உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 4 இன் முறை 1: ஆழமான பிளவுகளை அகற்ற கருவிகளைப் பயன்படுத்துதல்
• 4 இன் முறை 2: பிந்தைய பராமரிப்பு வழங்கவும்
• 4 இன் முறை 3: முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்
• 4 இன் முறை 4: எப்போது மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
• உதவிக்குறிப்புகள்

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் ஒரு பொதுவான மற்றும் எரிச்சலூட்டும் பிரச்சினை ஸ்பிளிண்டர்கள். அவை வலிமிகுந்தவை, சருமத்தை எரிச்சலூட்டுகின்றன மற்றும் தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும். பிளவுகள் பொதுவாக மரம், கண்ணாடி அல்லது உலோகத்தால் ஆனவை. சில எளிய கருவிகள் மற்றும் பொருட்களைக் கொண்டு சில பிளவுகளை வீட்டிலேயே அகற்றலாம், ஆனால் ஆழமான பிளவுகளுக்கு சிறப்பு நுட்பங்கள் அல்லது மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

அடியெடுத்து வைக்க

4 இன் முறை 1: ஆழமான பிளவுகளை அகற்ற கருவிகளைப் பயன்படுத்துதல்

1. சாமணம் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். பிளவுகளின் எந்த பகுதியும் தோலின் மேற்பரப்பிற்கு மேலே இருந்தால், அதை சாமணம் கொண்டு அகற்ற முயற்சிக்கவும். செரேட்டட் உள் விளிம்பில் சாமணம் பயன்படுத்தவும். பிளவுகளின் முடிவை உறுதியாகப் பிடித்து மெதுவாக உங்கள் தோலில் இருந்து வெளியே இழுக்கவும்.
   • பயன்படுத்துவதற்கு முன் சாமணம் கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள். ஆல்கஹால் அல்லது வினிகரை தேய்த்தால் சாமணம் துடைக்கவும், சாமணம் தண்ணீரில் சில நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும் அல்லது சாமணம் ஒரு தீயில் ஒரு நிமிடம் வைத்திருங்கள்.
   • பிளவுகளை அகற்ற முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் கைகளை கழுவவும்.
2. இது ஒரு தடிமனான பிளவு என்றால், ஆணி கிளிப்பர்களைப் பயன்படுத்துங்கள். பிளவு தடிமனாக இருந்தால், விரைவாக உடைந்து விடாது என்றால், ஒரு துணிவுமிக்க, கருத்தடை செய்யப்பட்ட ஆணி கிளிப்பர் சாமணம் செய்வதற்கு ஒரு நல்ல மாற்றாகும். தடிமனான சருமத்தின் ஒரு பகுதியில் பிளவு ஒரு மோசமான கோணத்தில் இருந்தால், அதைச் சுற்றியுள்ள தோலில் சிலவற்றை வெட்டுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் பிளவுகளை நன்றாகக் காணலாம் மற்றும் அகற்றலாம். இது உங்கள் குதிகால் போன்ற உணர்வற்ற தடிமனான பகுதிகளை காயப்படுத்தக்கூடாது.
   • உங்கள் தோலை பிளவுக்கு இணையாக வெட்டுங்கள்.
   • உங்கள் தோல் இரத்தம் வரும் அளவுக்கு ஆழமாக வெட்ட வேண்டாம். ஒரு ஆழமான காயம் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
   • முடிந்தால், ஆணி கிளிப்பர்கள் அல்லது சாமணம் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் ஆதிக்கக் கையைப் பயன்படுத்தவும் (பிளவு உங்கள் ஆதிக்கக் கையில் இருந்தால் இது இயங்காது). உங்கள் ஆதிக்கக் கை மீது உங்களுக்கு அதிக கட்டுப்பாடு உள்ளது, மேலும் அது மிகவும் வசதியாக இருக்கிறது.
