உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• தேவைகள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

இந்த நாட்களில், நேரம் ஒரு மதிப்புமிக்க விஷயமாகத் தெரிகிறது. நண்பர்களுடனும் குடும்பத்தினருடனும், சில சமயங்களில் முழுமையான அந்நியர்களுடனும் கூட தொடர்ந்து வேலைக்கு நம்மை இணைக்கும் சாதனங்கள் எங்களிடம் உள்ளன. இதன் விளைவாக, திசைதிருப்பப்படுவது எளிது. நீங்கள் எங்களில் பெரும்பாலோரைப் போல இருந்தால் நீங்கள் நிறைய சாதிக்க வேண்டும். அதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழியை நாங்கள் உங்களுக்குக் காண்பிப்போம்!

அடியெடுத்து வைக்க

1. முதலில், சாப்பிடவும் ஓய்வெடுக்கவும் 30 நிமிட இடைவெளி எடுத்து உங்களை தயார்படுத்துங்கள். நீங்கள் செய்ய வேண்டிய அனைத்து பணிகளின் பட்டியலையும் உருவாக்கவும். உங்கள் நேரத்தை நிர்வகிக்க முன், "நிர்வகித்தல்" என்றால் என்ன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். பணிகளின் பட்டியல், இவ்வுலகத்திலிருந்து முக்கியமான வரை, செய்ய வேண்டியதைப் பற்றி ஒரு கைப்பிடியைப் பெற உதவும்.
   • ஒவ்வொரு பணிக்கும் யதார்த்தமான முன்னுரிமைகளை ஒதுக்குங்கள்:
     • முன்னுரிமை 1: இன்று மாலை 6:00 மணிக்குள்
     • முன்னுரிமை 2: மாலை 6 மணிக்கு TOMORROW
     • முன்னுரிமை 3: வாரத்தின் இறுதிக்குள்
     • முன்னுரிமை 4: அடுத்த வாரத்தில்
   • தசமத்தை சேர்ப்பதன் மூலம் இந்த குழுவில் உள்ள பணிகளுக்கு நீங்கள் மேலும் முன்னுரிமை அளிக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, முன்னுரிமை 1.0 உடன் ஒரு பணி உடனடியாக செய்யப்பட வேண்டும், அதே நேரத்தில் முன்னுரிமை 1.5 உடன் ஒரு பணி நாள் இறுதிக்குள் செய்யப்பட வேண்டும்.
2. ஒரு இரவில் சுமார் 6 முதல் 8 மணி நேரம் தூங்குங்கள். சரியான அளவு தூக்கத்தைப் பெறுவது நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்கவும், உற்சாகமாகவும் இருக்கவும், தெளிவாக சிந்திக்கவும், விரைவான வேகத்தில் செயல்பட அனுமதிக்கவும் உதவும்.

தேவைகள்

• உங்கள் நேரத்தை நிர்வகிப்பது ஒரு காகிதத்தில் தினசரி பணிகளைக் குறிப்பிடுவது போல எளிதானது.
• எழுதுகோல்
• பேனா
• காகிதம்
• கம்
• ஹைலைட்டர்
• மடிக்கணினி அல்லது கணினி
• திறன்பேசி
• செய்ய வேண்டிய பட்டியல், காலண்டர் அல்லது நேர மேலாண்மை மென்பொருள்

உதவிக்குறிப்புகள்

• பகலில் வீணடிக்கப்படும் நேரத்தின் அனைத்து சிறிய திறப்புகளையும் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். வகுப்புக்கும் மதிய உணவிற்கும் இடையிலான 15 நிமிடங்கள் அல்லது காலையில் நீங்கள் எழுந்தவுடன் 20 நிமிடங்கள் இருந்தாலும், உங்கள் குழந்தைகள் எழுந்திருக்கும் வரை 20 நிமிடங்கள் இருந்தாலும், அந்த கூடுதல் நிமிடங்களை ஏதாவது முடிக்க பயன்படுத்தவும், ஏனென்றால் சிறிய பிட்கள் பெரிய ஒன்றைச் சேர்க்கின்றன.
• யதார்த்தமான முன்னுரிமைகளை உருவாக்க "எல்லாம் நேற்று செய்யப்பட வேண்டும்" என்ற கருத்தை ஒதுக்குங்கள்.
• தற்செயல் நிகழ்வுகளுக்கான பணிகளுக்கு இடையில் ஒரு குறுகிய இடைவெளியை விடுங்கள் - ஒரு தொலைபேசி அழைப்பு, மரியன்பெர்ரி தயிர் அல்லது திடீரென டெலிவேர்க்கர்களுக்காக ஏங்குதல், அந்த வறுவலை அடுப்பில் வைக்கவும்.
• தொடக்கத்திலிருந்து முடிக்க ஒரு பணியை முடிக்கவும். "நான் ஒரு குக்கீக்கு தகுதியானவன்!" தருணங்கள்? அவர்கள் நல்லவர்கள். சோதனைச் சாவடிகளை நிறுவுங்கள், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒன்றைத் தாக்கும் போது, ​​திட்டத்தின் போது அதைச் செய்ய வேண்டியிருந்தால், சிறிது நேரம் மற்றும் செறிவு எடுக்கும் ஒன்றை உங்களுக்கு வெகுமதி அளிக்கவும்.
• முடிக்க கடினமாக இருக்கும் நம்பத்தகாத திட்டமிடல் மூலம் உங்கள் நாளை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள்.
• வினைச்சொற்கள் அல்ல பாடங்களைத் தேர்வுசெய்க. யோசனைகளை பட்டியலிடுங்கள் மற்றும் தலைப்பு அடிப்படையில் நேரத்தை ஒதுக்குங்கள்.
• சதுரங்கக் கடிகாரத்துடன் உங்கள் உற்பத்தி நேரத்தைக் கண்காணிக்கவும். ஒரு பணியை முடிக்க உண்மையான நேரம் தெரிந்தவுடன் மிகவும் யதார்த்தமான அட்டவணையை நிறுவவும். ஒரு குறிப்பிட்ட பணி அரை மணி நேரத்திற்கு மேல் ஆகாது என்பதை அறிவது அதை முடிக்க உங்களை ஊக்குவிக்கும்.
• நேர இடைவெளியில் உங்கள் செயல்திறனை அளவிட உங்கள் சொந்த விதிகளை அமைக்கவும்.

எச்சரிக்கைகள்

• நெகிழ்வான மற்றும் நிதானமாக இருங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் எதிர்பாராததை அனுமதிக்கவும். மற்ற விஷயங்கள் ஒரு கடினமான மற்றும் முறையான வழக்கத்திற்கு முன்னுரிமை அளிக்கலாம். மிகவும் அசாதாரண சூழ்நிலைகளில், உங்கள் வழக்கமான அட்டவணைக்கு திரும்புவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு அல்லது சில நாட்களுக்கு மேல் ஆகக்கூடாது.