உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: புதியவற்றை முயற்சிக்கவும்
• 3 இன் முறை 2: புதிய நபர்களுடன் கையாள்வது
• 3 இன் முறை 3: உங்கள் நம்பிக்கைகளுக்கு சவால் விடுங்கள்
• உதவிக்குறிப்புகள்

பிற யோசனைகள், நம்பிக்கைகள் மற்றும் பின்னணிகளுக்கு நீங்கள் திறந்திருக்க விரும்பினால், உங்களை அதிர்ஷ்டசாலி என்று எண்ணலாம்! திறந்த மனதைப் பயிற்றுவிக்க பல வேடிக்கையான மற்றும் எளிதான வழிகள் உள்ளன. உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைத்தவுடன் புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்கவும், புதிய நபர்களைச் சந்திக்கவும், பேசுவதை விட கேட்கவும் முயற்சிக்கவும். எல்லோருக்கும் தப்பெண்ணங்கள் உள்ளன, எனவே உங்கள் நம்பிக்கைகளுக்கு சவால் விடுங்கள், மேலும் சரியானதாக இல்லாத அனுமானங்கள் உங்களிடம் இருக்கும்போது கவனிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக பயிற்சி செய்கிறீர்களோ, எல்லா வகையான மக்களுடனும் இணைந்திருப்பதை எளிதாக உணர முடிகிறது.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: புதியவற்றை முயற்சிக்கவும்

1. புதிய இசையைக் கேளுங்கள். ஒவ்வொரு வாரமும் ஒரு புதிய வகை அல்லது இசையைக் கேட்க முயற்சிக்கவும். ஸ்ட்ரீமிங் சேவையை ஆன்லைனில் தேடுங்கள் அல்லது நண்பர்கள் என்ன இசையை பரிந்துரைக்கிறார்கள் என்று கேளுங்கள்.
   • வெவ்வேறு வகைகளிலிருந்தும், உலகின் பல்வேறு பகுதிகளிலிருந்தும், வெவ்வேறு காலங்களிலிருந்தும் இசையைக் கேளுங்கள். இந்த வழியில் உங்கள் மூளை புதிய அனுபவங்களுக்கு அதிக வரவேற்பைப் பெறுகிறது. புதிய நபர்கள், இடங்கள் மற்றும் விஷயங்களுடன் உணர்வுபூர்வமாக இணைக்க புதிய இசை உங்களுக்கு உதவும்.
2. மேலும் கதைகள் மற்றும் சிறுகதைகளைப் படிக்கவும். ஒரு நல்ல கதை உங்களை வேறு இடத்திலிருந்தும் சகாப்தத்திலிருந்தும் ஒருவரின் காலணிகளில் வைக்கிறது. உள்ளூர் நூலகத்திற்குச் சென்று, தொகுப்பைப் பாருங்கள், அசாதாரண கதைகள், இருப்பிடங்கள் மற்றும் எழுத்துக்கள் கொண்ட புத்தகங்களைத் தேடுங்கள்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, பிற நாடுகளைச் சேர்ந்த எழுத்தாளர்களால் எழுதப்பட்ட புத்தகங்களை நீங்கள் படிக்கலாம் அல்லது உங்களுடனான தொடர்பில்லாத அடையாள சிக்கல்களைப் பற்றி (பாலினம், இனம் அல்லது பாலியல் நோக்குநிலை போன்றவை) படிக்கலாம்.
3. புதிய மொழியைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஒரு புதிய மொழி புதிய நபர்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கும் புதிய கலாச்சாரங்களைப் பாராட்டுவதற்கும் உங்களை அனுமதிக்கும். உள்ளூர் கல்வியைத் தேடுங்கள் அல்லது புதிய மொழியைக் கற்றுக்கொள்ள பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும்.
   • ஒரு புதிய மொழியைக் கற்றுக்கொள்வது கலாச்சார எல்லைகளைத் தாண்டி ஒருவருக்கொருவர் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. ஒரு கலாச்சாரம் தனது எண்ணங்களை வார்த்தைகளில் வெளிப்படுத்தும் விதம் அதன் மதிப்புகள் மற்றும் மரபுகள் பற்றிய நுண்ணறிவை வழங்குகிறது.
4. உன்னுடையதைத் தவிர வேறு வழிபாட்டுத் தலத்தில் ஒரு சேவையில் கலந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு நல்ல புரிதலைப் பெற முயற்சி செய்யுங்கள் அல்லது பிற மத மரபுகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். வேறொரு மதத்தைச் சேர்ந்த நண்பர்களுடன் அவர்களுடன் ஒரு சேவையில் கலந்து கொள்ள முடியுமா என்று கேட்கலாம். நீங்கள் வசிக்கும் பகுதியில் உள்ள மற்றொரு தேவாலயம், மசூதி, ஜெப ஆலயம், கோயில் அல்லது வழிபாட்டுத் தலத்திற்கும் தனியாகச் செல்லலாம்.
