உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 2 இன் முறை 1: நபரை எதிர்கொள்ளுங்கள்
• 2 இன் முறை 2: நபரை புறக்கணிக்கவும்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் தவிர்க்க முடியாமல் சராசரி அல்லது முரட்டுத்தனமான நபர்களைக் கையாள வேண்டியிருக்கும். இது மளிகைக் கடையில் ஒரு முழுமையான அந்நியன், உங்கள் ரூம்மேட் அல்லது ஒரு சக ஊழியராக இருந்தாலும், யாரோ ஒரு கட்டத்தில் உங்கள் நரம்புகளில் எப்போதும் இருப்பார்கள். நிலைமையைப் பொறுத்து முரட்டுத்தனமான நபர்களைக் கையாள்வதில் வெவ்வேறு உத்திகள் உள்ளன. அந்த நபர் உங்களை அவமதித்த ஒருவர் அல்லது அவர்களின் முரட்டுத்தனம் நீங்கள் தினசரி அடிப்படையில் கையாளும் ஒன்று என்றால், அது மீண்டும் நிகழாமல் தடுக்க அவர்களை நேரடியாக எதிர்கொள்வது நல்லது. நபர் ஒரு முழுமையான அந்நியன் மற்றும் அவர்களின் முரட்டுத்தனமான நடத்தை முற்றிலும் அர்த்தமற்றது மற்றும் உங்கள் நேரத்தை மதிக்கவில்லை என்றால், அது விலகிச் செல்வது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்.

அடியெடுத்து வைக்க

2 இன் முறை 1: நபரை எதிர்கொள்ளுங்கள்

1. அமைதியாய் இரு. நீங்கள் கோபமாகவும் / அல்லது ஆக்ரோஷமாகவும் இருந்தால் அந்த நபருடனான மோதல் சரியாக நடக்காது.
   • நபரிடமிருந்து ஒரு முரட்டுத்தனமான கருத்தால் நீங்கள் வருத்தப்படுகிறீர்கள் அல்லது அதிர்ச்சியடைந்தால், மற்ற நபரை எதிர்கொள்ளும் முன் சில ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு பதட்டமாக இருக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு குறைவாக நீங்கள் சொல்வதை மற்றவர் கேட்பார்.
   • நபரிடம் திடீரென்று கத்துவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் என்ன சொல்லப் போகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி கவனமாக சிந்திக்க சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். அவர்களின் முரட்டுத்தனமான கருத்து உங்களை வருத்தப்படுத்தவில்லை என்று நீங்கள் காட்டினால் மற்ற நபர் உங்களுடன் வாதிடுவதற்கான வாய்ப்பு குறைவாக இருக்கும். சிறந்த நபராக இருப்பது என்பது நம்பிக்கையுடன் இருப்பது மற்றும் உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துதல் என்பதாகும்.
   • எந்தவிதமான குழப்பத்திலும் அல்லது வாதத்திலும் ஈடுபட வேண்டாம் - இது நிலைமையை மோசமாக்கும். வெளியேறுவதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்களைக் கட்டுப்படுத்த ஒரு நண்பரை அங்கே வைத்திருங்கள்.
2. நேரடியாக இருங்கள். புஷ்ஷை சுற்றி அடிக்காதீர்கள் மற்றும் செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்புடன் இருக்க வேண்டாம். மற்ற நபரை நேரடியாக எதிர்கொள்ளுங்கள், கண் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், அது உங்களுக்கு எரிச்சலூட்டும் விஷயம் என்ன என்பதை உடனடியாக தெளிவுபடுத்துங்கள். அவர்கள் என்ன தவறு செய்தார்கள் என்று நீங்கள் சொல்லாவிட்டால், மக்கள் தங்கள் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ள முடியாது.
   • மளிகைக் கடையில் யாராவது வரிசையில் இருந்தால், அவர்கள் கவனிப்பார்கள் என்ற நம்பிக்கையில் ஒரு வியத்தகு பெருமூச்சு விடவோ அல்லது கண்களை உருட்டவோ வேண்டாம். "மன்னிக்கவும், ஆனால் நான் உங்களுக்காக வரிசையில் இருந்தேன்" அல்லது "மன்னிக்கவும், ஆனால் நீங்கள் அங்கு வரிசையில் சேரலாம்" என்று கூறி அந்த நபரை நேரடியாக உரையாற்றவும்.
