உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் பகுதி 1: உங்கள் தாடியை வளர்க்கவும்
• 3 இன் பகுதி 2: உங்கள் தாடியை வைத்திருத்தல் மற்றும் வடிவமைத்தல்
• 3 இன் பகுதி 3: தாடி பராமரிப்பு
• தேவைகள்

"படகில் கடத்த விரும்பும் அனைவரும் தாடியுடன் ஆண்களாக இருக்க வேண்டும் ..." தாடி பெரும்பாலும் ஆண்மை மற்றும் வலிமையுடன் தொடர்புடையது. அதனால்தான் நீங்களும் ஒன்றை விரும்பலாம். உங்கள் தாடியை எவ்வாறு வளர்ப்பது மற்றும் தாடி முடியின் வளர்ச்சியை எவ்வாறு தூண்டுவது என்பதையும், அதே போல் உங்கள் தாடியை எப்படி ஒழுங்கமைப்பது மற்றும் பராமரிப்பது என்பதையும் இங்கே கற்றுக்கொள்ளலாம். இந்த கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, அது இனி உங்களை கவலைப்படாது.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் பகுதி 1: உங்கள் தாடியை வளர்க்கவும்

1. நீங்கள் தாடி வளரும் வரை ஷேவ் செய்யுங்கள். நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக மோசமான விஷயம் ஷேவிங் செய்வதை நிறுத்துங்கள் அல்லது ஷேவிங் செய்யத் தொடங்குவதில்லை. இதன் விளைவாக இங்கேயும் அங்கேயும் ஒரு சில டஃப்ட் முடிகள் அல்லது மெல்லிய தாடியில் அழகாகத் தெரியவில்லை. உங்களிடம் ஏற்கனவே எல்லா இடங்களிலும் முக முடி இல்லை என்றால், தவறாமல் ஷேவிங் செய்து பொறுமையாக இருங்கள்.
   • உங்கள் தாடி முழுவதும் சமமாக வளருமா என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் முழு முகத்தையும் ஷேவ் செய்து, நீங்கள் எங்கு குண்டியைப் பார்க்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள் என்று பாருங்கள். அவை உங்கள் மேல் உதட்டில் இருப்பதைப் போல உங்கள் கன்னத்தில் கடினமாக வளர்கிறதா? இது உங்கள் பக்கவாட்டில் ஏற்படும் அளவுக்கு உங்கள் கழுத்தில் வளருமா? அப்படியானால், நீங்கள் தாடியை வளர்க்கலாம்.
   • உங்கள் தாடி சமமாக வளரவில்லை என்றால், செயல்முறையை விரைவுபடுத்தவும், உங்கள் தாடியை முடிந்தவரை தடிமனாக்கவும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.
   • நீங்கள் எந்த வகையான தாடி வளர்ச்சியைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் மரபணுக்கள் பெரும்பாலும் தீர்மானிக்கின்றன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, சில ஆண்கள் ஒருபோதும் முழு தாடியை வளர்க்க முடியாது.
2. தாடி வளர்ச்சியை விரைவுபடுத்த உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்கவும். நீங்கள் இன்னும் பருவமடைகிறீர்கள் என்றால், அல்லது நீங்கள் இன்னும் முழு தாடி வளர்ச்சியைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்கவும் தாடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்தவும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. விளைவு மிக விரைவாகக் காட்டப்படாது, ஆனால் பின்வருவனவற்றில் சிலவற்றை முயற்சித்தால் முடி வளரத் தொடங்கும்:
   • விளையாட்டு. வாரத்திற்கு சில முறை தீவிரமாக, கார்டியோ மற்றும் வலிமை பயிற்சி அளிப்பதன் மூலம், நீங்கள் அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோனை உற்பத்தி செய்வீர்கள், இது உங்கள் தாடியின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்தும். மூன்று நிமிடங்கள் சூடாகவும், பின்னர் 30 விநாடிகளுக்கு நீங்கள் முழுமையாகச் சென்று 90 வினாடிகளுக்கு மெதுவாக நகரும் இடைவெளியில் பயிற்சி செய்யுங்கள். இதை ஏழு முறை செய்யவும்.
