உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் பகுதி 1: முடிந்தவரை சாதாரணமாக செயல்படுங்கள்
• 3 இன் பகுதி 2: விஷயங்களை ஒன்றாகச் செய்து ஒரு பிணைப்பை உருவாக்குதல்
• 3 இன் பகுதி 3: எதிர்பார்ப்புகளையும் எல்லைகளையும் அமைத்தல்
• உதவிக்குறிப்புகள்

நீண்ட தூர உறவுகள் ஒருபோதும் எளிதானவை அல்ல, ஆனால் விஷயங்கள் ஒருபோதும் சரியாக நடக்காது என்று அர்த்தமல்ல. போதுமான விடாமுயற்சி மற்றும் நல்ல தகவல்தொடர்பு மூலம், நீண்ட தூர உறவு ஒரு சாதாரண உறவை விட நிலையானதாக இருக்கும். உங்கள் அணுகுமுறை மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு சில எளிய மாற்றங்கள் உங்கள் காதலியை உங்கள் வாழ்க்கையில் வைத்திருக்க உதவும்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் பகுதி 1: முடிந்தவரை சாதாரணமாக செயல்படுங்கள்

1. தொடர்பில் இரு. நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் நேரில் பார்க்காததால், ஒரு உணர்ச்சி பிணைப்பை முடிந்தவரை அடிக்கடி உருவாக்குவதும் பராமரிப்பதும் முக்கியம். அவர்கள் எப்போதும் நீண்ட, ஆழமான உரையாடல்களாக இருக்க வேண்டியதில்லை. தவறாமல் தொடர்புகொள்வது, எவ்வளவு சுருக்கமாக இருந்தாலும், உறவில் நேரத்தையும் முயற்சியையும் செலுத்த விரும்பும் ஒருவரைப் பற்றி நீங்கள் போதுமான அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதையும், ஒருவருக்கொருவர் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைத் தெரிந்துகொள்வதையும் எளிதாக்கும். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேசாமல் நிறைய நேரம் (தொடர்ச்சியாக நாட்கள்) சென்றால், மற்றவர் பின்னணியில் மறைந்துவிடுவார், நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும்போது மீண்டும் தொடங்க வேண்டும்.
   • உங்கள் பங்குதாரர் எந்த வழியில் தொடர்பு கொள்ள விரும்புகிறார் என்பதைக் கண்டறியவும். உங்கள் இருவருக்கும் எது சிறந்தது என்பதைக் காண பல்வேறு தொழில்நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும். மற்றவர் தனது / அவள் வாழ்க்கையில் என்ன செய்கிறார் என்பதை அறிய குறுஞ்செய்தி, மின்னஞ்சல் அல்லது ஸ்கைப் முயற்சிக்கவும்.
   • உங்கள் அட்டவணைகளுக்குள் நேரத்தை திட்டமிடுங்கள். நீங்கள் தொடர்புகொள்வதில் மிகவும் பிஸியாக இருப்பதை நீங்கள் அறிந்தால், உங்கள் கூட்டாளருக்கு நேரத்திற்கு முன்பே தெரியப்படுத்துங்கள், மேலும் தொடர்பில் இருக்க உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் கூட்டாளரைப் போல நீங்கள் பிஸியாக இல்லாவிட்டால், நெகிழ்வாக இருக்க முயற்சி செய்து, நீங்கள் செய்வதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறீர்கள்.
2. சாதாரண சிறிய விஷயங்களைப் பற்றி பேசுங்கள். ஒவ்வொரு உரையாடலும் உங்கள் உறவு, கனவுகள் மற்றும் விருப்பங்களைப் பற்றிய ஆழமான விவாதமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் உணர வேண்டியதில்லை. அதற்கு பதிலாக, தம்பதிகள் ஒன்றாக வாழும் சிறிய விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள், அதாவது மளிகைப் பொருட்கள், வீட்டைச் சுற்றியுள்ள வேலைகள் அல்லது நீங்கள் சுவர்களை வரைவதற்குப் போகும் புதிய வண்ணம். நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக ஒரு வீடு இருக்கிறீர்கள் என்ற உணர்வை இது தருகிறது, நீங்கள் இருவரும் எதிர்நோக்கக்கூடிய ஒன்று.
