உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• முறை 1 இன் 2: மேற்பரப்புகளை சுத்தம் செய்ய கிருமிநாசினி துடைப்பான்களை உருவாக்குங்கள்
• முறை 2 இன் 2: உங்கள் கைகளை கிருமி நீக்கம் செய்ய உங்கள் சொந்த துடைப்பான்களை உருவாக்குங்கள்
• தேவைகள்
• சுத்தமான மேற்பரப்புகளுக்கு துடைப்பான்களை உருவாக்குதல்
• உங்கள் கைகளை கிருமி நீக்கம் செய்ய துடைப்பான்களை உருவாக்குதல்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

ஒற்றை-பயன்பாட்டு கிருமிநாசினி துடைப்பான்கள் உங்கள் கைகளையும் உங்கள் வீட்டையும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களிலிருந்து விடுபட வசதியான மற்றும் சுகாதாரமான வழியை வழங்குகிறது. கொரோனா வைரஸ் பரவுவது பற்றிய அனைத்து செய்திகளிலும், சில இடங்களில் நல்ல கிருமிநாசினிகளைப் பெறுவது பெருகிய முறையில் கடினம். பதட்ட படாதே! உங்கள் சூப்பர் மார்க்கெட்டில் உள்ள துப்புரவு அலமாரிகளும் தீர்ந்துவிட்டால், உங்கள் வீட்டையும் கைகளையும் சுத்தமாக வைத்திருக்க உங்கள் சொந்த துடைப்பான்களை எவ்வாறு எளிதாக உருவாக்க முடியும் என்பதை இந்த கட்டுரையில் படியுங்கள். பெரிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்களுக்கு அதிக சிறப்பு தேவையில்லை. உண்மையில், நீங்கள் ஏற்கனவே வீட்டில் பெரும்பாலான பொருட்களை வைத்திருக்கலாம். சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் உங்கள் கைகளை கழுவ வேண்டும், அல்லது ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான கை ஜெல் மூலம் தேவைப்பட்டால், ஆனால் உங்களிடம் இவை அனைத்தும் இல்லை என்றால், வீட்டில் கிருமிநாசினி துடைப்பான்கள் ஒரு சிறந்த மாற்றாகும்.

அடியெடுத்து வைக்க

முறை 1 இன் 2: மேற்பரப்புகளை சுத்தம் செய்ய கிருமிநாசினி துடைப்பான்களை உருவாக்குங்கள்

1. ஒரு பிளாஸ்டிக் உருளை கொள்கலனின் மூடியில் குறுக்கு வடிவ திறப்பு செய்யுங்கள். ஒரு துண்டு காகித துண்டுக்கு பொருந்தும் அளவுக்கு அகலமான ஒரு பிளாஸ்டிக் கொள்கலன் வாங்கவும். ஸ்டான்லி கத்தி, துல்லியமான கத்தி அல்லது பிற கூர்மையான கத்தியால் மூடியில் குறுக்கு வடிவ திறப்பை வெட்டுங்கள். நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், இந்த திறப்பின் மூலம் தட்டில் இருந்து துடைப்பான்களை வெளியேற்றப் போகிறீர்கள்.
   • நீங்கள் மூடியில் வெட்டும்போது கவனமாக இருங்கள்! ஒரு துணிவுமிக்க மேற்பரப்பில் மூடியை வைக்கவும், நீங்கள் அதை கத்தியால் துடைத்தால், அது ஒரு வேலை பெஞ்ச் அல்லது கட்டிங் போர்டு போன்றவற்றை சேதப்படுத்தாது, உங்கள் விரல்களை தெளிவாக வைத்திருங்கள்.
2. காகித துண்டுகளை சவர்க்காரத்தில் ஒரே இரவில் ஊற வைக்கவும். கொள்கலனில் மூடியை வைத்து ஒதுக்கி வைக்கவும். கிருமிநாசினியை காகிதத்தில் நன்றாக ஊற அனுமதிக்க 12 மணி நேரம் அல்லது ஒரே இரவில் துடைப்பான்களை விடவும்.
   • சரியாக கிருமி நீக்கம் செய்ய, துடைப்பான்கள் நன்கு நிறைவுற்றதாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் கிருமி நீக்கம் செய்ய விரும்பும் மேற்பரப்பில் துப்புரவு முகவரின் மிகவும் அடர்த்தியான அடுக்கைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
3. பயன்படுத்திய உடனேயே துடைப்பான்களை நிராகரிக்கவும். துடைப்பான்களை துப்புரவு செய்வதை நீங்கள் மீண்டும் பயன்படுத்தினால், அவற்றை அகற்றுவதற்கு பதிலாக பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களை பரப்பலாம். எதையாவது சுத்தம் செய்த உடனேயே, ஒரு குப்பைப் பையில் ஒரு குப்பைத் தொட்டியில் துடைப்பான்களை அப்புறப்படுத்துங்கள். நீங்கள் இன்னும் சுத்தம் செய்ய விரும்பினால், ஒரு புதிய துணியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்கள் கையுறைகளைப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் முடிந்ததும் அவற்றைத் தூக்கி எறியுங்கள் (அல்லது அவை மீண்டும் பயன்படுத்தப்படுமானால் அவற்றை கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்).

