உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: உங்கள் துணிகளை ஊறவைக்கவும்
• 3 இன் முறை 2: உங்கள் துணிகளை முன்கூட்டியே சிகிச்சை செய்தல்
• 3 இன் முறை 3: துர்நாற்றம் கழுவாமல் சிகிச்சையளிக்கவும்
• உதவிக்குறிப்புகள்

அதை ஏற்றுக்கொள், சில நேரங்களில் உங்களுக்கு பிடித்த பழைய ஸ்வெட்டர் துர்நாற்றம் வீசுகிறது, சலவை செய்வது வாசனையை அகற்றாது. வழக்கமான சலவை தந்திரம் செய்யாவிட்டால், பிடிவாதமான உடல் வாசனையிலிருந்து விடுபட நீங்கள் வேறு தந்திரத்தை முயற்சிக்க வேண்டியிருக்கும். உங்கள் துணிகளில் இருந்து துர்நாற்றம் வீச இந்த முறைகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்தவும்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: உங்கள் துணிகளை ஊறவைக்கவும்

1. உங்கள் துணிகளை வழக்கமான முறையில் வரிசைப்படுத்துங்கள். ஒளி மற்றும் இருண்ட வண்ணங்களை தனித்தனியாக வைத்திருக்கவும், மென்மையான துணிகளை கரடுமுரடான துணிகளிலிருந்து தனித்தனியாக வைத்திருக்கவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த முறைக்கு நீங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும், எனவே உங்கள் ஆடைகளில் சிலவற்றை குளிர்ந்த நீரில் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும் என்றால், உடல் நாற்றத்தை நீக்க நீங்கள் வேறு முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
2. பேக்கிங் சோடாவுடன் துணிகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும். ஒரு வாஷ்பேசின், வாளி, மடு அல்லது குளியல் ஆகியவற்றில் துணிகளை வைக்கவும். அவை அனைத்தும் முற்றிலும் நீரில் மூழ்கும் வகையில் போதுமான வெதுவெதுப்பான நீரைச் சேர்க்கவும். கொள்கலனில் இரண்டு கப் பேக்கிங் சோடா சேர்க்கவும். பேக்கிங் சோடா கரைக்கும் வரை சிறிது கிளறவும். இரவு முழுவதும் முடிந்தால் சில மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
   • உங்கள் துணிகளை ஒரு சலவை இயந்திரத்தில் ஊற வைக்கலாம். உங்கள் துணிகளை இயந்திரத்தில் வைத்து அதை இயக்கவும், இதனால் இயந்திரத்தின் தொட்டி தண்ணீரில் நிரப்பப்படும். இயந்திரம் நிரம்பியதும், இரண்டு கப் பேக்கிங் சோடாவைச் சேர்த்து இயந்திரத்தை நிறுத்துங்கள். பின்னர் சில மணி நேரம் பேக்கிங் சோடாவுடன் உங்கள் துணிகளை தண்ணீரில் விடவும்.
3. துணிகளை கையால் கழுவவும் அல்லது சலவை இயந்திரத்தை மறுதொடக்கம் செய்யவும். பேக்கிங் சோடாவை உங்கள் துணிகளில் ஊறவைத்த பின் கழுவ வேண்டும். நீங்கள் கையால் கழுவினால், சாதாரண அளவு சோப்பு பயன்படுத்தவும். சோப்பு மற்றும் சமையல் சோடா அனைத்தையும் வெளியேற்ற நீங்கள் பல முறை தண்ணீரை மாற்ற வேண்டியிருக்கும். உங்கள் சலவை இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அதை மீண்டும் இயக்கி வழக்கம் போல் சோப்பு சேர்க்கவும்.
   • வினிகருடன் இந்த முறையையும் முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் சலவைக்கு 250 மில்லி வினிகரைச் சேர்த்து சில மணி நேரம் ஊற விடவும். இருப்பினும், வினிகருடன் ஊறவைத்த பிறகு, அவற்றை ப்ளீச் இல்லாத சோப்புடன் கழுவ வேண்டும். ப்ளீச் மற்றும் வினிகரை இணைப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தான நச்சுப் புகைகளை உருவாக்கும்.
4. முடிந்தால் உலர அவற்றை வெளியே தொங்க விடுங்கள். அது முடியாவிட்டால், உலர்த்துவதற்கு உங்கள் துணிகளை ஒரு துண்டு மீது வைக்கவும். துணிகளை ஈரமாக சொட்டாமல் இருக்க வெளியே இழுத்து ஒரு துண்டு மீது தட்டையாக வைக்கவும். துணிகளை 24-48 மணி நேரம் உலர விடுங்கள்.
   • உலர்த்துவதற்கு உங்கள் துணிகளை வெளியில் தொங்கவிடுவது அல்லது இடுவது உங்கள் ஆற்றல் பில் மற்றும் உங்கள் சலவை இரண்டிற்கும் நல்லது. உங்கள் துணிகளில் இருந்து உடல் வாசனையை நீங்கள் வெளியேற்றவில்லை என்றால், துணி உலர்த்திகள் துர்நாற்றத்தை சிக்க வைக்கின்றன.

