உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் பகுதி 1: நீங்களே கழுவுதல்
• 3 இன் பகுதி 2: உங்கள் யோனியில் சப்போசிட்டரியைச் செருகுவது
• 3 இன் பகுதி 3: மருந்தை சரியாகப் பயன்படுத்துதல்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

புரோஜெஸ்ட்டிரோன் யோனி சப்போசிட்டரிகள் பெரும்பாலும் ஐவிஎஃப் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன அல்லது குறைந்த புரோஜெஸ்ட்டிரோன் காலங்களைக் கொண்ட மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு உதவுகின்றன. உங்கள் மருந்தாளரால் சப்ஸோசிட்டரிகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை ஒரு விண்ணப்பதாரருடன் அல்லது இல்லாமல் செருகப்படலாம். சப்போசிட்டரியைச் செருகுவதற்கு முன் உங்கள் கைகள் மற்றும் உங்கள் வால்வா இரண்டும் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சப்போசிட்டரிகளின் பயன்பாடு மற்றும் சேமிப்பு குறித்து உங்கள் மருத்துவர் வழங்கிய அனைத்து வழிமுறைகளையும் பின்பற்றவும்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் பகுதி 1: நீங்களே கழுவுதல்

1. உங்கள் யோனியைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் வாசனை இல்லாத சோப்புடன் சுத்தம் செய்யுங்கள். உங்கள் மழை அல்லது குளியல் தொட்டியில் நின்று உங்கள் வால்வாவை ஈரமாக்குங்கள். சோப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு உங்கள் கை அல்லது சுத்தமான துணி துணியைப் பயன்படுத்துங்கள். சோப்பு நுரைக்கும்போது, ​​அனைத்து சோப்பு எச்சங்களும் நீங்கும் வரை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
   • வால்வாவில் பாக்டீரியா மற்றும் கிருமிகள் இருக்கலாம். ஆகவே, இந்த பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் கிருமிகள் உங்கள் யோனிக்குள் நுழைவதைத் தடுக்க நீங்கள் அந்த பகுதியைக் கழுவ வேண்டும்.
   • வாசனை திரவியம் ஒரு பூஞ்சை தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் என்பதால், வாசனை இல்லாத சோப்பைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
2. வைரஸ் தடுப்பு வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்புடன். உங்கள் கைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்து, பின்னர் அவற்றை சோப்புடன் தேய்க்கவும். சோப்பு நுரை செய்ய உங்கள் கைகளை ஒன்றாக தேய்த்து, 20 விநாடிகள் இதைச் செய்யுங்கள். சோப்பு எச்சங்கள் அனைத்தும் நீங்கும் வரை உங்கள் கைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
   • உங்கள் கைகளில் பாக்டீரியா மற்றும் கிருமிகளும் இருக்கலாம், அவை உங்கள் யோனிக்குள் வருவதை நீங்கள் விரும்பவில்லை.
3. உருகுவதால் அது உருகும்போது கவனமாக இருங்கள். சப்ஜோசிட்டரியில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உள்ளது, அதைச் சுற்றி ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கு உள்ளது. உங்கள் உடலில் சப்போசிட்டரியைச் செருகும்போது, ​​இந்த அடுக்கு உருகி புரோஜெஸ்ட்டிரோன் வெளியிடப்படுகிறது. உங்கள் சூடான கைகளில் சப்போசிட்டரி உருகக்கூடாது, எனவே அதை முடிந்தவரை குறுகியதாக வைத்திருங்கள்.
   • இரண்டு விரல்களுக்கு இடையில் சப்போசிட்டரியை லேசாகப் பிடிப்பது நல்லது. அதை உங்கள் உள்ளங்கையில் வைக்க வேண்டாம்.