3. ஒரு ஊசியைப் பயன்படுத்தி பிளவுகளைத் துடைக்கவும். பிளவு ஆழமாகவும், தோலின் மேற்பரப்பிற்குக் கீழாகவும் இருந்தால், ஒரு கருத்தடை செய்யப்பட்ட ஊசி அல்லது முள் பயன்படுத்தி, பிளவின் ஒரு பகுதியை தோலின் மேற்பரப்பிற்கு மேலே தள்ள முயற்சிக்கவும். சருமத்தின் மேற்பரப்புக்கு மிக நெருக்கமான பிளவின் முடிவில் உங்கள் தோலில் ஒரு சிறிய துளை செய்யுங்கள். ஒரு ஊசியின் நுனியால் பிளவுகளை மேலே தள்ள முயற்சிக்கவும், இதன் மூலம் நீங்கள் சாமணம் அல்லது ஆணி கிளிப்பர்களால் பிளவுகளை புரிந்து கொள்ள முடியும்.
   • ஊசியுடன் ஆழமான பிளவுகளை முழுமையாக அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள். நீங்கள் உங்கள் சருமத்தை இன்னும் சேதப்படுத்துவீர்கள், மேலும் பிளவுபடும் அபாயத்தை இயக்குவீர்கள்.
4. வரைதல் களிம்பைப் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள். புல் களிம்பு என்பது ஒரு வகை ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும், இது ஆழமான பிளவுகளை உயவூட்டுவதன் மூலம் தளர்த்த உதவுகிறது மற்றும் அவற்றை உங்கள் தோலில் இருந்து வெளியேற அனுமதிக்கிறது. புல் களிம்பை காயத்திற்கு தடவி, பிளவுபடுவதற்கு ஒரு நாள் காத்திருக்கவும். இடையில் ஒரு கட்டு அல்லது கட்டுடன் காயத்தை மூடு. வரைதல் களிம்பு வேலை செய்யக் காத்திருக்க சிறிது பொறுமை தேவைப்படலாம்.
   • இந்த தயாரிப்பு ட்ரெக்ஸால்ஃப் மற்றும் இக்டியோல் பெயர்களில் மருந்து இல்லாமல் மருந்தகங்கள் அல்லது மருந்துக் கடைகளில் வாங்கப்படலாம்.
   • களிம்பு வரைவது க்ரீஸ் மற்றும் விரும்பத்தகாத வாசனையை ஏற்படுத்தும்.
   • பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், களிம்பு சருமத்தின் மேற்பரப்பில் பிளவுபடுவதற்கு மட்டுமே காரணமாகும். நீங்கள் இன்னும் சாமணம் கொண்டு பிளவுகளை வெளியே இழுக்க வேண்டும்.
5. காயத்தில் சிறிது சமையல் சோடாவை தெளிக்க முயற்சிக்கவும். ஒரு சிறந்த கிருமி நாசினியாக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், பேக்கிங் சோடா இரத்தப்போக்கை நிறுத்தி, ஆழமான பிளவுகளை சருமத்தின் மேற்பரப்புக்கு அருகில் கொண்டு வர உதவும். பிளவு கண்ணாடி, உலோகம் அல்லது பிளாஸ்டிக் ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்டால், அந்த பகுதியை ஒரு கிண்ணத்தில் வெதுவெதுப்பான நீரிலும், சில டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவிலும் ஒரு மணி நேரம் வரை ஊற வைக்கவும். பிளவு மரத்தால் செய்யப்பட்டிருந்தால், பேக்கிங் சோடா மற்றும் சிறிது தண்ணீரில் ஒரு தடிமனான பேஸ்ட் செய்து, காயத்திற்கு பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள். இரவில் ஒரு கட்டு அல்லது கட்டுடன் காயத்தை மூடு.
   • தோலின் மேற்பரப்பில் இருந்து பிளவுகளை இழுக்க நீங்கள் சாமணம் அல்லது ஆணி கிளிப்பர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

