நூலாசிரியர்:
Judy Howell
உருவாக்கிய தேதி:
5 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
![Diet|🍞3일만에 -1.5kg|계란빵 다이어트 (퐁실퐁실 카스테라, 수플레 팬케이크, 부드러운 우유사과쥬스)](https://i.ytimg.com/vi/g9ozgyyqceU/hqdefault.jpg)
உள்ளடக்கம்
"சரியான பன்" எட்டவில்லை என்று தோன்றலாம், ஆனால் இந்த எளிய தீர்வு தந்திரத்தை செய்யும். ஒரு சுத்தமான சாக் மூலம் நீங்கள் ஒரு இடுப்பு, செயல்பாட்டு, கிளாசிக் ரொட்டியை உருவாக்கலாம்.
அடியெடுத்து வைக்க
உங்கள் ரொட்டியை உருவாக்க ஒரு சாக் தேர்வு செய்யவும். நீங்கள் இனி பயன்படுத்தாத ஒரு சாக் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. சாக் உங்கள் கணுக்கால் அடைய வேண்டும் அல்லது உங்கள் கன்றுக்குட்டியை பாதியிலேயே அடைய வேண்டும்; அதை விட நீளமாக இருந்தால் அது குவிந்துவிடும். குறுகிய சாக்ஸ் ரொட்டியை சிறப்பாக வைத்திருக்கும்.
- புழுதி அல்லது தளர்வான நூல்களை விடாத ஒரு சாக் கிடைக்கும். நீங்கள் சாக் வெட்ட வேண்டும், எனவே சாக் மோசமாக வறுத்தெடுத்தால், இன்னொன்றைப் பெறுங்கள், அல்லது விளிம்புகளை முடிக்க தயாராக இருங்கள்.
ஒரு ஜோடி கூர்மையான கத்தரிக்கோலால் சாக்கின் அடிப்பகுதியை வெட்டுங்கள். கால் பகுதியை மட்டும் துண்டிக்கவும்.
- முடிந்தால், நீங்கள் வெட்டும்போது மடிப்பு பின்பற்றவும். நீங்கள் ஒரு நல்ல, கடினமான கோடு வேண்டும்.
- நீங்கள் வெட்டிய பிரிவில் இருந்து எந்த தளர்வான நூல்களையும் கவனமாக அகற்றவும். இது மிகவும் நேர்த்தியாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் உங்கள் தலைமுடிக்கு இழைகளை நீங்கள் விரும்பவில்லை. தேவைப்பட்டால் விரைவாக பெரிதாக்கவும்.
உங்கள் தலைமுடியை ஒரு போனிடெயிலில் வைக்கவும். கையுறை போல தோற்றமளிக்க உங்கள் கையில் சாக் போர்த்தி, அதை போனிடெயில் மீது இழுக்கவும்.
- சுத்தமாக, இறுக்கமான ரொட்டியை உருவாக்க சாக் வால் அடிப்பகுதியை நோக்கி இழுக்கவும்.
- உங்கள் மற்றொரு கையால் உங்கள் வாலை மேலே இழுக்கும்போது சாக் கீழே பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
சாக் கீழ் வால் கட்டி. இப்படித்தான் நீங்கள் ரொட்டியை வடிவமைக்கிறீர்கள். உங்கள் தலைமுடியின் அனைத்து முனைகளும் சன்னத்தின் கீழ் எல்லா வழிகளிலும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- அடித்தளத்தால் வால் பிடித்து, முனைகள் சாக் மீது தொங்கட்டும். கீழே தொடங்குங்கள், சாக்கின் கீழ் முனைகளைத் தட்டவும், ரொட்டியைச் சுற்றி வேலை செய்யவும்.
- பாபி ஊசிகளால் முனைகளைப் பாதுகாக்கவும். ஒழுங்காகப் பாதுகாக்க ஒரு பகுதிக்கு குறைந்தது ஒன்று அல்லது இரண்டு ஊசிகளைப் பயன்படுத்தவும்.
தயார்.
உதவிக்குறிப்புகள்
- ஹேர்ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்தி அதை மேலே தள்ளி, ரொட்டியை வைக்கவும். இது தளர்வான முனைகளையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.
- உங்களிடம் அடர்த்தியான முடி இருந்தால், நீங்கள் ஒரு பெரிய சாக் பயன்படுத்தலாம், மெல்லிய முடி இருந்தால் சிறிய சாக்.
- கண்ணாடியின் முன் ரொட்டியை உருவாக்கவும், அங்கு உங்கள் தலையின் பின்புறத்தையும் காணலாம்.
- ரொட்டியைப் பயன்படுத்த அதிக ரப்பர் பேண்டுகளைப் பயன்படுத்தவும்.
- எப்போதும் உங்களுடன் முடி கிளிப்புகள் வைத்திருங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடி நிறத்துடன் பொருந்தக்கூடிய ஒரு சாக் ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க. சாக் ஒரு துண்டு தெரிந்தால் மக்கள் கவனிக்க மாட்டார்கள்.
- சாக் தெரியவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- சிறிய பிடிவாதமான இழைகளைக் கட்டுப்படுத்த, நீங்கள் ஒரு பழைய பல் துலக்குதலில் சில ஹேர்ஸ்ப்ரேயை வைத்து அவற்றை சரியான திசையில் சீப்பு செய்யலாம்.
தேவைகள்
- சாக்
- கத்தரிக்கோல்
- சீப்பு
- ரப்பர் பட்டைகள்
- பாரெட்ஸ்
- கண்ணாடி