உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 4 இன் முறை 1: உணர்ச்சி ரீதியாக முதிர்ச்சியுங்கள்
• 4 இன் முறை 2: சரியாக நடந்து கொள்ளுங்கள்
• 4 இன் முறை 3: அறிவுபூர்வமாக வளர்வது
• 4 இன் முறை 4: வயதுவந்தோருடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

பதின்வயதினர் பெரும்பாலும் அவர்கள் பெற்றோர் அல்லது பழைய நண்பர்கள் மற்றும் உடன்பிறப்புகளால் முதிர்ச்சியற்றவர்கள் என்று கூறப்படுகிறார்கள். எனவே, நீங்கள் வயதாகி முதிர்ச்சியடைய விரும்பலாம். பொதுவாக முதிர்ச்சி வயதுடன் வருகிறது; வாழ்க்கையின் பல்வேறு நிலைகளில் செல்லாமல் நீங்கள் உண்மையிலேயே வளர முடியாது. இருப்பினும், நீங்கள் இயல்பாகவே மற்றவர்களுக்கு முடிந்தவரை முதிர்ச்சியடைய வேண்டும் என்று விரும்புகிறீர்கள், அதை நீங்கள் பல வழிகளில் அடையலாம். உங்கள் நடத்தை, உங்கள் உணர்ச்சிபூர்வமான பதில்கள், உங்கள் அறிவுசார் திறன்கள் மற்றும் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும் விதம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்துவதன் மூலம் மேலும் முதிர்ச்சியடைய முயற்சிக்க முயற்சிக்கவும்.

