உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 3 இல் 1: அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டு கண்டறிதல்
• முறை 2 இல் 3: வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துதல்
• 3 இன் முறை 3: மருத்துவ உதவி

கொப்புளம் தோலழற்சி என்பது ஒரு வகை கடுமையான அரிக்கும் தோலழற்சியாகக் கருதப்படும் ஒரு தோல் நிலை. தோல் அழற்சியின் இந்த வடிவம் பெரும்பாலும் மிகவும் வேதனையாக இருந்தாலும், அதைத் தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது ஒப்பீட்டளவில் எளிதானது. உங்களுக்கு கொப்புள தோல் அழற்சி இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், அதை வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் மருந்துகள் மூலம் குணப்படுத்தலாம்.

கவனம்:இந்த கட்டுரையில் உள்ள தகவல் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. எந்தவொரு முறையையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

படிகள்

முறை 3 இல் 1: அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டு கண்டறிதல்

1. 1 நோயறிதலுக்கு உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். கொப்புள தோலழற்சியின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும். மருத்துவர் துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்வார் மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள், வீட்டு வைத்தியம் அல்லது மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்.
2. 2 கொப்புளம் தோலழற்சியின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும். இந்த அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும் என்றாலும், சில பொதுவான அறிகுறிகள் உள்ளன, அவை நிலைமையை அடையாளம் காண முடியும். இந்த அறிகுறிகளை அறிவது அறிகுறிகளை நீங்களே அடையாளம் காண உதவும். பொதுவாக, கொப்புள தோலழற்சி பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது:
   • கடுமையான அரிப்பு, குறிப்பாக இரவில்;
   • தோலில் சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிற சாம்பல் திட்டுகள்;
   • சிறிய புடைப்புகள் பெரும்பாலும் திரவமாகவும் மிருதுவாகவும் இருக்கும்
   • தடித்த, விரிசல், உலர்ந்த மற்றும் மேலோட்டமான தோல்
   • எரிச்சல், உணர்திறன் மற்றும் அரிப்பு காரணமாக தோல் வீக்கம்.
   • பெரும்பாலும், மார்பு, வயிறு மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றில் கொப்புளம் தோலழற்சி ஏற்படுகிறது. இது இந்த பகுதிகளில் இருந்து உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பரவலாம்.
3. 3 சாத்தியமான எரிச்சல்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். சில எரிச்சலூட்டும் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன, அவை உங்களுக்கு கொப்புளம் தோல் அழற்சியின் அபாயத்தை அதிகமாக்கும். அவற்றை அறிந்துகொள்வது, வெடிப்பை வெற்றிகரமாகத் தடுக்க உதவும்.
   • உலோகப் பொருள்கள் (எ.கா. நிக்கல்), கரைப்பான்கள் மற்றும் துப்புரவு முகவர்களுடன் வேலை செய்வது கொப்புளம் தோல் அழற்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
   • இதய செயலிழப்பு, பார்கின்சன் நோய், மற்றும் வாங்கிய நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு நோய்க்குறி (எய்ட்ஸ்) போன்ற சில நிலைகளுடன் கொப்புளம் தோல் அழற்சியின் சாத்தியக்கூறு அதிகரிக்கிறது.
   • சருமத்தின் அதிக உணர்திறன் மற்றும் / அல்லது மிகவும் கடுமையான சவர்க்காரங்களைப் பயன்படுத்துவது, இது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும், இது கொப்புளம் தோல் அழற்சியை மோசமாக்கும்.