3. நகைச்சுவையைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒருவரின் முரட்டுத்தனத்தைப் பற்றி தீவிரமாக உரையாடுவது உங்களுக்கு சங்கடமாக இருந்தால், பதற்றத்தை சிறிது குறைக்க நகைச்சுவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • யாரோ சத்தமாக ஒரு சாண்ட்விச் மென்று மெருகூட்டினால், சுரங்கப்பாதையில் உங்களுக்கு அடுத்ததாக ஒரு குழப்பத்தை ஏற்படுத்தினால், புன்னகைத்து, சிரித்துக்கொண்டே, "ஆஹா, நீங்கள் உண்மையிலேயே அதை அனுபவிக்கிறீர்கள், இல்லையா?" மற்ற நபருக்கு இந்த புள்ளி புரியவில்லை என்றால், "கொஞ்சம் சத்தமாக மெல்ல நினைப்பீர்களா?"
   • உங்கள் நகைச்சுவை லேசான மனதுடன், செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு அல்லது கிண்டலாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நட்பாக இருந்து புன்னகைக்கவும். உங்கள் கருத்து நீங்கள் இருவரும் சிரிக்கக்கூடிய நகைச்சுவையாக வர வேண்டும், ஆனால் ஒரு வாதமாக மாறும் முரட்டுத்தனமான கருத்தாக அல்ல.
4. பணிவாக இரு. முரட்டுத்தனத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழி தயவுடன். மிகவும் முதிர்ச்சியுள்ள நபராக இருங்கள், நீங்களும் முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொள்வதன் மூலம் அவர்களின் நிலைக்கு வர வேண்டாம்.
   • மரியாதைக்குரிய, கண்ணியமான தொனியைக் கொண்டிருங்கள். புன்னகை.
   • "தயவுசெய்து" மற்றும் "நன்றி" போன்ற சொற்களைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் தொடங்குவதற்கு இந்த வார்த்தைகள் நீண்ட தூரம் செல்லக்கூடும். எடுத்துக்காட்டாக, "நிறுத்து, இது முரட்டுத்தனமான மற்றும் புண்படுத்தும் என்று நான் நினைக்கிறேன். உங்கள் நடத்தையை நான் பாராட்டவில்லை" அல்லது "இதுபோன்ற [ஆக்கிரமிப்பு, முரட்டுத்தனமான, தாக்குதல் போன்றவை] மொழி இதற்கு அவசியமில்லை. நன்றி."
   • பெரும்பாலும் முரட்டுத்தனமாக இருப்பவர்களை ஏதோ தொந்தரவு செய்கிறது. அவர்களின் குறைபாடு உதவிக்கான அழுகையாக இருக்கலாம், அல்லது அவர்கள் கேட்கும் காதுகளைத் தேடிக்கொண்டிருக்கலாம். அந்த நபரை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருந்தால், அவர்களைத் தொந்தரவு செய்யும் ஏதாவது இருக்கிறதா அல்லது அவர்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால் அவர்களிடம் கேளுங்கள். இருப்பினும், இது கிண்டலாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். "நீங்கள் சமீபத்தில் [பதட்டம், பதற்றம் போன்றவை] இருப்பதை நான் கவனித்தேன். எல்லாம் சரியாக இருக்கிறதா? உங்களுக்கு உதவ நான் ஏதாவது செய்ய முடியுமா?"
5. நாகரிக உரையாடலை நடத்துங்கள். அந்த நபர் உங்களை தனிப்பட்ட முறையில் புண்படுத்தியிருந்தால் அல்லது நீங்கள் குறிப்பாக உடன்படாத ஒன்றைச் சொன்னால், உங்கள் கருத்தை பணிவுடன் வெளிப்படுத்துங்கள், மற்றவர் ஏன் இப்படி நடந்து கொள்கிறார் என்று கேளுங்கள்.