அடியெடுத்து வைக்க

4 இன் முறை 1: உணர்ச்சி ரீதியாக முதிர்ச்சியுங்கள்

1. உங்கள் உணர்ச்சிகளை மற்றவர்கள் மீது எடுக்க வேண்டாம். முதிர்ச்சியடைந்தவராகத் தோன்ற, கோபம், ஏமாற்றம் அல்லது அவமானம் போன்ற நீங்கள் அனுபவிக்கும் குறைந்த இனிமையான உணர்வுகளைச் சமாளிக்க நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் மிகவும் மோசமாக உணர்கிறீர்கள் என்பதால் மற்றவர்களிடம் சத்தியம் செய்வது அல்லது கத்துவது உங்களை இன்னும் முதிர்ச்சியடையச் செய்யாது. மாறாக, உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தவும், உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தவும் ஆரோக்கியமான வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும்.
   • முதலில், நீங்கள் ஏன் அப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கவும். இந்த மூன்று கேள்விகளுக்கும் பதிலளிக்கவும்: முன்பு என்ன நடந்தது, உங்கள் உடலுக்குள் என்ன உணர்கிறீர்கள், அந்த உணர்வை எவ்வாறு விவரிப்பீர்கள்?
   • உங்களை அல்லது மற்றவர்களை காயப்படுத்தாமல் இந்த உணர்வை எவ்வாறு வெளிப்படுத்தலாம் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள். உங்கள் பத்திரிகையில் நீங்கள் எழுதலாம், உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமோ அல்லது உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமோ சில நீராவிகளை விட்டுவிடலாம் அல்லது அந்த நேரத்தில் நீங்கள் கொண்டிருக்கும் உணர்ச்சிகளைப் பிரதிபலிக்கும் சில இசையைக் கேட்கலாம்.
2. உங்கள் நடத்தைக்கு பொறுப்பேற்கவும். நீங்கள் ஏதாவது தவறு செய்தால், வேறொருவரைக் குறை கூறுவதோ அல்லது ஒரு தவிர்க்கவும் செய்வது பயனில்லை. மற்றவர்களைக் குறை கூறுவதன் மூலம், மற்றவர்களுடனான உங்கள் உறவை அழிக்க முடியும். மேலும், உங்கள் நடத்தையின் விளைவுகளை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளாவிட்டால் ஒரு நபராக நீங்கள் ஒருபோதும் கற்றுக்கொள்ளவும் வளரவும் முடியாது.
   • நீங்கள் தவறு செய்தால் அதற்குச் சென்று முழுப் பொறுப்பையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஏதாவது தவறு செய்ததாக உடனே ஒப்புக்கொள்வதன் மூலம் இதைச் செய்யுங்கள். இது "இது என் நாள் அல்ல" அல்லது "மன்னிக்கவும், அது என் தவறு" என்று சொல்வது போல் எளிமையாக இருக்கலாம். நீங்கள் யாரையாவது காயப்படுத்தினால், மன்னிப்பு கேட்கவும். அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும்.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் பின் கதவைத் திறந்து விட்டுவிட்டு பூனை ஓடிவிட்டால், அதை ஒப்புக்கொள். உதாரணமாக, "நான் வருந்துகிறேன். நான் பின் கதவைத் திறந்து வைத்தேன். நான் பக்கத்து வீட்டுக்காரர்களிடம் சென்று பூனையைப் பார்த்திருக்கலாமா என்று கேட்பேன். "
3. நீங்கள் செயல்படுவதற்கு முன்பு சிந்தியுங்கள். வயது வந்தவராக இருப்பது என்பது உங்கள் நடத்தையின் விளைவுகளைப் பற்றி சிந்திப்பதாகும். எதையும் செய்வதற்கு அல்லது சொல்வதற்கு முன், உங்கள் வார்த்தைகள் அல்லது செயல்களின் விளைவுகளைப் பற்றி சிந்திக்க எப்போதும் சில வினாடிகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மனக்கிளர்ச்சியுடன் செயல்படுவது இந்த நேரத்தில் நன்றாக இருக்கும், ஆனால் அது நீண்ட காலத்திற்கு உங்களுக்கு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
   • ஒரு முடிவை எடுப்பதற்கு அல்லது ஏதாவது செய்வதற்கு முன், மனக்கிளர்ச்சியுடன் நடந்துகொள்வதைத் தவிர்க்க சிறிது நேரம் காத்திருங்கள். முதலில், சில ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், "இதைப் பற்றி என் மனசாட்சி என்ன சொல்கிறது? நான் இதைப் பெறப்போகிறேனா, அல்லது வேறு யாராவது இருக்கலாம்? வேறொருவர் என்னிடம் இதைச் செய்தால் நான் எப்படி உணருவேன், இதைச் செய்யும்போது நான் எப்படி உணருவேன்? "
   • உதாரணமாக, உங்கள் நண்பர் நீங்கள் பள்ளியைத் தவிர்க்க விரும்பவில்லை என்று கேட்கிறார். நீங்கள் ஒரு கணம் காத்திருந்து ஆழ்ந்த மூச்சு எடுக்கலாம். இதை ஏன் செய்வீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள்; ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் நண்பர்களுடன் பழக விரும்பலாம். அடுத்து, நீங்கள் இதைச் செய்தால் என்ன நடக்கும் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்: நீங்கள் பிடிபட்டு வீட்டிலும் பள்ளியிலும் சிக்கலில் சிக்கலாம்.
   • நீங்கள் எடுக்கும் ஒவ்வொரு தேர்வுக்கும் முன்பு இதைச் செய்வது புத்திசாலித்தனமான முடிவுகளை எடுக்க உதவும்.
4. நன்றியுடன் இருக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள். உங்களிடம் உள்ள விஷயங்களைப் பாராட்ட நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளும்போது பெரியவர்கள் உங்களை மதிக்கிறார்கள், போற்றுகிறார்கள். உங்களிடம் இல்லாததைப் பற்றி குறைவாக புகார் செய்ய முயற்சிக்கவும், அதற்கு பதிலாக நன்றியை அடிக்கடி தெரிவிக்கவும்.
   • ஒவ்வொரு நாளின் முடிவிலும், ஒரு நோட்புக் அல்லது பத்திரிகையில் அந்த நாளில் சிறப்பாக நடந்த மூன்று விஷயங்களை எழுதுங்கள். அந்த நேர்மறையான நிகழ்வுகள் அல்லது விளைவுகளைப் பற்றி ஒரு கணம் சிந்தியுங்கள். அந்த விஷயங்களைப் பற்றிய நேர்மறையான உணர்வுகளை உள்வாங்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