4 இன் முறை 2: பிந்தைய பராமரிப்பு வழங்கவும்

1. இரத்தப்போக்கு நிறுத்தவும். பிளவு நீக்கப்பட்ட பிறகு காயம் இரத்தம் வந்தால், சுத்தமான பருத்தி பந்துடன் அதற்கு அழுத்தம் கொடுங்கள். இரத்தப்போக்கு நிற்கும் வரை பருத்தி பந்தை பல நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.
2. காயத்தை கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள். நீங்கள் பிளவுகளை அகற்றிய பிறகு, சிறிய திறந்த காயத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். அந்த இடத்தை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்புடன் கழுவவும், பின்னர் காயத்தை சுத்தமான துண்டுடன் காய வைக்கவும். ஒரு ஆல்கஹால் துணியால் அந்த பகுதியை துடைக்கவும். ஆல்கஹால் ஒரு சிறந்த கிருமிநாசினி, ஆனால் வெள்ளை வினிகர், அயோடின் மற்றும் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கூட நன்றாக வேலை செய்கிறது.
   • உங்களிடம் ஆல்கஹால் துடைப்பான்கள் இல்லையென்றால், சிறிது தேய்த்தல் ஆல்கஹால் நீரில் பருத்தி பந்து அல்லது காட்டன் துணியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது இந்த தயாரிப்புகள் கொட்டுகின்றன, ஆனால் இது குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே நீடிக்கும்.
3. ஒரு ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு தடவவும். ஒரு ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு தொற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும். சுத்தமான காயத்தில் ஒரு சிறிய அளவு களிம்பு பரப்பவும். நீங்கள் மருந்துக் கடை அல்லது மருந்தகத்தில் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு வாங்கலாம்.
4. காயத்தை மூடு. நீங்கள் காயத்தை சுத்தம் செய்து கிருமி நீக்கம் செய்த பிறகு, காற்று முழுவதுமாக உலரட்டும். அழுக்கு மற்றும் எரிச்சலிலிருந்து காயத்தை பாதுகாக்க ஒரு சிறிய பேண்ட்-எயிட் வைக்கவும். ஓரிரு நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் பேட்சை கழற்றலாம்.

4 இன் முறை 3: முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்

1. உங்கள் தோலில் இருந்து பிளவுகளை கசக்க முயற்சிக்காதீர்கள். உங்கள் முதல் விரல் காயத்தின் விளிம்புகளை உங்கள் விரல்களால் கசக்கி, தோலில் இருந்து பிளவுகளை வெளியேற்ற முயற்சிக்கலாம், ஆனால் இது நல்ல யோசனையல்ல. இது மிகவும் அரிதாகவே இயங்குகிறது மற்றும் பிளவு உடைந்து இன்னும் அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தை நீங்கள் இயக்குகிறீர்கள்.
2. மர பிளவுகளை உலர வைக்கவும். உங்கள் பிளவு மரத்தால் செய்யப்பட்டால் ஈரமாக இருக்க வேண்டாம். நீங்கள் அதை இழுக்கும்போது பிளவு விழும், இதனால் சிறிய மர துண்டுகள் உங்கள் தோலில் ஆழமாக இருக்கும்.
3. சுத்தமான கைகளால் பிளவுகளை அகற்றவும். சிறிய காயம் ஏற்படாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் எல்லா சாதனங்களையும் முன்பே கிருமி நீக்கம் செய்வது போலவே, காயத்தைத் தொடுவதற்கு முன்பு சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கைகளை கழுவுவதும் முக்கியம். பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புடன் உங்கள் கைகளை குறைந்தது 30 விநாடிகளுக்கு நன்றாக தேய்த்து நன்கு துவைக்கவும்.
4. ஒரே நேரத்தில் முழு பிளவையும் வெளியே எடுக்கவும். பிளவு உடைந்து விடாது என்பதையும், உங்கள் சருமத்தில் எந்தவிதமான பொருட்களும் இல்லை என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது அந்த பகுதி தொற்றுநோயாக மாறும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது. உங்கள் சருமத்தில் நுழைந்த அதே கோணத்தில் பிளவை வெளியே இழுக்கவும், இதனால் அது உடைந்து போகும் வாய்ப்பு குறைவு. பிளவுகள் 90 டிகிரி கோணத்தில் தோலில் அரிதாகவே முடிவடையும்.
5. நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். எந்த விதமான பிளவுகளும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். உங்கள் தோலில் பிளவு எங்கே, எவ்வளவு ஆழமாக இருந்தது என்பது முக்கியமல்ல. எனவே பிளவுகளை நீக்கிய பின் பல நாட்கள் அந்தப் பகுதியைக் கண்காணிக்கவும். நோய்த்தொற்றின் பொதுவான அறிகுறிகள் வீக்கம், சிவத்தல், மென்மை, சீழ், ​​மற்றும் உணர்வின்மை மற்றும் காயத்தை சுற்றி கூச்ச உணர்வு ஆகியவை அடங்கும்.
   • காய்ச்சல், குமட்டல், இரவு வியர்வை, உடல் வலிகள், தலைவலி மற்றும் மயக்கம் ஆகியவை உங்கள் உடலில் பரவுகின்றன என்பதற்கான தீவிர அறிகுறிகள். உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள்.

