவும் வசதியான விருப்பமாக இருக்கும்.
   • சரங்கள் சிலருக்கு சங்கடமாக இருக்கும், எனவே ஒரு நாளைக்கு எடுத்துச் செல்வதற்கு முன்பு சிலவற்றை வீட்டிலேயே சோதிக்கவும்.
4. உங்களிடம் பெரிய முதுகு இருந்தால் பாய் ஷார்ட்ஸைத் தேர்வுசெய்க. ஒரு பேரிக்காய் வடிவ உடலுக்கு, உங்கள் எடையின் பெரும்பகுதி உங்கள் கீழ் உடலில் கொண்டு செல்லப்பட்டால், சிறுவன் குறும்படங்கள் ஒரு பெரிய பட்டுக்கு ஏராளமான பாதுகாப்பு அளிக்கின்றன. தடையற்ற ஜோடியைத் தேர்வுசெய்து, அவர்கள் ஆடைகளின் கீழ் காண்பிப்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.
   • உங்களிடம் ஒரு பெரிய பின்புறம் இருந்தால் அவை குறிப்பாக வசதியாக இருக்கும், பாய் ஷார்ட்ஸ் எந்தவொரு உடல் வகைக்கும் வேலை செய்யும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் உள்ளாடைகளை நீண்ட நேரம் நீடிக்கச் செய்ய, நீங்கள் அவற்றைக் கழுவும்போது பராமரிப்பு வழிமுறைகளைப் பார்க்கவும். சில உடையக்கூடியவை மற்றும் சிறப்பு சலவை நுட்பங்கள் தேவை.
• ஈரப்பதம் வடிகால் சரிபார்க்கவும். நீங்கள் நிறைய வியர்த்தால் அல்லது நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பான வேலையில் இருந்தால், உங்கள் உள்ளாடைகளுக்கு ஈரப்பதத்தைத் துடைக்கும் துணியைக் கவனியுங்கள். இந்த வகை உள்ளாடைகள் ஈரப்பதத்தைத் துடைத்து விரைவாக உலர வேண்டும்.

எச்சரிக்கைகள்

• வாங்கிய பிறகு அணிய முன் எப்போதும் உள்ளாடைகளை கழுவ வேண்டும். பொருத்தமான அறை விதிமுறைகளை மீறி, "ஆ நேச்சுரலில்" யார் முயற்சித்தார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது, மேலும் உற்பத்தி செயல்முறையிலிருந்து மீதமுள்ள எச்சங்களை அகற்ற அவற்றைக் கழுவுவது நல்லது.