3 இன் முறை 2: உங்கள் துணிகளை முன்கூட்டியே சிகிச்சை செய்தல்

1. உங்கள் துணிகளில் வாசனை எங்கிருந்து வருகிறது என்பதைக் கண்டறியவும். உடல் நாற்றங்களுக்கு எதிராக சிகிச்சையளிக்கும் இந்த முறை ஒரு மேற்பூச்சு சிகிச்சையாகும், எனவே உங்கள் வேலையை குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் கவனம் செலுத்தலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வாசனை சட்டைகளுக்கு அருகிலுள்ள அக்குள் பகுதியிலிருந்தோ அல்லது பேண்ட்டுக்கு அருகிலுள்ள ஊன்றுகளிலிருந்தோ வருகிறது.
2. வலுவான வாசனையுள்ள பகுதிகளுக்கு ஒரு கறை நீக்கியைப் பயன்படுத்துங்கள். கடைகளில் விற்பனைக்கு பல வணிக தயாரிப்புகள் உள்ளன, ஆனால் உங்கள் சொந்த சலவை சோப்பு சிறிது சிறிதாக அதைச் செய்ய முடியும்.
   • பேக்கிங் சோடா மற்றும் தண்ணீரின் பேஸ்டையும் கலக்க முயற்சி செய்யலாம். ஒரு தடிமனான பேஸ்டை உருவாக்கவும், அவ்வளவு தடிமனாக இல்லாமல் அதை இனி பரப்ப முடியாது. வாசனை மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும் பகுதிகளுக்கு பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • பாதுகாப்பற்ற ஆஸ்பிரின் நசுக்கி, வலுவான மணம் கொண்ட ஆடைகளில் தேய்க்க சிலர் பரிந்துரைக்கின்றனர். ஆஸ்பிரினில் உள்ள சாலிசிலிக் அமிலம் உடல் நாற்றத்திலிருந்து விடுபட உதவும்.
3. வழக்கம் போல் துணிகளைக் கழுவுங்கள். வண்ணம் மற்றும் துணி வகை மூலம் வரிசைப்படுத்த மறக்காதீர்கள். வெப்பமான கழுவும் சுழற்சி நாற்றங்களை மிகவும் திறம்பட அகற்ற உதவும், ஆனால் உங்கள் துணி லேபிள்களில் சலவை வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
4. உங்களால் முடிந்தால் உலர வெளியே தொங்க விடுங்கள், அல்லது உலர ஒரு துண்டு மீது வைக்கவும். வாசனை மறைந்துவிட்டதா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், டம்பிள் ட்ரையரைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். உலர்த்திகள் துர்நாற்றத்தை சிக்க வைக்கலாம், அடுத்த முறை உங்கள் துணிகளைக் கழுவும்போது அவற்றை அகற்றுவது இன்னும் கடினம்.

