உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: குறைந்த சோடியம் அறிகுறிகளுக்கு மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள்
• 3 இன் முறை 2: உங்கள் இரத்தத்தில் குறைந்த சோடியத்தை நடத்துங்கள்
• 3 இன் முறை 3: உங்கள் திரவ உட்கொள்ளல் மற்றும் சுரப்பை சமப்படுத்தவும்
• உதவிக்குறிப்புகள்

சோடியம் என்பது உங்கள் உடலுக்கு அவசியமான எலக்ட்ரோலைட் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் தசைகள் மற்றும் நரம்பு செல்கள் செயல்பட அனுமதிக்கிறது. குறைந்த சோடியம், ஹைபோநட்ரீமியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, அதாவது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சோடியம் அளவு ஒரு நிலையான வளர்சிதை மாற்றக் குழுவில் 135 mmol / l க்கும் குறைவாக உள்ளது. சோடியம் குறைபாட்டிற்கான பொதுவான காரணங்கள் தீக்காயங்கள், வயிற்றுப்போக்கு, அதிகப்படியான வியர்வை, வாந்தி மற்றும் டையூரிடிக்ஸ் போன்ற வழக்கத்தை விட சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய சில மருந்துகள். முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், உங்கள் இரத்தத்தில் குறைந்த சோடியம் அளவு தசை பலவீனம், தலைவலி, பிரமைகள் மற்றும் மோசமான நிலையில், மரணம் கூட ஏற்படலாம். உங்கள் இரத்தத்தில் சோடியம் குறைவாக இருப்பதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் இருந்தால், அல்லது அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால், அவசர அறைக்குச் செல்லுங்கள். உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சோடியம் அளவை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர, நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட மருந்துகளை மாற்றவோ அல்லது வேறு ஏதேனும் அடிப்படை பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவோ உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்பார்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: குறைந்த சோடியம் அறிகுறிகளுக்கு மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள்

1. சோடியம் குறைபாட்டின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் ஒரு நோய் உங்களுக்கு இருந்தால் குறைந்த சோடியம் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையில் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உங்களுக்கு குறைந்த சோடியம் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இதன் பொருள் நீங்கள் கூடுதல் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்களுக்கு சில அறிகுறிகள் உள்ளதா என்பதில் எப்போதும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். உங்கள் இரத்தத்தில் குறைந்த சோடியம் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:
   • சிறுநீரக நோய், இதய நோய் மற்றும் கல்லீரல் சிரோசிஸ்
   • முதுமை, எடுத்துக்காட்டாக 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்
   • டிரையத்லோன்கள், மராத்தான்கள் மற்றும் அல்ட்ராமாரத்தான்கள் போன்ற மிகப் பெரிய உடல் முயற்சிகளை தவறாமல் செய்கிறார்கள்
   • ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், டையூரிடிக்ஸ் (டையூரிடிக்ஸ் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்துகள்) மற்றும் சில வலி நிவாரணிகள் போன்ற சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
2. குறைந்த சோடியம் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். லேசான அல்லது மிதமான குறைந்த சோடியம் பொதுவாக தீவிரமானதல்ல, ஆனால் நீங்கள் சோடியம் குறைபாட்டிற்கு அதிக ஆபத்து இருப்பதை அறிந்தால் அறிகுறிகளைக் கவனிப்பது அவசியம். குறைந்த சோடியத்தின் அறிகுறிகளும் மற்றொரு மருத்துவ நிலையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும்:
   • குமட்டல்
   • தலைவலி
   • பிடிப்பு
   • மந்தமான
3. சோடியம் குறைபாட்டின் கடுமையான அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் விரைவில் மருத்துவ உதவியைப் பெறுங்கள். உங்கள் உடலில் குறைந்த சோடியம் அளவு உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், குறிப்பாக அது கடுமையானதாக இருந்தால், சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், சோடியம் குறைபாடு கூட ஆபத்தான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்:
   • குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
   • குழப்பம்
   • வலிப்புத்தாக்கங்கள்
   • உணர்வு இழப்பு
4. உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சோடியம் அளவு மிகக் குறைவாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால் அதை சோதித்துப் பாருங்கள். குறைந்த சோடியத்தைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் அல்லது உங்களுக்கு சோடியம் குறைபாடு இருப்பதாக உணரலாம் என்றால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். உங்கள் இரத்தத்தில் சோடியம் மிகக் குறைவாக இருக்கிறதா என்பதைத் தீர்மானிப்பதற்கான ஒரே வழி இரத்தம் அல்லது சிறுநீர் பரிசோதனை.
   • உங்கள் இரத்தத்தில் குறைந்த சோடியம் ஒரு மோசமான நிலையாக இருக்கலாம், எனவே நீங்கள் இந்த சிக்கலைச் சமாளிக்கலாம் என்று நினைத்தால் உடனே சிகிச்சை பெறுவது அவசியம்.