   • உங்கள் வாழ்க்கையில் சாதாரணமான அல்லது சலிப்பான விஷயங்களைப் பற்றி பேசுவது ஒரு வலுவான பிணைப்பையும் ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்திருப்பதையும் உருவாக்குகிறது, இது ஒரு உறவின் அடித்தளமாகும்.
3. ஒருவருக்கொருவர் அடிக்கடி வருகை தரவும். உங்கள் பட்ஜெட் அனுமதிக்கும் போதெல்லாம் ஒருவருக்கொருவர் பார்வையிட முயற்சிக்கவும். ஒருவருக்கொருவர் பார்க்க ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும். வருகை அட்டவணையை அமைக்கவும் அல்லது ஒவ்வொரு வருகையின் முடிவிலும் ஒருவருக்கொருவர் பார்க்க புதிய திட்டங்களை உருவாக்கவும். ஒரு உறவு, அர்ப்பணிப்பு மற்றும் நம்பிக்கையில் இருப்பதன் திருப்தி போலவே நேரில் பேசுவது முக்கியம்.
   • உங்களுக்கு பிடித்த உணவகத்தில் சாப்பிடுவது, வீட்டில் அமைதியான மாலை அல்லது ஒன்றாக ஒரு வேடிக்கையான செயல்பாடு போன்ற உங்கள் வருகைகளுடன் உங்கள் சொந்த சடங்குகளை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • ஒருவருக்கொருவர் பார்க்கும் வழியில் வராமல் இருக்க பயணத்தை முடிந்தவரை எளிதாக்குங்கள். நிலையம் அல்லது விமான நிலையத்தில் நீங்கள் எங்கு சந்திப்பீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். விமான நிலையத்தில் நேரத்தை மிச்சப்படுத்த உங்கள் கூட்டாளருடன் அத்தியாவசியப் பையை மட்டும் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
   • வேறு எங்காவது ஒரு சந்திப்பு செய்யுங்கள். உங்கள் இருவருக்கும் புதியதாக இருக்கும் இடத்திற்கு ஒன்றாகச் செல்லுங்கள் அல்லது உங்களுக்கிடையில் பாதியிலேயே இருக்கும் இடத்தைத் தேர்வுசெய்க.
4. ஒருவருக்கொருவர் தெரிந்துகொள்ளுங்கள். எந்தவொரு உறவையும் போலவே, நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் தெரிந்துகொள்வதற்கும் புரிந்து கொள்வதற்கும் நேரத்தை செலவிட வேண்டும். நீங்கள் பேசும்போது, ​​உங்கள் பங்குதாரர் உண்மையில் விரும்பும் விஷயங்களில் (பொழுதுபோக்குகள் அல்லது அன்றாட நடவடிக்கைகள் போன்றவை) கவனம் செலுத்துங்கள், மேலும் அவற்றைப் பற்றி மேலும் அறிய முயற்சி செய்யுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் உரையாடலில் சேரலாம்.
   • ஒருவருக்கொருவர் விருப்பங்களை அறிந்துகொள்வது பரிசுகளை வாங்குவதையும் எளிதாக்குகிறது. நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொலைவில் வாழும்போது ஒருவருக்கொருவர் உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தும் மற்றொரு வழி ஒரு நிகழ்காலம்.
5. உங்கள் பங்குதாரர் மனிதர் மட்டுமே என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். தூரம் ஒரு விருப்பத்தைத் தூண்டக்கூடும், ஆனால் இது உங்கள் கூட்டாளரை உகந்ததாக்குகிறது. இது உங்கள் உறவை மேலும் நிலையானதாக மாற்றும் போது, ​​தீவிர இலட்சியமயமாக்கல் (உங்கள் பங்குதாரர் சரியானவர் என்று நினைப்பது) உண்மையான நபருடன் இணைவது கடினம்.