   • "நீங்கள் இப்போது கூறியது முரட்டுத்தனமாகவும் அவமரியாதைக்குரியதாகவும் இருக்கிறது என்று நான் நினைக்கிறேன் ... நீங்கள் ஏன் அப்படிச் சொல்கிறீர்கள்?" என்று கூறி மற்றவரின் பார்வையை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்பதை தெளிவுபடுத்த முயற்சிக்கவும். இது ஒரு ஆரோக்கியமான விவாதம் அல்லது விவாதத்தைத் தொடங்கலாம் - அது கையை விட்டு வெளியேறாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • இது ஒரு சூடான விவாதமாக மாறினால், அந்த நபர் முரட்டுத்தனமாகவும் அவமரியாதையாகவும் இருந்தால், விலகிச் செல்லுங்கள். உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்துள்ளீர்கள் என்பதை உணர்ந்து அதை விடுங்கள்.
   • சிலர் தங்கள் கருத்துக்களில் மிகவும் சிக்கிக் கொள்ளலாம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். சில நேரங்களில் அதை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது, நீங்கள் முயற்சித்தாலும், மற்றவரின் மனதை மாற்ற முடியாது.
6. "நீங்கள்" என்பதற்கு மாறாக உங்கள் கருத்துக்களில் "நான்" ஐப் பயன்படுத்தவும். "நீங்கள்" கருத்துக்கள் விரலை சுட்டிக்காட்டி, கேட்பவரின் மீது குற்றம் சாட்டுகின்றன, இதனால் அவர்கள் தாக்கப்படுகிறார்கள். அதற்கு பதிலாக, மற்றவரின் செயல்கள் உங்களை எவ்வாறு உணரவைக்கின்றன என்பதை தெளிவுபடுத்துங்கள்.
   • ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் உங்கள் எடை குறித்து தொடர்ந்து கருத்துத் தெரிவித்தால், "நீங்கள் மிகவும் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் முரட்டுத்தனமாக இருக்கிறீர்கள்" என்பதற்கு மாறாக, "என் உடலைப் பற்றி அந்த விஷயங்களைச் சொல்வது என்னைப் பாதுகாப்பற்றதாகவும் எதிர்மறையாகவும் உணர வைக்கும்" என்று ஏதாவது சொல்லுங்கள்.
7. மற்ற நபருடன் நேரில் பேசுங்கள். அவன் / அவள் ஏதாவது தவறு செய்தால் பொறுப்புக் கூற யாரும் விரும்புவதில்லை. நீங்கள் ஒரு குழுவில் இருக்கும்போது ஒரு நபர் உங்களுக்கு எரிச்சலூட்டுகிறார் என்றால், மற்ற நபருடன் தனிப்பட்ட முறையில் பேசும் வரை சிறிது நேரம் காத்திருங்கள்.
   • ஒரு நண்பர் மதிய உணவின் போது ஒரு குழுவில் ஒரு இனவெறி அல்லது பாலியல் கருத்து தெரிவித்தால், மற்றவர்கள் வெளியேற அல்லது காத்திருங்கள் அடுத்த வகுப்பிற்குச் செல்லுங்கள், எனவே நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் விவாதிக்கலாம். அல்லது ஒரு உரையை அனுப்பி, "ஏய், நான் உங்களுடன் ஏதாவது பேச விரும்பினேன். பள்ளி முடிந்ததும் உங்களுக்கு சிறிது நேரம் இருக்கிறதா?"
   • மற்ற நபருடன் தனியாகப் பேசுவது மற்ற நண்பர்களை மோதலில் ஈடுபடுவதைத் தடுக்கிறது, இது மோசமடைகிறது மற்றும் உங்கள் நண்பர்கள் குழுவில் ஒரு பிரிவுக்கு வழிவகுக்கும்.
