உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் பகுதி 1: கற்பனை செய்வதில் வசதியாக இருக்கிறது
• 3 இன் பகுதி 2: கற்பனை செய்ய கற்றல்
• 3 இன் பகுதி 3: கற்பனை செய்யும் போது தீர்மானிப்பது ஒரு சிக்கல்

கற்பனையாக்குதல் என்பது உங்கள் பாலுணர்வைக் கண்டுபிடிப்பதற்கும் நிஜ வாழ்க்கையில் சாத்தியமில்லாத விஷயங்களை கற்பனை செய்வதற்கும் ஆரோக்கியமான மற்றும் இயல்பான வழியாகும். சிலர் கற்பனை செய்யும்போது குற்ற உணர்ச்சியை உணர்கிறார்கள். மற்றவர்கள் ஒரு பணக்கார கற்பனை வாழ்க்கைக்கு போதுமான படைப்பாற்றல் இல்லை, எனவே மந்தமான அல்லது ஆர்வமற்றதாக உணர்கிறார்கள். இருப்பினும், எல்லோரும் கற்பனை செய்யும் திறன் கொண்டவர்கள், நீங்கள் இருவருக்கும் தனியாக நேரம் இருந்தால், நீங்களும் அந்த அழகான பாரிஸ்டாவும் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றி கற்பனை செய்வதில் எந்த ஆபத்தும் இல்லை என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் பகுதி 1: கற்பனை செய்வதில் வசதியாக இருக்கிறது

1. எதையாவது கற்பனை செய்வது மற்றும் உண்மையில் உங்கள் கற்பனையை செயல்படுத்துவது இரண்டு வித்தியாசமான விஷயங்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தற்போதைய கூட்டாளர் அல்லாத ஒருவரைப் பற்றி கற்பனை செய்வது, நீங்கள் ஏமாற்ற விரும்புகிறீர்களா? உங்களைப் போன்ற ஒரே பாலினத்தவரைப் பற்றி கற்பனை செய்வது, நீங்கள் ஓரினச்சேர்க்கையாளர் என்று அர்த்தமா? அது மிகவும் குறைவு. எதையாவது கற்பனை செய்வது உண்மையில் அதைச் செய்வதற்கு சமமானதல்ல - நிஜ வாழ்க்கையில் இதை நீங்கள் செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல.
   • எனவே உங்கள் காதலனின் காதலியைப் பற்றி கற்பனை செய்வது என்பது உங்கள் காதலனைக் காட்டிக் கொடுப்பதாகும் என்று கவலைப்பட வேண்டாம். உண்மையில், அவளைப் பற்றி கற்பனை செய்வது அவளுக்கு நீங்கள் உணரும் ஒவ்வொரு பிட் அன்பையும் நடுநிலையாக்குகிறது.
   • நிஜ வாழ்க்கையில் நீங்கள் ஒருபோதும் செய்யாத ஒன்றை நீங்கள் செய்ய முடியும் என்பதில் பொய்களை கற்பனை செய்வதில் உள்ள வேடிக்கையின் ஒரு பகுதி. ஒரு பறவையைப் போல பறப்பது முதல் உங்கள் ஆசிரியரிடம் அன்பு செலுத்துவது வரை - இதை நீங்கள் பைத்தியம் என்று நினைக்க முடியாது அல்லது அது உங்கள் கற்பனையில் சாத்தியமாகும்.
2. சரியான அல்லது தவறான கற்பனைகள் எதுவும் இல்லை. சில நேரங்களில் கற்பனைகள் ஒரு விசித்திரமான திருப்பத்தை எடுத்து, நீங்கள் ஏதாவது தவறு செய்தீர்களா என்று ஆச்சரியப்பட வைக்கும். மோசமான ஒன்றைப் பற்றி கற்பனை செய்வது அல்லது உங்களுக்கு ஏதேனும் மோசமான ஒன்று நடப்பது என்பது உங்களுக்கு ஏதோ தவறு என்று அர்த்தம். அதனால்தான் நீங்கள் ஒரு மோசமான மனிதர் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். பதில் இல்லை, இது உங்களை மோசமான நபராக மாற்றாது.
   • மாறாக, கற்பனையின் தாக்கத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் பின்னர் அதிக சக்திவாய்ந்த மற்றும் கட்டுப்பாட்டை உணர்கிறீர்களா? அல்லது கற்பனை எதிர்மறையாகவோ, ஊடுருவும் அல்லது நிர்பந்தமாகவோ உணர்ந்ததா?
   • பிந்தையது அவ்வாறானால், நீங்கள் தீர்க்க வேண்டிய சிக்கல்களை உங்கள் கற்பனை கொண்டு வரக்கூடும்.
3. கற்பனை செய்வது ஆரோக்கியமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கற்பனை செய்வதன் மூலம், நாம் எதை அடைய விரும்புகிறோம், எதைச் செய்ய வேண்டும் என்பதை நாங்கள் உணர்கிறோம். எல்லோரும் கற்பனை செய்கிறார்கள், இது நீங்கள் மாலையில் சாப்பிடப் போகும் அருமையான உணவைப் பற்றியதா அல்லது உங்கள் அன்பை முத்தமிடுவதா என்பது பற்றி. ஆர்வமுள்ள மனதுள்ளவர்களுக்கு இது ஒரு சாதாரண நிகழ்வு, அதைப் பற்றி நீங்கள் வெட்கப்பட வேண்டியதில்லை.
   • உங்கள் கற்பனை உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையுடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். ஆதிக்கம் செலுத்துவதைப் பற்றி நீங்கள் கற்பனை செய்தால், உங்கள் வாழ்க்கையில் எதையும் நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாது.
   • நீங்கள் உடலுறவில் ஆர்வம் குறைவாக இருந்தால், உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை அதிகரிக்க விரும்பினால், உங்கள் கூட்டாளரைப் பற்றி கற்பனை செய்வது உங்களை வழக்கமான பாலியல் செயல்பாடுகளுக்குத் திருப்பிவிடும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

