உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: துளைகளை திறக்க நீராவி குளியல் எடுக்கவும்
• 3 இன் முறை 2: உங்கள் துளைகளை ஒரு டானிக் மூலம் சுத்தம் செய்யுங்கள்
• 3 இன் முறை 3: துளைகளை சுருக்க பேக்கிங் சோடாவை ஸ்க்ரப் ஆக பயன்படுத்தவும்

துளைகள் உங்கள் சருமத்தில் உள்ள சிறிய மயிர்க்கால்கள். அவை எண்ணெய் அல்லது அழுக்குகளால் அடைக்கப்பட்டால், அவை பெரிதாகத் தோன்றும். துளைகளின் அடிப்பகுதியில் சேகரிக்கும் இறந்த சருமத்தின் அதிகரிப்பு காரணமாக அவை பெரிதாகலாம். நீங்கள் பிளாக்ஹெட்ஸ் அல்லது கறைகளை கசக்கும்போது துளைகள் பெரிதாகின்றன (இது உங்கள் சருமத்தையும் சேதப்படுத்துகிறது மற்றும் வடுவை ஏற்படுத்துகிறது). உங்கள் துளைகளை இயற்கையாகவே சிறியதாக வைத்திருக்க மிகவும் பயனுள்ள வழி, அவற்றை சுத்தமாக வைத்திருப்பது. அவற்றை சுத்தம் செய்வதன் மூலமும், துடைப்பதன் மூலமும், பராமரிப்பதன் மூலமும் இதைச் செய்கிறீர்கள்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: துளைகளை திறக்க நீராவி குளியல் எடுக்கவும்

1. நீராவி குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். துளைகளை திறக்க அழகு நீராவி குளியல் பரிந்துரைக்கிறார்கள், எனவே நீங்கள் அவற்றை சுத்தம் செய்யலாம்.
   • உங்கள் துளைகளை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் அவற்றை சுருக்கலாம்.
   • நீராவி என்பது உங்கள் துளைகளை சுருக்க ஒரு மலிவான மற்றும் இயற்கை வழியாகும்.
   • அற்புதமான வாசனை நீராவி குளியல் செய்ய நீங்கள் வாசனை எண்ணெய்கள் மற்றும் மூலிகைகள் சேர்க்கலாம்.
   • ஒரு முகத்தை கொடுப்பதற்கு முன்பு ஸ்பாக்கள் பெரும்பாலும் நீராவி குளியல் ஒரு தயாரிப்பு சிகிச்சையாக பயன்படுத்துகின்றன.
2. ஒரு கெண்டி அல்லது வாணலியில் அடுப்பில் சிறிது தண்ணீர் சூடாக்கவும். நீர் நீராவிக்கு போதுமான சூடாக இருக்க வேண்டும்.
   • உங்களிடம் போதுமான நீராவி இருப்பதை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் ஒரு பெரிய பானை தண்ணீரில் போடலாம்.
   • இது நீராவிக்கு போதுமான வெப்பமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் அல்லது இந்த முறை சரியாக இயங்காது.
   • தண்ணீர் நீராவத் தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் பான் வெப்பத்திலிருந்து அகற்றலாம்.
3. உலர்ந்த ரோஜா இதழ்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அல்லது மணம் கொண்ட மூலிகைகள் ஆகியவற்றை நீரில் சேர்க்கலாம். உங்கள் விருப்பத்தைப் பொறுத்து நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பல வகையான மூலிகைகள் உள்ளன.
   • அழகுபடுத்தும் வாசனைக்கு புதினா, ரோஸ்மேரி, லாவெண்டர் மற்றும் துளசி ஆகியவற்றை அழகியர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
   • நீங்கள் மற்ற மூலிகைகள் பயன்படுத்த விரும்பினால், அதுவும் சாத்தியமாகும்.
   • அதிசயமான சன்னி வாசனைக்கு நீரில் ஆரஞ்சு அல்லது எலுமிச்சை அனுபவம் சேர்க்கலாம்.
4. தண்ணீர் மற்றும் மூலிகைகள் ஒரு கிண்ணத்தை நிரப்பி ஒரு துண்டு கொண்டு மூடி. துண்டு நீராவியை சிக்க வைக்கும்.
   • இந்த செங்குத்தான ஐந்து நிமிடங்கள் இருக்கட்டும்.
   • காய்ச்சும் நேரம் மூலிகைகள் ஊறவைக்கவும் நீராவி கட்டமைக்கவும் அனுமதிக்கிறது.
   • கிண்ணத்தை அதிக நேரம் செங்குத்தாக விடாதீர்கள் அல்லது தண்ணீர் அதிகமாக குளிர்ச்சியடையும், நீராவியை வீணாக்குவீர்கள்.
5. கிண்ணத்திலிருந்து துண்டை அகற்றி, மெதுவாக உங்கள் முகத்தை நீராவி மீது நகர்த்தவும்.
   • நறுமண நறுமணத்தை உள்ளிழுக்கும்போது 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை இதைத் தொடரவும்.
   • இது நீராவி உங்கள் முகத்தில் ஆக்ஸிஜனையும் ஈரப்பதத்தையும் கொண்டு வர அனுமதிக்கிறது.
   • நீராவியிலிருந்து வரும் ஆக்ஸிஜனும் ஈரப்பதமும் உங்கள் துளைகளைத் திறக்கும். இது அவற்றை சுத்தம் செய்வதை எளிதாக்குகிறது.
6. உங்கள் முகத்தை மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். நீராவி குளியல் போது வெளியிடப்பட்ட எண்ணெய்கள் அல்லது அழுக்குகளை கழுவ இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.
   • மிகவும் குளிராக அல்லது அதிக வெப்பமாக இருக்கும் தண்ணீரை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
   • உங்கள் முகத்தை உலர வைக்க சுத்தமான, உலர்ந்த துண்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • இந்த நீராவி குளியல் பிறகு உங்கள் தோலில் லோஷன்கள் அல்லது எண்ணெய் கொண்ட தயாரிப்புகளை பயன்படுத்த வேண்டாம். இது உங்கள் துளைகளை மீண்டும் தடைசெய்யும்.