4 இன் முறை 2: சரியாக நடந்து கொள்ளுங்கள்

1. விதிகளைப் பின்பற்றுங்கள். நீங்கள் ஒரு முதிர்ந்த முறையில் நடந்து கொள்ள விரும்பினால், நீங்கள் தலைவர்களை மதிக்க வேண்டும். நீங்கள் எங்கிருந்தாலும், வீட்டிலோ, பள்ளியிலோ அல்லது வேலையிலோ, அதிகாரப்பூர்வ நபர்களால் நிர்ணயிக்கப்பட்ட சில விதிகளை நீங்கள் கடைப்பிடிக்க வேண்டும். சில நேரங்களில் அந்த விதிகள் உங்களையும் மற்றவர்களையும் பாதுகாப்பதற்காகவே உள்ளன, எனவே அவற்றுடன் ஒட்டிக்கொள்கின்றன.
   • ஒரு இளைஞனாக நீங்கள் சில நேரங்களில் விதிகளுக்கு எதிராக செல்ல விரும்புவது மிகவும் சாதாரணமானது. உங்கள் பெற்றோர், ஆசிரியர்கள் அல்லது பிற பெரியவர்களுடன் சில விதிகளை விவாதிக்க விரும்பினால், உங்கள் வாதங்களை மரியாதையுடன் முன்வைக்கவும். அந்த வகையில், ஒரு வயது வந்தவர் உங்கள் பேச்சைக் கேட்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.
   • உதாரணமாக, "அப்பா, அம்மா, எனக்கு இப்போது பதினைந்து வயதாகிறது, சிறிது நேரம் கழித்து என்னை வீட்டிற்கு வர அனுமதிக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன். நான் எப்போதும் சரியான நேரத்தில் வீட்டில் இருக்கிறேன், எனக்கு எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. நீங்கள் என்ன நினைக்கறீர்கள்?'
2. ஒரு தலைவராக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். மிகவும் முதிர்ச்சியடைந்தவர்களாக தோன்றுவதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று, உங்கள் வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் நீங்கள் பொறுப்புடன் இருப்பதைக் காண்பிப்பதாகும். வகுப்பில் ஈடுபடுங்கள், நல்ல படிப்பு பழக்கங்களுடன் பழகவும், சாராத செயலுக்கு பதிவுபெறவும். உங்களுக்கு போதுமான நேரம் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் ஒரு கிளப்பின் குழுவில் இருக்க முடியுமா அல்லது உங்கள் அணியின் தலைவராக இருக்க முடியுமா என்று பாருங்கள், அல்லது ஒரு பக்க வேலை எடுக்கலாம்.
3. நீங்கள் செய்யும் எல்லாவற்றிற்கும் பொறுப்பேற்பதன் மூலம் நீங்கள் முதிர்ச்சியடைந்தவர் என்பதைக் காட்டுங்கள். உங்கள் வாக்குறுதிகளை நிறைவேற்றி, உங்களை நீங்களே காப்பாற்றிக் கொள்ள முயற்சிக்கவும், உங்கள் சொந்த விவகாரங்களை உங்களால் முடிந்தவரை நிர்வகிக்கவும். எந்தவொரு காரணத்திற்காகவும் நீங்கள் சிக்கலில் சிக்கினால், நேர்மையாக இருங்கள், நீங்கள் செய்தவற்றின் அனைத்து விளைவுகளையும் ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் செயல்களுக்குப் பொறுப்பேற்பதன் மூலம், நீங்கள் எவ்வளவு முதிர்ச்சியுள்ளவர் என்பதை உங்கள் பெற்றோருக்கும் மற்றவர்களுக்கும் காட்டலாம்.
   • உதாரணமாக, உங்கள் நண்பர்கள் உங்களை ஒரு தூக்க விருந்துக்கு அழைத்தால், ஆனால் அந்த இரவுக்கு முன்பே உங்கள் இளைய உடன்பிறப்புகளை குழந்தை காப்பகம் செய்ய நீங்கள் ஏற்கனவே ஒப்புக் கொண்டால், உங்களால் முடியாது என்று பணிவுடன் உங்கள் நண்பர்களிடம் சொல்லுங்கள். அது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் வயது வந்தவராக இருப்பது என்பது உங்கள் வாக்குறுதிகளை நிறைவேற்றுவதும், நீங்கள் சொன்னதைச் செய்வீர்கள் என்ற நம்பிக்கையை மக்களுக்கு அளிப்பதும் ஆகும்.