8. நிலைமையை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டாம். நீங்கள் ஒருவரின் நடத்தையை எதிர்கொண்டு, விஷயங்கள் சிறப்பாக வரவில்லை என்பதைக் கண்டால், அவர்களுடனான உறவை மேம்படுத்த உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்துள்ளீர்கள் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
   • யாராவது முரட்டுத்தனமாக இருக்க விரும்பினால் நீங்கள் அவர்களை கண்ணியமாக்க முடியாது, மற்ற நபரை "சிறந்தவர்" ஆக்குவது உங்கள் பொறுப்பு அல்ல. உண்மையில், மற்றவர்களில் நடத்தையில் மாற்றத்தை கட்டாயப்படுத்துவது பெரும்பாலும் அவர்கள் சிறந்ததை விட மோசமாக நடந்து கொள்ள வழிவகுக்கும். சில நேரங்களில் நீங்கள் மற்றவர்களின் முரட்டுத்தனத்தை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும், அது உங்கள் தவறு அல்ல என்பதை உணர்ந்து, அவர்களுடைய சொந்த தீர்வுகளை அவர்கள் கண்டுபிடிக்கட்டும்.

2 இன் முறை 2: நபரை புறக்கணிக்கவும்

1. உங்கள் முகத்தை "போக்கர் முகத்தில்" வைத்திருங்கள். எந்த உணர்ச்சியையும் காட்ட வேண்டாம். நீங்கள் கோபப்படுவதையோ, கோபப்படுவதையோ அல்லது எரிச்சலூட்டுவதையோ நீங்கள் கண்டாலும், அவர்களின் முரட்டுத்தனம் உங்களுக்கு எந்தப் பாதிப்பையும் ஏற்படுத்தாது என்பதைக் காட்டுவதன் மூலம் அவர்கள் விரும்புவதைக் கொடுக்காதீர்கள்.
   • அமைதியாக இருங்கள் மற்றும் சேகரிக்கவும். நீங்கள் பொறுமையை இழந்துவிட்டால் கண்களை மூடிக்கொண்டு ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள்.
   • நேராக முகத்தை வைத்திருங்கள் அல்லது "வெற்று" தோற்றத்துடன் பார்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், நபரை முற்றிலுமாக புறக்கணித்து, அவர் / அவள் உங்கள் நேரத்திற்கு தகுதியற்றவர் என்பதைக் காட்டுகிறார்கள்.
2. நேரடியாக கண் தொடர்பு கொள்ள வேண்டாம். நீங்கள் கண் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​மற்ற நபரின் இருப்பை உறுதிசெய்து அவர்களின் செயல்களை சரிபார்க்கிறீர்கள். முடிவிலியைப் பற்றிய உங்கள் பார்வையுடன், மற்றொன்றிலிருந்து விலகிப் பாருங்கள்.
   • கண்களைக் குறைக்காதீர்கள். இந்த வகை உடல் மொழி அடிபணிந்த மற்றும் பாதுகாப்பற்றதாக காணப்படுகிறது. உங்களுக்கு நம்பிக்கையுடனும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட தோற்றத்துடனும் முன்னேறவும் உறுதியுடனும் இருங்கள்.
3. உங்கள் உடலை மற்றொன்றிலிருந்து விலக்குங்கள். உங்கள் உடல் மொழி மூலம் நீங்கள் நிறைய தெரிவிக்க முடியும். உங்கள் தோள்களையும் கால்களையும் எதிர் திசையில் திருப்புங்கள். ஒரு மூடிய மற்றும் ஆர்வமற்ற தோற்றத்தை கொடுக்க உங்கள் கைகளை மடியுங்கள்.
4. விலகி செல். முடிந்தால், விரைவாக மற்றவரின் எதிர் திசையில் நடந்து செல்லுங்கள், திரும்பிப் பார்க்க வேண்டாம். நேராக எழுந்து நிற்கும்போது நம்பிக்கையுடன் பாருங்கள்.
   • விலகிச் செல்வதற்கு முன்பு எதுவும் சொல்லாமல் இருப்பது உங்களுக்கு சங்கடமாக இருந்தால், விரைவில் பதிலளிக்கவும். மற்றவர் சொன்னதை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருப்பதை இது குறிக்கிறது, ஆனால் நீங்கள் உடன்படவில்லை. விலகிச் செல்வதற்கு முன்பு "சரி" அல்லது "எனக்குத் தெரியாது" போன்ற ஒன்றை நீங்கள் சொல்லலாம்.