3 இன் முறை 2: உங்கள் துளைகளை ஒரு டானிக் மூலம் சுத்தம் செய்யுங்கள்

1. உங்கள் துளைகளை ஆழமாக சுத்தப்படுத்த இயற்கை டானிக் பயன்படுத்தவும். ஆல்கஹால் அல்லது பெராக்சைடு கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். இந்த பொருட்கள் உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கும்.
   • உங்கள் துளைகள் பெரிதாகிவிட்டால், அதை முழுமையாக சுருக்கிவிட முடியாது என்பதை வலியுறுத்துவது மிகவும் முக்கியம். இயற்கை தயாரிப்புகள் துளைகளை சுருக்க உதவும், ஆனால் அவை அதிசய பொருட்கள் அல்ல. எதிர் தயாரிப்புகள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் பொதுவாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அவை முற்றிலும் இயற்கையானவை அல்ல.
   • ஒரு டானிக் துளைகளுக்குள் ஆழமாக ஊடுருவி, அழுக்கு, எண்ணெய் மற்றும் இறந்த தோல் செல்களை நீக்குகிறது. இந்த அசுத்தங்கள் உருவாகும்போது, ​​உங்கள் துளைகள் பெரிதாகத் தோன்றும். உங்கள் முகத்தில் கறைகள் ஏற்பட்டால், டானிக்ஸ் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். # * நீங்கள் பல ஆர்கானிக் கடைகள், ஆன்லைன் கடைகள், மருந்துக் கடைகள் மற்றும் மருந்தாளுநர்கள் ஆகியவற்றில் இயற்கை டானிக்குகளை வாங்கலாம்.
   • நீங்கள் உங்கள் சொந்த இயற்கை டானிக் அல்லது அஸ்ட்ரிஜென்ட்டையும் செய்யலாம்.
2. ஒரு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் டானிக் செய்யுங்கள். இந்த மலிவான, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட டானிக்கை நீங்கள் தினசரி அடிப்படையில் பயன்படுத்தலாம்.
   • ஒரு பகுதி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை இரண்டு பாகங்கள் தண்ணீரில் கலக்கவும்.
   • இந்த கலவையில் ஒரு காட்டன் பந்தை ஊறவைத்து முகத்தில் துடைக்கவும். நீங்கள் ஒரு சிறிய தெளிப்பு பாட்டிலையும் பயன்படுத்தலாம்.
   • சிறந்த முடிவுகளுக்கு, சுத்திகரிக்கப்பட்ட உடனேயே இந்த டானிக்கைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • வினிகர் வாசனை சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கரைந்துவிடும், எனவே அதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்.
   • வறண்ட சருமத்தைத் தடுக்க லேசான மாய்ஸ்சரைசர் மூலம் அதை மேலே போடவும். உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இந்த முறை சற்று தீவிரமாக இருக்கும்.
   • வினிகரை நீங்கள் மிகவும் வலிமையாகக் கண்டால், டானிக் தயாரிக்கும் வேறு முறையை முயற்சிக்கவும்.
3. மாற்றாக, எலுமிச்சை சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு டானிக்கை முயற்சிக்கவும். எலுமிச்சை சாறு இயற்கையாகவே சருமத்தை சுருக்கி பயன்படுத்த மிகவும் மலிவானது.
   • 125 மில்லி எலுமிச்சை சாறுக்கு எலுமிச்சை பிழியவும்.
   • அதிக சுவைக்காக எலுமிச்சை அரைக்கவும். நீங்கள் இதை ஒரு ஜீஸ்டர் அல்லது சிறந்த grater மூலம் செய்யலாம்.
   • 250 மில்லி வடிகட்டிய நீரைச் சேர்க்கவும்.
   • 166 மில்லி சூனிய ஹேசலைச் சேர்க்கவும். இதை நீங்கள் கரிம கடைகள் மற்றும் மூலிகை கடைகளில் காணலாம்.
   • இந்த பொருட்களை ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டில் கலக்கவும். நீங்கள் அதை ஒரு மாதம் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கலாம்.
   • முடிவுகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும், ஆனால் இந்த டானிக் உங்கள் துளைகளை அழித்து, அவற்றை சிறியதாக மாற்றி, உங்கள் சருமத்தின் தொனியை பிரகாசமாக்கும் என்று நீங்கள் கருதலாம்.