3 இன் முறை 2: உங்கள் இரத்தத்தில் குறைந்த சோடியத்தை நடத்துங்கள்

1. உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் உங்கள் மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்துங்கள். உங்கள் இரத்தத்தில் சோடியம் அளவைக் குறைக்கும் பல்வேறு வகையான மருந்துகள் உள்ளன, சில சமயங்களில் அந்த மருந்துகளை நிறுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் சிக்கலைத் தீர்க்கலாம். நீங்கள் எந்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள், பரிந்துரைக்கப்பட்டாலும் இல்லாவிட்டாலும், நீங்கள் எப்போதாவது சட்டவிரோத மருந்துகளைப் பயன்படுத்தினால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். பெரும்பாலும் ஹைபோநட்ரீமியாவை ஏற்படுத்தும் சில மருந்துகள்:
   • தியாசைட் டையூரிடிக்ஸ்
   • தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ)
   • கார்பமாசெபைன் (டெக்ரெட்டோல்)
   • குளோர்பிரோமசைன்
   • இந்தபாமைடு (நாட்ரிக்சம் உட்பட)
   • தியோபிலின்
   • அமியோடரோன் (கோர்டரோன்)
   • எம்.டி.எம்.ஏ (பரவசம்)
2. சோடியம் குறைபாட்டை ஏற்படுத்தக்கூடிய அடிப்படை நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும். உங்கள் விஷயத்தில் குறைந்த சோடியம் மற்றொரு நிபந்தனை காரணமாக இருந்தால், அந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். அடிப்படை சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் உங்கள் சோடியம் அளவை அடிக்கடி அதிகரிக்கலாம். அந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியாவிட்டால் மட்டுமே உங்களுக்கு மருந்து தேவை. உங்கள் இரத்தத்தில் சோடியத்தை குறைக்கக்கூடிய நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:
   • சிறுநீரக கோளாறுகள்
   • இதய நோய்கள்
   • கல்லீரலின் சிரோசிஸ்
   • பொருத்தமற்ற ஆண்டிடிரூடிக் ஹார்மோனின் நோய்க்குறி (SIADH)
   • ஹைப்போ தைராய்டிசம்
   • ஹைப்பர் கிளைசீமியா (உயர் இரத்த சர்க்கரை அல்லது நீரிழிவு நோய்)
   • கடுமையான தீக்காயங்கள்
   • இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும்
3. குறைந்த சோடியம் மருந்துகளைப் பற்றி விசாரிக்கவும். உங்கள் குறைந்த சோடியம் அளவு பிற சிகிச்சை விருப்பங்களின் உதவியுடன் மேம்படவில்லை என்றால் அல்லது வேறு வழிகள் இல்லாவிட்டால், உங்கள் இரத்தத்தில் சோடியம் அளவை அதிகரிக்கும் ஒரு மருந்தை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்க முடியும். பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி சரியாகப் பயன்படுத்தவும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.
   • டோல்வாப்டன் (சாம்ஸ்கா) என்பது குறைந்த சோடியம் அளவிற்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் மருந்து. நீங்கள் எடுக்கும் வேறு எந்த மருந்துகளையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள், அந்த மருந்துகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது குறித்து உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள். நீங்கள் டோல்வப்டானை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் இரத்தத்தில் சோடியம் அளவை அதிகமாக அதிகரிக்காதபடி ஒரு நெப்ராலஜிஸ்ட்டை அணுகவும்.
4. உங்களிடம் மிகக் குறைந்த சோடியம் அளவு இருந்தால், அவர்கள் IV ஐப் பயன்படுத்தி உங்களுக்கு ஒரு நரம்பு திரவத்தை கொடுக்க முடியுமா என்று கேளுங்கள். ஒரு நபர் சோடியம் குறைபாட்டால் ஏற்படும் கடுமையான சோர்வுக்கு அதிர்ச்சியடைந்தால், ஒரு நரம்பு ஐசோடோனிக் சலைன் கரைசலின் நிர்வாகம் தேவைப்படலாம். இது குறைந்த சோடியத்தின் கடுமையான அல்லது கடுமையான நிகழ்வாக இருக்கலாம். IV வழியாக ஒரு நரம்பு திரவத்தை வழங்குவதன் மூலம் சமநிலையை மீட்டெடுப்பது பொதுவாக சாத்தியமாகும், ஆனால் வழக்கமாக நோயாளி அத்தகைய சந்தர்ப்பத்தில் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும்.
   • செப்சிஸ், செப்சிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் இரத்தத்தில் சோடியம் அளவை தீவிரமாகக் குறைக்கும்.