   • இறுதித் தேர்வில் தேர்ச்சி பெற்ற ஒரு வகுப்புத் தோழன் உங்கள் முகத்தைத் தேய்த்துக் கொண்டே இருந்தால், புன்னகைத்து, "அது நல்லது" என்று சொல்லுங்கள். பிற, மிக முக்கியமான விஷயங்களுக்கு உங்கள் கவனத்தைத் திருப்புங்கள்.
   • ஒரு சக ஊழியர் அல்லது நண்பர் போன்ற ஒரு கட்டத்தில் நீங்கள் அந்த நபருடன் மீண்டும் தொடர்புகொள்வீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் என்றால், சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு நடந்து செல்வதன் மூலம் அமைதியாக இருக்க அவர்களுக்கு சிறிது இடம் கொடுக்கலாம். நீங்கள் மீண்டும் சந்திக்கும் போது மற்றவரின் நடத்தை மாறியிருக்கும் என்று நம்புகிறோம்.
5. நபரைத் தவிர்க்கவும். முரட்டுத்தனமான நபரிடமிருந்து உங்கள் தூரத்தை வைத்திருங்கள், இதனால் அவர்களின் எதிர்மறைத்தன்மை உங்களை அடிக்கடி உணர வைக்காது.
   • நபர் ஒரு அந்நியன் என்றால் இது எளிதாக இருக்க வேண்டும் - நீங்கள் ஒருபோதும் மற்ற நபரை மீண்டும் பார்க்க வேண்டியதில்லை.
   • நீங்கள் உண்மையிலேயே மற்ற நபரை நிற்க முடியாவிட்டால், ஆனால் நீங்கள் அடிக்கடி அல்லது தினசரி அவர்களிடம் மோதிக் கொண்டால், அவர்களுடன் தொடர்பை முடிந்தவரை மட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும். இந்த நபரைத் தவிர்ப்பதற்கு நீங்கள் அலுவலகங்களை மாற்றவோ அல்லது பிற மாற்றங்களைச் செய்யவோ முடிந்தால், அந்த நடவடிக்கையை எடுக்கவும். அவை உங்களைச் சுற்றி இருக்கக்கூடாது என்பதற்கு இது நிச்சயமாக உதவும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• முரட்டுத்தனமான நடத்தை மக்களுக்கு பொதுவானது என்பதையும், அனைவருடனும் பழகுவது சாத்தியமில்லை என்பதையும் ஏற்றுக்கொள். நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், நாம் அனைவரும் சில சமயங்களில் நியாயமற்ற முறையில் சிந்திக்கிறோம் - உண்மையில், சில சூழ்நிலைகளில் நாமே முரட்டுத்தனமான நபராக இருக்கலாம்!
• அதை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். முரட்டுத்தனமான நடத்தை என்பது உங்களுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லாத தனிப்பட்ட பிரச்சினை அல்லது பாதுகாப்பின்மையின் விளைவாகும். நபர் அவர்களின் விரக்தியை "நீங்கள்" மீது எடுத்துக் கொண்டாலும், இந்த நபர் "நீங்கள்" மூலம் விரக்தியடைந்தார் என்று அர்த்தமல்ல. மற்றவரின் அர்த்தத்தை உங்கள் தவறு என்று உள்வாங்க வேண்டாம்; மாறாக அதை புறநிலையாக சமாளிக்க முயற்சிக்கவும்.
• இது உங்களுடன் சம்பந்தப்பட்டிருந்தாலும், நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் தாக்கப்பட்டதாக உணர்ந்தாலும், ஒரு படி பின்வாங்கி, அது உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் என்பதை உணருங்கள். உங்களுடையது அல்ல, அதை அவர்களின் பிரச்சினையாக கருதுவதைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் அவர்களின் அப்பட்டத்திலிருந்து வலிமையை வரையவும். உங்களிடமும் நீங்கள் நம்புகிறவற்றிலும் நம்பிக்கை வைத்திருங்கள், அவர்களின் அப்பட்டமான கருத்துக்களைப் பிடிக்க வேண்டாம்.
