உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 2 இன் முறை 1: வலியைத் தணிக்கவும்
• முறை 2 இன் 2: புதிய வலியைத் தடுக்கும்

காயத்திற்குப் பிறகு வலியைப் போக்குவது அல்லது மருத்துவர் அலுவலகத்தில் பெரிய சிகிச்சைக்குத் தயாராகுதல் போன்ற பல்வேறு காரணங்களுக்காக மக்கள் தங்கள் தோலை தற்காலிகமாக உணர்ச்சியடைய விரும்பலாம்.அதிர்ஷ்டவசமாக, தேர்வு செய்ய பல விருப்பங்கள் உள்ளன, இதன் மூலம் உங்கள் நிலைமைக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைக் காணலாம்.

அடியெடுத்து வைக்க

2 இன் முறை 1: வலியைத் தணிக்கவும்

1. ஒரு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் சருமத்தை குளிர்விக்கும்போது, ​​உங்கள் இரத்த நாளங்கள் சுருங்குகின்றன. இதன் விளைவாக, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு குறைந்த ரத்தம் பாய்கிறது, இது வீக்கம், எரிச்சல் மற்றும் தசைப்பிடிப்பைக் குறைக்கிறது. சிராய்ப்பு மற்றும் சிறிய காயங்களால் ஏற்படும் வலியைப் போக்க இது குறிப்பாக நன்றாக வேலை செய்கிறது.
   • உறைவிப்பான் ஒரு ஐஸ் பேக் உங்களிடம் இல்லையென்றால், நீங்கள் ஒரு பை ஐஸ் க்யூப்ஸ் அல்லது உறைந்த காய்கறிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • ஐஸ் கட்டியை உங்கள் தோலில் வைப்பதற்கு பதிலாக எப்போதும் ஒரு துண்டில் போர்த்தி வைக்கவும். இது உங்கள் சருமத்தை உறைவதைத் தடுக்கும்.
   • 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் தோலில் இருந்து ஐஸ் கட்டியை அகற்றி, உங்கள் சருமத்தை சூடேற்றவும். 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, தேவைப்பட்டால் ஐஸ் பேக்கை மீண்டும் உங்கள் தோலில் வைக்கலாம்.
2. மேற்பூச்சு உணர்ச்சியற்ற கிரீம்கள் மூலம் சிறிய பகுதிகளுக்கு மயக்க மருந்து கொடுங்கள். இந்த கிரீம்கள் பெரும்பாலும் மருந்து இல்லாமல் கிடைக்கின்றன, மேலும் வெயில் கொளுத்தப்பட்ட பகுதிகள், சிறு தீக்காயங்கள், பூச்சி கடித்தல், குத்தல் மற்றும் சிறிய ஸ்கிராப்புகளை ஆற்றும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், நர்சிங் செய்தால், ஒரு குழந்தை அல்லது வயதான நபருக்கு சிகிச்சையளித்தால், அல்லது கிரீம் உடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய வேறு ஏதேனும் மருந்துகள், மூலிகை வைத்தியம் அல்லது கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். பேக்கேஜிங் குறித்த வழிமுறைகளைப் படித்து பின்பற்றவும்.
   • இந்த தயாரிப்புகளை உங்கள் உள்ளூர் மருந்தகத்தில் இருந்து தெளிப்பு, களிம்பு, கிரீம், பிளாஸ்டர் அல்லது முன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட கட்டு வடிவத்தில் பெறலாம்.
   • இவை பென்சோகைன், பென்சோகைன் மற்றும் மெந்தோல், லிடோகைன், பிரமோகைன், பிரமோகைன் மற்றும் மெந்தோல், டெட்ராகைன் அல்லது டெட்ராகைன் மற்றும் மெந்தோல் போன்ற மருந்துகளாக இருக்கலாம். சரியான டோஸ் அல்லது எத்தனை முறை அதைப் பயன்படுத்துவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்கவும். உங்கள் நிலை மற்றும் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைகளைச் செய்ய முடியும்.
   • காலாவதி தேதியைப் பாருங்கள். அவற்றின் காலாவதி தேதியைக் கடந்த மருந்துகளை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
   • ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் எந்த முன்னேற்றத்தையும் காணவில்லை என்றால், அந்த பகுதி தொற்று ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு சொறி உருவாகிறீர்கள், அல்லது அந்த பகுதி எரியவோ அல்லது கொட்டவோ ஆரம்பித்தால், இந்த மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்தி, உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும். மங்கலான பார்வை, குழப்பம், வலிப்புத்தாக்கங்கள், தலைச்சுற்றல், அதிக வெப்பம் அல்லது குளிராக இருப்பது, உணர்வின்மை, தலைவலி, வியர்வை, காதுகளில் ஒலித்தல், ஒழுங்கற்ற அல்லது மெதுவான இதய துடிப்பு, சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் மயக்கம் ஆகியவை அதிகப்படியான அறிகுறிகளில் அடங்கும். உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும் அல்லது ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும்.
3. வாய்வழி வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (என்எஸ்ஏஐடிகள்) கீல்வாதம், கீல்வாதம் மற்றும் காய்ச்சல், அத்துடன் தசை வலி, பல்வலி, முதுகுவலி, தலைவலி மற்றும் மாதவிடாய் பிடிப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படும் வலியைப் போக்கும். நீங்கள் வழக்கமாக இந்த மருந்துகளை மருந்தகம், பல்பொருள் அங்காடி அல்லது மருந்துக் கடையில் இருந்து பரிந்துரைக்காமல் பெறலாம். இந்த வலி நிவாரணி மருந்துகள் பல மணிநேரங்களுக்குள் நிவாரணம் அளிக்கின்றன. உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்காமல் சில நாட்களுக்கு மேல் அவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், பாலூட்டுவது, ஒரு குழந்தைக்கு சிகிச்சையளிப்பது அல்லது வேறு ஏதேனும் மருந்துகள், மூலிகை வைத்தியம் அல்லது கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு எப்போதும் இந்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.
   • நன்கு அறியப்பட்ட மருந்துகளில் ஆஸ்பிரின் (எக்ஸெடிரின், ஆஸ்ப்ரோ மற்றும் மிக்ராபின் உட்பட), கெட்டோபிரோஃபென் (ரிலீஸ்), இப்யூபுரூஃபன் (நியூரோஃபென், அட்வில் மற்றும் சாரிக்செல் உட்பட) மற்றும் நாப்ராக்ஸன் சோடியம் (அலீவ் உட்பட) ஆகியவை அடங்கும். குழந்தைகள் மற்றும் பதின்ம வயதினருக்கு ஆஸ்பிரின் இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் அவர்களுக்கு ரெய்ஸ் நோய்க்குறி கிடைக்கும்.
   • உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய், சிறுநீரக நோய், கல்லீரல் நோய், இந்த மருந்துகளுக்கு ஒவ்வாமை, வயிற்றுப் புண், இரத்தப்போக்குக் கோளாறு, இதய பிரச்சினைகள் அல்லது ஆஸ்துமா இருந்தால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறாமல் இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அல்லது வார்ஃபரின், லித்தியம், இதய மருந்துகள், கீல்வாதம் மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் போன்ற இந்த மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும் பிற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.
   • பொதுவான பக்க விளைவுகளில் வாயு, வீக்கம், நெஞ்செரிச்சல், வயிற்று வலி, வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கல் ஆகியவை அடங்கும். உங்களுக்கு இந்த அல்லது வேறு ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் இருந்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