4. அதைக் காட்டுங்கள் நல்ல நடத்தை வேண்டும். நல்ல பழக்கவழக்கங்கள் மற்றவர்களை மதிக்கக் காட்டுகின்றன. நீங்கள் சரியாக நடந்து கொண்டால், பெரியவர்கள் உங்களை மிகவும் முதிர்ச்சியுள்ளவர்களாக பார்க்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. நல்ல பழக்கவழக்கங்களில் இரண்டு சொற்களுடன் பேசுவது ('ஆம் சார் / மாம்'), நீங்கள் தொலைபேசியில் பதிலளிக்கும் போது உங்கள் முதல் மற்றும் கடைசி பெயரைச் சொல்வது, மற்றவர்கள் பேசும்போது அவர்களுக்கு இடையூறு விளைவிக்காதது, உங்கள் வாயால் சாப்பிடுங்கள் உங்கள் பின்னால் நடந்து செல்லும் நபருக்கான கதவைத் திறந்து வைத்திருங்கள்.
   • மேலே குறிப்பிட்ட பல கண்ணியமான தரங்களை அவர்கள் ஏற்கனவே விளக்கியுள்ளனர். இன்னும், மேலும் அறிய, உங்கள் பெற்றோரிடமோ அல்லது பிற பெரியவர்களிடமோ, "எனக்கு நல்ல பழக்கவழக்கங்கள் இருப்பதை நான் எவ்வாறு காட்ட முடியும்?"
5. உங்கள் குழப்பத்தை உங்களுக்கு பின்னால் சுத்தம் செய்யுங்கள். ஒரு வயது வந்தவர் தனது குழப்பத்தை சுத்தம் செய்ய மற்றவர்கள் அவரைப் பின்தொடர்வார்கள் என்று எதிர்பார்க்கவில்லை. நீங்கள் ஒரு இளைஞனாக இருந்தால், வளர விரும்பினால், உங்கள் சொந்த குழப்பத்தை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் தொடங்கவும். அதாவது இரவு உணவிற்குப் பிறகு நீங்கள் உங்கள் தட்டைக் கழுவி, எஞ்சியவற்றை எறிந்துவிட்டு மேசையைத் துடைக்க வேண்டும். விளையாட்டுகள், வீடியோக்கள் மற்றும் புத்தகங்களை நீங்கள் பயன்படுத்திய பின் மீண்டும் வைக்க வேண்டும்.
   • சலவைக் கூடையில் அழுக்குத் துணிகளை வைப்பதன் மூலமும், உங்கள் சுத்தமான ஆடைகளை இழுப்பறைகளில் அல்லது கழிப்பிடத்தில் வைப்பதன் மூலமும் எப்போதும் உங்கள் அறையை நேர்த்தியாக வைத்திருங்கள். தினமும் காலையில் எழுந்தவுடன் படுக்கையை உருவாக்குங்கள். உங்கள் பள்ளி பையை கதவின் பின்னால் ஒரு கொக்கி மீது தொங்க விடுங்கள், அதை தரையில் கிடக்க வேண்டாம். உங்கள் காலணிகளை உங்கள் படுக்கையின் கீழ் அல்லது அலமாரிகளில் ஒரு வரிசையில் அழகாக வைக்கவும், இதனால் உங்கள் பெற்றோர் அவர்கள் மீது பயணம் செய்ய மாட்டார்கள்.
   • ஒரு முட்டை டைமர் அல்லது ஸ்டாப்வாட்சை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை 20 நிமிடங்களுக்கு அமைத்து, உங்கள் அறையைச் சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம் நேர்த்தியாகச் செய்யுங்கள். நேரம் விரைவாகச் செல்ல சில இசையை இடுங்கள்.
6. ஸ்மார்ட் மற்றும் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு வயதுவந்த டீனேஜ் மோசமான நடத்தைக்கு "இல்லை" என்று சொல்ல முடியும். ஆல்கஹால் குடிப்பது, போதைப்பொருள் பயன்படுத்துவது, பொய் சொல்வது, திருடுவது, சண்டையிடுவது, பொறுப்பற்ற நடத்தை அல்லது வேறொருவரின் சொத்தை அழிப்பது ஆகியவை உங்களை சிக்கலில் சிக்க வைக்கும் அல்லது உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், காரில் உங்கள் சீட் பெல்ட்டைப் போட்டு, உங்களுக்கு எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய நபர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள்.