   • ஒரு சப்ளிமெண்ட் எடுத்து அல்லது வெயிலில் அதிக நேரம் செலவிடுவதன் மூலம் போதுமான வைட்டமின் டி கிடைக்கும்.
   • சமீபத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் படி, அஸ்வகந்தா என்ற மூலிகை டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியைத் தூண்டும் என்று கூறப்படுகிறது. இது ஒரு அடாப்டோஜென் என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் இது ஒரு உணவு நிரப்பியாக விற்கப்படுகிறது.
3. இதற்கிடையில், உங்கள் சருமத்தை நன்கு கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் முகத்தில் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்ட விரும்பினால், உங்கள் முகத்தை நன்கு கவனித்துக்கொள்வது அவசியம் மற்றும் முடி வளர்ச்சிக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் பிரச்சினைகள். உங்களுக்கு முகப்பரு, ரோசாசியா அல்லது வறண்ட சருமம் இருந்தால், தாடியை வளர்ப்பதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
   • தவறாமல் ஷேவிங் செய்யும் போது தோல் மருத்துவரைப் பாருங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் மருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்டால், உங்கள் தாடியை வளர்ப்பதற்கு முன் குறைந்தது ஒரு மாதமாவது அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • உங்கள் முகத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள், இதனால் மயிர்க்கால்கள் ஆரோக்கியமாகவும் தூண்டப்படும். உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க இயற்கை சுத்திகரிப்பு நுரை பயன்படுத்தவும்.
4. ஷேவ் மூலம் தொடங்கவும். ஒரு ஓவியத்தை வரைவதற்கு உங்களுக்கு ஒரு சுத்தமான துணி தேவைப்படுவது போல, நீங்கள் ஒரு சுத்தமான முகத்துடன் தொடங்க வேண்டும். தாடி டிரிம்மர் மூலம் உங்கள் முகத்தில் உள்ள முடிகள் அனைத்தையும் சுருக்கி, பின்னர் மென்மையாக ஷேவ் செய்யுங்கள். இந்த வழியில் எல்லாம் சமமாக வளருவதை உறுதி செய்கிறீர்கள்.
   • கத்தியால் முடிதிருத்தும் ஒரு நெருக்கமான ஷேவ் பெறலாம். அதை விட மென்மையான எதுவும் கிடைக்கவில்லை, அது ஒரு சிறந்த தொடக்க புள்ளியாகும்.
   • ஷேவிங் செய்த பிறகு, உங்கள் முகத்தை கழுவி கவனிப்பதைத் தவிர, சுமார் நான்கு வாரங்களுக்கு எதுவும் செய்ய வேண்டாம். உங்கள் தாடி இப்போது வளர ஆரம்பிக்கும்.
5. ஆரம்பத்தில் அரிப்பு கட்டுப்படுத்தவும். பல ஆண்கள் சிறிது நேரம் கழித்து மீண்டும் ஷேவிங் செய்யத் தொடங்குகிறார்கள், ஏனெனில் அது நமைச்சலைத் தொடங்குகிறது. பழகுவதற்கு நான்கு வாரங்கள் ஆகும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், பின்னர் தாடி மென்மையாக மாறும் போது அது குறைந்துவிடும்.
   • நமைச்சலை எதிர்த்து மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது இயற்கை தாடி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் தாடியை வைத்திருந்தால் அது எப்போதும் கொஞ்சம் நமைச்சலாக இருக்கும், நீங்கள் அதை சிறிது குறைக்கலாம். தாடியை அலங்கரிப்பது பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை நீங்கள் விரும்பினால் மூன்றாம் பகுதியைப் படியுங்கள்.
6. பொறுமையாக இருங்கள். ஒவ்வொருவரின் தாடியும் வெவ்வேறு விகிதத்தில் வளர்கிறது, சிலருக்கு தாடி உங்கள் விருப்பப்படி பெற வயது எடுக்கும், மற்றவர்களுக்கு இது ஒரே இரவில் முழுமையாக வளர்க்கப்படுகிறது. உங்கள் வயது எவ்வளவு இருந்தாலும், உங்கள் தாடி அதன் சொந்த வேகத்தில் வளரக்கூடிய வகையில் பொறுமை காக்க வேண்டியது அவசியம்.