   • அன்றாட விஷயங்களைப் பற்றி ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு கணம் பேசுவது உங்கள் கூட்டாளியும் வெறும் மனிதர் என்பதை உணர எளிதாக்குகிறது, மேலும் இது உங்கள் பங்குதாரர் செய்யக்கூடிய மாற்றங்களைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது.
6. தூரத்திலிருந்து கூட ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிக்கவும். உங்கள் பங்குதாரருக்கு பிரச்சினைகள், வருத்தம் அல்லது பிற சிரமங்கள் இருந்தால் அவருக்காக இருங்கள். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் இருக்க வேண்டும், இதனால் நீங்கள் அவரை / அவளைப் பற்றி கவலைப்படுவதை அவர் / அவள் அறிவார்கள். உங்கள் பங்குதாரர் எப்போதுமே கடினமான விஷயங்களை தானாகவே கையாள வேண்டுமானால், அவர் / அவள் இறுதியில் உங்களுக்கு தேவையில்லை. பரஸ்பர சார்பு என்பது உங்கள் பங்குதாரருக்கு அல்லது உங்கள் உறவுக்கு சிறந்ததை சுயநலமின்றி செய்ய விருப்பம் பற்றியது. ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிப்பதன் மூலம், நீண்ட தூர உறவுக்கு அவசியமான பரஸ்பர சார்புநிலையை உருவாக்குகிறீர்கள்.
   • சமரச முடிவுகளை மற்றும் புகைப்பழக்கத்தை கைவிடுவது போன்ற நீண்டகால பழக்கவழக்கங்கள் போன்ற அன்றாட சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்திருப்பதைக் காணலாம்.
7. நம்பிக்கையை உருவாக்குங்கள். தூரத்தில் இருந்தாலும் உறவில் நம்பிக்கை அவசியம். உண்மையாக இருக்கவும், சோதனையை எதிர்க்கவும் உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் தவறு செய்தால், நீங்கள் நேர்மையாக இருப்பதும், உங்கள் கூட்டாளரிடம் உண்மையைச் சொல்வதும் முக்கியம், குறிப்பாக பொய் சொல்வது உங்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஆசைப்படக்கூடிய சூழ்நிலையில் (ஒரு கிளப்பில் இருப்பதைப் போல) நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் எங்கு சென்றீர்கள் என்பது பற்றி பொய் சொல்வது நல்லது, ஆனால் நீங்கள் உண்மையைச் சொன்னால் உறவுக்கு நல்லது.
   • தவறாமல் மின்னஞ்சல் அல்லது ஸ்கைப்பிங் மூலம் நீங்கள் ஒரு உறவுக்குள் நம்பிக்கையை உருவாக்க முடியும்.
8. ஒருவருக்கொருவர் உறுதியுடன் இருங்கள். தனிப்பட்ட தகவல்களைப் பகிர்வதன் மூலம் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் இருங்கள். நீங்கள் தார்மீக ரீதியாக உறுதியுடன் உணர வேண்டும் மற்றும் தனிப்பட்ட மதிப்புகள் காரணமாக உறவைத் தொடர விரும்புகிறீர்கள், சமூக அழுத்தம் அல்ல. தனிப்பட்ட மதிப்புகள் "உண்மையாக இருப்பது எனது அடையாளத்தின் ஒரு பகுதி" போன்ற விஷயங்களை உள்ளடக்கியது. சமூக அழுத்தம் என்பது உங்கள் சூழல் சில விஷயங்களை எவ்வாறு அங்கீகரிக்கிறது அல்லது மறுக்கிறது என்பதை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதாகும். உதாரணமாக, "நான் என் காதலியை ஏமாற்றினால் அவள் அம்மா பேரழிவிற்கு ஆளானாள், அவள் பிரிந்தாள்" .. "
   • உங்கள் கூட்டாளர் தங்களுக்கு மிகவும் வசதியான ஒன்றைச் செய்ய உங்களை கையாள முயற்சிக்கும் நடத்தைகள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள், இது ஒரு அவசரநிலை என்று பாசாங்கு செய்வது போன்ற ஒரு கூட்டத்தில் நீங்கள் தொலைபேசியில் பதிலளிப்பீர்கள்.நேர்மையற்ற தன்மையும் கையாளுதலும் தகவல்தொடர்புகளின் ஒரு பகுதியாக மாறினால், உறவில் நம்பிக்கை ஏன் குறைவு என்பதை நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும்.