3 இன் முறை 3: உங்கள் திரவ உட்கொள்ளல் மற்றும் சுரப்பை சமப்படுத்தவும்

1. உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால், ஒரு நாளைக்கு 1 முதல் 1.5 லிட்டருக்கு மேல் குடிக்க வேண்டாம். அதிக அளவு தண்ணீர் குடிப்பதால் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் உள்ள சோடியத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம், உங்கள் சோடியத்தின் அளவைக் குறைக்கும். சில நேரங்களில் குறைவாக குடிப்பதன் மூலம் உங்கள் இரத்தத்தில் சோடியம் அளவை அதிகரிக்கலாம். இதைச் செய்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும்.
   • பொருத்தமற்ற ஆண்டிடிரூசிஸ் (SIADH) நோய்க்குறியின் விளைவாக உங்களுக்கு சோடியம் குறைபாடு இருப்பதாக மட்டுமே குறைந்த தண்ணீரைக் குடிப்பதற்கான ஆலோசனை வழங்கப்படுகிறது.
   • நீங்கள் போதுமான அளவு குடிக்கிறீர்களா என்பதை அறிய, உங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் வண்ணம் மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு தாகமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் சிறுநீர் வெளிர் மஞ்சள் நிறமாகவும், உங்களுக்கு தாகமாகவும் இல்லாவிட்டால், நீங்கள் நன்கு நீரேற்றம் அடைவீர்கள்.
2. நீங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது விளையாட்டு பானங்கள் குடிக்கவும். நீங்கள் ஒரு தடகள வீரர் அல்லது மிகவும் சுறுசுறுப்பானவர் மற்றும் நிறைய வியர்த்தவர் என்றால், உங்கள் சோடியம் அளவை உயர்த்த விளையாட்டு பானங்கள் குடிக்க உதவியாக இருக்கும். ஐசோடோனிக் விளையாட்டு பானங்கள் குடிப்பதால் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் இழந்த சோடியம் எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் அளவை நிரப்ப முடியும். உங்கள் வொர்க்அவுட்டுக்கு முன்பாகவோ அல்லது அதற்கு பின்னரோ ஒரு விளையாட்டு பானம் குடிக்கவும்.
   • விளையாட்டு பானங்களில் சோடியம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற தேவையான எலக்ட்ரோலைட்டுகள் உள்ளன.
3. உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் வரை டையூரிடிக்ஸ் அல்லது டையூரிடிக்ஸ் எடுக்க வேண்டாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு மற்றொரு மருத்துவ நிலைக்கு மருந்து வழங்காவிட்டால் டையூரிடிக்ஸ் பயன்படுத்த வேண்டாம். டையூரிடிக்ஸ் "நீர் மாத்திரைகள்" என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை உங்கள் உடலை தண்ணீரைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதைத் தடுக்கின்றன, எனவே நீங்கள் நிறைய சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும். சொந்தமாக ஈரப்பதமூட்டுவதால் நீங்கள் வறண்டு போகலாம்.
   • தியாசைட் டையூரிடிக்ஸ் என்று அழைக்கப்படுவது உங்கள் இரத்தத்தில் சோடியம் அளவைக் குறைக்கும் என்று அறியப்படுகிறது.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் உப்பு நுகர்வு குறித்து உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள். உங்கள் இரத்தத்தில் சோடியம் அளவை அதிகரிக்க முயற்சிக்க திடீரென அதிக உப்பு சாப்பிட வேண்டாம்.