   • சில தோழர்கள் இரண்டு அல்லது மூன்று வாரங்களில் தாடியை வளர்க்கலாம், மற்றவர்கள் முடிவுகளைப் பார்க்க மாதங்கள் ஆகும்.
7. நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் தாடியை விட்டு விடுங்கள். பல ஆண்கள் குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் ஒரு நல்ல சூடான தாடியை வளர்த்தாலும், சூடான வானிலையில் ஒரு தாடி நன்றாக இருக்காது என்பது ஒரு கட்டுக்கதை. தாடி புற ஊதா கதிர்களிலிருந்து கூட உங்களைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் அது சூடாக இருக்கும்போது குளிரூட்டும் விளைவை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் இது உங்கள் தோலில் வியர்வையை சிக்க வைக்கிறது, அது ஆவியாகும்போது குளிர்ச்சியாகிறது. அரிப்பு கோடையில் சற்று மோசமாக இருக்கலாம், ஆனால் அது விரைவாக சூடாக இருக்காது.
   • ஒரு தாடி ஆஸ்துமா அல்லது பிற சுவாச நோய்களைக் குறைக்கும் தூசியைப் பொறித்தல், மற்றும் காற்றைப் பிடிப்பவராக செயல்படுவது, குளிர்ந்த காற்றில் நடக்கும்போது உங்கள் முகத்தை அழகாகவும், சூடாகவும் வைத்திருத்தல் போன்ற அனைத்து வகையான சுகாதார நன்மைகளையும் வழங்குகிறது.

3 இன் பகுதி 2: உங்கள் தாடியை வைத்திருத்தல் மற்றும் வடிவமைத்தல்

1. ஒவ்வொரு 5-10 நாட்களுக்கும் ஒரு ட்ரிம்மருடன் உங்கள் தாடியை ஒழுங்கமைக்கவும். முதல் வளர்ச்சி காலம் முடிந்ததும், தாடி விரும்பிய நீளமாக இருந்ததும், ஒழுங்கமைக்கத் தொடங்குவது முக்கியம். பெரும்பாலான ஆண்கள் ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கும் தங்கள் தாடியை ஒழுங்கமைக்கிறார்கள், அது எவ்வளவு வேகமாக வளர்கிறது மற்றும் எந்த வகையான தாடியை விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து.
   • சாண்டா கிளாஸ் இருக்கும் வரை நீங்கள் தாடியை விரும்பினாலும், தாடியை ஒரு டிரிம்மர் அல்லது கத்தரிக்கோலால் வடிவத்தில் வைத்திருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும், இதனால் அது சமமாக வளரும்.
   • நீங்கள் ஒரு குறுகிய தாடி மற்றும் கரடுமுரடான முடியை விரும்பினால், நீங்கள் அடிக்கடி ஒழுங்கமைக்க வேண்டியிருக்கலாம், ஒருவேளை ஒவ்வொரு இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறை.
   • உங்கள் கழுத்தில் உள்ள முடிகளை தாடைக்குக் கீழே குறுகியதாக வைத்திருங்கள். நீங்கள் இல்லையென்றால், நீங்கள் விரைவில் ஒரு குகை மனிதனைப் போல் இருப்பீர்கள்.
2. தாடி டிரிம்மர் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் கத்தரிக்கோலால் ஒரு தாடியை அழகாக ஒழுங்கமைக்க முடியும் என்றாலும், எல்லா முடிகளையும் ஒரே நீளமாக மாற்றுவது கடினம். நீங்கள் கிளிப்பர்களையும் பயன்படுத்தலாம், ஒரே வித்தியாசம் பொதுவாக இணைப்புகளின் அளவு.