• பதிலளிக்கும் போது, ​​அதை மேலோட்டமாக வைக்கவும். நீங்கள் கண்ணியமாக இருக்க வேண்டும், உங்களை சிக்கலில் சிக்க வைக்கும் எந்த கருத்தையும் கூறக்கூடாது. இது நீங்கள் மிகவும் முதிர்ச்சியடைந்தவர் என்பதை மற்ற நபருக்குக் காண்பிக்கும், மேலும் உங்கள் கண்ணியத்தை நீங்கள் பராமரிக்க முடியும்.
• மற்றவரிடம் முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொள்ளாதீர்கள்: புன்னகை, இரக்கத்தைக் காட்டுங்கள், மற்றவர் எப்படிச் செய்கிறார் என்று கேளுங்கள். அவர்களின் அப்பட்டம் உதவிக்கான கூக்குரலாக இருக்கலாம், மேலும் அந்த நேரத்தில் மற்ற நபருக்குத் தேவையானது இரக்கமாக இருக்கலாம். எதிர்மறையில் உங்கள் ஆற்றலை வீணாக்குவதற்கு பதிலாக, நேர்மறை கதிர்வீச்சுக்கு முயற்சிக்கவும்.
• இந்த மோதல்களை நீங்கள் விவாதிக்கும் நபர்களின் எண்ணிக்கையை உங்கள் நெருங்கிய நண்பர்களுடன் கட்டுப்படுத்துங்கள். உணர்ச்சி ரீதியாக கடினமான சூழ்நிலையைப் பற்றி பேசுவது பரவாயில்லை, ஆனால் பின்னர் வேறு தலைப்புக்குச் செல்லுங்கள். இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் வயதுவந்த நபரின் ஒரு பகுதியாக இருப்பது என்னவென்றால், நீங்கள் அதில் ஒரு புள்ளியை அதிகம் செய்யவில்லை. கூடுதலாக, வதந்திகள் பரவுவதை நீங்கள் விரும்பவில்லை, முரட்டுத்தனமான நபரிடம் முடிவடையும்.
• அந்த நபருடன் மற்றவர்கள் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறார்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட நபரை முரட்டுத்தனமாகக் கண்டுபிடிப்பதில் நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பது தெரிகிறது. அத்தகைய நபர்கள் முரட்டுத்தனமாக இருக்கும்போது மற்றவர்கள் எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறார்கள், அவர்களின் நுட்பங்கள் செயல்படுகின்றனவா இல்லையா என்பதைக் கவனியுங்கள். இது அவர்களுடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்பது குறித்த பிற யோசனைகளையும் நுண்ணறிவுகளையும் உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.

எச்சரிக்கைகள்

• இதையொட்டி, முரட்டுத்தனமான நபருடன் பழக வேண்டாம். அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பது உங்களைத் தொந்தரவு செய்கிறது என்பதைக் காட்ட இது செல்கிறது. தவிர, நீங்கள் கூட அர்த்தமற்றவராக இருக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், உங்களுக்கும் மற்ற நபருக்கும் நிறைய வித்தியாசம் இருக்கிறதா?
• அவர்களுடன் சரிசெய்ய வேண்டாம் - அவர்கள் உங்களை விட உயர்ந்தவர்களாக மட்டுமே உணருவார்கள். முரட்டுத்தனமான மக்கள் பெரும்பாலும் நுட்பமான சக்தி விளையாட்டுகளை விளையாடுகிறார்கள்; அவர்கள் உங்களை உங்கள் கால்களில் இருந்து தூக்கி எறிய முயற்சிக்கிறார்கள் அல்லது உங்களை அவர்களிடம் மாற்றியமைக்கிறார்கள்.
• ஒரு வாதத்தைத் தொடங்குவது போன்ற மோதலை அதிகரிக்கக்கூடிய எதையும் செய்ய வேண்டாம். அத்தகைய நபரை சமாதானப்படுத்த முயற்சிப்பதை விட அல்லது அவர்களை ஒருவித பதிலடி என்று குறைத்து மதிப்பிடுவதை விட ஓடிப்போவது நல்லது.