   • நீங்கள் வர முடியுமா என்று முன்கூட்டியே ஜெப வீட்டைக் கேட்பது நல்லது. நீங்கள் அழைப்பிதழ் இல்லாமல் திருமண சேவைகள் அல்லது புனித விடுமுறை நாட்களைக் காண்பிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
   • திறந்த மனதுடன் இந்த சேவைகளில் கலந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் சொந்த நம்பிக்கைகளை விளக்க வேண்டும் அல்லது அவர்களின் கருத்துக்கள் தவறானவை என்பதைக் காட்ட முயற்சிக்க வேண்டாம். இந்த புதிய குழுவின் நேரத்தையும் மதிப்புகளையும் உங்களுடன் பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி, கவனிக்கவும், நன்றியுடன் இருக்க முயற்சிக்கவும்.
5. நடைமுறை பயிற்சியைப் பின்பற்றுங்கள். புதிய திறமையைக் கற்றுக்கொள்வது புதிய அனுபவங்களைத் திறக்க சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் ஏற்கனவே ஆர்வமாக இருந்த ஒரு பாடத்திட்டத்தைப் பின்பற்றலாம் அல்லது தோட்டக்கலை, சமையல், யோகா அல்லது கிழக்கு தற்காப்புக் கலை போன்ற புதிய பொழுதுபோக்கைத் தொடங்கலாம்.
   • பல்கலைக்கழகத்தில் சமூக மையங்கள், பொழுதுபோக்கு மையங்கள், இரவு பள்ளிகள் மற்றும் வயது வந்தோர் நிகழ்ச்சிகள் பெரும்பாலும் இந்த வகையான பயிற்சிகளை இலவசமாக அல்லது குறைந்த விலைக்கு வழங்குகின்றன.
   • உங்கள் படைப்பாற்றலைத் தூண்டுவது குறிப்பாக நன்மை பயக்கும், எனவே நடனம், ஓவியம், வரைதல், நடிப்பு அல்லது கலை தொடர்பான பிற வகுப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • குழுப் பயிற்சியும் மற்றவர்களைச் சந்திப்பதற்கான ஒரு வேடிக்கையான வழியாகும்.

3 இன் முறை 2: புதிய நபர்களுடன் கையாள்வது

1. நீங்கள் பேசுவதை விட அதிகமாக கேட்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் உலகம் முழுவதிலுமுள்ளவர்களைச் சந்திக்க முடியும், ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் பேசினால் நீங்கள் எதையும் கற்றுக்கொள்ள மாட்டீர்கள். அடுத்த கேள்விகளைப் பற்றி சிந்திப்பதற்குப் பதிலாக மேலும் கேள்விகளைக் கேட்க முயற்சிக்கவும், அவர்கள் சொல்வதை தீவிரமாக கேட்கவும்.
   • சுறுசுறுப்பாகக் கேட்க, ஒருவருக்கு உங்கள் முழு கவனத்தையும் கொடுக்கிறீர்கள். உங்கள் தொலைபேசியுடன் விளையாட வேண்டாம், உரையாடலில் உங்கள் மனதை வைத்திருங்கள். நீங்கள் கேட்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்ட கண் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் மற்றும் எப்போதாவது தலையாட்டவும். அவர்கள் விவரிக்கும் நிகழ்வுகள், பொருள்கள், நபர்களை கற்பனை செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்.
2. வாய்ப்பு தெரியாதவுடன் உங்களுக்குத் தெரியாதவர்களுடன் பேசுங்கள். வெவ்வேறு கண்ணோட்டங்கள் உங்களை வேறு கோணத்தில் பார்க்க வைத்து உங்களை வளரச்செய்யும். வெவ்வேறு பின்னணியிலான அல்லது நம்பிக்கையுள்ளவர்களுடன் தினசரி அடிப்படையில் பேச உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, வேலையிலோ அல்லது பள்ளியிலோ உங்கள் மதிய உணவு இடைவேளையின் போது, ​​நீங்கள் சாதாரணமாக பேசாத ஒருவருடன் உட்காரலாம்.
   • உங்கள் உரையாடல் அவர்களின் மத அல்லது அரசியல் நம்பிக்கைகளைப் பற்றி உடனடியாகக் கேட்பதற்குப் பதிலாக இயல்பாகவே உருவாகட்டும். "நீங்கள் எங்கிருந்து வருகிறீர்கள்?" அல்லது "ஓய்வு நேரத்தில் நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள்?" என்று கேட்டு அவர்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • சில பல்கலைக்கழகங்கள் அல்லது சமூக அமைப்புகள் வெவ்வேறு பின்னணியையும் நம்பிக்கையையும் கொண்ட மக்களை ஒன்றிணைக்க நிகழ்வுகளை ஏற்பாடு செய்கின்றன. இதுபோன்ற நிகழ்வுகள் பலவகையான நபர்களுடன் இணைக்க உங்களுக்கு உதவுகின்றன.