3 இன் முறை 3: துர்நாற்றம் கழுவாமல் சிகிச்சையளிக்கவும்

1. உங்கள் துணிகளில் வாசனை எங்கே இருக்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும். உடலில் இருந்து உடல் நாற்றங்களை அகற்றும் இந்த முறை ஒரு மேற்பூச்சு சிகிச்சையாகும், எனவே நீங்கள் குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் பணியாற்றுவதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். பெரும்பாலான ஆடைகளுக்கு, இது சட்டைகளின் அக்குள் பகுதியில் அல்லது பேண்ட்டின் ஊன்றுகோலில் உள்ளது.
2. வாசனை பகுதிகளை ஓட்காவின் ஏரோசோல் மூலம் சிகிச்சை செய்யுங்கள். வெறுமனே ஒரு ஏரோசல் கேனில் சுத்தமாக ஓட்காவை வைத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை நேரடியாக தெளிக்கவும். லேசான ஈரப்பதமூட்டுதல் வேலை செய்யாது என்பதால் நீங்கள் அந்த பகுதியை முழுவதுமாக ஊற வைக்க வேண்டும்.
   • சுத்தமாக உலர மட்டுமே அனுமதிக்கப்படும் துணிகளில் உள்ள நாற்றங்களை அகற்ற இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். உலர் துப்புரவாளரிடம் உங்கள் துணிகளை எடுத்துச் செல்ல உங்களுக்கு எப்போதும் நேரம் இல்லை, அதுவும் மிகவும் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும். இடங்களைத் தெளிப்பது என்பது உங்கள் நல்ல ஆடைகளை அடிக்கடி எடுத்துச் செல்ல வேண்டியதில்லை.
   • நீங்கள் ஐசோபிரைல் ஆல்கஹால், வினிகர் அல்லது ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பயன்படுத்தலாம், ஆனால் ஓட்கா பலவிதமான துணி நறுமணங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது மணமற்றது மற்றும் உங்கள் துணிகளிலிருந்து விரைவாக ஆவியாகிறது, எனவே இந்த பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உங்கள் துணிகளைக் கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை, இது வினிகரின் விஷயமாகும்.
3. துணிகளை மீண்டும் போடுவதற்கு முன்பு அந்த பகுதி வறண்டு போகட்டும். அது காய்ந்ததும், வாசனை இல்லாமல் போக வேண்டும். அது முற்றிலுமாக இல்லாவிட்டால், ஓட்கா சிகிச்சையுடன் அந்த பகுதியை மீண்டும் ஊற வைக்க முயற்சிக்கவும். மிகவும் வலுவான வாசனையிலிருந்து விடுபட நீங்கள் சில முறை அதை மீண்டும் செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் துணிகளை ஒருபோதும் இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் தொடர்ந்து கழுவாமல் அணிய வேண்டாம். உண்மையில், உங்களால் முடிந்தால் அதை ஒரு நாளாக மட்டுப்படுத்த முயற்சிக்க வேண்டும். உடல் நாற்றங்கள் உங்கள் துணிகளைக் கட்டியெழுப்பக்கூடும், மேலும் உங்கள் துணிகளைக் கழுவுவதற்கு முன்பு அவற்றை அதிகமாக அணிவது மிகவும் கடினம்.
• ஒவ்வொரு நாளும் பொழிய முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் உங்களால் முடியாவிட்டால், உங்கள் உடலை மாற்றி, உங்கள் உடலின் துர்நாற்றத்தைக் குறைக்க உங்கள் கைகளின் கீழ் கழுவுங்கள்.
• உடல் நாற்றத்தை முன்கூட்டியே நிறுத்த ஆன்டிஸ்பெர்ஸண்ட் டியோடரண்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• உடல் துர்நாற்றம் அதிகமாக இருந்தால் உங்கள் உணவை மாற்ற முயற்சிக்கவும். ஆல்கஹால் மற்றும் வலுவான மூலிகைகள் போன்ற சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் இதை ஏற்படுத்தும். உங்கள் உடல் நாற்றம் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மாறினால், இது ஒரு பெரிய உடல்நலப் பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்கக்கூடும் என்பதால் மருத்துவரைப் பார்ப்பதைக் கவனியுங்கள்.