உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• முறை 1 இன் 4: மடிப்பு டைட்ஸ்
• 4 இன் முறை 2: மடிப்பு சரங்கள்
• முறை 3 இன் 4: மடிப்பு உள்ளாடைகள்
• முறை 4 இன் 4: மடிப்பு குத்துச்சண்டை குறும்படங்கள்

உங்கள் அலமாரிகளில் உள்ளாடைகளை மறுசீரமைக்கிறீர்களா? உங்கள் உள்ளாடைகளை மடிப்பது புதியதாகவும், அழகாகவும் இருக்கும். உள்ளாடைகள் மடிப்பதற்கு சற்று சிக்கலானதாக இருக்கலாம், ஆனால் எளிதாக அடுக்கி வைப்பதற்காக அதை சிறிய செவ்வகங்களாக மடிக்க ஒரு வழி உள்ளது. மடிப்பு டைட்ஸ், உள்ளாடைகள், குத்துச்சண்டை குறும்படங்கள் அல்லது தாங்ஸ் என இருந்தாலும், கூடுதல் முயற்சிக்கு மதிப்புள்ளது.

அடியெடுத்து வைக்க

முறை 1 இன் 4: மடிப்பு டைட்ஸ்

1. டைட்ஸ் முகத்தை மேலே வைக்கவும். ஒரு கவுண்டர் அல்லது படுக்கை போன்ற ஒரு தட்டையான வேலை மேற்பரப்பில் அவற்றை வைக்கவும். இடுப்பை உங்களிடமிருந்து எதிர்கொள்ளும் வகையில் டைட்ஸை வைக்கவும். உங்கள் கைகளால் எந்த சுருக்கங்களையும் மென்மையாக்குங்கள்.
2. டைட்ஸை மூன்றில் மடியுங்கள். இடது பக்கத்தை மையமாக மடித்து, வலது பக்கத்தை இடது பக்கம் மடியுங்கள். வணிக கடிதத்தை மூன்றில் ஒரு பங்காகப் பயன்படுத்துவதற்கு மடிப்புகள் சமமானவை. எந்த சுருக்கங்களையும் மென்மையாக்குங்கள்.
3. இடுப்புக் கட்டை வரை மடிப்பை மடியுங்கள். ஊன்றுகோலின் கீழ் விளிம்பும் இடுப்பின் மேற்புறமும் இப்போது சீரமைக்கப்பட வேண்டும். எந்த சுருக்கங்களையும் மென்மையாக்குங்கள்.
4. இடுப்பைக் காணும் வகையில் டைட்ஸைத் திருப்புங்கள். டைட்ஸ் இப்போது மடிக்கப்பட்டு உங்கள் உள்ளாடை டிராயரில் அடுக்கி வைக்க தயாராக உள்ளது.

4 இன் முறை 2: மடிப்பு சரங்கள்

1. தாங் முகத்தை மேலே இடுங்கள். உங்கள் படுக்கை அல்லது சலவை அறையில் ஒரு டிரஸ்ஸர் போன்ற ஒரு தட்டையான வேலை மேற்பரப்பில் வைக்கவும். அதை மென்மையாக்கி, இடுப்பை உங்களிடமிருந்து விலக்கிக் கொள்ளுங்கள்.
2. இடுப்புப் பட்டையின் பக்கங்களை குறுக்குவெட்டு மையமாக மடியுங்கள். இடுப்பின் இடது பக்கத்தை தொங்கின் மையத்திற்கு கொண்டு வந்து, இடுப்புப் பட்டையின் வலது பக்கத்தை அதன் குறுக்கே மடியுங்கள். இடுப்புப் பட்டை மூன்றாக மடிக்கப்பட்டுள்ளது.
3. இடுப்புக் கட்டை வரை மடிப்பை மடியுங்கள். ஊன்றுகோலின் கீழ் விளிம்பும் இடுப்பின் மேற்புறமும் இப்போது சீரமைக்கப்பட வேண்டும்.
4. இடுப்பைக் காணும்படி தொங்கைத் திருப்புங்கள். சரம் இப்போது மடித்து அடுக்கி வைக்க தயாராக உள்ளது. சரங்களை நேர்த்தியாக, குறுக்கு-கீழே, ஒரு குறுகிய பெட்டியில் அல்லது ஒரு ஆடை டிராயரில் உள்ள பெட்டியில் அவற்றை நேர்த்தியாக வைக்கவும்.