முறை 2 இன் 2: உங்கள் கைகளை கிருமி நீக்கம் செய்ய உங்கள் சொந்த துடைப்பான்களை உருவாக்குங்கள்

1. முடிந்தால், சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் அல்லது கடையில் வாங்கிய கை ஜெல் பயன்படுத்தவும். நோய் தடுப்பு மற்றும் கட்டுப்பாட்டு மையத்தின்படி, உங்கள் கைகளை கிருமி நீக்கம் செய்வதற்கான சிறந்த வழி சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் 20 விநாடிகள் கழுவ வேண்டும். உங்களிடம் கையில் சோப்பும் தண்ணீரும் இல்லை என்றால், குறைந்தது 60% ஆல்கஹால் கொண்ட ஒரு கை ஜெல் சிறந்த மாற்றாகும். உங்கள் கையை ஜெல் செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள், தவிர வேறு எதுவும் இல்லை. கிருமிகளுக்கு எதிராக பயனுள்ள ஒரு தயாரிப்பை உருவாக்குவது மிகவும் கடினம், ஆனால் அது உங்கள் வீட்டிற்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை.
   • மருந்துக் கடை அல்லது சூப்பர் மார்க்கெட்டில் நீங்கள் வாங்கும் பெரும்பாலான ஆல்கஹால் போதுமான அளவு குவிந்திருக்காது, கற்றாழை ஜெல் போன்ற பிற பொருட்களுடன் இணைந்தால் 60% ஆல்கஹால் கரைசலைக் கொடுக்காது.
   • உங்கள் கைகளில் அதிக செறிவூட்டப்பட்ட ஆல்கஹால் அடிக்கடி பயன்படுத்தினால், ஆல்கஹால் காலப்போக்கில் உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும், இதனால் நச்சுகள் மற்றும் பிற குப்பைகள் உங்கள் சருமத்தில் ஊடுருவுவதை எளிதாக்குகிறது.
2. கலவையை ஒரு திசு காகிதம் அல்லது திசு மீது வைக்கவும். உங்கள் கைகள் அல்லது வேறு எந்த மேற்பரப்பையும் கிருமி நீக்கம் செய்ய விரும்பினால், கலவையை ஒரு சுத்தமான காகித துண்டு, காகித துண்டு, திசு அல்லது துணி திண்டு மீது வைக்கவும். துணியை நன்கு ஈரப்படுத்த போதுமான அளவு கசக்கி அல்லது தெளிக்கவும்.
3. உங்கள் கைகளை நன்றாக துடைத்து துணியை தூக்கி எறியுங்கள். உங்கள் கைகளின் மேற்பரப்பில், முதுகு, உங்கள் மணிகட்டை மற்றும் உங்கள் விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள இடங்கள் உட்பட அனைத்தையும் துடைக்கவும். உங்கள் கைகளில் கவனமாக சரிபார்க்கவும், அவற்றில் அழுக்கு இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். உங்கள் கைகளைத் துடைக்கவோ அல்லது துவைக்கவோ கூடாது, ஆனால் அவை காற்றை உலர விடுங்கள்.
   • உங்கள் கைகளை கழுவுதல் அல்லது துப்புரவாளரை மிக விரைவாக துடைப்பது உங்கள் கைகளை முழுமையாக சுத்தப்படுத்துவதைத் தடுக்கலாம்.