4 இன் முறை 3: அறிவுபூர்வமாக வளர்வது

1. உலகில் என்ன நடக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். செய்தித்தாளில் சமீபத்திய செய்திகள் மற்றும் பிற முக்கிய நிகழ்வுகளைப் பற்றி படித்து, இணையத்தில் நம்பகமான ஆதாரங்களைக் கலந்தாலோசிக்கவும். சமூக ஊடகங்கள் வழியாக உங்கள் நியூஸ்ஃபிடில் முடிவடையும் தகவல்களை நம்ப வேண்டாம். பிற ஆதாரங்கள் மூலம் செய்திகளைத் தெரிந்துகொள்ள உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள், இதன் மூலம் உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகில் என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய உரையாடலில் சேரலாம்.
   • நீங்கள் படித்த நிகழ்வுகளை உங்கள் பெற்றோர் அல்லது பிற பெரியவர்களுடன் கலந்துரையாடுங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் கேட்கலாம்: "அப்பா, ரூட்டேவின் சமீபத்திய மசோதாவைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?"
   • இணையத்தில் NOS, NU.nl, de Volkskrant, Metro மற்றும் Trouw போன்ற ஆதாரங்களை அணுகவும். காலையில் செய்தித்தாளைப் படியுங்கள், மேலும் உங்களுக்கு விருப்பமான தலைப்புகள் ஏதேனும் இருக்கிறதா என்று நூலகத்தில் கல்வி அல்லது செய்தி இதழ்களைத் தொடர்ந்து உலாவவும்.
2. நூல்களைப்படி. உலகில் உண்மையில் நடந்த விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்கிறீர்களா அல்லது கதைகளை உருவாக்கியிருந்தாலும், வாசிப்பது ஒரு சிறந்த பொழுதுபோக்காக இருக்கலாம். புத்தகங்களைப் படிப்பது உங்களை புத்திசாலித்தனமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், நிறைய புதிய சொற்களையும் கற்றுக்கொள்ளலாம். இது சில நூல்களை நன்கு புரிந்துகொள்ள உங்களுக்கு உதவக்கூடும், மேலும் நீங்களே சிறப்பாக எழுத கற்றுக்கொள்ளலாம். மேலும், வாசிப்பதும் மிகவும் நிதானமாக இருக்கும்.
   • மேலும் வாசிக்க வாசிப்பை நேசிக்கவும், அதை தினசரி பழக்கமாகவும் மாற்ற கற்றுக்கொள்ளுங்கள். விமானங்கள் அல்லது பண்டைய எகிப்து போன்ற சுவாரஸ்யமான தலைப்புகளில் புத்தகங்களைத் தேர்வுசெய்க.
3. உங்கள் திறனைப் பயன்படுத்தவும் விமர்சன ரீதியாக சிந்திக்க. விமர்சன சிந்தனை என்பது நீங்கள் ஒரு சிக்கலை தீர்க்கும் வழியைப் பற்றியது. எடுத்துக்காட்டாக, நினைவுக்கு வரும் முதல் விருப்பத்தை இப்போதே நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் அல்லது பதிலைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன்பு சிக்கலை வெவ்வேறு கோணங்களில் பார்க்க சிறிது நேரம் ஆகலாம். விமர்சன ரீதியாக சிந்திக்க முடிவது, நீங்கள் செய்யும் செயல்களின் விளைவுகளை சிறப்பாக மதிப்பிடுவதற்கும், தகவலின் நம்பகத்தன்மையை சிறப்பாக மதிப்பிடுவதற்கும், மேலும் ஆக்கப்பூர்வமாக சிந்திக்க கற்றுக்கொள்வதற்கும் உதவும்.
   • பலகை விளையாட்டுகளின் மூலம் மிகவும் விமர்சன ரீதியாக சிந்திக்க கற்றுக்கொள்ள ஒரு சிறந்த வழி. உங்கள் குடும்பத்தினருடன் மற்றும் / அல்லது உங்கள் சிறந்த நண்பர்களுடன் விளையாட்டு இரவு திட்டமிடவும். பொருத்தமான விளையாட்டுகள், எடுத்துக்காட்டாக ஏகபோகம், ரம்மிக்குப் மற்றும் புத்திசாலி.