   • ஒரு குறுகிய தாடிக்கு அல்லது முதல் சில மாதங்களுக்கு, நீங்கள் வழக்கமான தாடி ட்ரிம்மரைப் பயன்படுத்தலாம். உங்களிடம் மிகவும் அடர்த்தியான தாடி இருந்தால், நீங்கள் கிளிப்பர்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • முதல் முறையாக ஒழுங்கமைக்கும்போது ஒரு பொதுவான தவறு அதிகமாக ஷேவிங் செய்யப்படுகிறது. உங்களிடம் இன்னும் குண்டாக இருந்தால், ஷேவிங் செய்வதற்கு முன்பு டிரிம்மருடன் பயிற்சி செய்ய முயற்சிக்கவும், இதனால் அது எவ்வாறு இயங்குகிறது மற்றும் எந்த இணைப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
3. உங்கள் முக வடிவத்திற்கு ஏற்ற பாணியைத் தேர்வுசெய்க. உங்கள் தாடியை ஸ்டைல் ​​செய்ய பல வழிகள் உள்ளன, ஆனால் தேர்வு உங்கள் முக வடிவம் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட சுவை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. நீங்கள் விரும்பினால், அதற்கு செல்லுங்கள். ஆனால் பொதுவாக, ரஸமான கன்னங்களுடன், தாடியை பக்கங்களிலும் குறைவாக வைத்திருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு குறுகிய முகம் இருந்தால், அதை பக்கங்களில் சிறிது நேரம் விடலாம்.
   • தாடி எவ்வளவு உயர வேண்டும் என்று நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். பெரும்பாலான மக்கள் இது இயற்கையாக வளரும் விதத்தில் வளர அனுமதிக்கிறார்கள், ஆனால் அது உங்கள் கன்னத்து எலும்புகளுக்கு வளர்ந்தால், நீங்கள் மேலே துண்டிக்க விரும்பலாம்.
4. முடிந்தால், உங்கள் ட்ரிம்மரின் படி இல்லாத அமைப்பைப் பயன்படுத்தவும். பெரும்பாலான டிரிம்மர்களில் நீங்கள் நீளத்தை தொடர்ச்சியாக சரிசெய்யலாம், எனவே எதையும் மாற்றாமல், உங்கள் கழுத்தை நோக்கிச் செல்லும்போது அதை சரிசெய்யலாம். நீங்கள் விரும்பினால், தாடைகள் மற்றும் கன்னத்தின் நீளத்தை சரிசெய்யலாம்.
5. குறைந்த பொதுவான தாடி பாணியைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் மிகவும் சிக்கலான மாதிரியை விரும்பினால், எல்லா வகையான விருப்பங்களும் உள்ளன. பின்வரும் பாணிகளில் ஒன்றை முயற்சிக்கவும்:
   • ஒரு ஆடு கன்னங்களை ஷேவ் செய்வதும், கன்னத்தில் தாடியையும் மீசையையும் மட்டுமே விட்டுச்செல்கிறது.
   • ஒரு "சின்ஸ்ட்ராப்" என்பது உங்கள் தாடையுடன் ஒரு மெல்லிய தாடியை மட்டுமே வைத்திருக்கிறது, அது உங்கள் மீசையில் தொடர்கிறது. இது மிகவும் குறுகிய கூந்தலுடன் அல்லது வழுக்கைத் தலையுடன் நன்றாக இருக்கும்.
   • ஒரு பார்வோன் தாடி என்றால், நீங்கள் கன்னத்தைத் தவிர எல்லாவற்றையும் ஷேவ் செய்கிறீர்கள், அங்கு நீங்கள் அதை மிக நீண்ட நேரம் வளர விடுகிறீர்கள், சில சமயங்களில் அதில் ஜடை இருக்கும்.
   • முழு தாடியும் சரியாகத் தெரிகிறது, நீங்கள் தாடியை முழுவதுமாக விட்டுவிட்டு, முடிந்தவரை வளர விடுங்கள். கழுத்து மற்றும் மேல் உதட்டை அவ்வப்போது ஒழுங்கமைக்க வேண்டும், இல்லையெனில் உங்கள் மீசை உங்கள் வாயில் தொங்கும்.