முறை 3 இன் 4: மடிப்பு உள்ளாடைகள்

1. உள்ளாடைகளை முகத்தில் வைக்கவும். வேலை மேற்பரப்பு அல்லது படுக்கை போன்ற ஒரு தட்டையான வேலை மேற்பரப்பில் அவற்றை வைக்கவும். இடுப்பை உங்களிடமிருந்து எதிர்கொள்ளும் வகையில் உள்ளாடைகளை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். உங்கள் கைகளால் எந்த சுருக்கங்களையும் மென்மையாக்குங்கள்.
2. உள்ளாடைகளை மூன்றில் மடியுங்கள். இடது பக்கத்தை மையமாக மடியுங்கள், பின்னர் வலது புறம் இடதுபுறமாக. வணிக கடிதத்தை மூன்றாக மடிப்பதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் மடிப்புகள் ஒரே மாதிரியானவை. எந்த சுருக்கங்களையும் மென்மையாக்குங்கள்.
3. இடுப்பை நோக்கி ஊன்றுகோலை மடியுங்கள். ஊன்றுகோலின் கீழ் விளிம்பும் இடுப்பின் மேற்புறமும் இப்போது சீரமைக்கப்பட வேண்டும். எந்த சுருக்கங்களையும் மென்மையாக்குங்கள்.
4. இடுப்பைக் காணும் வகையில் உள்ளாடைகளைத் திருப்புங்கள். உள்ளாடைகள் இப்போது மடிக்கப்பட்டு உங்கள் உள்ளாடை டிராயரில் சேமிக்க தயாராக உள்ளன.

முறை 4 இன் 4: மடிப்பு குத்துச்சண்டை குறும்படங்கள்

1. குத்துச்சண்டை வீரர்களை முகத்தில் வைக்கவும். டிரஸ்ஸர் அல்லது படுக்கை போன்ற ஒரு தட்டையான வேலை மேற்பரப்பில் அவற்றை வைக்கவும். குத்துச்சண்டை வீரர்களை வைக்கவும், இதனால் இடுப்புப் பட்டை உங்களிடமிருந்து விலகிவிடும். உங்கள் கைகளால் எந்த சுருக்கங்களையும் மென்மையாக்குங்கள்.
2. குத்துச்சண்டை வீரர்களை இடமிருந்து வலமாக பாதியாக மடியுங்கள். குத்துச்சண்டை குறும்படங்களின் வலது பாதியை எடுத்து இடதுபுறமாக மடியுங்கள், இதனால் வெளிப்புற சீம்கள் சீரமைக்கப்படுகின்றன.
3. குத்துச்சண்டை குறும்படங்களை 180 டிகிரி திருப்புங்கள். இப்போது இடுப்புப் பட்டை இடதுபுறமாகவும், கால்கள் வலப்புறமாகவும் சுட்டிக்காட்டுகின்றன.
4. மேல் விளிம்பை கீழே மடியுங்கள். இது ஒரு நீளமான செவ்வக வடிவத்தை உருவாக்கும்.
5. குத்துச்சண்டை குறும்படங்களை இடமிருந்து வலமாக மடியுங்கள். இடுப்புக் கட்டை கீழ் விளிம்பிற்கு கொண்டு வாருங்கள். குத்துச்சண்டை வீரர்கள் இப்போது மடிந்து அடுக்கி வைக்க தயாராக உள்ளனர்.