முறை 2 இல் 3: வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துதல்

1. 1 கொப்புள தோலழற்சியைத் தூண்டுகிறது என்பதைக் கண்டறியவும். இந்த தோல் நிலை பெரும்பாலும் சில எரிச்சலூட்டும் பொருட்களால் வெளிப்படுகிறது. கொப்புள தோலழற்சியை ஏற்படுத்துவதைத் தீர்மானிக்கவும், அதனால் நீங்கள் அதை வெற்றிகரமாகத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் முடியும்.
   • தூண்டும் காரணி (தூண்டுதல்) ஒரு குறிப்பிட்ட ஒவ்வாமை, உணவு ஒவ்வாமை, அழகுசாதனப் பொருட்கள், சுற்றுச்சூழல் காரணிகள், பூச்சி கடித்தல், கடுமையான சோப்பு அல்லது சவர்க்காரம்.
   • சில காரணிகள் உங்கள் நோயை அதிகரிக்கிறது என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், அவற்றைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்து உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படுகிறதா என்று பார்க்கவும்.
   • குமிழி தோல் அழற்சி சில வெளிப்புற காரணிகளால் அதிகரிக்கலாம், அதாவது அதிக சூடான குளியல் அல்லது குளித்த பிறகு வறண்ட சருமம், மன அழுத்தம், அதிக வியர்வை, கம்பளி ஆடை, புகையிலை புகை மற்றும் காற்று மாசுபாடு.
   • முட்டை, பால், வேர்க்கடலை, சோயாபீன்ஸ், மீன் மற்றும் கோதுமை போன்ற சில உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலமும் குமிழி தோல் அழற்சி அதிகரிக்கலாம்.
   • லேசான அல்லது "ஹைபோஅலர்கெனி" சோப்புகள் மற்றும் சவர்க்காரங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் அவற்றில் உள்ளன. கழுவிய பிறகு, மீதமுள்ள சவர்க்காரத்தை அகற்ற ஆடையை இரண்டு முறை துவைக்கவும்.
   • "ஹைபோஅலர்கெனி" என்று பெயரிடப்பட்ட அனைத்து தயாரிப்புகளும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோலில் சோதிக்கப்பட்டுள்ளன, பெரும்பாலும் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டாது.
2. 2 உங்கள் தோலை துலக்க வேண்டாம். கொப்புள தோலழற்சியை நீங்கள் எப்படி நடத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் தோலில் உள்ள புள்ளிகளை சொறிவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது சொறிவைத் திறந்து புண்களை உருவாக்கும், இது தோல் தொற்று உட்பட மேலும் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
   • எரிச்சலடைந்த சருமத்தை சொறிவதற்கு உங்களால் உதவ முடியாவிட்டால், கடுமையாக பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை கட்டுகளால் மூடவும். இது உங்கள் சருமத்திலிருந்து எரிச்சலைத் தடுக்கவும், அரிப்பு ஏற்படாமல் இருக்கவும் உதவும். இருப்பினும், கட்டுகளை அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது கூடுதல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
3. 3 எரிச்சலைக் குறைக்க உங்கள் சருமத்தை நன்கு ஈரப்படுத்தவும். இது வறண்ட சருமம் மற்றும் மேலும் எரிச்சலைத் தடுக்கும். நீங்கள் இதை பல்வேறு வழிகளில் செய்யலாம்: தோல் மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் ஒரு காற்று ஈரப்பதமூட்டி பயன்படுத்தவும், மற்றும் தீவிர வெப்பநிலைக்கு வெளிப்படுவதை தவிர்க்கவும்.
   • குளிக்கும்போது அல்லது குளிக்கும்போது லேசான சோப்பு பயன்படுத்தவும். டவ் அல்லது அவீனோ போன்ற சோப்புகள் நன்றாக வேலை செய்கின்றன, அல்லது குழந்தைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட குழந்தை சோப்புகள். அதிக வெந்நீரில் கழுவ வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தி எரிச்சலூட்டும்.
   • ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது உங்கள் சருமத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். குளித்த பிறகு அல்லது குளித்த பிறகு உங்கள் சருமம் ஈரமாக இருக்கும்போது இதைச் செய்வது நல்லது. பிற்பகலில், காய்கறி எண்ணெயை சருமத்தில் கூடுதல் நீரேற்றத்திற்குப் பயன்படுத்தலாம்.
   • உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டாத வாசனையற்ற மற்றும் நிறமற்ற மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு தயாரிப்பு சரியானதா என்று உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் ஆலோசனை கேட்கவும். கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் அவை பொதுவாக தடிமனாகவும் லோஷன்களை விட அதிக செயல்திறன் கொண்டதாகவும் மற்றும் சருமத்திற்கு எரிச்சலைக் குறைப்பதாகவும் இருக்கும்.
   • 10-15 நிமிடங்கள் ஒரு சூடான குளியல் எடுத்து, உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க ஒரு சிட்டிகை பேக்கிங் சோடா, சிறிது பச்சையான ஓட்ஸ் அல்லது கூழ் ஓட்ஸ் ஆகியவற்றை தண்ணீரில் சேர்க்கவும். குளித்த பிறகு, மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது பாடி ஆயிலை உங்கள் சருமத்தில் தடவ மறக்காதீர்கள்.
   • வீட்டில் ஒரு ஈரப்பதமூட்டி நிறுவுவது சாதாரண ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க மற்றும் வறண்ட சருமத்தை தடுக்க உதவும்.
   • சருமம் வறண்டு போவதைத் தடுக்க, அதிக அல்லது குறைந்த வெப்பநிலையில் அதை வெளிப்படுத்தாதீர்கள்.
4. 4 உங்கள் உடலை நீரேற்றமாக வைத்து போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும். இது வறண்ட சருமத்தை தடுக்க உதவும். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 கிளாஸ் (2 லிட்டர்) தண்ணீரைக் குடிக்கவும், அது நீரேற்றத்துடன் இருக்கவும் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்க.
5. 5 அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க குளிர் அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். கொப்புள தோலழற்சியில் அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் இரத்தத்தில் உள்ள ஹிஸ்டமைனால் ஏற்படுகிறது. உங்கள் சருமத்தை குளிர்விக்க மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்த குளிர் பொதிகள் அல்லது அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துங்கள், இது அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தை போக்க உதவும்.
   • ஒரு ஒவ்வாமை உடலில் நுழையும் போது ஹிஸ்டமைன் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இது அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் உள்ளிட்ட ஒவ்வாமை எதிர்வினையுடன் காணப்படும் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
   • சருமத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு அவ்வப்போது (ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் அல்லது தேவைக்கேற்ப) 10-15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.
6. 6 உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும். கொப்புளத் தோல் அழற்சியின் தாக்குதல்களைத் தடுக்கவும் நிவாரணம் பெறவும் உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும். இதற்கு பொருத்தமான ஆடை, கட்டு, மற்றும் பூச்சி தெளிப்பு கூட பயன்படுத்தவும்.
   • பருத்தி மற்றும் பட்டு போன்ற மென்மையான துணிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட தளர்வான, வசதியான ஆடைகளை அணியுங்கள். உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் என்பதால் கம்பளி ஆடைகளை அணிய வேண்டாம்.
   • உங்கள் சருமத்தை சொறிவதைத் தவிர்ப்பதற்கும், வெளிப்புற எரிச்சலிலிருந்து பாதுகாப்பதற்கும் நீண்ட கை மற்றும் நீண்ட கைகளின் ஆடைகளை அணியுங்கள்.
   • நீங்கள் வெளியே செல்லும்போது உங்கள் சருமத்தின் பகுதிகளில் சொறி இல்லாத பகுதிகளுக்கு விரட்டியைப் பயன்படுத்தலாம். பூச்சி விரட்டி பூச்சிகளை விரட்டும், அதன் கடித்தால் ஒவ்வாமை எதிர்வினை அதிகரிக்கலாம்.
7. 7 உங்கள் சருமத்திற்கு வெயில் அல்லது அரிப்பு எதிர்ப்பு கிரீம் தடவவும். சூரிய ஒளியில் உள்ள அதிகப்படியான திரவம் (கலமைன் லோஷன்) மற்றும் அரிப்பு எதிர்ப்பு கிரீம் ஆகியவை கொப்புள தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகளைத் தணிக்க உதவும். இந்த நிதியை உங்கள் அருகிலுள்ள மருந்தகத்தில் வாங்கலாம் அல்லது ஆன்லைனில் ஆர்டர் செய்யலாம்.
