உள்ளடக்கம்
- அடியெடுத்து வைக்க
- 2 இன் முறை 1: பிகினி மெழுகுக்குத் தயாராகுதல்
- முறை 2 இன் 2: வலி மற்றும் சிவப்பைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
உங்கள் பிகினி வரியைப் பெறுவது பயமாகத் தோன்றும், குறிப்பாக நீங்கள் இதை ஒருபோதும் செய்யவில்லை என்றால்.சில தயாரிப்புகளுடன், உங்கள் பிகினி வரியை மெழுகுவது விரைவான, வழக்கமான செயல்முறையாக மாறும், இது குறைந்தது சில வாரங்களுக்கு முடியில்லாமல் போகும். நீங்கள் ஒரு புகழ்பெற்ற பயிற்சியாளரைத் தேர்வுசெய்து, உங்கள் பிகினி பகுதியை தயார் செய்து, சிவத்தல் மற்றும் சிறு வலிக்கு சரியான முறையில் சிகிச்சையளிக்கவும்.
அடியெடுத்து வைக்க
2 இன் முறை 1: பிகினி மெழுகுக்குத் தயாராகுதல்
நல்ல பெயரைக் கொண்ட ஒரு பயிற்சியாளரைத் தேர்வுசெய்க. நீங்கள் நம்பும் ஒரு பயிற்சியாளரால் உங்கள் பிகினி பகுதியை மெழுகுவது முக்கியம். நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடம் ஏதேனும் ஆலோசனைகள் இருந்தால் அவர்களிடம் கேளுங்கள். சந்திப்பு செய்வதற்கு முன்பு நிறுவனம் மற்றும் பயிற்சியாளரின் ஆன்லைன் மதிப்புரைகளைப் படிக்கவும் நீங்கள் நேரம் எடுக்க வேண்டும். நிபுணர் உதவிக்குறிப்பு 
உங்கள் தலைமுடி 2-3 அங்குல நீளமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பிகினி கோட்டை மெழுகுவதற்கு உங்கள் தலைமுடி குறைந்தது 2-3 அங்குல நீளமாக இருக்க வேண்டும். முடி குறுகியதாக இருந்தால், பிசின் முடியை ஒட்டிக்கொள்ள முடியாது. உங்கள் தலைமுடி போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், பயிற்சியாளர் உங்களை வீட்டிற்கு திருப்பி அனுப்பலாம் மற்றும் புதிய சந்திப்புக்கு ஏற்பாடு செய்யலாம். நிபுணர் உதவிக்குறிப்பு 
வளர்பிறைக்கு முன் எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் செய்ய முயற்சிக்கவும். மெதுவாக உரிதல் என்பது நுண்ணறைகளிலிருந்து முடியை தளர்த்த உதவும், வளர்பிறை செயல்முறை சிறிது எளிதாகவும், குறைந்த வேதனையாகவும் இருக்கும். ஒரு துணி துணியைப் பயன்படுத்தி, மெழுகு செய்யப்பட வேண்டிய பகுதியை மெதுவாக வெளியேற்ற முயற்சிக்கவும். மிகவும் கடினமாக தேய்க்காமல் கவனமாக இருங்கள் அல்லது நீங்கள் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். நிபுணர் உதவிக்குறிப்பு "வளர்பிறைக்கு முன் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வது, முடி வளரவிடாமல் தடுக்க உதவும்."
உங்கள் சந்திப்புக்கு தளர்வான, வசதியான ஆடைகளை அணியுங்கள். ஒல்லியாக இருக்கும் ஜீன்ஸ் போன்ற இறுக்கமான பேன்ட்ஸுடன் உங்கள் சந்திப்புக்கு வராமல் இருப்பது முக்கியம். வளர்பிறைக்குப் பிறகு, நீங்கள் கைத்தறி பேன்ட் அல்லது ஒரு ஆடை போன்ற தளர்வான-பொருத்தமான ஆடைகளை அணிய வேண்டும். நீங்கள் வசதியாக உணர்ந்தால், உங்கள் சிகிச்சையின் பின்னர் உள்ளாடைகளை விட்டுவிடலாம். நீங்கள் அப்படி உணரவில்லை என்றால், மென்மையான, வசதியான உள்ளாடைகளை அணியுங்கள். 
நீரேற்றமாக இருங்கள். உங்கள் சந்திப்புக்குச் செல்லும்போது நீரேற்றமாக இருப்பது முக்கியம். இது செயல்முறை கொஞ்சம் குறைவாக வேதனையளிக்கும். வளர்பிறைக்கு முந்தைய நாளிலும், நாளிலும் குறைந்தது 2 லிட்டர் குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
முறை 2 இன் 2: வலி மற்றும் சிவப்பைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
கொஞ்சம் வலிக்கு தயாராக இருங்கள். பிகினி வளர்பிறை வலியற்றது என்று சில வரவேற்புரைகள் கூறினாலும், அத்தகைய கூற்றுக்களை நம்ப வேண்டாம். வளர்பிறையின் போது நீங்கள் வலியை அனுபவிப்பீர்கள், குறிப்பாக உங்கள் முதல் முறையாக. இருப்பினும், வளர்பிறையில் மட்டுமே நீங்கள் வலியை உணர வேண்டும். 
சிகிச்சைக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் இப்யூபுரூஃபன் எடுத்துக்கொள்வதைக் கவனியுங்கள். உங்கள் பிகினி கோட்டை மெழுகுவதற்கு முன்பு இப்யூபுரூஃபன் போன்ற ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு அழற்சி எடுக்க சிலர் பரிந்துரைக்கின்றனர். இது வளர்பிறையில் நீங்கள் அனுபவிக்கும் சில வலியைக் குறைக்கும். ஒரு அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து உட்கொள்வது உங்களுக்கு ஒரு நல்ல வழி என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். 
சிறிது இரத்தம் வருவது இயல்பானது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். மயிர்க்கால்கள் இரத்த நாளங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, அதாவது முடி வெளியே இழுக்கும்போது சிறிய இரத்தம் வெளியே வரலாம். இது உங்கள் முதல் முறையாக வளர்பிறையில் இருக்கும்போது நீங்கள் இரத்தம் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். 
மெழுகு செய்தபின் மெழுகு பகுதி சிவப்பு நிறமாக இருக்கலாம் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் பிகினி கோடு மெழுகப்பட்ட பிறகு சிறிது சிவத்தல் இருப்பது இயல்பு. இது வழக்கமாக செயல்முறைக்கு சில மணிநேரங்களுக்கு மேல் எடுக்காது. வளர்பிறையில் சில நாட்களில் உங்களுக்கு இன்னும் சிவத்தல் மற்றும் அழற்சி இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் பயிற்சியாளரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