3 இன் முறை 3: துளைகளை சுருக்க பேக்கிங் சோடாவை ஸ்க்ரப் ஆக பயன்படுத்தவும்

1. பேக்கிங் சோடாவிலிருந்து இயற்கையான ஸ்க்ரப் செய்யுங்கள். இது மலிவான மற்றும் இறந்த சரும செல்களை உங்கள் முகத்தில் தேய்க்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
   • இறந்த தோல் செல்கள் உங்கள் துளைகளை அடைத்து அவற்றை பெரிதாகக் காட்டுகின்றன.
   • ஒரு இயற்கை ஸ்க்ரப் என்பது துளைகளை சுருக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
   • இந்த முறையை அழகியல் நிபுணர்கள் மற்றும் அழகு கலைஞர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
   • கூடுதலாக, பேக்கிங் சோடாவிலும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, எனவே இது வெடிப்பதைத் தடுக்கலாம்.
2. பேக்கிங் சோடா மற்றும் தண்ணீரிலிருந்து ஒரு மெல்லிய பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். அதை முகத்தில் மசாஜ் செய்யலாம்.
   • இதைச் செய்ய, சுமார் நான்கு டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • மெல்லிய பேஸ்ட்டை உருவாக்கும் வரை இந்த இரண்டையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
   • கலவையை சுமார் இரண்டு நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
3. உங்கள் முகத்தை ஈரப்படுத்தவும். நீங்கள் தண்ணீரை அதன் மீது தெளிப்பதன் மூலமோ அல்லது ஈரமான துணியால் துடைப்பதன் மூலமோ இதைச் செய்யலாம்.
   • உங்கள் முகத்தை முன்பே ஈரப்படுத்தாவிட்டால், ஸ்க்ரப் உங்கள் முகத்தில் அதிகமாக ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும்.
   • உங்கள் முகத்தை ஈரமாக்க வேண்டியதில்லை, அதை நனைக்கவும்.
   • உங்கள் தோலில் ஈரப்பதத்தின் ஒரு மெல்லிய அடுக்கு உங்கள் முகத்திலிருந்து இறந்த சரும செல்களை தளர்த்த ஸ்க்ரப் உதவும்.
4. இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். பின்னர் சிறிய வட்டங்களில் மசாஜ் செய்யுங்கள்.
   • உங்கள் கண்களைச் சுற்றிப் பாருங்கள், இந்த கலவை உங்கள் கண்களில் வருவதை நீங்கள் விரும்பவில்லை.
   • உங்கள் கன்னத்தின் கீழும், கழுத்திலும் உங்கள் தோலில் மசாஜ் செய்யுங்கள்.
   • இதை மூன்று நிமிடங்கள் செய்யுங்கள்.
5. ஸ்க்ரப்பை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், அதைத் தொடர்ந்து குளிர்ந்த நீரில் தெளிக்கவும். பேக்கிங் சோடா எதுவும் உங்கள் முகத்தில் இல்லை என்பதை இது உறுதி செய்யும்.
   • உங்கள் முகத்தில் பேக்கிங் சோடாவை விட்டுவிடுவது சரியில்லை. இது உலர்ந்து உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும்.
   • பேக்கிங் சோடாவுடன் நல்ல சுத்தம் செய்தபின் குளிர்ந்த நீர் உங்கள் துளைகளை மூடும்.
   • சுத்தமான துண்டுடன் உங்கள் முகத்தை உலர வைக்கவும்.
6. ஒவ்வொரு வாரமும் இந்த முறையை மீண்டும் செய்யவும். இது உங்கள் முகத்தை இறந்த செல்கள் இல்லாமல் வைத்திருக்கவும், உங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளை சுருக்கவும் அனுமதிக்கும்.
   • உலர்ந்த சருமம் அல்லது முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம் இருந்தால் ஒவ்வொரு வாரமும் நீங்கள் அதை செய்யக்கூடாது.
   • உங்களுக்கு முக்கியமான தோல் இருந்தால், இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு முறை இதைச் செய்யுங்கள்.
   • லேசான மாய்ஸ்சரைசர் மூலம் முடிக்கவும்.