தேவைகள்

சுத்தமான மேற்பரப்புகளுக்கு துடைப்பான்களை உருவாக்குதல்

• மூடியுடன் உருளை பிளாஸ்டிக் டப்பர்வேர் கொள்கலன்
• பயன்பாட்டு கத்தி அல்லது துல்லியமான கத்தி
• சமையலறை காகிதம்
• கூர்மையான சமையலறை கத்தி அல்லது ஜிக்சா
• ஐசோபிரைல் ஆல்கஹால், லைசோல் அல்லது ப்ளீச் போன்ற ஒரு கிருமிநாசினி தீர்வு

உங்கள் கைகளை கிருமி நீக்கம் செய்ய துடைப்பான்களை உருவாக்குதல்

• ஐசோபிரைல் ஆல்கஹால் (99%)
• கற்றாழை ஜெல் (100%)
• திரவ சோப்பைக் கொண்டிருக்கும் வெற்று பாட்டில் போன்ற சுத்தமான பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்
• காகித திசுக்கள் அல்லது திசுக்கள்

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் கைகளை சுத்தப்படுத்த சிறந்த வழி, அவற்றை வெதுவெதுப்பான நீரிலும் சோப்பிலும் குறைந்தது 20 விநாடிகள் கழுவ வேண்டும், குறிப்பாக அவை அழுக்காகவோ அல்லது க்ரீஸாகவோ இருந்தால். உங்களிடம் முற்றிலும் சோப்பு அல்லது தண்ணீர் இல்லையென்றால் மட்டுமே நீங்கள் ஒரு ஆல்கஹால் சார்ந்த கிருமிநாசினியைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது மாற்றாக துடைக்க முடியும்.

எச்சரிக்கைகள்

• உண்மையில் எங்கும் ஹேண்ட் ஜெல் இல்லை என்றால், அல்லது உங்களுக்கு பணம் தேவைப்பட்டால், நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் சொந்த ஜெல் தயாரிக்கலாம். உங்கள் சருமத்திற்கு பாதுகாப்பாக இருக்கும்போது பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களை திறம்பட கொல்லும் ஒரு தயாரிப்பை உருவாக்குவது மிகவும் கடினம் என்பதால் கவனமாக இருங்கள் மற்றும் எப்போதும் கவனமாக கொடுக்கப்பட்ட வழிமுறைகளை பின்பற்றவும்.
• குழந்தை துடைப்பான்கள், ஆல்கஹால் அல்லாத பாக்டீரியா எதிர்ப்பு துடைப்பான்கள் மற்றும் தாவரவியல் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய் துடைப்பான்கள் கொரோனா வைரஸுக்கு எதிராக போதுமானதாக இல்லை. உங்கள் சருமத்தை கிருமி நீக்கம் செய்ய, ஆல்கஹால் சார்ந்த கிருமிநாசினிகளை மட்டுமே பயன்படுத்தவும் அல்லது RIVM அல்லது அமெரிக்க EPA இலிருந்து அங்கீகரிக்கப்பட்ட துப்புரவு தயாரிப்புகளின் பட்டியலில் உள்ள பிற கிருமிநாசினிகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்தவும்.