4 இன் முறை 4: எப்போது மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

1. பிளவுகளை நீங்களே அகற்ற முடியாவிட்டால், மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும். நீங்கள் வீட்டிலேயே சில முறைகளை முயற்சித்திருந்தால், உங்கள் தோலில் இருந்து பிளவுகளை வெளியேற்ற முடியாவிட்டால், சில நாட்களில் உங்கள் மருத்துவரை சந்தித்து பிளவு நீக்கப்படும். உங்கள் சருமத்தில் பிளவுகளை அனுமதிக்க வேண்டாம்.
   • உங்கள் தோலின் கீழ் ஒரு ஆழமான பிளவு உடைந்தால் அல்லது சிதறினால், துண்டுகளை அகற்ற உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள்.
2. ஆழ்ந்த காயங்கள் மற்றும் அதிக இரத்தப்போக்குக்கு மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள். 5 நிமிடங்களுக்கு அழுத்தம் கொடுத்த பிறகு இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படாத பிளவிலிருந்து ஒரு குறிப்பிடத்தக்க காயம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். சிறப்பு கருவிகள் மூலம் பிளவு அகற்றப்பட வேண்டியிருக்கும்.
   • உங்கள் தோலில் இருந்து ஒரு ஸ்கால்பெல் மூலம் மருத்துவர் வெட்ட வேண்டும் என்றால், அவர் அல்லது அவள் முதலில் அந்த இடத்தை உணர்ச்சியற்றவர்களாக ஆக்குவார்கள்.
   • ஒரு பெரிய காயம் மூடப்பட்டிருக்க அனுமதிக்க பிளவு அகற்றப்பட்ட பிறகு அதை வெட்ட வேண்டும்.
3. உங்கள் ஆணி கீழ் ஒரு பிளவு இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். உங்கள் விரல் நகம் அல்லது கால் விரல் நகத்தின் கீழ் ஆழமான பிளவு இருந்தால், அதை நீங்களே அகற்ற முடியாது. முயற்சி செய்வதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தையும் ஆணியையும் சேதப்படுத்தலாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் ஆணியின் ஒரு பகுதியை பாதுகாப்பாக அகற்றி, பிளவுகளை அகற்றலாம்.
   • உங்கள் ஆணி பின்னர் மீண்டும் வளரும்.
4. பிளவு உங்கள் கண்ணில் அல்லது சுற்றிலும் இருந்தால் 112 ஐ அழைக்கவும். உங்கள் கண்ணில் ஏதேனும் ஒட்டிக்கொண்டால், காயமடைந்த உங்கள் கண்ணை மூடி உடனடியாக 911 ஐ அழைக்கவும். இது உங்கள் கண்ணை சேதப்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் பார்வையை குறைக்கும் என்பதால் பிளவுகளை அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள். ஆம்புலன்ஸ் வரும் வரை இரு கண்களையும் மூடி வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், இதனால் உங்கள் காயமடைந்த கண்ணை முடிந்தவரை நகர்த்தலாம்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• மரம், முட்கள், முதுகெலும்புகள் மற்றும் பிற தாவரப் பொருட்களின் பிளவுகள் கண்ணாடி, உலோகம் மற்றும் பிளாஸ்டிக் ஆகியவற்றின் பிளவுகளை விட அதிக எரிச்சலையும் வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகின்றன.
• பிளவு மிகவும் சிறியதாக இருந்தால், அதை நீங்கள் அரிதாகவே பார்க்க முடியும் என்றால், பூதக்கண்ணாடியைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்களால் முடியாவிட்டால், உங்களுக்காக பூதக்கண்ணாடியை வைத்திருக்க ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரிடம் கேளுங்கள்.