   நிபுணர் உதவிக்குறிப்பு

   அவன் அல்லது அவள் சொன்ன அல்லது செய்ததைப் பற்றி நீங்கள் கோபமாக அல்லது வருத்தப்படுவதால் பகுத்தறிவற்ற எதையும் செய்ய வேண்டாம். தகவல்தொடர்பு முக்கியமானது, உங்களுக்கு ஏதேனும் சிக்கல் இருந்தால் அதைப் பேச வேண்டும், அது அதிக நம்பிக்கையையும் வலுவான பிணைப்பையும் உருவாக்கும். நீங்கள் கோபத்திலிருந்து ஏதாவது செய்ததால் அவர் அல்லது அவள் உங்களை காயப்படுத்துவார்கள் என்று நீங்கள் பயந்தால் நீங்கள் ஒரு உறவை பராமரிக்க முடியாது.

3 இன் பகுதி 2: விஷயங்களை ஒன்றாகச் செய்து ஒரு பிணைப்பை உருவாக்குதல்

1. ஏதாவது பகிரவும். வலைப்பதிவு அல்லது ஸ்கிராப்புக் போன்ற நீங்கள் இருவரும் அணுகக்கூடிய ஒன்றை உருவாக்கவும். இது உங்களுக்கு தொடர்புகொள்வதற்கான புதிய வழியையும், நீங்கள் ஒன்றாக ஏதாவது செய்கிறீர்கள் என்ற உணர்வையும் தருகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் சமையல் சாகசங்களுடன் நீங்கள் ஒரு உணவு வலைப்பதிவை அமைக்கலாம், நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது புகைப்படங்களை இன்ஸ்டாகிராமில் இடுகையிடலாம் அல்லது உங்களுடையது என்ற ட்விட்டர் ஹேஷ்டேக்கை உருவாக்கலாம்.
   • உங்கள் ஆன்லைன் காலெண்டர்களைப் பகிரவும். நீங்கள் ஒருவரை ஒருவர் தவறவிட்டால், ஏன் என்று பார்க்கலாம். "நேற்று கச்சேரி எப்படி இருந்தது?"
2. அதே விஷயங்களை ஒரே நேரத்தில் செய்யுங்கள். இது தூரத்தை குறுகியதாகவும், பாலம் கட்ட எளிதாக்குகிறது. நீங்கள் ஒன்றாக நெருக்கமாக உணர்கிறீர்கள் மற்றும் ஒரு பிணைப்பை உணர்கிறீர்கள். என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், பின்வருவனவற்றில் ஒன்றை முயற்சிக்கவும்:
   • ஒரே நேரத்தில் ஒரே உணவைத் தயாரிக்கவும். நீங்கள் இருவரும் சமைப்பதில் மிகச் சிறந்தவர்கள் இல்லையென்றால், இத்தாலிய அல்லது சீன மொழியிலிருந்து இரண்டையும் ஒரே மாதிரியாக ஆர்டர் செய்யுங்கள்.
   • அதே புத்தகம் அல்லது கட்டுரையைப் படியுங்கள். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் படிக்கும் திருப்பங்களை கூட எடுக்கலாம்.
   • ஒரு தொலைக்காட்சி தொடர் அல்லது திரைப்படத்தை ஒரே நேரத்தில் பாருங்கள். தொலைபேசியில் தங்கி கருத்து தெரிவிக்கவும்.
   • நீங்கள் ஒரு திரைப்படத்தை சாப்பிடும்போது அல்லது பார்க்கும்போது ஸ்கைப்.