3 இன் பகுதி 2: உங்கள் யோனியில் சப்போசிட்டரியைச் செருகுவது

1. உங்கள் படுக்கையில் படுத்து, உங்கள் முழங்கால்களை உங்கள் மார்பில் இழுக்கவும், அதனால் அவை வளைந்திருக்கும். இது யோனி திறப்பை முடிந்தவரை பெரிதாக்க உதவும், இதன் மூலம் நீங்கள் சுப்போசிட்டரியை மிக எளிதாக செருகலாம். மற்ற நிலைகளை விட இந்த நிலையில் உங்கள் யோனிக்குள் சப்போசிட்டரியை ஆழமாக தள்ள முடியும், இதன் விளைவாக சப்போசிட்டரி சிறப்பாக செயல்படும்.
   • உங்கள் முழங்கால்களை வளைப்பதற்கு பதிலாக உங்கள் கால்களை முடிந்தவரை பின்னால் இழுக்கவும்.
2. உங்கள் விரல் நுனியில் சப்போசிட்டரியை வைக்கவும். சப்போசிட்டரி உங்கள் விரல் நுனியில் ஒட்டக்கூடும். உங்களால் இதைச் செய்ய முடியாவிட்டால், உங்கள் யோனி திறக்கும் வரை சப்போசிட்டரியை வைத்திருங்கள். உங்கள் யோனிக்குள் சப்போசிட்டரியைத் தள்ள உங்கள் விரல் நுனியைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் கைகளில் எளிதில் உருகக்கூடும் என்பதால், சப்போசிட்டரியை லேசாகப் பிடிக்க மறக்காதீர்கள்.
3. எந்தவொரு எதிர்ப்பையும் உணராமல் உங்கள் யோனிக்குள் சப்போசிட்டரியை முடிந்தவரை தள்ளுங்கள். இது உங்கள் விரலால் நீங்கள் பெறக்கூடிய அளவிற்கு இருக்கலாம். நீங்கள் எதிர்ப்பை உணர்ந்தால், தள்ளுவதை நிறுத்திவிட்டு, அது இருக்கும் இடத்தை விட்டு விடுங்கள்.
   • நீங்கள் சப்போசிட்டரியைச் செருகும்போது எந்த வலியையும் அச om கரியத்தையும் உணரக்கூடாது. அவ்வாறு செய்தால், தள்ளுவதை நிறுத்தி, உங்கள் யோனியிலிருந்து உங்கள் விரலை அகற்றவும்.
4. உங்கள் யோனியிலிருந்து உங்கள் விரலை அகற்றவும். உங்கள் விரல் உங்கள் யோனியிலிருந்து வெளியேறட்டும், மேலும் அந்த இடத்தை விட்டு விடுங்கள். உங்கள் யோனியிலிருந்து உங்கள் விரலை அகற்றும்போது, ​​எந்த மருந்தையும் அகற்றாமல் கவனமாக இருங்கள்.
   • உங்கள் விரலில் சப்போசிட்டரி ஒட்டிக்கொள்ள வாய்ப்பில்லை. அவ்வாறு செய்தால், உங்கள் யோனிக்குள் சப்போசிட்டரியை மீண்டும் சேர்க்கவும். உங்கள் யோனியின் பக்கத்திற்கு எதிராக அதை அழுத்துங்கள்.
5. உங்கள் கால்களை மீண்டும் படுக்கையில் தாழ்த்தவும். சிறிது நேரம் படுத்து, மீண்டும் மேலே வருவதற்கு முன்பு ஓய்வெடுங்கள். செருகப்பட்ட உடனேயே சப்போசிட்டரி உருகத் தொடங்குகிறது.
   • சப்போசிட்டரியைச் செருகிய பின் படுத்துக் கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை.
6. யோனி சப்போசிட்டரியைச் செருகிய பின் கைகளைக் கழுவவும். உங்கள் கைகளை சோப்புடன் 20 விநாடிகள் கழுவி, சூடான நீரில் கழுவவும். உதாரணமாக, புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உங்கள் கைகளிலும் விரல்களிலும் உள்ள தோலால் உறிஞ்சப்படுவதில்லை.