3. புதிய இடங்களைப் பார்வையிட வாய்ப்பைப் பெறுங்கள். பயணத்தின் பலன்களை உணர நீங்கள் வெகுதூரம் செல்ல வேண்டியதில்லை. உங்களிடமிருந்து வேறுபட்ட வாழ்க்கை முறை வேறுபட்ட இடத்தைக் கண்டுபிடி. ஒரு புதிய இடத்தில் உங்களை மூழ்கடிப்பது உலகை வேறு கோணத்தில் பார்க்க சிறந்த வழியாகும்.
   • சர்வதேச பயணம் என்பது பிற நம்பிக்கைகளை அறிந்து கொள்வதற்கான சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் மொழியைப் பேசாத மற்றும் பல தடங்கள் இல்லாத இடத்திற்கு ஒரு பயணத்தை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். நீங்கள் வழக்கமாக கையில் வைத்திருக்கும் உதவியின்றி உலகின் புதிய பகுதியில் திட்டமிட கற்றுக்கொள்வது உங்கள் முன்னோக்கை விரிவுபடுத்த உதவும்.
   • நீங்கள் வெளிநாடு செல்ல முடியாவிட்டால், உங்களுக்கு சவால் விடக்கூடிய அருகிலுள்ள ஒன்றைக் கண்டுபிடி. நீங்கள் ஒரு நகரத்தில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு காட்டில் சில நாட்கள் முகாமிட்டு செல்லலாம். நீங்கள் ரோட்டர்டாமில் வசிக்கிறீர்களா? புதிய நபர்களைச் சந்திக்கவும், உள்ளூர் உணவுகளை உண்ணவும் மற்றும் பிற பழக்கவழக்கங்களைக் கண்டறியவும் ஃபிரான்சமுக்கு ஒரு பயணத்தை ஏற்பாடு செய்யுங்கள்.
4. உள்ளூர் தன்னார்வ தொண்டு நிறுவனத்தில் தன்னார்வலர். உணவு வங்கி, வீடற்ற தங்குமிடம் அல்லது இளைஞர் மையம் போன்ற பல்வேறு வகையான நபர்களுடன் உங்களை இணைக்கும் ஒரு நிறுவனத்துடன் தன்னார்வத் தொண்டு செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள். மற்றவர்களுக்கு, குறிப்பாக உங்களிடமிருந்து வேறுபட்ட நபர்களுக்கு உதவுவதன் மூலம், தேவைகள், விருப்பங்கள் மற்றும் கனவுகள் எல்லைகளை எவ்வாறு கடக்கின்றன என்பதை நீங்கள் உணரலாம்.
   • உண்மையிலேயே தனித்துவமான அனுபவத்திற்காக, தன்னார்வப் பணிகளை பயணத்துடன் இணைப்பது பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கலாம். நீங்கள் ஒரு புதிய இடத்தில் இருக்கும்போது ஒரு தன்னார்வ பயணத்தில் சேருவது அல்லது ஒரு நாள் தன்னார்வத் தொண்டு செய்வது மற்றவர்களுக்கும் முன்னோக்குகளுக்கும் திறந்திருக்க உதவுகிறது.

3 இன் முறை 3: உங்கள் நம்பிக்கைகளுக்கு சவால் விடுங்கள்

1. ஒரு நம்பிக்கை எப்படி வந்தது என்பதைக் கவனியுங்கள். உங்களிடம் உள்ள நம்பிக்கைகளைப் பற்றி யோசித்து, "அவை எவ்வாறு வந்தன?" என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். ஒரு கற்றல் நம்பிக்கை என்ன, உங்கள் வாழ்க்கை அனுபவங்கள் அதில் உங்கள் நம்பிக்கையை எவ்வாறு பலப்படுத்தியுள்ளன என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
   • உதாரணமாக, வேலையே வெற்றிக்கான திறவுகோல் என்று நினைத்து வளர்ந்திருந்தால், உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், "கடினமாக உழைக்கிறவர்கள், ஆனால் இன்னும் போராடுபவர்கள் இருக்கிறார்களா? உங்கள் பணி நெறிமுறைக்கு மேலதிகமாக, உங்கள் வெற்றியை பாதிக்கும் வேறு காரணிகளும் உள்ளனவா? "
2. நீங்கள் ஒரு அனுமானத்தை உருவாக்கும்போது நீங்களே உணர முயற்சி செய்யுங்கள். அனுமானங்கள் சிந்தனை செயல்முறையின் இயல்பான பகுதியாகும், ஆனால் சரிபார்க்கப்படாமல் விட்டால், அவை குறுகிய பார்வைக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் புதிய நபர்களைச் சந்திக்கும்போது அல்லது புதிய சூழ்நிலைகளில் ஈடுபடும்போது, ​​உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு கூடுதல் கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் எவ்வாறு நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதை உங்கள் எதிர்பார்ப்புகள் தீர்மானிக்கின்றனவா என்பதைக் கவனியுங்கள்.