4 இன் முறை 4: வயதுவந்தோருடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

1. நீங்கள் தெளிவாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் தொடர்பு கொள்கிறது. பல இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்கள் தங்கள் ஆசிரியர்களும் பெற்றோர்களும் பெரும்பாலும் தலையை சொறிந்து கொள்ளும் வகையில் தொடர்பு கொள்கிறார்கள். நீங்கள் முதிர்ச்சியடைந்தவராக தோன்ற விரும்பினால், மற்றவர்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் பேச முயற்சி செய்யுங்கள். பேசும்போது, ​​சுருக்கங்கள் அல்லது விரைவான எழுத்து அல்ல முழு வார்த்தைகளையும் பயன்படுத்துங்கள். முழுமையான வாக்கியங்களை எழுதி உங்கள் எழுத்துப்பிழைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.
   • மற்றவர்களுடன் எவ்வாறு ஒழுங்காக உரையாடுவது என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், உங்களுடன் பங்கு வகிப்பதை உங்கள் பெற்றோரிடம் கேளுங்கள்.
2. சுறுசுறுப்பாக கேட்க முயற்சி செய்யுங்கள். பல பதின்வயதினர் தங்களுக்கு ஏற்கனவே எல்லாம் தெரியும் என்று நினைக்கிறார்கள், அதனால்தான் அவர்கள் பெரும்பாலும் மற்றவர்களுக்கு செவிசாய்க்க விரும்புவதில்லை. எல்லோரிடமிருந்தும் நீங்கள் ஏதாவது கற்றுக்கொள்ள முடியும் என்பதை அறிவது முதிர்ச்சியின் அறிகுறியாகும். பேசுவதை விட கேட்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • கட்டைவிரல் ஒரு நல்ல விதி என்னவென்றால், அதற்கு பதிலளிப்பதை விட, சொல்லப்படுவதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு முதன்மையாகக் கேட்பது. மற்றவர் உங்களிடம் என்ன சொல்ல முயற்சிக்கிறார் என்பதைக் கண்டறியவும். நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று குறுக்கிடவோ அவசரப்படவோ வேண்டாம். மற்றவர் பேசும் வரை காத்திருங்கள். அவன் அல்லது அவள் சொன்னதைச் சுருக்கமாகச் சொல்ல முயற்சிக்கவும்.
   • உதாரணமாக, உங்கள் தாயார், "இந்த வார இறுதியில் நான் ஊரை விட்டு வெளியேற வேண்டும், நீங்கள் வீட்டில் தனியாக இருக்க வேண்டாம் என்று விரும்புகிறேன்." விஜ்னாண்ட்ஸ் குடும்பத்துடன் தங்குவது நல்லது என்று நான் நினைக்கிறேன். "பின்னர் நீங்கள் பதிலளிக்கலாம்:" நீங்கள் என்னை இங்கு மட்டும் வைத்திருக்க மாட்டீர்கள் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். எந்த பிரச்சினையும் இல்லை. பாட்ரிசியாவின் பெற்றோர் என்னுடன் தூங்குவது சரியா என்று நான் கேட்கலாம். "
   நிபுணர் உதவிக்குறிப்பு

   ஸ்லாங்கைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், சத்தியம் செய்யாதீர்கள். உங்கள் நண்பர்களுடன் நீங்கள் தனியாக இருந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஸ்லாங் அல்லது பிற முறைசாரா வெளிப்பாடுகளைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் பெரியவர்களுடன் பேசும்போது, ​​எல்லா சொற்களையும் சரியாகப் பயன்படுத்தவும் உச்சரிக்கவும் முயற்சிக்கவும். பெரியவர்களுக்குத் தெரியாத சொற்களையோ சொற்றொடர்களையோ பயன்படுத்தி அவர்களை விலக்க முயற்சிக்காதீர்கள். மேலும், சத்தியம் செய்யவோ அல்லது சத்தியம் செய்யவோ முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனென்றால் இது உங்களுக்கு மற்றவர்கள் மீது மரியாதை இல்லை என்பதைக் காட்டுகிறது.