   • ஹைட்ரோகார்டிசோனுடன் கூடிய எதிர்-அரிப்பு கிரீம்கள் அரிப்பைப் போக்க உதவுகின்றன. கிரீம் குறைந்தது 1% ஹைட்ரோகார்டிசோனைக் கொண்டுள்ளது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
   • உங்கள் சருமத்தில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு இந்த பொருட்களை டெர்மடிடிஸ் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தடவவும்.
   • பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட அடிக்கடி பயன்படுத்தவும்.
8. 8 வீக்கம் மற்றும் அரிப்புகளை குறைக்க ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த மருந்துகள் ஹிஸ்டமைனைத் தடுக்கின்றன, இது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் தோல் அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தை அகற்ற உதவுகிறது. சந்தையில் பல ஓவர்-தி-கவுண்டர் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் உள்ளன, அவற்றை ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கலாம் அல்லது ஆன்லைனில் ஆர்டர் செய்யலாம். எந்தவொரு புதிய மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும், ஏனெனில் அது தேவையற்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது மற்ற மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.
   • குளோரோபிரமைன் ("சுப்ராஸ்டின்") 25 மில்லிகிராம் அளவு கொண்ட மாத்திரைகள் வடிவில் கிடைக்கிறது. பெரியவர்கள் 1 டேப்லெட்டை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை எடுத்துக் கொள்ளலாம். தினசரி டோஸ் 100 மில்லிகிராம்களுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.
   • டிஃபென்ஹைட்ரமைன் ("டிஃபென்ஹைட்ரமைன்") மருந்து 25 மற்றும் 50 மில்லிகிராம் மாத்திரைகளாக கிடைக்கிறது. பெரியவர்கள் ஒவ்வொரு 6 மணி நேரத்திற்கும் 25 மில்லிகிராம் எடுக்கலாம். தினசரி டோஸ் 300 மில்லிகிராம்களுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.
   • Cetirizine ("Zyrtec") 5 மற்றும் 10 மில்லிகிராம் மாத்திரைகள் வடிவில் விற்கப்படுகிறது. பெரியவர்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை 10 மில்லிகிராம் வரை எடுக்கலாம்.
   • இந்த மருந்துகள், குறிப்பாக "சுப்ராஸ்டின்" மற்றும் "டிஃபென்ஹைட்ரமைன்" ஆகியவை பெரும்பாலும் மயக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, எனவே அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளும்போது மது அருந்தாதீர்கள், காரை ஓட்டாதீர்கள் அல்லது மற்ற இயந்திரங்கள் மற்றும் வழிமுறைகளை இயக்க வேண்டாம். Cetirizine குறைவான மயக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் வாகனம் ஓட்டுவதற்கு அல்லது வாகனம் ஓட்டுவதற்கு முன்பு அது மயக்கத்தை ஏற்படுத்தாது என்பதை உறுதிப்படுத்த பல முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
   • நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையைப் பராமரிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் பொருத்தமான மருந்துகள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு பற்றி ஆலோசிக்கவும்.
9. 9 அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க, கார்டிகோஸ்டீராய்டு கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள். கார்டிகோஸ்டீராய்டு கிரீம்கள் வீக்கத்தை போக்க உதவுகின்றன, இதனால் அரிப்பு நீங்கும். அவை பாதிக்கப்பட்ட சருமத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
   • நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க குளித்த பிறகு காலையில் கிரீம் தடவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
   • கார்டிகோஸ்டிராய்டு கிரீம்களில் ஹைட்ரோகார்டிசோன் 1% களிம்பு அடங்கும்.