முறை 2 இன் 2: புதிய வலியைத் தடுக்கும்

1. கூலிங் ஸ்ப்ரேக்கள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். ஒரு வலி செயல்முறைக்கு சற்று முன், எத்தில் குளோரைடு தோலில் தெளிக்கப்படலாம். திரவம் தோலில் தெளிக்கப்படுகிறது, பின்னர் திரவ ஆவியாகும்போது குளிர்ச்சியை உணர்கிறது. உங்கள் தோல் நிமிடங்களில் வெப்பமடையும். உங்கள் தோல் மீண்டும் வெப்பமடையும் வரை தெளிப்பு வலியைக் குறைக்கும்.
   • ஒரு ஊசி சம்பந்தப்பட்ட மருத்துவ சிகிச்சையை மேற்கொள்வதற்கு முன்பே இந்த தெளிப்பு ஒரு குழந்தையின் மீது பயன்படுத்தப்படலாம். குழந்தை அவர்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் தெளிப்பு மற்ற மேற்பூச்சு மயக்க மருந்துகளுக்கு ஒரு நல்ல மாற்றாக இருக்கும்.
   • உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்ததை விட பெரிய அளவிலான ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட அடிக்கடி ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் தோல் உறைந்து போகும்.
   • பேக்கேஜிங்கில் உள்ள வழிமுறைகளை எப்போதும் படித்து பின்பற்றவும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், ஒரு குழந்தைக்கு நர்சிங் அல்லது சிகிச்சையளித்தால், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.
   • உங்கள் கண்கள், மூக்கு, வாய் மற்றும் திறந்த காயங்களில் தெளிப்பை தெளிக்க வேண்டாம்.
2. மேற்பூச்சு கிரீம்கள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் மேற்கொள்ளவிருக்கும் ஒரு செயல்முறைக்கு உங்களுக்கு வலி நிவாரணி தேவை என்று உங்கள் மருத்துவர் நினைத்தால், செயல்முறைக்கு சற்று முன்பு உங்களுக்கு மயக்க மருந்து வழங்கப்படும். உங்கள் தோல் வழியாக உறிஞ்சப்படும்போது ஒரு கட்டுடன் ஒரு மருந்தை மறைக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்கலாம். இதை உங்கள் மூக்கு, வாய், காதுகள், கண்கள், பிறப்புறுப்புகள் அல்லது உடைந்த தோலுக்குப் பயன்படுத்த வேண்டாம். பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் இரண்டு வகையான வளங்கள்:
   • டெட்ராகைன். இந்த ஜெல் உங்களுக்கு மயக்க மருந்து தேவைப்படும் செயல்முறைக்கு 30 முதல் 45 நிமிடங்களுக்கு முன் தோலில் பூசப்படுகிறது. செயல்முறைக்கு சற்று முன்பு அதை நீக்கலாம். உங்கள் தோல் ஆறு மணி நேரம் வரை உணர்ச்சியற்றதாக இருக்கும். இந்த தீர்வு உங்கள் சருமத்தை நீங்கள் பயன்படுத்திய இடத்தில் சிவக்க வைக்கும்.
   • பிரிலோகைனுடன் லிடோகைன் (எம்லா கிரீம்). செயல்முறைக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு நீங்கள் இந்த கிரீம் தடவலாம் மற்றும் நடைமுறைக்கு முன்பே அதை அகற்றலாம். இது இரண்டு மணி நேரம் வரை வேலை செய்யும். இந்த மருந்து உங்கள் சருமத்தை வெண்மையாக்குவதன் பக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
3. உங்கள் மருத்துவரிடம் மற்ற வகை மயக்க மருந்துகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும். ஒரு மேற்பூச்சு மயக்க மருந்து போதுமானதாக இருக்காது என்று உங்கள் மருத்துவர் நினைத்தால், அவர் அல்லது அவள் உங்கள் உடலின் பெரிய பகுதிகளை உணர்ச்சியடைய பரிந்துரைக்கலாம். இது பெரும்பாலும் தோல், பிரசவம் அல்லது அறுவை சிகிச்சையின் கீழ் செய்யப்படுகிறது. உங்களுக்கு பின்வரும் விருப்பங்கள் உள்ளன:
   • பிராந்திய மயக்க மருந்து. பிராந்திய மயக்க மருந்து மூலம் நீங்கள் நனவை இழக்க மாட்டீர்கள், ஆனால் உங்கள் உடலின் ஒரு பெரிய பகுதி உள்ளூர் மயக்க மருந்தைக் காட்டிலும் மயக்க மருந்து செய்யப்படும். மயக்க மருந்தை உள்நாட்டில் செலுத்தலாம். பிரசவத்தின்போது ஒரு பெண் ஒரு இவ்விடைவெளி பெறும்போது, ​​அது பிராந்திய மயக்க மருந்து ஆகும், அதில் அவரது உடலின் கீழ் பாதி உணர்ச்சியற்றது.
   • பொது மயக்க மருந்து (மயக்க மருந்து). இந்த வகை மயக்க மருந்து பல அறுவை சிகிச்சை முறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் மயக்க மருந்தை நரம்பு வழியாகப் பெறலாம் அல்லது அதை வாயுவாக உள்ளிழுக்கலாம். பக்க விளைவுகளில் குமட்டல், வாந்தி, வறண்ட அல்லது தொண்டை வலி, குளிர் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை அடங்கும்.