3 இன் பகுதி 3: மருந்தை சரியாகப் பயன்படுத்துதல்

1. தொகுப்பு துண்டுப்பிரசுரம் மற்றும் சப்போசிட்டரிகளின் பேக்கேஜிங் பற்றிய அனைத்து தகவல்களையும் படிக்கவும். உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளர் உங்களுக்கு வழங்கிய அனைத்து வழிமுறைகளையும் பின்பற்றவும். புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள் நீங்கள் பெறும் குறிப்பிட்ட சிகிச்சையைப் பொறுத்தது, எனவே உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களை கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள்.
   • சப்போசிட்டரிகள் ஓவல் வடிவத்தில் இருக்க வேண்டும் அல்லது தோட்டாக்கள் போல இருக்க வேண்டும். அவை வழக்கமாக மருந்தாளரால் தயாரிக்கப்படுகின்றன, எனவே அவரிடம் அல்லது அவளிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் கேளுங்கள்.
2. அடுத்த டோஸுக்கு இது கிட்டத்தட்ட நேரம் இல்லையென்றால், தவறவிட்ட டோஸை விரைவில் வைக்கவும். புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவை நீங்கள் தவறவிட்டால், நீங்கள் நினைவில் கொள்ளும்போது விரைவில் துணைப்பொருளை செருகவும். ஒரு டோஸைக் காணாமல் அறிவுறுத்தல்களின்படி மருந்தைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். இருப்பினும், ஒரே நேரத்தில் இரண்டு டோஸ் எடுக்க வேண்டாம்.
   • அடுத்த டோஸில் வைக்க கிட்டத்தட்ட நேரம் வந்தால், மறக்கப்பட்ட அளவைத் தவிர்க்கவும்.
3. சப்போசிட்டரிகளைப் பயன்படுத்தும் போது பேக்கி, சுவாசிக்கக்கூடிய ஆடைகளைத் தேர்வுசெய்க. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உங்கள் யோனியில் இருந்து மெதுவாக வெளியேறும் போது உங்கள் வால்வாவை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும். நீங்கள் இனி மருந்தைப் பயன்படுத்தத் தேவையில்லை வரை பருத்தி உள்ளாடை மற்றும் பரந்த ஓரங்கள் அல்லது பேன்ட் அணியுங்கள்.
   • புரோஜெஸ்ட்டிரோன் யோனி சப்போசிட்டரிகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​இறுக்கமான பேன்ட், நைலான் டைட்ஸ் மற்றும் டைட்ஸை அணிய வேண்டாம். இந்த பொருட்கள் சுவாசிக்கவில்லை, எனவே நீங்கள் ஒரு பூஞ்சை தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
4. உங்கள் உள்ளாடைகளை கசிவிலிருந்து பாதுகாக்க சுகாதார துண்டுகளை அணியுங்கள். உங்கள் உடலில் சப்போசிட்டரி உருகி, திரவம் உங்கள் யோனியிலிருந்து மெதுவாக வெளியேறும். உங்கள் உள்ளாடைகளை ஈரப்பதத்திலிருந்து பாதுகாக்க நீங்கள் சுகாதார துண்டுகளை அணியலாம்.
   • ஒவ்வொரு சில மணி நேரங்களுக்கும் உங்கள் பட்டையை மாற்ற மறக்காதீர்கள். நீங்கள் ஒரு பூஞ்சை தொற்று வராமல் இருக்க வல்வாவை முடிந்தவரை உலர வைக்க வேண்டும்.
   • நீங்கள் தூங்குவதற்கு முன் சப்போசிட்டரியை வைத்தால், செருகப்பட்ட பிறகு நீங்கள் சுற்றி நடந்தால் அதை விட குறைவான திரவ கசிவை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள்.
5. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் யோனி சப்போசிட்டரிகளைப் பயன்படுத்தும் போது டம்பான்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். டம்பான்கள் புரோஜெஸ்ட்டிரோனை உறிஞ்சி, மருந்தை குறைந்த செயல்திறன் மிக்கதாக ஆக்குகின்றன. டம்பான்களுக்கு பதிலாக எப்போதும் சானிட்டரி பேட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • நீங்கள் சப்போசிட்டரிகளைப் பயன்படுத்தும்போது உங்கள் காலம் இருக்கலாம். இது நடந்தால், சானிட்டரி பேட்களை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள், டம்பான்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
6. சப்போசிட்டரிகளை உருகுவதைத் தடுக்க குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் குளிர்ந்த, வறண்ட சூழலில் உங்கள் துணைப்பொருட்களை சேமிப்பது நல்லது. இந்த வழியில் அவை அவற்றின் வடிவத்தை வைத்திருக்கின்றன, மேலும் அவற்றை நீங்கள் எளிதாகச் செருகலாம், ஏனென்றால் அவை விரைவாக உருகும்.
   • சில புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சப்போசிட்டரிகளை அறை வெப்பநிலையில் சேமிக்க முடியும். நிச்சயமாக மருந்து பேக்கேஜிங் படிக்கவும்.
   • சப்போசிட்டரிகளை உறைக்க வேண்டாம்.
7. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் எல்லா மருந்துகளுக்கும் பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள் உள்ளன. உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றிலிருந்து புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகளைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். உங்கள் மருத்துவர் விவாதிக்கக்கூடிய சில அபாயங்கள் இங்கே:
   • கருவுறுதல் சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக இயக்கப்படாவிட்டால், கர்ப்ப காலத்தில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
   • புரோஜெஸ்ட்டிரோன் இரத்த உறைவு, பக்கவாதம், மாரடைப்பு மற்றும் மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். இந்த நிலைமைகள் உங்கள் குடும்பத்தில் இயங்கினால் இந்த ஆபத்து அதிகம்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் சப்போசிட்டரியைச் செருகவும், இதனால் தொகுப்பின் திசைகளுக்கு ஏற்ப அதைப் பயன்படுத்தலாம்.
• புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சப்போசிட்டரிகளைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் கர்ப்பமாகிவிட்டால் உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவரால் அறிவுறுத்தப்படாவிட்டால் மருந்தை நிறுத்த வேண்டாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் சுமார் பத்து வாரங்களுக்கு புரோஜெஸ்ட்டிரோன் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

எச்சரிக்கைகள்

• மாத்திரைகளை ஒருபோதும் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்.
• புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உங்களை மயக்கமடையச் செய்யும். இந்த மருந்தில் இருக்கும்போது கனரக இயந்திரங்களை ஓட்டவோ இயக்கவோ கூடாது. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் சப்போசிட்டரிகளில் வைப்பது நல்லது.
• நீங்கள் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சப்போசிட்டரிகளைப் பயன்படுத்தும்போது வேறு எந்த யோனி தயாரிப்புகளையும் பயன்படுத்த வேண்டாம், இல்லையெனில் மருந்து சரியாக வேலை செய்யாது.
• நீங்கள் ஒரு விண்ணப்பதாரரைப் பயன்படுத்தினால், அதை மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடியது என்று தொகுப்பு கூறாவிட்டால், ஒரு முறை மட்டுமே பயன்படுத்தவும். விண்ணப்பதாரர்கள் பொதுவாக ஒற்றை பயன்பாட்டிற்காகவே கருதப்படுகிறார்கள்.