3 இன் முறை 3: மருத்துவ உதவி

1. 1 உங்கள் நிலை மோசமடைந்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். கொப்புளங்கள் மற்றும் சொறி ஒரு வாரத்திற்குள் நீடித்தால் அல்லது உங்களுக்கு கடுமையான அசcomfortகரியம் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் மருத்துவர் பொருத்தமான வாய்வழி மருந்துகள், ஸ்டீராய்டு கிரீம்கள் அல்லது லேசான சிகிச்சையை கொப்புள தோல் அழற்சியை நிர்வகிக்க உதவுவார்.
   • உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்
2. 2 ஒளி சிகிச்சை பயன்படுத்தவும். கொப்புள தோலழற்சிக்கு, உங்கள் மருத்துவர் ஒளி சிகிச்சை (ஒளி சிகிச்சை) பரிந்துரைக்கலாம். வெயிலில் செல்வதற்கு அல்லது செயற்கை விளக்குகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு இது மிகவும் பயனுள்ள முறையாகும், ஆனால் இது சில அபாயங்களுடன் வருகிறது.
   • ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையில், தோல் இயற்கையான சூரிய அல்லது செயற்கை புற ஊதா கதிர்வீச்சின் (நீண்ட அலைநீளம் மற்றும் நடுத்தர அலைநீள வரம்புகளின் குறுகிய பகுதியில்) கதிர்வீச்சின் அளவிடப்பட்ட விளைவை வெளிப்படுத்துகிறது. இந்த முறையை மருந்துகளுடன் சேர்த்து பயன்படுத்த வேண்டும்.
   • ஒளியின் வெளிப்பாடு முன்கூட்டிய தோல் வயதான மற்றும் தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
3. 3 பரிந்துரைக்கப்பட்ட கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு மேலோட்டமான மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டு அரிப்பு மற்றும் சொறி நீங்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் ப்ரெட்னிசோலோன் போன்ற வலுவான மேற்பூச்சு அல்லது வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டை பரிந்துரைக்கலாம்.
   • வாய்வழி ஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் வலுவான மேற்பூச்சு ஸ்டீராய்டுகள் நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால் கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுங்கள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட அதிக நேரம் எந்த மருந்தையும் உட்கொள்ளாதீர்கள்.
   • வாய்வழி அல்லது மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள். இது வறண்ட சருமத்தைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்திய பிறகு மீண்டும் கொப்புளமான தோல் அழற்சியைத் தடுக்கும்.
4. 4 தொற்றுநோயைத் துடைக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தோல் கொப்புளங்கள் மற்றும் தடிப்புகளால் பாதிக்கப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம். சிவத்தல், வீக்கம், தோல் வெப்பம் அல்லது சீழ் வெளியேறுதல் போன்ற தொற்றுநோய் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
   • உங்கள் மருத்துவர் பென்சிலின் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், கிளிண்டமைசின் (டலாசின்), எரித்ரோமைசின் அல்லது டாக்ஸிசைக்ளின் போன்ற பல்வேறு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
5. 5 கால்சினுரின் தடுப்பான்களுடன் ஒரு கிரீம் பயன்படுத்தவும், இது தோல் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது. மற்ற சிகிச்சைகள் தோல்வியடைந்தால், கால்சினுரின் இன்ஹிபிட்டர் கிரீம் பயன்படுத்தவும். டாக்ரோலிமஸ் (ப்ரோடோபிக்) மற்றும் பிமெக்ரோலிமஸ் (எலிடெல்) போன்ற மருந்துகள், சரும ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கின்றன, அரிப்புகளை நீக்குகின்றன, மற்றும் கொப்புளங்கள் தோலழற்சியின் வெடிப்புகளைத் தணிக்கின்றன.
   • கால்சினுரின் தடுப்பான்கள் நேரடியாக நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் செயல்படுகின்றன மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சினைகள், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் தலைவலி போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். தீவிரமான ஆனால் அரிதான பக்கவிளைவுகளில் சில வகையான புற்றுநோய்களின் ஆபத்து அதிகரித்துள்ளது.
   • இந்த மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் மற்ற முறைகள் வேலை செய்யவில்லை என்றால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. 2 வயதுக்கு மேற்பட்ட நோயாளிகளுக்கு அவற்றின் செயல்திறன் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.