   • ஒன்றாக உறங்குவது. உங்கள் தொலைபேசியையோ ஸ்கைப்பையோ விட்டுவிட்டு ஒன்றாக தூங்கலாம். அது உங்களை ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக உணர வைக்கிறது.
3. ஒன்றாக ஏதாவது கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இருவரும் செய்து மகிழும் ஒரு திட்டத்தைத் தேர்வுசெய்து, ஒரு மொழியை ஒன்றாகக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள் அல்லது பின்னல் கற்றுக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இருவரும் ரசிக்கும் ஏதாவது செய்யுங்கள். இது பகிரப்பட்ட வரலாற்றைத் தருகிறது, மேலும் உங்களை ஒன்றிணைக்கும் ஒன்று உங்களிடம் உள்ளது. இது நன்றாக இருக்கிறது, ஏனெனில் இது உங்களுக்கு பேசுவதற்கு ஏதாவது தருகிறது.
   • இணையத்தைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஆன்லைனில் கணினி விளையாட்டு அல்லது சதுரங்கம் போன்ற பாரம்பரியமான ஒன்றை விளையாடலாம். அதைச் செய்யும்போது நீங்கள் அரட்டை அடிக்கலாம், நீங்கள் ஒன்றாக இருப்பதைப் போல உணரலாம்.
4. ஒருவருக்கொருவர் சிறப்பு உணரவும். நீங்கள் அக்கறை காட்டுவதை அவர்களுக்குத் தெரிவிக்கும் சிறிய விஷயங்களைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் காதல் கடிதங்களை எழுதி தபால் மூலம் அனுப்பலாம். அல்லது நீங்கள் சிறிய பரிசுகள், அஞ்சல் அட்டைகள் அல்லது பூக்களை அனுப்பலாம். இப்போது உங்கள் கூட்டாளருக்கு எதையும் அனுப்புவது முன்பை விட எளிதானது.
   • நீங்கள் மிகவும் விலையுயர்ந்த அல்லது பெரிய ஒன்றை அனுப்ப வேண்டும் என்று நினைக்க வேண்டாம். விசேஷ சந்தர்ப்பங்களில் மற்றொன்றுக்கு விசேஷமான ஒன்றை அனுப்புவது போல சிறிய ஒன்றை வழக்கமான முறையில் அனுப்புவது முக்கியம்.
5. ஆர்வங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். புதிய விஷயங்களை தனித்தனியாகச் செய்வதாக இருந்தாலும் கூட, ஒன்றாக முயற்சிக்கவும். தொலைபேசியில் பேசுவதைத் தவிர வேறு ஏதாவது செய்ய முடியும், ஏனென்றால் அது சில நேரங்களில் நீண்ட தூர உறவு தோல்வியடைய காரணமாக இருக்கலாம். தொலைபேசியில் இருக்கும்போது ஒன்றாகப் பார்ப்பது போன்ற காதல் ஏதாவது செய்யுங்கள். அல்லது உங்கள் தொலைபேசியில் அலாரத்தை அமைக்கவும், இதனால் நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் ஒருவருக்கொருவர் சிந்திக்கலாம்.
   • நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொலைவில் இருந்தாலும், நீங்கள் ஒன்றாகச் செயல்களைச் செய்யும்போது உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைப் பற்றி சிந்திக்கிறார் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் பிணைப்பை பலப்படுத்தும்.
6. ஒரு பிணைப்பை உருவாக்குங்கள். நீங்கள் மற்ற நபரின் வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கம் போல் உணர வேண்டியது அவசியம். நண்பர்களை ஆன்லைனில் அல்லது நேரில் சந்திக்க முயற்சிக்கவும். இந்த வழியில் உங்கள் கூட்டாளியின் வாழ்க்கையைப் பற்றி நீங்கள் அதிகம் புரிந்துகொள்கிறீர்கள், மேலும் ஒருவருக்கொருவர் எளிதாக தொடர்பு கொள்ளலாம்.