3 இன் பகுதி 3: தாடி பராமரிப்பு

1. உங்கள் தாடியை ஈரப்பதமாக்கும் ஷாம்பூவுடன் கழுவ வேண்டும். தாடியை சுத்தம் செய்வதற்கு முன்பு சுத்தமாகவும், மென்மையாகவும், முடிச்சுகள் இல்லாததாகவும் இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் அது சமமாக போகாது. உங்கள் தாடியை ஷவரில் வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் மற்றும் ஷாம்பு கொண்டு கழுவ வேண்டும்.
   • உங்கள் தோல் அதற்கு எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து வழக்கமான ஹேர் ஷாம்பு அல்லது சிறப்பு தாடி ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் நீங்கள் உங்கள் முகத்தை கழுவும் சோப்பையும் பயன்படுத்தலாம்.
   • உங்களிடம் நீண்ட தாடி இருந்தால், நீங்கள் ஒரு சிறப்பு தாடி ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த விரும்பலாம். இது சோப்பு அல்லது வழக்கமான ஷாம்பூவை விட எளிதாக கழுவும்.
2. உங்கள் தாடியை தவறாமல் சீப்புங்கள். பெரும்பாலான தாடி டிரிம்மர்களும் தாடி சீப்புடன் வருகின்றன, ஆனால் உங்கள் தலைமுடியை உங்கள் தலைமுடியின் திசையில் மென்மையாக்க எந்த ஹேர் பிரஷ் அல்லது சீப்பையும் எடுக்கலாம். இந்த வழியில் அதை மீண்டும் ஒழுங்கமைக்க நேரம் இருக்கிறதா என்பதை உடனடியாக நீங்கள் காணலாம்.
   • சில நேரங்களில் விஷயங்கள் உங்கள் தாடியில் சிக்கிக்கொள்ளும். உங்கள் தாடியில் உணவு, பஞ்சு அல்லது பிற குப்பைகளை நீங்கள் சேகரிக்கலாம், குறிப்பாக அது மிக நீளமாக இருந்தால். எனவே அது ஒரு பறவைக் கூடு ஆகாமல் தவறாமல் சீப்புங்கள்.
3. தினமும் ஹைட்ரேட். உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், தாடியை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு வெவ்வேறு கிரீம்களை முயற்சிக்கவும், பொருத்தமான கிரீம் கொண்டு, தாடி வளர்ந்தவுடன் உங்கள் வேர்களையும் முகத்தையும் ஈரப்பதமாக்குங்கள். ஆரோக்கியமான தாடிக்கு வளர ஆரோக்கியமான அடித்தளம் தேவை.
   • உங்கள் சருமம் வறண்டு போகாதபடி இயற்கை பொருட்களுடன் ஒரு கிரீம் பயன்படுத்தவும்.
4. அரிப்பு மற்றும் வறண்ட சருமத்தை எதிர்த்து தாடி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். அவை எந்த வகையிலும் எல்லா ஆண்களும் பயன்படுத்தவில்லை என்றாலும், சந்தையில் அனைத்து வகையான தாடி எண்ணெய்களும் உள்ளன, அவை உங்கள் தாடியில் சீப்பு வைத்து பளபளப்பாகவும், ஈரப்பதமாகவும், சுத்தமாகவும் இருக்கும். இது மிகவும் அழகாக இருக்கிறது மற்றும் உங்களுக்கு முக்கியமான தோல் இருந்தால் அரிப்புக்கு எதிராக உதவுகிறது.
   • ஒரு சீப்பில் சிறிது எண்ணெய் வைத்து, அதனுடன் உங்கள் தாடியை சீப்புங்கள். தாடி முழுவதும் எண்ணெயை நன்றாக விநியோகிக்க இதுவே சிறந்த வழியாகும்.
   • தேங்காய் எண்ணெயும் உங்கள் தலைமுடிக்கு மிகவும் நல்லது, இது இயற்கையானது.

தேவைகள்

• முக கிரீம்
• தாடி எண்ணெய்
• தாடி டிரிம்மர்
• கத்தரிக்கோல்
• முடிதிருத்தும்
• ஷாம்பு
• சீப்பு