3 இன் பகுதி 2: கற்பனை செய்ய கற்றல்

1. நீங்கள் ஓய்வெடுக்கக்கூடிய அமைதியான இடத்தைக் கண்டுபிடி. நீங்கள் வசதியாக இருக்கும் இடத்தையும், நீங்கள் தொந்தரவு செய்யாத இடத்தையும் தேர்வு செய்யவும். நீங்கள் கற்பனை செய்யும் போது திடீர் குறுக்கீடுகள் பொதுவாக விரும்பப்படுவதில்லை! ஆழமாகவும் அமைதியாகவும் சுவாசிக்கவும், உங்கள் உடலைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்கள் எளிதாகக் காட்சிப்படுத்தினால் கண்களை மூடு.
   • நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் விளக்குகளை மங்கலாக்கலாம் மற்றும் ஓய்வெடுக்க உதவும் வகையில் இசையை வைக்கலாம்.
2. உங்களைத் திருப்புவது பற்றி சிந்தியுங்கள். இதைப் பற்றி நீங்கள் இதற்கு முன்பு நினைத்திருக்க மாட்டீர்கள். நீங்கள் தூண்டப்பட்ட நேரங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். பிறகு நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள்? உங்களை இயக்கியது எது? இது உங்களுக்கு கடினமாக இருந்தால், நீங்கள் சாதாரண காட்சிகளுடன் தொடங்கலாம் மற்றும் உங்கள் மனதை அலைய விடலாம்.
   • வெவ்வேறு இடங்களை கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஒரு கடற்கரையில் அல்லது நெருப்புடன் ஒரு அறையில் இருப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஒரு சொகுசு ஹோட்டலில் அல்லது அலுவலகம் அல்லது பல்பொருள் அங்காடியில் ஒரு அறையில் உங்களை கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஒரு கற்பனையில் எந்த விளைவுகளும் இல்லை, எனவே நீங்கள் உண்மையாக இருக்கலாம்.
   • கடந்த கால அனுபவங்களைப் பற்றி சிந்தித்து அவற்றை விரிவாகக் கூறுங்கள். நீங்கள் அவற்றை பெரிதுபடுத்தலாம், அவர்களை இன்னும் உயிர்ப்பிக்கலாம் அல்லது அவற்றை உங்கள் மனதில் மீண்டும் இயக்கலாம்.
3. நீங்கள் கற்பனை செய்ய விரும்பும் நபரைச் சேர்க்கவும். உங்களை இயக்குவது என்ன என்பதை நீங்கள் அறிந்தவுடன், அந்த சிறப்பு நபருடன் உங்களை கற்பனை செய்து கொள்ளலாம். ஒரு திரைப்படத்தைப் போலவே, காட்சியை உங்கள் மனதில் ஓட விடுங்கள், வித்தியாசம் என்னவென்றால், "நீங்கள்" செயலை தீர்மானிக்கிறீர்கள்.
   • நீங்களும் இந்த நபரும் மற்ற எல்லா மக்களிடமிருந்தும் தனித்தனியாக இருக்கும் ஒரு காட்சியை கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு அறையில் பனிமூட்டப்பட்டிருக்கலாம் அல்லது வேலை செய்யும் இடத்தில் நகல் அறையில் பூட்டப்பட்டிருக்கலாம்.
   • இந்த நபருடன் நீங்கள் செய்ய விரும்பும் எல்லா விஷயங்களையும் பற்றி கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த கற்பனையை நீங்கள் கட்டுப்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் சங்கடமாக உணர ஆரம்பித்தால், அதை மாற்றலாம் அல்லது எந்த நேரத்திலும் நிறுத்தலாம்.
4. உங்கள் எல்லா புலன்களையும் பயன்படுத்துங்கள். தூண்டப்படுவது உணர்வைத் தூண்டுவது மட்டுமல்ல. இந்த நபரைப் பற்றி நீங்கள் கற்பனை செய்யும்போது, ​​அவரது / அவள் குரல் எப்படி ஒலிக்கிறது, அவன் / அவள் எப்படி மணம் வீசுகிறாள், எப்படி / அவனைத் தொடுவது அல்லது தொடுவது என்று நினைக்கிறான்.
   • உங்கள் சூழலின் உணர்ச்சிகரமான விவரங்களையும் நீங்கள் கற்பனை செய்தால் உங்கள் கற்பனை முழுமையாக இருக்கும். கடற்கரையில் உங்களை நீங்கள் கற்பனை செய்யும்போது, ​​மணல் உங்கள் தோலில் எப்படி இருக்கும்? கடற்கரையில் அலைகள் எவ்வாறு உடைகின்றன என்பதையும் கேளுங்கள்.