   • உங்களில் ஒருவர் இறுதியில் மற்றவருடன் இருக்க நகர்ந்தால், நண்பர்களை விட்டுச் செல்வது என்று பொருள். நகர்த்தப் போகும் கூட்டாளருக்கு உடனடியாக ஒரு புதிய சமூக மற்றும் தொழில்முறை வலையமைப்பை அமைக்கவும்.

3 இன் பகுதி 3: எதிர்பார்ப்புகளையும் எல்லைகளையும் அமைத்தல்

1. உங்கள் உறவின் தன்மையைப் பற்றி விவாதிக்கவும். முக்கியமான கேள்விகளை உடனே கேளுங்கள், இதனால் உறவின் தன்மை உங்கள் இருவருக்கும் தெளிவாகத் தெரியும். நீங்கள் எந்த வகையான உறவை விரும்புகிறீர்கள் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் "ஏதாவது" இருக்கிறீர்களா, நீங்கள் டேட்டிங் செய்கிறீர்களா, நீங்கள் காதலனும் காதலியும், அல்லது நிச்சயதார்த்தமா? நீங்கள் மற்றவர்களுடன் ஏதாவது வைத்திருக்கலாமா இல்லையா என்பதையும் விவாதிக்க வேண்டும். உதாரணமாக, "உறவு இன்னும் தீவிரமாகிவிட்டால் இடமாற்றம் செய்ய நீங்கள் தயாரா?" அல்லது "இந்த உறவிலிருந்து உங்களுக்கு என்ன வேண்டும்?"
   • இந்த வகையான கேள்விகளைக் கேட்பது கடினம் மற்றும் அவை கடினமான உரையாடல்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்றாலும், அது பின்னர் உங்களுக்கு நிறைய வருத்தத்தையும் தவறான புரிதலையும் மிச்சப்படுத்தும். நீங்கள் இருவரும் விரும்பும் உறவை உருவாக்க இது முக்கியம்.
2. சந்தேகங்கள், பாதுகாப்பின்மை மற்றும் அச்சங்கள் பற்றி பேசுங்கள். பயங்கரமான மற்றும் கடினமான தலைப்புகள் மற்றும் வேடிக்கையான விஷயங்களைப் பற்றி பேசுங்கள். உங்கள் உணர்வுகளை ஒன்றாக நேர்மையாக ஆராய்வதற்கான வாய்ப்பாக இதைப் பாருங்கள். உங்கள் கூட்டாளியின் சிறந்த மற்றும் மோசமான மனநிலையைப் பார்ப்பதன் மூலம், ஒருவருக்கொருவர் நேரில் பார்க்கும்போது அவர்களின் தீங்குகளை நீங்கள் எளிதாக ஏற்றுக்கொள்ளலாம்.
   • புரிந்துகொள்ளத்தக்க வகையில், நீங்கள் நேர்மறையில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துவீர்கள். ஆனால் உங்கள் பலவீனங்களை உங்கள் கூட்டாளரிடம் காட்டவும் நீங்கள் தைரியம் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் இருவரும் வெறும் மனிதர்கள், நீங்கள் எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக இல்லாவிட்டால் பரவாயில்லை.
3. நேர்மறையாக இருங்கள். உங்கள் சொந்த பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் தொழில் போன்ற தூரத்தின் நேர்மறையில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் உணர்வுகளைத் தொடர்புகொள்வதற்கும் வெளிப்படுத்துவதற்கும் நீங்கள் இருவரையும் ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்க தூண்டுகிறது என்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் தகவல்தொடர்பு திறன்களையும் உங்கள் உணர்ச்சிகளையும் சோதிக்கும் வாய்ப்பாக இதைப் பாருங்கள்.
   • நீண்ட தூர உறவை தற்காலிகமாக நீங்கள் காணும் வரை, நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் இருக்க முடியும் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளருக்கு பாதுகாப்பு மற்றும் மகிழ்ச்சியின் உணர்வை பரப்பலாம்.