   • நீங்கள் ஒருபோதும் பெஸ்டோ சாஸுடன் பாஸ்தா சாப்பிடவில்லை, நீங்கள் அதை சாப்பிட விரும்ப மாட்டீர்கள் என்று கருதுகிறீர்கள். நீங்கள் அதை சாப்பிட விரும்பவில்லை என்று ஏன் நினைக்கிறீர்கள் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். சாஸ் பச்சை நிறமாக இருப்பதால்? உங்களுக்கு வாசனை பிடிக்காததால்? இந்த அனுமானத்தை உருவாக்க உங்களுக்கு நல்ல காரணம் இல்லை, மேலும் நீங்கள் பெஸ்டோவை முயற்சி செய்ய வேண்டும்!
3. புதிய தலைப்புகள் மற்றும் கண்ணோட்டங்கள் பற்றிய தகவல்களுக்கு ஆன்லைனில் தேடுங்கள். புதிய தகவல்களைப் பார்ப்பதன் மூலம் உங்கள் இலவச நேரத்தை அதிகம் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கல்வித் தலைப்புகள், நடப்பு நிகழ்வுகள், மதங்கள் மற்றும் சர்வதேச கலாச்சாரங்கள் குறித்த கட்டுரைகள், வீடியோக்கள் மற்றும் பாட்காஸ்ட்களுக்கு ஆன்லைனில் தேடுங்கள்.
   • பொதுப் போக்குவரத்து மூலம் வேலைக்குச் செல்லும்போது நீங்கள் படுக்கையில் உட்கார வேண்டும் அல்லது போட்காஸ்டைக் கேட்க வேண்டும் என்றால் புதிய கட்டுரையைப் படியுங்கள்.
   • நம்பகமான ஆதாரங்களைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்க. ஆன்லைனில் நிறைய தவறான அல்லது ஒருதலைப்பட்ச தகவல்கள் உள்ளன. கல்விக் கட்டுரைகள், சுயாதீனமான மூன்றாம் தரப்பு அமைப்புகளால் தயாரிக்கப்பட்ட அறிக்கைகள் மற்றும் அரசு, பல்கலைக்கழகம் மற்றும் அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்தி வலைத்தளங்கள் போன்ற புகழ்பெற்ற வலைத்தளங்களின் தகவல்களைத் தேடுங்கள்.
4. யாரோ உங்களுக்கு நேர்மாறாக நினைப்பதற்கான காரணம் என்ன என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். ஒரு துருவமுனைக்கும் தலைப்பைக் கண்டுபிடித்து, அதைப் பற்றிய சில செய்தி கட்டுரைகளைப் படியுங்கள் அல்லது சில பாட்காஸ்ட்களைக் கேளுங்கள். உங்களிடமிருந்து வேறுபட்ட பார்வைகளைக் கொண்ட ஆதாரங்களைத் தேடுங்கள். மற்றவர் செய்வது போல தலைப்பைப் பற்றி சிந்திக்க முயற்சிக்கவும்.
   • நீங்கள் அதிக குறைந்தபட்ச ஊதியத்திற்கு ஆதரவாக இருக்கிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். இந்த தலைப்பை நீங்கள் ஆராய்ந்தால், அதிக ஊதியங்கள் தங்கள் வணிகத்தை மூடுவதற்கு வழிவகுக்கும் என்று அஞ்சும் சிறு வணிக உரிமையாளர்களைப் பற்றி நீங்கள் படிக்கலாம். நீங்கள் இன்னும் உங்கள் நம்பிக்கைகளை வைத்திருந்தாலும், ஒரு எதிர் கருத்து கூட செல்லுபடியாகும் என்பதை நீங்கள் உணரலாம்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் சொந்த நம்பிக்கைகளை சவால் செய்வது நீங்கள் அவற்றை மாற்ற வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. விஷயங்களை வேறு கோணத்தில் பார்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், மாறாக ஒரு கருத்தையும் நியாயப்படுத்த முடியும் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் பயத்தை எதிர்கொள்வது வாழ்க்கையைப் பற்றிய பரந்த பார்வையைப் பெறவும் உதவும். நீங்கள் உயரங்களுக்கு பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு தொடக்கப் பாதையில் மலைகளில் நடைபயணம் செய்ய முயற்சிக்கவும். மேலே வந்தவுடன், நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருப்பதை உணர்ந்து அழகான காட்சியில் கவனம் செலுத்துங்கள்.