3 இன் பகுதி 3: கற்பனை செய்யும் போது தீர்மானிப்பது ஒரு சிக்கல்

1. நீங்கள் யதார்த்தத்தின் பார்வையை இழக்கும்போது கவனிக்கவும். உங்கள் கற்பனையையும் உங்கள் நிஜ வாழ்க்கையையும் சொல்ல நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்களானால், உங்கள் கற்பனைகளை குறைத்து ஒரு உளவியலாளரிடம் பேச வேண்டிய நேரம் இது. கற்பனை செய்வதில் பெரிய விஷயம் என்னவென்றால், விதிகள் அல்லது விளைவுகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் இது நிஜ வாழ்க்கையில் உண்மை இல்லை. உங்கள் கற்பனைகளைச் செயல்படுத்துவது - குறிப்பாக அவ்வாறு செய்ய உங்களுக்கு அனுமதி இல்லையென்றால் - கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
   • இந்த இரு உலகங்களுக்கிடையேயான கோடு மங்கலாகி, உங்கள் கற்பனைகளைச் செயல்படுத்த விரும்புவதாகவும், உங்கள் கற்பனையின் பாதுகாப்பான எல்லைகளுக்கு அப்பால் அவை இடத்திற்கு வெளியே இருக்கும் என்றும் நீங்கள் காணும்போது, ​​உங்கள் கற்பனைகளின் கட்டுப்பாட்டை இழக்கிறீர்கள்.
   • உங்கள் கற்பனை வாழ்க்கை உங்கள் நிஜ வாழ்க்கையில் குறுக்கிடுவதை நீங்கள் கண்டால், ஆரோக்கியமான வழியில் கற்பனை செய்வதை நிறுத்தி, ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது உளவியலாளரின் உதவியை நாடுங்கள்.
2. கற்பனை செய்வது வெறித்தனமாக அல்லது நிர்பந்தமாகி வருவதை நீங்கள் கவனித்தால் சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். நீங்கள் விரும்பும் யாராவது உங்களிடம் இருந்தால், நீங்கள் இப்போதெல்லாம் வேறொருவரைப் பற்றி கற்பனை செய்தால், நீங்கள் எதைப் பற்றியும் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. இருப்பினும், இந்த நபருடன் நெருங்கி பழகுவதைப் பற்றி நீங்கள் தொடர்ந்து கற்பனை செய்தால் - குறிப்பாக உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் நெருங்கிப் பழகும்போது இது நடந்தால் - கற்பனை செய்வது உண்மையான சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு இறுதி வழிமுறையாக மாறியுள்ளது.
   • முதல் மற்றும் முன்னணி, கற்பனை செய்வதை நிறுத்துங்கள். பின்னர், அது வேதனையாக இருந்தாலும், உங்கள் உறவைப் பாருங்கள். நீங்கள் சலிப்படைந்து விட்டிர்களா? நீங்கள் கோபமாக இருக்கிறீர்களா? உங்கள் கூட்டாளருடனான நெருக்கத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க மற்றொரு நபரைப் பற்றி நீங்கள் கற்பனை செய்கிறீர்களா?
   • சில சிக்கல்களைச் சமாளிக்க உங்கள் கற்பனையைப் பயன்படுத்துவது மோசமானதல்ல, ஆனால் இது உண்மையான சிக்கலைக் கையாள்வதிலிருந்து உங்களைத் தடுக்கிறது. என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றி நீங்கள் நேர்மையாக இருக்க முடியாவிட்டால் உங்கள் உறவை மேம்படுத்த முடியாது.
3. உங்களைத் தூர விலக்குவது பற்றி நீங்கள் கற்பனை செய்தால் எச்சரிக்கையாக இருங்கள். நீங்கள் உங்களைத் தூர விலக்கும்போது, ​​என்ன நடக்கிறது என்று நீங்கள் உணரவில்லை. அதிர்ச்சியில் இருந்து தப்பிக்கும் நபர்களுடன் இது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. தங்கள் உடலுக்கு சில விஷயங்கள் எவ்வாறு நிகழ்கின்றன என்பதை அவர்கள் தூரத்திலிருந்தே பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறார்கள் என்ற உணர்வு அவர்களுக்கு இருக்கிறது. ஆரோக்கியமான கற்பனை உங்கள் கூட்டாளருடன் பிணைக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மேலும் நிறைவேற்ற உதவுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் இல்லை என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் உங்களைத் தூர விலக்கிக் கொள்கிறீர்கள், அல்லது விலகிவிட்டதாக உணர்ந்தால், ஒரு பாலியல் சிகிச்சையாளரிடம் பேசுவது நல்லது.