4. எதிர்பார்ப்புகளை யதார்த்தமாக வைத்திருங்கள். நினைவிருக்கிறது உன்னை ஒவ்வொன்றும் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக வாழ்ந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் உறவு கடினமாக உழைக்க வேண்டும். நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் இந்த நடவடிக்கைகளை எடுக்க தயாராக இருந்தால், வழியில் புடைப்புகளும் இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கலாம். நீங்கள் அதை சமாளிக்க முடிந்தால், இந்த சவால்கள் நீண்ட காலத்திற்கு வலுவான உறவுக்கு மட்டுமே பங்களிக்கும்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, முக்கியமான தேதிகள் அல்லது விடுமுறை நாட்களில் நீங்கள் ஒன்றாக இருக்க முடியாது என்று நீங்கள் ஏற்கனவே தயாராக உள்ளீர்கள். உங்கள் பிறந்தநாளில் ஒருவரையொருவர் பார்க்க முடியாது என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், சிறப்பு ஒன்றை ஒழுங்கமைக்க முயற்சிக்கவும், இதனால் நீங்கள் இன்னும் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் கூட்டாளரைப் பார்க்க நீங்கள் பறக்க வேண்டியிருந்தால், நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட சேமிப்பு திட்டத்தில் (விமான மைல்கள் அல்லது அடிக்கடி ஃப்ளையர் மைல்கள்) பங்கேற்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நிறைய புள்ளிகளைச் சேமித்தால், நீங்கள் ஒருவரை ஒருவர் அடிக்கடி பார்க்கலாம்.
• நீங்கள் மீண்டும் ஒருவரை ஒருவர் பார்க்கும் வரை உங்கள் கூட்டாளருக்கு நாட்களைக் கணக்கிட ஏதாவது ஒன்றை உருவாக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு புகைப்பட காலெண்டரை உருவாக்கவும், அங்கு நீங்கள் ஏன் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் கூட்டாளரை நேசிக்கிறீர்கள் என்று எழுதுகிறீர்கள்.
• மற்றவர்களிடமிருந்து ஆதரவை நாடுங்கள். நீங்கள் ஒரு ரூம்மேட் இருந்தால் அது தனியாக உணரக்கூடாது என்பதற்கு இது உதவும்.
• உங்களைப் பற்றிய உங்கள் கூட்டாளர் படங்களை முடிந்தவரை அடிக்கடி அனுப்புங்கள். உங்கள் இருவரையும் மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்கும் நல்ல ஸ்னாப்ஷாட்களை பரிமாறிக் கொள்ளுங்கள்.
• சில நேரங்களில் நீங்கள் நீண்ட தூர உறவில் இருக்கும்போது சண்டையில் இறங்குவது எளிது, ஏனென்றால் நீங்கள் எப்போதும் ஒருவருக்கொருவர் தொனியை சரியாக விளக்க முடியாது. நிஜ வாழ்க்கையில் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேச முடியாவிட்டால் மற்றவர் காயமடையக்கூடும். எனவே உங்கள் கூட்டாளர் ஒரு செய்தியை எவ்வாறு விளக்குவார் என்பதில் மிகவும் கவனமாக இருங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் கோபமாக இருக்கும்போது விஷயங்களைச் சொன்னால்.
• நீங்கள் கல்லூரியில் மற்றும் நீண்ட தூர உறவில் இருந்தால், ஏராளமான முக நேரத்தை அனுமதிக்கவும், குறிப்பாக இரவில் நீங்கள் அதிக காதல் மனநிலையில் இருக்கும்போது.
• நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளரிடம் வாகனம் ஓட்டினால், அங்கு செல்ல பல மணிநேரம் ஆகும் என்றால், அந்த நகரத்திற்கும் செல்ல விரும்பும் ஒருவரை அழைத்து வருவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எரிவாயு மசோதாவைப் பிரித்து அங்கு செல்வதை மலிவானதாக மாற்றலாம், மேலும் இதைச் செய்தால் நீங்கள் அடிக்கடி செல்லலாம்.